Hvordan fortæller mor, at jeg har min periode?

Kvindens krop er en unik mekanisme, hvor nogle ændringer og processer forekommer hele tiden. På puberteten (9-16 år) begynder pigen menstruation - dette er absolut normalt. Menstruationsblødning er en fuldstændig fysiologisk proces, der forekommer hos enhver sund kvinde i forplantningsalderen. Hver måned modnes ægget i pigens krop, som forbereder sig på at blive et embryo. Hvis det ikke befrugtes, sprænger ægget bare og forlader i form af blod ud gennem skeden. For mange piger bliver faktum af den første menstruation et reelt problem, både fysisk og psykologisk. Men du skal vide, at dette er normalt, endda godt. Månedlige perioder er et tegn på, at alt er i orden med din krop, at du i fremtiden vil være i stand til at føde sunde babyer. Dette er en god nyhed, fordi så mange kvinder ikke kan blive gravide på grund af forskellige dysfunktioner i arbejdet med forplantningsorganerne, menstruation er det første signal om, at du er sund.

Men mange piger står over for et sådant problem som manglende evne til at sige om deres første månedlige mor. Faktisk skulle du ikke være bange for dette, fordi hun også er en kvinde, der også engang var en teenager og også oplevede sine følelser. Ingen grund til at være bange for at tale om dine perioder, bare fortæl din mor, at alt er som det er. Når alt kommer til alt er det næsten umuligt at skjule det i lang tid - du har brug for mammas råd om valg af hygiejneprodukter, du vil være i stand til åbent at tale om dit velbefindende og endda bede om en note til den fysiske undervisningslærer om fritagelse for klasser. Og du behøver ikke lyve om forkælet tøj eller en beskidt seng, og dette sker ret ofte. Det er vigtigt at forstå, at mor er en nær og kær person, som du kan overlade alt det mest hemmelige og faktum, at menstruationen begynder.

Hvordan fortæller mor om menstruation?

Den nemmeste måde er at henvende sig til hende og sige: "Mor, mine perioder er begyndt." Ordene er enkle, men nogle gange er det meget, meget vanskeligt at udtale dem. Derfor vil vi give dig flere mulige muligheder, som du kan anvende, når du rapporterer vigtige nyheder.

1. Ikke enhver pige har et godt og tillidsfuldt forhold til sin mor. Hvis der er en afstand mellem dig og mor, kan du bare skrive hende en note, sætte den i en konvolut eller lade den ligge på hendes bord. Vær dog sikker på, at en anden ikke finder noten, ellers kan hændelsen ikke undgås. En note vil redde dig fra at udtale de dyrebare ord, og den vil også forberede din mor til samtale.
2. For at gøre samtalen let og afslappet, skal du fortælle din mor denne nyhed, forresten. For eksempel, når du forlader hjemmet, kan du sige: "Mor, i dag kommer jeg klokken 5, og forresten er mine perioder begyndt." Dette vil gøre problemet meget lettere.
3. Nogle gange har mor og datter absolut ingen fælles grund, i hvilket tilfælde det er meget vanskeligt for en pige at indrømme, at menstruationen begynder. Hvis det er meget nemmere at fortælle din tante eller bedstemor, bare gør det, de vil bestemt videregive informationen til mor.
4. Hvis du siger direkte om menstruation er der ingen styrke og beslutsomhed, kan du bare give et lille tip. Når du endnu en gang handler med din mor i supermarkedet, skal du bare lægge en pakke puder eller tamponer i kurven, og mor forstår uden ord.
5. Prøv at starte en samtale med din mor i en afslappet atmosfære, når ingen generer dig, og der ikke er vigtigere ting at gøre. Du kan åbne dig foran din mor privat, for eksempel når du går i seng, og din mor kommer ind for at ønske dig god nat.

Og husk, det er umuligt at skjule det faktum, at menstruationen begynder, i det mindste i lang tid. Du bliver nødt til at møde forskellige problemer, hvoraf de fleste er lette at løse med din mor.Du har muligvis brug for penge til at købe hygiejneprodukter. Ved tung og smertefuld menstruation kan det være nødvendigt, at du ser en gynækolog, som unge kun går med deres forældre til. Ja, og hvorfor skjule det, det er ikke en form for kriminalitet. Måske vil mor bare tale om strukturen i din krop, besvare spørgsmål af interesse og indikere, hvor du kan få puderne. En simpel sætning vil gøre dit liv lettere.

