Sådan drikke sodavand for at tabe sig: 10 måder

Natriumbicarbonat eller bagepulver bruges i vid udstrækning i madlavning som bagepulver. Ofte bruges soda til kosmetiske formål til tandblekning, hudrensning, fjernelse af fodsvamp. Natriumhydrogencarbonat behandler forbrændinger og myggestik, aflaster aksillærhuller fra overdreven svedtendens. Ikke urimeligt bruges et fødevareprodukt til vægttab. Soda interagerer med kropssyrer, hvilket resulterer i reduceret kropsvægt.

Regler for indtagelse af sodavand til vægttab

1. Det er vigtigt at huske for evigt, at du ikke kan tage soda i sin rene form uden at drikke noget. Indtagelse udføres kun i form af en opløsning.
2. For at opnå et positivt resultat skal du bruge sammensætningen 1,5 timer før måltidet eller efter 2 timer efter det.
3. Ernæringseksperter, der går ind for at tabe sig med sodavand, råder dig til at tage stoffet umiddelbart efter morgenvækning (på tom mave).
4. Den vigtigste betingelse, der skal være opfyldt, er maven i en sovende tilstand. Det bør ikke være tilladt at tage med fordøjelseskanalen (fødevarens fordøjelsesperiode).
5. Doseringen øges gradvist. Tag først sodavand på spidsen af ​​en kniv (1 knivspids) en gang om dagen.
6. Over tid bør du nå 5 g. dagligt indtag. Volumenet fordeles portionsvis og strækkes 2 gange om dagen.
7. Som en forebyggende foranstaltning drikkes sammensætningen i en fortyndet form (10 g. Produkt pr. 300 ml vand) en gang om ugen.
8. Det anbefalede tidspunkt for sodavand er om morgenen (08.00–09.00). I denne periode begynder kroppen kun at vågne op, du starter alle metaboliske processer.
9. For at forbedre tarmens bevægelighed skal du, umiddelbart efter brug af en sodavand, foretage en lille træning. Varm op musklerne, vækk kroppen.
10. Varigheden af ​​sodaindtagelse er 3 uger underlagt engangs eller dobbelt anvendelse. Efter denne periode er det nødvendigt at afbryde behandlingen i 1 måned og genoptage den om nødvendigt.

Mulighed nummer 1. Ren soda

1. Denne metode er ikke egnet til alle, men det er værd at nævne. Læg soda på spidsen af ​​kniven, send den til rodens tunge og drik den straks med vand.
2. Modtagelse udføres en gang i starten, over tid, doseringen stiger til 2-3 gange om dagen.

Mulighed nummer 2. Soda-opløsning

1. Opvarm filtreret vand til 60-70 grader, opløs den nødvendige mængde soda i det. Først skal du drikke 1 kniv fortyndet med 30 ml væske. Hver 3. dag øges doseringen.
2. Efter fortynding begynder sammensætningen at susende, vent på, at processen er færdig og delvist afkølet. Drik i en gulp, udfør øvelser, start 2 måltider på 2 timer.
3. Fortynd ikke soda med koldt vand, produktet absorberes dårligt af tarmvæggene. Når det er koldt, neutraliserer saltsyre aktiviteten af ​​soda i maven.

Soda Opskrifter til vægttab

Hvis ovenstående indstillinger ikke passer til dig, skal du tilføje soda til andre produkter. Hyppigheden og varigheden af ​​indgivelsen varierer for hver opskrift. Læs instruktionerne.

Soda og citron

1. Press saften ud af en halv citron, fortynd den med 225 ml. filtreret varmt vand, tilsæt 6-7 g. sodavand. Indfør sodavand i små dele, indtil sizzlen er færdig.
2. Så snart dette sker, skal du drikke sammensætningen på tom mave en halv time før måltidet. Brug ikke mere end 1 gang om dagen. Kursets varighed er ikke begrænset af noget, men efter 1-2 måneder er det værd at tage en pause.

Soda og ingefær

1. Ofte bruges ingefærrød som et kraftfuldt middel til at tabe sig, i kombination med sodavand opnår du effekten meget hurtigere. Drikken stimulerer blodcirkulationen, begynder fordøjelsen, den skal drikkes 40 minutter før måltidets start.
2. For at forberede sammensætningen skal du tage 1 cm. Fra ingefærroden, skræl og hugg med meget tynde plader. Hæld 150 ml. kogende vand, insister 30 minutter.
3. Når den indstillede tid er udløbet, skal du tilføje 20 gr. flydende honning, 30 ml. citronsaft, en halv teskefuld soda.
4. Ryst blandingen hurtigt, drik i en gulp. Tag 2 gange om dagen i 2 uger. Tag derefter en pause, hvis nødvendigt, genoptag behandlingen efter 15 dage.

Soda og mælk

1. Hell 225 ml i et glas. mælke med lavt fedtindhold, mikrobølgeovn i mikrobølgeovnen til 45 grader. Tilsæt 15 gr. drikke soda, injicere det i små portioner.
2. Opløs produktet godt, vent på, at sizzlen er færdig. Drik en cocktail i små slurker 1,5 timer efter et måltid. Optagelsesforløbet er 2-3 uger, derefter foretages en pause (ca. 10-15 dage).

Soda og Kefir

1. Tag 230 ml. kefir med lavt fedtindhold (1-1,5%), tilsæt 3 nypes hakket kanel, en halv dessertske bagepulver. Hell malet ingefærrød i en mængde på 5 g.
2. Ryst indholdet, smuldre ned i en drink, en halv frisk flok dild eller persille. Brug i små slurker 2 timer før du går i seng.
3. Kursets varighed er 15 dage. Når den angivne periode er slut, skal du tage en pause. Genoptag behandlingen efter 3 uger, hvis nødvendigt.

