Sådan gør du din stemme råere derhjemme

Der er ingen mennesker, der er helt tilfredse med, hvad naturen har givet ham. Den ene er fornærmet af et utilstrækkeligt tykt hår, den anden klager over en ufuldkommen figur, en tredje næseform, men der er dem, der ikke er tilfredse med lyden fra deres egne stemmer. Mænd med en høj, tynd stemme, der kommer i dissonans med deres indre image af en brutal macho, er især berørt.

Ikke alle var heldige at blive født med en dyb fløjlsbaryton, men at udvikle og gøre stemmen lavere, uhøflig under kraft af udholdenhed, beslutsomhed og lyst.

Hvorfor har du brug for en lav stemme

1. Indehavere af lav klang ser mere repræsentative og autoritative ud. Når vi hører en person uden at se ham, tegner vi ubevidst et fysiologisk og psykologisk portræt. I den måde han ”lyder” på, kan man bestemme rollen som aktivitet, intelligens, temperament og karaktertype. En person med en lav stemme inspirerer mere selvtillid, ser smartere ud. Denne kendsgerning vedtages af store virksomheder.
2. En gruff stemme er et seksuelt våben i kampen om hjerter. Jo højere niveauet for mandligt hormon (testosteron) er, jo lavere er stemmen til den stærkere halvdel. Dette mærkes af kvinder på det genetiske niveau. En sådan mand bliver mere seksuelt attraktiv, i modsætning til den mandlige, selv med præfikset "alfa", der begynder at tale skrigende og bryder ind i en pikgræde.
3. En lav, uhyggelig stemme - frelse fra stamming. Forskere studerede stamming og kom til den konklusion, at folk med en lav stemme er mindre tilbøjelige til at lide af dette problem. Stamming forsøger at skubbe en lyd ud, sil stemmebåndene, stemmen lyder unaturligt høj. Sådanne mennesker anbefales at sænke lydtonen for at tale med "diakon" -bas.

Hvad bestemmer tonestigningen

Lyd lavet af en person stammer fra strubehovedet, hvoraf en vigtig del er stemmebåndene. Stemmens lyd afhænger af deres længde, bredde og tykkelse. Kvinder og børn har lettere foldning end mænd, mens vokalister, der synger bas, har 4 gange større vægt end sopransangere.

Kaviteten i svelget, munden og næsen danner et forlængelsesrør, der ændrer dets størrelse og form gennem årene. I ungdomstiden forekommer stemmebrydning. Svelget falder ned, manifesterer sig som et adam-æble (Adams æble), cysterøret bliver længere, ledbåndene er mere kraftfulde, talen er grovere.

Måder at sænke stemmen

Før du beslutter dig for, om du vil ændre klang på din stemme eller ej, skal du teste dig selv og lytte til lyden fra din egen tale udefra.

Det giver ingen mening at tilbagevise den opfattelse, at tobak gør en ryger stemme uhøflig - det er det virkelig. Bare glem ikke, at tobakselskernes tale ledsages af en hoste, stemmen bliver hæs (røget) - dette er ikke den effekt, du vil opnå. Der er meget pænere metoder til at kæmpe for at sænke timbre uden at skade sundheden.

Effektive øvelser for at reducere stemmen

1. Teknikken med det originale navn "fra sokker til kronen". Når man udtaler ord ved hjælp af denne teknik, er det nødvendigt at fokusere ikke på stemmebåndene, men på membranens muskler. Vi taler fra os selv, indefra og ud, og usædvanligt stikker vores mave ud under inspiration, snarere end at trække den ind. Grundlæggende øvelse: vi ligger på ryggen med et bogvolumen på maven og indånder, når du indånder, løfter vi pressen sammen med belastningen.
2. Efterligning af lyden fra en vinylplade ved bremsning. Jo langsommere vi snakker, lyder stemmen lavere, som en vinylplade, når den bremses ned, begynder den at bas. Foretag et lille eksperiment, udtal alfabetets bogstaver til lyden fra pladen, gør det også, når du bremser det, og det flere gange. Læg gradvist mærke til et fald i stemmenes klang.
3. Afslapning af stemmetråd og forlængelse af forlængerøret.Vi slapper af ledbåndene med en øvelse: sidde på en stol eller stå nøjagtigt mod væggen i en afslappet tilstand. Sænk hagen til brystet og sig “og”, løft langsomt hovedet op og hold vokallyden. Så vi gentager flere gange om dagen, så tonehøjden med hovedet bøjet og vippet tilbage bliver det samme i lyd.
4. Sænk strubehovedet. Ved gabben og halvgaben bevæger strubehovedet sig ned, hvis vi prøver at lave en lyd, vil den være uhøflig og lav. Forsøg at fikse det orale apparat, strubehoved, mellemgulv i gabspositionen under en samtale og se virkelige stemmeændringer. Den store Chaliapin forvandlede hans krop gennem indsatsen for hans vilje og hjerne til en højt lydende bibelsk Jeriko-trompet, og han gjorde det. Faktisk var klangens stemme ikke af det natur, som publikum hørte, vokalisten udviklede et "paradoksalt" åndedrag, hvis hemmelighed kun var kendt for ham.

Psykologer og læger anbefaler ikke at blive revet med at sænke stemmen for meget for ikke at bryde den. Du skal vælge et mellemgrund, hvor det lyder harmonisk og naturligt.

Se en lægeendokrinolog

Hvis niveauet af testosteron er lavt, vil lægen ordinere piller og medicin, efter behandling vil din stemme blive mere uhøflig og modig.

kirurgisk indgreb
Operationen på stemmebåndene udføres på poliklinisk basis, hvis der ikke er kontraindikationer. Som et resultat får du den rigtige stemmeskygge. Kirurgisk indgreb medfører en vis sundhedsrisiko og en stor økonomisk investering.

Fra det foregående konkluderer vi:

1. For at reducere lyden af ​​stemmen, skal du trække vejret med næsen og membranen, ikke dit bryst, siger folk - "bryststemme".
2. Når du taler, slap af, fjern nervøsitet.
3. Tal så roligt som muligt, lidt langsommere end altid.
4. Se din holdning, en plastisk person, der kender hans krop godt, har normalt en lav, ru stemme.

Alt i verden er relativt, succeser i liv og arbejde blev ikke kun opnået af mænd, der talte uhøfligt, i en lav stemme, men også af en høj (tenor, mod-tenor). Hvis du ikke desto mindre er utilfreds med lyden og farven i din tale, skal du kontakte en læge, foretage øvelser, og resultatet bliver ikke længe på at komme.

Video: hvordan du gør din stemme grovere og lavere