Sådan lærer du at smil smukt: nyttige tip

De fleste mennesker i den moderne verden drømmer om et smukt charmerende smil. I forretningsmøder eller nye bekendte betragtes et sådant kriterium som en indikator for en persons succes og goodwill. At finde et smukt smil er ikke svært, selv på trods af nogle nuancer. Overvej effektive måder at lære, hvordan man gør det.

Bedøm dit udseende

1. Brug din egen reflektion i spejlet, smil på den sædvanlige måde og frys. Nøgternt værdsætter alle mangler ved udseendet.
2. Se på hvor meget du formaler, om tandkød er synligt. Vores tændernes krumning og tilstand. Du er velkommen til at træne, ingen ser på dig.
3. Hvis der er synlige fejl, skal du prøve at begrænse smilet til dine læber uden at udsætte dine tænder. Brug om muligt en tandlæge.
4. Gendan først alle tænder, hvis de mangler. Derefter, om nødvendigt, ty til seler. Blød derefter dine tænder og lær at smile igen.

Vær opmærksom på læberne

1. Vær opmærksom på læbernes tilstand. Først og fremmest skal de se passende ud. Sørg for, at læberne altid er i god form. De bør ikke have revner og skrælning.
2. Inden du begynder at smile i fuld mund, skal du være opmærksom på læbepleje. Påfør næringsrige kosmetiske stoffer. Drik et kompleks af vitaminer, se efter ernæring.
3. Hvis du naturligvis har tynde læber, skal du ikke fremhæve dem med lyse læbestifter. Som et resultat af sådanne manipulationer er synspunktet æstetisk og trodsigt.
4. Prøv at fremhæve læberne med naturlige nuancer eller forøg dem visuelt ved hjælp af specielle blyanter. Forsøm ikke brugen af ​​hygiejniske læbestifter, læbe-glans i blæsende og koldt vejr.

Spektakulært smil på billedet

1. Brug vanen i enhver situation til trods for humøret for at være i stand til at smile til kameraet. En fotoenhed henter en ændring i humør, som et resultat, billedet er ikke succesrig.
2. Husk en sjov begivenhed i livet foran kameraet, en sådan bevægelse giver dig mulighed for at vise et naturligt smukt smil på billedet uden usandhed. Øjne vil også blive transformeret og gnistre.
3. Lær dig selv ikke at fokusere på linsen, prøv at være rolig, som du var i lykkelige øjeblikke i livet. Lær mere om, hvordan du kan udtrykke følelser gennem dine øjne.
4. I dette tilfælde er billederne lyse og levende. Øv oftere i nærheden af ​​spejlet. Tag dine egne billeder om nødvendigt. Derefter kan du visuelt evaluere alle nuancer.

Mand smil

1. Den stærkere sex ønsker også at finde et smukt smil for at imponere på den fair sex.
2. Ansigtsudtryk skal fuldt ud vise den indre verdens tilstand, ellers æres falskheden af ​​et strakt grimas.
3. Når de beskæftiger sig med et svagere køn, opfordres mænd til at smile uden at blænde deres tænder. En sådan bevægelse vil efterlade en gåte i ansigtet og derved interessere kvinden.
4. I dette tilfælde skal øjnene bogstaveligt talt kaste gnister og forføre hjertets dame. Prøv at tænke på det gode, raffinerede, seksuelle.

Smukt smil med tænder

1. Først og fremmest skal du evaluere tændernes tilstand. Uden dette vigtige kriterium er det umuligt at lære at smile smukt i fuld mund. Kontakt en tandlæge. Juster dine tænder og benyt hvidblegningsprodukter.
2. Under tandgenoprettelse skal du gøre ansigtsudtryk direkte.Foretag daglig træning, lær det korrekte og smukke smil. Lær ikke at bære dine tænder.
3. Bliv ikke afskrækket, hvis resultatet først ikke er synligt. Det er værd at være tålmodig og systematisk udføre de nødvendige øvelser for at styrke ansigtets muskler. Giv dem mindst 15 minutter fritid.
4. Vælg den mest passende metode til dig selv. Øv ansigtsudtryk hver dag. Efter at have bestået en række tests, prøv at anvende smilefærdighederne på din familie og venner. Overhold menneskers reaktion, vær opmærksom på kommentarer eller komplimenter. Stop ikke med at arbejde på dig selv.

Øvelser for et smukt smil

1. Fold dine læber med et rør og før dem fremad, udfør cirkulære bevægelser og udfør 5 gentagelser i hver retning. Slap af dine læber.
2. Slør et smil så bredt som muligt, og hold dig ved ekstreme punkter i 15-20 sekunder. Vend tilbage til startposition. Udfør øvelsen 10-15 gange.
3. Træk tungen frem så langt som muligt, klem den med dine læber, vent 5 sekunder. Udfør manipulationen 10 gange.
4. Tryk dine læber tæt sammen, skab spændinger og prøv at strække dem frem, som om du ville fløjte. Udfør 15 gentagelser.
5. Fyld dine lunger med luft så meget som muligt, udånder gennem tæt sammenpressede læber. Gentag manipulationen 20 gange.

Hvad kan opnås med et oprigtigt smil

1. Ved hjælp af et oprigtigt smil kan du let inspirere af den nye samtalepartner.
2. Et sødt og genert smil hjælper med at undgå et lille tilsyn på arbejde eller skole. Alle børn bruger denne metode.
3. Trods personlig fjendskab over for nogle mennesker, vær sympati. Lyt til en trist historie, del råd og smil oprigtigt, hej over den anden person.
4. Under stressede situationer, prøv at smile gennem tårer. Et sådant signal overføres til hjernen, du ufrivilligt begynder at komme ned og grine.
5. Smil fast på arbejdet. De igangværende manipulationer angiver en selvsikker person. Ikke underligt at alle vellykkede mennesker ved afslutningen af ​​rentable tilbud smiler dristigt.

Praktiske henstillinger

1. Øv dig foran spejlet for at opnå ansigtssymmetri. Smil så meget som muligt, mens du styrker dine muskler. Efter nogen tid med intensiv manipulation vil ansigtet vænne sig til. Resultatet vil fremgå.
2. Forsøg altid at vise et strålende smil, charmerende andre. Gør det fra et rent hjerte med lysende øjne. Ellers ser smilet unaturligt ud, hvilket indebærer ondskab.
3. Forsøg at afsætte midler til tandfejl. I sidste ende kan du grine højt og ikke være generet af noget. Du behøver ikke at skjule den oprigtige latter på enhver mulig måde, vende dig væk til siden eller gemme dig bag din hånd.
4. Efter tandoperationer skal du nøje overvåge tændernes tilstand. Anvend systematisk blegning, opgive dårlige vaner. Drik mindre kaffe og sort te.
5. Glem ikke at holde dine læber tonede. Brug nærende kosmetik i hverdagen. Giv op vanen med at slikke dine læber, især i vinden.

For at få et fantastisk smil skal du prøve temmelig hårdt. Udfør ansigtsøvelser systematisk for at styrke dine muskler. Identificer alle mangler, konsulter en specialist tandlæge. Bliv en selvsikker person, stop med at være genert. Efter at have opnået et charmerende smil, skal du ikke stoppe med at øve foran spejlet, og gør også alle øvelserne.

Video: hvordan man lærer at smile