Soda og gæret bagt mælk

1. For at tilberede blandingen har du brug for gæret bagt mælk med et fedtindhold på højst 4%. Der tilsættes 20 gr. skat, 10 gr. tørret ingefærrød (kan males frisk).
2. Hæld en kniv kanel, pres halvdelen af ​​grapefrugtjuicen ud. Tilsæt en kniv af chilipeber og 7 gr. drikke sodavand. Ryst sammensætningen med en træpind.
3. Drik 1 gang om dagen før du går i seng eller umiddelbart efter at have vågnet op (efter valg). Kurset varer 14 dage, hvorefter en pause på 1 uge foretages.

Soda og mineralvand

1. Bland 300 ml. mineralvand med gas med 12 gr. natron er det tilrådeligt at opvarme blandingen lidt. Gør dig klar til en intens sus.
2. Opdel det samlede volumen i 5-6 portioner, tag hver gang før et måltid eller efter 1 time efter det. For at forbedre effekten kan du supplere drikken med 30 ml. citronsaft eller grapefrugt.

Klyster med slankende soda

1. Erfarne ernæringseksperter anbefaler klyster til dem, der ønsker at slippe af med hatede kilogram. Proceduren udføres ved hjælp af soda, takket være sådanne foranstaltninger udskilles helminths (hvis nogen), toksiner og giftstoffer, fækale sten samt andre skadelige stoffer.
2. Fordelene ved metoden inkluderer alle de ovennævnte aspekter. Klyster udføres 1 gang på 2 dage, kursets varighed er 1 uge. I denne periode vil du slippe af med 2 kg. overskydende vægt.
3. Du kan ikke udføre terapi for mennesker med sygdomme i endetarmen. Det er også svært at udføre en lavemang på egen hånd, du skal ty til hjælp fra en sygeplejerske eller arbejde hårdt.
4. For at opnå den ønskede effekt er det nødvendigt at observere teknologien til klyster og andelen af ​​hovedkomponenterne. Hele processen kan betinget opdeles i 3 faser.
5. Før en hovedbegivenhed skal du udføre en udrensende klyster, brug 2 liter. varmt filtreret vand. For at overholde teknologien skal du indsætte en sprøjte i endetarmen og bløde i 2-3 minutter afhængig af fornemmelserne. Herefter tømmes tarmene.
6. For at genopfylde sprøjten skal du forberede en blanding af 30 gr. soda og 800 ml. filtreret varmt vand. Det er vigtigt at opnå en temperatur på 33-35 grader. Indtast forsigtigt en lavemens på lignende måde som den første metode, modstår cirka en tredjedel af en time.
7. Som konklusion sættes en anden rensende klyster. Som i det første tilfælde udføres manipulationer med 2 liter. filtreret væske.

Slankende sodavand

1. Fedt akkumuleres som et resultat af indholdet i celler fra radionuklider, toksiner og toksiner. Badekar hjælper med at nedbryde dem. Hvis du udover ovenstående procedurer bruger sodavand, kan du opnå resultater mange gange hurtigere.
2. Badet skal påføres dagligt i 3 uger. I løbet af kurset må du ikke krænke procedurens varighed og de anbefalede forhold.
3. Overhold den ønskede temperatur under tilberedningen af ​​badet, den optimale indikator er 37-38 grader. Hvis du før arbejdede på kardisimulatorer, sænk temperaturen til 36 grader.
4. Ved afslutningen af ​​alle manipulationer skal du drikke et krus varm te med en knivspids soda, klæd dig varmt og gå i seng. Den næste aftale er planlagt.

Soda og ingefær. Tag en stor ingefærrod, riv halvdelen på et fint rivejern, hæld 2 liter. kogende vand. Lad sammensætningen brygge i ca. 30 minutter, hæld derefter 50 g. hakket kanel og 100 gr. skat (valgfrit). Juster blandingens temperatur til 50 grader, tilsæt 500 gr. drikke sodavand. Bland godt, sammensætningen begynder at koge intensivt. Hæld det i badet, gå til hvile. Efter 20 minutter skal du skylle din krop, klæd dig varmt.

Sodavand og havsalt. Ud over at slippe af med hadede kilo fjerner du effekten af ​​appelsinskal (cellulite). Kombiner 170 g i en løs sammensætning. hakket havsalt uden parfumer, 145 gr. drikke soda, 30 ml. vegetabilsk eller olivenolie. Opløs sammensætningen i varmt vand, hæld i et fælles bad. Vandbehandlinger varer en halv time.

Kontraindikationer for brugen af ​​soda

• dermatitis og andre hudsygdomme;
• amning og graviditet i alle faser;
• højt blodsukker;
• åreknuter;
• ustabilt blodtryk;
• gynækologiske sygdomme;
• inflammatoriske processer på huden, mavesår, tumorer;
• lav surhed i blodet og maven;
• en allergisk reaktion på natriumbicarbonat.

Soda hører til lægemidler, men forsømmelse af de grundlæggende regler for anvendelse og manglende overholdelse af proportioner vil føre til katastrofale konsekvenser eller manglende resultat.

Kombinationsterapi er den bedste måde at slippe af med overskydende kropsvægt. Drik soda med vand i sin rene form, eller overvej populære opskrifter baseret på en løs komponent. Følg instruktionerne tydeligt, må ikke overtræde ingrediensernes forhold. For en større effekt, læg et klyster, tag bade med tilsætning af ingefærrød, havsalt, kamille. Kurset varer 2-3 uger, det hele afhænger af det ønskede resultat. Sørg for at tage pauser for ikke at overbelaste kroppen.

Video: Brug af sodavand til vægttab