Sådan brygges kamillete

Enkel og skånsom mod smag. Kamille har længe været en af ​​de foretrukne komponenter til at brygge te. Ud over den delikate krydret aroma, som den beriger drikken, er dens helbredende egenskaber også værdifulde. Det beroliger hurtigt huden, lindrer irritation, hjælper med at normalisere den følelsesmæssige baggrund og søvn, fremmer korrekt fordøjelse og endda vægttab. Drik din foretrukne te med tilsætningsstoffer som en let varm drink eller drikke afkok til forebyggelse og behandling af lidelser.

Hvad er nyttigt kamille

Tørrede blade og blomster af planten med en sofistikeret aroma er rige på naturlige beskyttelsesstoffer, der har denne effekt:

1. Antiinflammatorisk og beroligende - kamille lindrer rødme, hjælper med at genskabe sunde hudceller og organer, balansere nervesystemet.
2. Antiviral og antibakteriel - kamilleopløsning hjælper med at desinficere kroppen forsigtigt.
3. Diuretikum og koleretisk - kamillete normaliserer leveren og fjerner tilbageholdt væske fra kroppen.
4. Smertestillende og antispasmodisk - afkogninger behandler migræne, kvindelige smerter, lindrer artikulær og muskel ubehag.
5. Kamille hjælper også med at genoprette appetitten og eliminere symptomerne på diarré.

Sådan vælger du en god kamille-te

Du kan tørre kamille til te på egen hånd: hvis en medicinsk variation af kamille med små blomster vokser i dit landsted, kan råvarerne opsamles, knuses og tørres i en ovn eller en elektrisk tørretumbler ved en temperatur på 40-45 grader. Så kamille vil beholde alle dens nyttige egenskaber. Planten er rig på æteriske olier, der hjælper med at bevare vitaminer i lang tid.

En god friskplukket kamille udstråler en karakteristisk behagelig lugt og vil være helt tør ved berøring. En brudt gren under gnidning kan efterlade et let æterisk spor og lugt på fingrene. Våde blade bør ikke tages - de kan have tid til at have skimmel eller bakterier i sig.

Hvad angår færdigfremstillede pakket te - sådan en drink, hvis du ikke stint og vælger et godt mærke te, vil det være duftende, desuden præsenteres det ofte i en sammensætning med duftende urter og frugter. Imidlertid vil en sådan blanding bestemt ikke være så helende som et apoteks samling.

Det tørrede kamillepulver opbevares i cirka et år, forbliver friskt og sundt, og endnu et år, hvor det gradvis mister sine nyttige egenskaber. Mere end to år at opbevare græs er ikke det værd. Hvis du ikke ønsker at smide kollektionen, skal du brygge et hårskyl med det eller tage et beroligende bad - ekstern brug vil ikke være skadeligt. Men til medicinske formål skal du købe en ny høst i det indeværende år.

Hvordan man drikker kamille til medicinske formål

1. For at berolige nerverne og slappe af, normalisere søvn og appetit under svær stress, skal du brygge en stærk drink i forholdene 2 spsk. tørt pulver i et glas kogende vand. Lægemidlet tilføres i 40 minutter og begynder at tage 1/4 kop i et par timer før sengetid. Om ønsket kan tebladerne fortyndes med varmt vand og honning og mynte tilsat efter smag.
2. En kølig infusion er klar til at forbedre hudens tilstand, behandle acne, normalisere humør, opretholde udholdenhed under intellektuel stress og stimulere fordøjelsen. Til dette 2 spsk.tusindfryd er fyldt med koldt vand (en halv liter eller en liter). Det er ønskeligt - mineralsk eller raffineret, men det er også muligt almindelig kogt. Drikken får lov til at infundere i flere timer, normalt hældes blandingen natten over. Som enhver urtekstrakt filtreres væsken inden brug. Du kan drikke med honning eller citron. De vasker sig også med infusion.
3. Med en forkøling, 1 spsk. kamillepulver hældes med kogende vand og insisterer 15-20 minutter. I en kop blandes 1/2 spsk revet eller knust ingefær og en skive citron, moset med honning. Blandingen fortyndes med kamilleinfusion og drikker drinken varm, gurgler, hvis hoste forstyrrer.
4. En blanding af 1 spsk vil også styrke immuniteten. kamille og den samme mængde kalk på 200 ml kogende vand. Insister på en drink i 30 minutter, drikke med honning i en varm form (du kan varme i en mikrobølgeovn eller i en tyr i brand uden at koge op). 1/3 kop med dette lægemiddel 3 gange om dagen i 5 dage vil lindre tegn på forkølelse.
5. Til vægttab anbefales det at brygge en blanding af birkeknopper, immortelle og johannesurt med kamille, taget i lige store forhold. Et glas kogende vand har brug for 1 spsk. råvarer. Infusion dampes i et vandbad eller i en termos i 15 minutter. Drik et halvt glas før måltider 2 gange om dagen. Efter et to-ugers kursus, lad kroppen bryde vanen.

Nyttige oplysninger

Kamille koges ikke i tilfælde af behandling eller brygger en duftende drik. Ved langvarig varmebehandling mister planten sine helbredende egenskaber og en behagelig lugt. Kamille kan tilføres i koldt og varmt vand samt koges med kogende vand og derefter opbevares i en termos fra 15-40 minutter til flere timer.

De opbevarer den færdige infusion i køleskabet i højst en dag - derefter ødelægger det og ophører med at være nyttigt. For hvert lægemiddelindtagelse tilrådes det at brygge en frisk potion.

Tør kamille opbevares bedst i et glas eller en keramisk tekande væk fra direkte sollys. Kamille, der opbevares i en lærredspose eller pap, kan hurtigt miste sine helbredende egenskaber og markaroma samt absorbere fremmed lugt og fugt.

Kontraindikationer og forsigtighedsregler

Hvis du kan lide kamille som en drink, kan du undertiden forkæle dig selv med teblandinger. Men introducer ikke kamille-te i en regelmæssig diæt. Planten har en markant virkning, for terapeutiske formål drikkes den i kurser med afbrydelser. Kamille giver en beroligende virkning, kan forårsage sløvhed, døsighed, og i tilfælde af en overdosis, vække en stærk appetit eller forårsage irritation af huden og slimhinderne. Før brug skal du sikre dig, at du ikke er allergisk over for kamille.

Drikk kamille 1-2 gange om ugen eller regelmæssigt med pauser - en uge efter en uge som borddrink.

Hvad du kan drikke kamille-te med

Kamille kombineres med andre krydret og mildt smag. For eksempel tilsættes en kniv kanel, æble skræl, mynte, citronmelisse og honning ofte til te. Te krydres også med ingefær, kardemomme, citron og lime, ananas, litchi, hyllebær og aronia. Syrette kan brygges med rosa hofter og orange skald. De drikker også kamille med rosenblad og kirsebær.

Alle komponenter føjes til smag, der er ingen universelle opskrifter. Ved at lave små eksperimenter kan du opnå en unik smag og oprette din egen hemmelige opskrift for at nyde den originale smag af din yndlingste.

Video: kamille-te - en helbredende drink