Sådan spændes huden på hænderne derhjemme

Hver pige og kvinde bestræber sig på at være velplejet, slank og smuk. Af denne grund går mange repræsentanter for den smukke halvdel på diæt og ønsker at miste et par ekstra pund. Kroppen har ikke tid til at tilpasse sig ændringer, hvilket resulterer i, at kollagen ikke produceres hurtigt nok. Som et resultat falder kropsvægten, og huden mister sin elasticitet. Dette gælder især for hofter, mave og selvfølgelig hænderne.

Årsager til hud sagging

• svag produktion af kollagen og elastin;
• mangel på fysisk aktivitet;
• misbrug af salte, fedtholdige og søde fødevarer;
• dehydrering af huden;
• pludselig vægttab;
• hyppig brug af mono-diæter;
• overvægt;
• alder;
• Genet.

Peeling for at forbedre hudens elasticitet

Peeling betragtes som den mest effektive måde at stramme hænderne på. Indgående komponenter forbedrer produktionen af ​​kollagen og elastinfibre, som epidermis kommer i tone.

Proceduren skal udføres 1 gang i 2-3 dage, indtil du opnår det ønskede resultat. Før du skræl, skal du først dampe huden. For at gøre dette, tag et varmt bad. Vask sammensætningen kun med kontrasterende vand (først koldt, derefter varmt).

1. Havsalt. For at forberede en blid sammensætning skal du tage 125 gr. fint salt uden urenheder og dufte. Hæld 85 ml i. vegetabilsk eller olivenolie, tilsæt 60 gr. rugklid eller havregryn. Rør blandingen, indtil den er glat, og øs i håndfladen. Massér problemområdet i cirka 10 minutter.
2. Tang. Køb tangpulver på apoteket, tag 45 gr. sammensætning, tilsæt 5 ml til det. ether ylang-ylang, 40 ml. ricinusolie. Hæld 30 g. hørfrø, ælte og lad stå i et kvarter. Spred massen på håndfladerne, masser problemområderne. Prøv at klappe på huden, før den mellem fingrene. Procedurens varighed er 20 minutter.
3. Kaffe. For at forberede peeling skal du bruge 85 gr. kaffegrunde, 50 gr. fedt creme fraiche, 65 gr. ris. Før kornene gennem en kaffekværn eller kværn, bland alle ingredienserne i en masse. Påfør på huden, æl hver hånd i 7-10 minutter.
4. Naturlige olier og estere. En god måde at stramme hænderne på er at gnide naturlige og æteriske olier. Den første mulighed inkluderer vegetabilsk, majs, havtorn, ricinus og oliven. Til den anden - æter af geranium, ginseng, patchouli, jojoba, druefrø. Bland formuleringerne sammen, så 45 ml. naturlig olie tegnede sig for 7 ml. ether. Derefter masseres blandingen ind i huden på hænderne med masserende bevægelser og behandler problemområder. Skyl ikke.
5. Pepper. Køb i en kosmetikbutik eller apotek 70 gr. lyserød ler, fortynd den med vand til en pastalignende konsistens. Hæld 20 g. varm rød peber, 35 gr. knust havsalt. Distribuer produktet på dine hænder, vent til delvis tørring. Når dette sker, skal du begynde at fjerne sammensætningen ved at rulle den med håndfladerne.
6. Honning. Kombiner 125 g i en masse. honning (helst kandiseret, tyk), 35 gr. malet gurkemeje, 40 ml. rørsukker, 35 ml. havtornornolie. Dæk den forberedte masse med hængende hudområder, masser dem i cirka 15 minutter.
7. Clay. Apoteket sælger kosmetisk ler. Du skal købe lyserød, hvid, sort og blå. For at forberede massen til skrælning skal du tage 30 gr. Hæld mælk af hver sort for at gøre blandingen pastaagtig. Tør roden af ​​halv grapefrugt, mal den i pulver, hæld den i leret. Tilsæt 65 ml.burdock olie, bland, gnid problemområderne med den forberedte blanding i ca. 10 minutter.
8. Mandler og valnødder. Tag 65 gr. kaffegrunde, tilsæt 20 ml. vegetabilsk olie og 45 gr. havremel. Slib på en bekvem måde 7 stk. valnødder og 10 stk. mandler. Bland alle ingredienserne, tilsæt fedt fløde, så massens konsistens ligner creme fraiche. Dæk huden, masser hver hånd i 10 minutter.
9. Citrusfrugter. Skræl en appelsin og en grapefrugt. Placer plet i ovnen, tør, slib i en blender, kaffekværn eller mørtel. Tilsæt saften af ​​en citron, øs produktet i håndfladen. Gør massage af problemområder igen, skrælningstid - 30 minutter.
10. Vitamin A, E. Køb ampuller, der indeholder vitamin A og E fra butikken, du skal tage 2 stk. af hver sammensætning. Bland dem sammen, tilsæt sukkerroer. Lad ikke krystaller opløses, begynder straks at gnide blandingen ind i huden. Elt, knib og stræk huden. Behandlingsvarigheden for hver hånd er 7-10 minutter.

