Sådan fjernes rynker rundt om munden derhjemme

Ude af rynker rundt om munden er en naturlig proces, der ikke kan undgås. De første årsager er ansigtsudtryk, miljøfaktorer, underernæring, arvelighed, afhængighed af alkohol og tobak. Hvis du tilføjer til alt det ovenstående manglen på grundlæggende pleje, forekommer rynker rundt om munden tidligere. For ikke at starte grundårsagerne, skal du begynde at bekæmpe dem i tide.

Årsager til rynker rundt om munden

1. Tobak afhængighed, hyppig drikke.
2. Arvelige gener, især individuel tilbøjelighed til tidlig dannelse af rynke.
3. Mangel på ordentlig hudpleje, forkert valgt kosmetik.
4. Ubekvem pude til hvile og forkert holdning under søvnen (hovedet for højt eller tværtimod sænket).
5. Age. Efter 37 år begynder en periode med irreversible aldersrelaterede ændringer, inklusive forekomsten af ​​rynker.
6. Miljøfaktorer (alvorlig gasforurening, langvarig eksponering for solen osv.).
7. Forkerte diæter. Et skarpt vægttab påvirker huden på hele kroppen negativt, især i ansigtet.
8. Beskadigede tænder eller fraværet af nogle af dem forårsager også dybe rynker omkring læberne.
9. Sygdomme i de indre organer, hvor tilstanden i hudens ansigt mærkbart forværres.
10. Manglende opretholdelse af en afbalanceret diæt, idet man tager en lille mængde væske om dagen.

Hvad er rynker i munden

1. Udseendet af dybe krøller under næsen indikerer en sygdom i milten.
2. Udseendet af lavvandede lodrette rynker over overlæben indikerer sygdomme af urin og gynækologisk art.
3. Dybe nasolabiale folder indikerer en krænkelse af fordøjelsesorganerne.
4. Udseendet af små folder i hjørnerne på læberne er en konsekvens af usund nyrefunktion.
5. Resultatet af forekomsten af ​​rynker på hagen betragtes som allergiske reaktioner.
6. Hvis rynker er placeret i hjørnerne af læberne og sænket ned til hagen, kan årsagen være en krænkelse af bugspytkirtlen.

Sådan glat rynker over en læbe

1. Uden at lukke kæben helt og ikke røre ved dine læber, skal du langsomt smile. Fortsæt, indtil du føler spænding i kindbenene. Hæng i denne position i cirka 15 sekunder, slap derefter musklerne langsomt af. Gentag øvelsen i alt 5-7 gange. Hver gang du udfører manipulationer, prøv kun at anstille den nederste del af ansigtet, ikke skubbe. En sådan bevægelse vil hjælpe med at slippe af med nasolabiale rynker.
2. Træk dine læber tæt, skub dem frem, som om der fløjter. Opret pres med fingrene. Klik på læberne og start med at smile. Hold i den mest smilende tilstand et kvart minut, og vend derefter tilbage til startpositionen. Gør øvelsen 10 gange. Disse manipulationer hjælper med at styrke musklerne omkring læberne og hagen.
3. Fold dine læber med et rør, før dem så langt frem som muligt. Bliv i denne position et tredjedel af et minut, uden at åbne dine læber, begynde at køre dem i forskellige retninger. I slutningen af ​​tiden skal du sløre et smil uden at vise dine tænder. Tag startpositionen, gentag manipulationen yderligere 9 gange.
4. Begynd at smile uden at skabe meget stress. I 20 sekunder skal du trykke med 3 fingre på læberne med fokus på den øverste del. Start derefter den gabende imitation, tag fat i dine tænder med dine læber, luk den bevægelige kæbe i cirka 1 minut. Gentag 6 gange.Ved afslutningen af ​​øvelsen skal du begynde at udjævne veckene over læberne og køre fingrene til mundens hjørner.
5. Forsøg at skubbe underlæben så hårdt, at du kan vikle den omkring overlæben. Gentag derefter manipulationen omvendt. Foretag i alt 20 gentagelser, dæk dine læber igen.