Kan jeg tale om menstruationsfar?

Situationerne for piger er forskellige, nogen bor ikke hos mor og tilbringer al sin fritid med far. Undertiden opstår der et mere tillidsfuldt og tæt forhold mellem far og datter. I sådanne situationer er pigen tabt - hvordan kan du informere din elskede om ændringer i kroppen? Hvis mor ikke er i nærheden, skal du ikke være genert, skal du sørge for at informere din månedlige far. Tro mig, mænd ved om disse funktioner i den kvindelige krop, far vil forstå og støtte dig. Selvom han ikke kan hjælpe dig med at vælge puder og tamponer, vil far bestemt finde en vej ud af situationen for at lette dine tanker. Når du fortæller din far om din periode, er der ingen beslutsomhed, bare fortæl skoleplejersken om det. Som regel er dette følsomme og lydhøre kvinder, der helt sikkert vil fortælle om alle hygiejniske subtiliteter i denne periode. Om nødvendigt kan sygeplejersken give faren en note. Glem ikke at du gennemgår helt almindelige ændringer, som enhver kvinde har gennemgået - der er ikke noget overnaturligt i dette, du skal ikke være bange.

Hvad skal du vide om menstruation?

Efter starten af ​​den første menstruationsblødning har mange piger et stort antal spørgsmål, der er meget vanskelige at finde svar på, især hvis du ikke åbent kan tale med mor. Her er nogle oplysninger, du skal vide om, hvis du er blevet besøgt i din første periode.

1. Menstruation forekommer en gang om måneden og varer fra tre til syv dage, hver pige hver for sig. Undertiden kommer menstruation muligvis ikke eller forekommer simpelthen uregelmæssigt, især hos unge piger, hvis cyklus ikke er stabiliseret - dette er normalt.
2. Nu har du brug for hygiejneprodukter - puder eller tamponer. Tamponer indsættes i skeden, for jomfruer er der små tamponer, der ikke medfører ubehag. Hvis det er vanskeligt at bruge tamponer psykologisk, skal du først prøve puderne, som skal vælges i henhold til overflod af sekret. Husk, at hygiejneprodukter bør ændres hver tredje time, fordi dette er et vidunderligt miljø til udvikling af bakterier. Efter hver skift af puden eller tampongen skal du vaske dig selv eller bruge servietter til intim hygiejne.
3. Da cyklus hos piger er ustabil, kan menstruation forekomme når som helst, medbring hygiejneprodukter med dig konstant - dette er din livredder.
4. Hvis du har snavset din seng eller linned, skal du ikke bekymre dig, det er bedre at vaske øjeblikkeligt. Hvis du vasker vævet i den første time efter forurening, forlader blodet uden problemer. Blod vaskes kun med koldt vand! Det krøller sig fra varmt vand, og det vil være umuligt at fjerne det.
5. Under menstruation skal du opgive badet, saunaen, varmt bad, varmen øger kun blødningen. Og du er også nødt til at afstå fra aktive fysiske øvelser - spring, løb osv. Hvis dine perioder faldt sammen med en fysisk træningsundervisning, kan du henvende dig til læreren på forhånd og fortælle ham, at du har kritiske dage. Han vil enten være helt fri fra lektionen eller give en sparsom belastning.
6. Ofte medfører menstruation ubehag, smerter, spænding i lænden, svimmelhed, især i de tidlige dage, når udflodet er særlig rigeligt. For at undgå dette skal du drikke smertestillende eller antispasmodika. Du kan tale om dette med din mor eller skoleplejerske. Hvis udladningen er rigelig, og en pakning ikke er nok, selv i et par timer, skal du konsultere en læge.

Og alligevel skal piger under menstruation forsøge ikke at tage på lange ture, da der ikke er nogen grundlæggende hygiejnebetingelser. Gå ikke i poolen under menstruationen. Når alt kommer til alt er det ikke kun ikke æstetisk behageligt, men også farligt - livmoderhalsen er åben, dette er den direkte port til infektion.

Til at begynde med er det meget vanskeligt for piger at finde ud af, at de i flere dage om måneden skal overholde nogle regler, begrænse sig selv i bevægelse og bevægelse. Men med tiden bliver alle vant til det, og menstruation bliver en integreret del af enhver sund kvinde. Husk, at mor er hovedvennen og den første assistent, hun svarer på alle dine spørgsmål. Bare fortæl hende om din periode, det er alt.

Video: 10 tegn på den første menstruation