Sådan stopper du med at bite dine negle: nyttige tip

Det antages ofte, at kun børn bider neglene. Men det er ikke sådan. Blandt voksne er der også mange mennesker, der fra tid til anden bukker under for denne dårlige vane og bider deres negle. Dette er en meget dårlig afhængighed, der kan forårsage alvorlig sygdom. En enorm mængde bakterier og snavs ophobes under neglene. Og når en person bider sine negle, kommer alt dette patogene skrald gennem munden direkte ind i kroppen. Ud over det faktum, at vanen er sundhedsskadelig, er bidende negle et meget beklageligt syn. Strimlede, gnagede ved roden, sommetider blodige og flassende negle er langt fra et æstetisk ideal. Derfor er du nødt til at slippe af med vanen og hurtigst muligt. Men først lad os prøve at finde ud af årsagerne til denne opførsel.

Hvorfor bider en mand sine negle

Mange tilskriver denne opførsel til en vane, som han altid gjorde, og nu med glæde bider hans negle. Men før skrev folk i deres bukser og vidste ikke, hvordan de skulle tale. Men med tiden lærte han meget og begår ikke mere dumme handlinger. Så hvorfor er vanen med at bide dine negle tilbage? Hvorfor kan voksne ikke bevidst stoppe i deres handlinger?

1. Den mest almindelige årsag til denne opførsel er neurologisk. Ofte bider en person sine negle i en tilstand, hvis han er bekymret, deprimeret, bekymret. En person i sådanne øjeblikke ryger, nogen bider hans negle - dette er normalt. Men for at aflære en sådan vane, skal du have frø med dig i et sådant øjeblik. Der skete noget ekstraordinært, ikke ved at trække dine hænder i munden, men få frøene. Og hænderne er hele, og munden er optaget.
2. Nogle mennesker bider deres negle, når de tænker på noget vigtigt. I sådanne tilfælde bider de normalt neglene på maskinen, og er allerede vågnet op, når alle fingre er blevet bidt og gnagd.
3. Hvis der observeres keratinmangel i kroppen, kan dette føre til vane med at bide negle, især hos et barn. Spis flere gulerødder for at kompensere for denne mangel.
4. Meget ofte bider negle af ledighed. Hvis dette er nøjagtigt din sag, behøver du ikke at kede dig, men finde en favoritvirksomhed, der besætter al din fritid.
5. Ofte begynder kvinder at bide deres negle for at slippe af med mindre ufuldkommenheder. Her sprang burr ud, et stykke af neglen knækkede. Dette er irriterende, og kvinden forsøger at gnage et stykke negle i håb om at rette situationen. Men forværrer det ofte, hvilket gør det endnu værre.

Ud over det faktum, at et stort antal mikrober kommer ind i kroppen sammen med knebede negle, kan denne vane for evigt fratage dig skønheden i negle. Konstant naglede negle ændrer formen på neglepladen. Det bliver bredt og kort. Derudover forværres selve neglens struktur - den bliver løs, sprød og tynd. Ofte ledsages dette af en beskadiget og smertefuld neglebånd, hyppige burrs. Hvis du konstant bider dine negle, skal situationen ændres, og så hurtigt som muligt.