Øvelser for at eliminere nasolabiale folder

1. Fyld munden med den maksimale mængde luft, mens du blæser dine kinder. Skab modstand mod kinderne med dine hænder (tryk med håndfladerne). Lad ikke luft ud. Udfør, indtil du føler muskelsmerter. Slap af dine kinder, tag en pause i 20-30 sekunder. Udfør manipulationer i alt 15 gange.
2. Spænd dine nakkemuskler med hovedet tilbage. Drej den til siden, åbn din mund og greb dine tænder med dine læber. I denne position er hudspændingen maksimal. Drej dit hoved i forskellige retninger, og hold dig tilbage i 10 sekunder. Gør 3 sæt på 10 gange én måde.
3. Tag billedet af fisken ved at trække dine kinder så stramme som muligt. Hold dig i denne position i cirka 50 sekunder, mens du glatter rynker med tre fingre fra hjørnerne af læberne til kindbenene. Når tiden er gået, tag en kort pause, gentag handlingen i alt 16 gange.
4. Tag luft ind i munden, pres dine læber tæt. Begynd at rulle luftkuglen i forskellige retninger. Gør øvelsen omhyggeligt, hastende til intet. Luftmængder skal være nok til at strække kinderne. Øvningens varighed er 4 minutter.
5. Forsøg at smile bredt med tæt sammenpressede læber. Mærk smerten i dine kindben. Skub derefter skarpt dine læber frem (som om der fløjter) og slør igen med et smil. Gør øvelsen 40 gange.

Alternative metoder til rynker rundt om munden

1. Oliven. Vend 10 pitted oliven i opslæmning med et rivejern, bland 20 gr. honning. Påfør meget, dæk dit ansigt med polyethylen i 15 minutter. Efter tid, massage, gnide den resterende sammensætning i huden. Vask med koldt vand.
2. Stivelse. Bland 20 gr. majsstivelse og tilsæt kefir. Som et resultat skal blandingen ligne pasta. Påfør sammensætningen med massage bevægelser på brækkerne. Vent 12-15 minutter. Når tiden er inde, skal du dække dit ansigt med et andet lag. Dæk huden med polyethylen i yderligere 25 minutter. Ved afslutningen af ​​tiden skylles masken med smeltevand. Påfør derefter en målrettet anti-rynke nærende creme.
3. Græskar. Slib 50 gr. grøntsag i en blender, tilsæt 10 gr. honning. Ædel sammensætningen, sæt den i køleskabet i 25 minutter. Efter en tid påføres en maske på området omkring munden. Vent 40 minutter, vask dig selv.
4. Hvide druer. Tag den modne druefrugt. Skær dem i to dele, og fordel dem i problemområder. Til denne procedure er agurk, melon, mango egnede. Vent 50 minutter, fjern bærene, og massér derefter dit ansigt.
5. Broccoli. Slib med en kødmølle 100 gr. grøntsag, pres saften gennem osteklæden. Påfør massen på problemområderne, vent 45 minutter. Ved afslutningen af ​​proceduren skal du slippe af med massen, bruge en bomuldspude og fugte den i juice. Tør dit ansigt.
6. Ærter. Vend dåse ærter til grød ved hjælp af en gaffel. Hæld kefir, bragt til en tyktflydende konsistens. Sæt papirmassen på det første lag gasbind. Så snart kluden er mættet, læg den på munden, vent 25 minutter. Vask med koldt vand.
7. Vagtelæg. Adskill proteinet fra 4 æg, anbring i en praktisk beholder, æl, indtil der dannes bobler. Hæld 12 g. sten salt og bland. Påfør på nasolabial foldene. Vent 15 minutter, skyl.
8. Fuglkirsebær. Slib 70 gr. sammensætning til en ensartet masse. Fugt bomuldspuder, så de forbliver kød. Sæt dem på problemområder, vent 35 minutter. Proceduren kan gentages yderligere to gange ved at erstatte bomuldspinde. Næsten enhver bær er velegnet til denne manipulation.
9. Persimmon. Skær frugten i tykke cirkler. Sæt persimmoner på rynkeområdet, vent 25 minutter. Denne procedure anbefales at udføres 3-4 gange om dagen.
10. Quince. Vælg umodne frugter. Skær frugten, fjern midten, vend den til papirmasse ved hjælp af en foodprocessor. Påfør sammensætning, vent 20 minutter. Fjern blandingen fra ansigtet, behandl ansigtet med lotion.
11. Kefir. Hæld 30 g. øjeblikkelig gelatine i en beholder med varmt vand. Efter at have ventet på, at sammensætningen kvælder, tilsættes 10 g. gæret mælkeprodukt. Ænd blandingen, indtil den er glat, påføres på ansigtet. Læg gasbind ovenpå, vent 35 minutter. Ved afslutningen af ​​tiden skal du fjerne masken og fjerne de resterende partikler. Påfør majsolie på dit ansigt med en vatpind.
12. Fig. Skold flere frugter med kogende vand, hugg i en kødslibemaskine. Tilsæt æggeblommen og 12 gr. sukker. Rør gyllen, spredt over ansigtet. Vent 20 minutter. Uden at fjerne blandingen, masser ansigtet, gnid kompositionen ind i huden i flere minutter. Vask med koldt vand.