Kropsindpakninger

For at stramme huden på hænderne er det nødvendigt at anvende en integreret tilgang. Indpak først efter skrælning for at forbedre effektiviteten. Proceduren udføres i to måneder underlagt den daglige anvendelse af en af ​​formuleringerne.

1. Glycerin og chili. Tag 10 gr. formalet chili (kan erstattes med 15 g. rød peber), tilsæt 35 g. rismel, 30 ml. glycerin, 45 gr. olivenolie og 3 ml. rosmarinester. Påfør blandingen på huden på hænderne, indpak den i klamfilm i 3 lag. Vent ca. 25 minutter, skyl.
2. Gelatin og kaffe. Fortynd 60 ml. vand 30 gr. spiselig gelatine, vent på, at blandingen kvælder. Tilsæt 55 gr. kaffegrunde, 35 gr. honning, bland, hæld 20 ml. glycerin og to ampuller papaverin (sælges på apoteket). Påfør produktet på huden, indpak hænderne med en film, lad det stå i 1 time.
3. Sennepspulver. Brygges kogende vand i 30 gr. hakket rodbukkerod, lad den brygge i cirka 25 minutter. Sil, føj til bouillon 30 gr. sennepspulver, 50 gr. havremel mellemstore slibning. Før den vaskede citron med skaldet gennem en kødslibemaskine. Forbind alle komponenterne sammen, dæk hænderne med masse. Indpak dig selv med klamfilm, vent en halv time.
4. Ler og kanel. Bland 45 gr. sort ler, 30 gr. malet kanel, 40 gr. honning. Tilsæt 75 gr. valnødder, tidligere malet dem i pulver. Fortynd massen med et afkog af kamille eller sort te, hvis det viste sig at være for tykt. Påfør på huden med et tykt lag, fastgør med polyethylen, vent 40 minutter.
5. Alger. I apoteket finder du tang og ficus. For at tilberede blandingen skal du tage 40 gr. pulver hver art af alger, og fortynd dem derefter med vand. For at forbedre effekten kan du tilføje eterisk olie af patchouli, fyr eller thuja i en mængde på 5-7 ml. Blandingen påføres på problemområder med et tykt lag og ældes i cirka en halv time.
6. Græs. Værktøjet bruges i form af en kompress fra infusion af medicinske planter. Du har brug for 30 gr. ryllik, 25 gr. rosmarin, 45 gr. kamille, 20 gr. eukalyptus. Brygg planter i 300 ml. kogende vand, lad det brygge i 2 timer. Fugt gasbind i flere lag i infusion. Påfør en komprimering på dine hænder, lad den stå i 40 minutter.

Praktiske henstillinger

1. I de fleste tilfælde sager huden på hænderne på grund af mangel på væske, af denne grund anbefales det at drikke mindst 2,6 liter. oprenset vand pr. dag.
2. Hvis dine hænder bliver slappe, fordi du har mistet for meget vægt, skal du normalisere din diæt, regelmæssigt foretage skrælninger og kropsindpakninger.
3. Brug vanen med at gå i gymnastiksalen eller gøre øvelser derhjemme. Alt vil gøre: arbejde med håndvægte, push-ups, pull-ups, jump reb.
4. Massér problemområder på ethvert passende tidspunkt.Det er nok at røre huden mellem fingrene indtil rødmen. I dette tilfælde skal du ikke glemme at smøre dermis med en creme, der forbedrer tonen.
5. Næg fede fødevarer helt, hvilket gør fedtlaget på hænderne tykkere. Ekskluder salte retter fra menuen, de holder på væske.
6. Spis morgenmad korrekt (havregryn, bær eller cottage cheese). Forskere har gentagne gange bevist, at manglen på morgenmad er årsagen til tabet af hudelasticitet. Dette gælder ikke kun for hænderne, men for hele kroppen.

For at øge tonen og stramme ujævn hud er det nok at gøre skrælning og kropsindpakning en gang hver 2. dag. I dette tilfælde er fysiske øvelser, der sigter mod at træne triceps og biceps, ikke overflødige. Husk at drikke nok dagligt vand til at fugte din hud.

Video: rynkemaske på hænder