Sådan stopper du med at bite dine negle

1. Hos kvinder fungerer den følgende metode næsten 100%. Gå til skønhedssalon og lav dig selv en kvalitetsmanikyr. Du vil bare være ked af at gnave sådan skønhed, og hver gang du trækker dig selv. Derudover vil proceduremængden ikke give dig mulighed for at returnere dine negle til deres tidligere tilstand. Lad manikyren på dine negle være konstant, så du ikke ønsker at nyde dine negle igen. Og hvis du laver udvidelsen med akryl eller gel, vil du bestemt ikke bide et så solidt materiale.
2. Prøv at være mindre nervøs, tag dig tid til at slappe af. Gør afslappende bade, gå på en massage, lyt til rolig musik. I dette tilfælde ønsker du ikke at nå din mund med dine fingre.
3. Hvis du vil narre noget i kritiske og stressende øjeblikke, kan du bruge frø, en tandstikker, en fyrstik, frugt, nødder til dette.
4. Kvinder skal konstant bære en neglefil og saks. Dette vil hjælpe med at reagere i tide, hvis neglen pludselig går i stykker, eller der vises en burr.
5. Før du bringer fingrene til munden, skal du tænke på de patogene mikrober, der kan forårsage forekomst af orme og orme i din krop. Og larverne af disse orme er sandsynligvis placeret under dine negle.
6. Besæt dig selv i det øjeblik, hvor kedsomhed kommer til dig. Du kan gøre husarbejde, sidde på sociale netværk, læse en bog, spise, tage en tur med venner.
7. Argumenter med en af ​​dine venner, at du ikke kan bide dine negle i et stykke tid. Materielle værdier kan undertiden være en kraftig motivation.
8. For at huske hver gang om din svære kamp med en dårlig vane, skal du lægge en ring på fingeren eller bare binde en rød tråd. Når dine fingre rækker ind i munden, vil en lys genstand minde dig om, at du ikke kan bide dine negle. I dette tilfælde skal du vise vilje og opgive det øjeblikkelige ønske.

Mennesker med denne dårlige vane har bidt negle med en masse sår og sår. En sådan persons hænder kan ses langvejs - de ser modbydelige ud. Det bliver især ubehageligt, hvis deres ejer er en charmerende kvinde eller en smuk pige. En person, der bider hans negle, ser ofte ud til at være nervøs, feig, tavs, tilstoppet og usikker på sig selv. Er du sådan en person? Nå, selvfølgelig ikke! Og du skal bevise det med smukke og velplejede negle! Men hvad nu hvis de yngste medlemmer af din familie bider dine negle?

Sådan fravænnes et barn fra at bide negle

Siden oldtiden har vores bedstemødre kendt mange tip til, hvordan man kan fravænde et barn fra neglebid. De smurt fingrene med hvidløg, peber, jod og endda strålende grønt. Du kan sprede et barns fingre med en opløsning af chloramphenicol. Det er meget bittert og efterlader en lang eftersmag. Efter at have prøvet disse fingre en gang, vil barnet ikke ønske at trække dem ind i munden i lang tid.

Blandt moderne produkter kan en særlig neglelak bemærkes. Det påføres på neglene, som en almindelig lak, tørrer og forbliver på dem i lang tid. Så snart babyen sætter fingrene på munden, vil han føle en ubehagelig bitter smag, som ikke kan tolereres. Det er usandsynligt, at han vil prøve en "behandler" en anden gang.

Neurologer siger, at vanen med at bite et barns negle er forbundet med nervøse oplevelser. Tænk over, hvad der skete i babyen, der kunne bringe ham ud af balance. Husk dog, at et barns problemer kan være så alvorlige som dine. Han kan være så bekymret for et mistet legetøj, som du er på grund af problemer på arbejdet.

Du skal ikke skælde og trække barnet, hvis han bider hans negle, ellers vil vanen kun intensiveres. Du skal forsigtigt tilbyde smuler for at spille nye spil, tegne, det vil sige tage det.

Hvis en teenager bider hans negle, skal du tale med ham. Sig, at bidte negle ser utydelige og grimme ud. Pigen kan inviteres til at gøre den første manikyr. Giv drengen en jubilæts-krone eller en udvidelse for at hjælpe ham med at tage hænderne, når hans fingre rækker ud til munden. For at minde dig kan du forsegle neglene med en gips. Efter et par dage, når vanen er oprørt, er plasteret ikke nødvendigt.

At bide negle på hænderne er ikke kun meget skadeligt og farligt, men også vanvittigt grimt. En mand med knebede negle vil ikke blive interviewet og vil sandsynligvis ikke appellere til medlemmer af det modsatte køn. Hvis du bider dine negle, er du nødt til at slippe af med det hurtigt. Træk dig selv sammen og slippe af med den forfærdelige vane for evigt.

Video: hvordan man stopper med at bide dine negle