Praktiske henstillinger

1. Undgå stressende situationer. I tilfælde af livets vanskeligheder og trængsler, lad ikke følelser kontrollere dig. Lær at undertrykke og løse problemer på kort tid. Faktisk er alt ikke så kompliceret, som det kan se ud. Læs nogle psykologiske bøger om at styre det underbevidste sind og håndtere negativ tænkning. I livet er sådan viden nyttig, du vil blive meget stærkere som person. Giv ikke af for øjeblikke af fortvivlelse med stærk alkohol og tobak. Du kan slappe af lidt i et hyggeligt hjemmemiljø med et glas vin eller champagne, ikke mere. Hvis du ryger, prøv at blive afhængig af afhængighed.
2. Vælg kosmetik i høj kvalitet. Når du vælger professionelt instrueret kosmetik, skal du prøve at købe produkter med naturlige ingredienser. Sådanne serier påvirker epidermis gunstigt og beriger celler med ilt og næringsstoffer. Forsøg at bruge mindre foundation og mindre pulver. Således vil du lette processen med at rense porerne.
3. Nær din hud rettidig. Drik cirka 3 liter væske om dagen. Foretrækker filtreret stillevand, friskpresset juice og grønne te. Glem søde vand, pakket juice. Gennemgå kosten, spis mere grønne grøntsager. Spis frugt, fedtfattig mad, fisk, kogt kød (undtagen svinekød og lam).
4. Brug is baseret på et afkog af urter. Bland i en varmebestandig beholder 20 gr. blomsterstande af kamille, 27 gr. tørret timian, 35 gr. hakket aloe, 30 gr. jorden hagtorn. Hovedbunden sammensættes med kogende vand, lad det insistere i 4 timer. Sild buljongen gennem osteduk, tilsæt et par dråber æterisk olie og hæld i forme. Læg i fryseren. Hvis det er muligt, fugter din hud med is 3-4 gange om dagen. Hold ikke kompositionen i mere end 4 sekunder et sted.
5. Undgå langvarig eksponering for UV-stråler. Beskyt din hud så meget som muligt med rettet creme mod udsættelse for sollys. Uanset hvor du solbader, på stranden eller i solariet. Tag ikke solbade i dagens højde, bær en hat og mørke briller.
6. Lav et sundt spiseprogram. Hold styr på indtagelse af kulhydrat, protein, fedt og fiber. Det anbefales at stoppe med at spise forskellige pølser, konserverede fødevarer og saltede hjemmelavede spin. Glemme fastfoodkæder. Bryd måltidet 6 gange. Spis i små portioner højst 400 gr. Kog alle opvasken i damp eller i en langsom komfur.
7. Glem ikke en sund søvn. En voksen har brug for 8 timer for en sund søvn. Køb i en specialforretning en pude af høj kvalitet med mellemstiv stivhed, ca. 9 cm høj. Prøv at slappe af på ryggen, når du arbejder med en pc, skal du bære briller med et beskyttelseslag på linserne.

For at slippe af med rynker rundt om munden kræver det en stor indsats, tid og tålmodighed. At fjerne det meste af krækene derhjemme er ganske ægte. Du behøver ikke at ty til kirurgisk pleje. Udfør sæt af metoder til at gendanne hudens elasticitet, spise rigtigt, opgive dårlige vaner. Når det er muligt, skal du gå i sport, drikke masser af væsker, undgå negative faktorer og hold dine søvnmønstre.

Video: hvordan man fjerner ansigtets rynker