Sådan øges amning under amning

Hver mor bekymrer sig om sit barn - er babyen træt, er der nok mælk til ham? Dette gælder især i de første seks måneder af livet, fordi babyen ikke får nogen anden ernæring, og han kan heller ikke tale om sit ubehag og sult. Modermælk er den bedste ernæring for en baby i det første leveår. Amning - dette er antistoffer, der skaber et barns immunitet mod et stort antal sygdomme. Det er vanskeligt at overvurdere betydningen af ​​modermælk, hvorfor mange kvinder forsøger på alle måder at fodre en baby mindst op til et år. Men dette er ikke altid enkelt, og et ønske er ikke nok. Amning er en ægte videnskab, når du har mestret det, kan du øge mængden af ​​mad til babyen.

Sådan organiseres amning, så der er meget mælk

Korrekt organisering af amning er halve slaget. Når alt kommer til alt, har naturen sørget for alting - hvis alt foregår intuitivt, med kærlighed og bekymring for barnet, vil der være meget mælk. Det er svært at organisere korrekt fodring på egen hånd, især hvis babyen er den første, og kvinden aldrig personligt har været vidne til, hvordan babyen fodres. En børnelæge, en ammekonsulent eller bare en erfaren mor, der er gået denne vanskelige vej, kan hjælpe i denne sag. Det er ønskeligt, at kvinden havde en baby, og hun var i stand til at vise et eksempel på den rigtige fangst osv. Her er et par regler for god amning.

1. Fodring efter behov. Hormonet prolactin, der kun produceres, når babyen suger, er ansvarlig for modermælken. Det er, jo mere babyen suger brystet, desto mere produceres mælk. Hvis brystet suges dobbelt så meget (i tilfælde af tvillinger), vil moderen helt sikkert have nok mælk til begge børn. Derfor er du nødt til at give barnet mulighed for at sutte så længe og ofte, som han ønsker det. Begræns ikke fødetimer eller andre rammer. Så snart babyen er lunefuld eller begynder at søge efter brystet, skal du give det til ham. Især denne regel skal følges i de første par uger efter fødslen, når fodring bare bliver bedre.
2. Stille. Et andet hormon, der er involveret i mælkeproduktionen, er oxytocin. Han er ikke ansvarlig for selve udviklingen, men for levering af produktet til barnet. Det vil sige, at når babyen begynder at amme, hjælper oxytocin ham i dette ved at flytte mælken langs kanalerne. Produktionen af ​​dette hormon påvirkes af morens psykologiske tilstand. Skrækhed, stress, depression, nervøse chok, følelser - alt dette kan reducere niveauet af dette hormon markant. Som et resultat vil babyen amme, men mælk leveres ikke til den, da der ikke er nogen oxytocin. Folk siger, at efter sådanne situationer er "mælk væk." Du skal nøje overveje dine følelser og ikke bekymre dig om ingenting.
3. Morgenfodring. Læger har længe bevist, at hovedparten af ​​prolactin produceres i de tidlige morgentimer. Derfor er det meget vigtigt at give barnet et bryst på dette tidspunkt så ofte som muligt. Koncentrationen af ​​prolactinproduktion observeres fra 3 til 8 am. Hvis du sætter babyen på brystet på dette tidspunkt, vil mængden af ​​mælk stige. For at ikke forstyrre nattesøvnen skal du tage barnet til dig. Dette er en anden vigtig betingelse for god amning. Barnet skal påføres brystet om natten så mange gange han vil. Mor, der har lært at fodre babyen mens hun ligger, vil ikke engang vågne op - hun vil tilbyde bryster ved halv søvn og hvile sig selv. Når alt kommer til alt er mors søvn og godt humør også vigtigt.
4. Det rigtige greb. Korrekt indfangning af et bryst er en effektiv udmattelse af mælk.Og hvis der drænes en masse mælk, vil tidevandet være rigeligt. Ved forkert indfangning stimulerer barnet kun brystvorten, det drænes lidt, barnet sulter, prolactin produceres ikke. For at løse dette skal du spore, hvordan babyen påføres brystet. Det er meget vigtigt, at hele brystvortens areola befinder sig i babyens mund. I dette tilfælde vil brystvorten være i midten af ​​tungen, og alle mælkekanaler stimuleres. Så det er lettere at sutte mælk.
5. Kropslig kontakt. Mængden af ​​oxytocin øges ved tæt kropslig kontakt med barnet. Det er grunden til, at babyen efter fødslen bliver påført morens nakne krop. Hud-til-hud-kontakt giver et kraftigt boost til mælkeproduktionen. Forsøg at fodre din baby i en T-shirt og shorts for at komme i kontakt med babyens mave og bare hofter.

Disse enkle, men naturlige regler hjælper dig med at amme og øge mælken. Men hvad kan forhindre god amning? Lad os prøve at finde ud af det.

Fjender af god amning

Mange mødre bekymrer sig undertiden for, at mælken bliver mindre, og at barnet holder op med at spise. Dette kan bedømmes ved en lille stigning i vægt, utilstrækkelig vandladning. Hvis et barn skriver mindre end 6 gange om dagen, har han dehydrering. Derudover skal normal urin være let, næsten farveløs. Hvis det er mørkegult, er babyen ikke nok mælk.

Hvad kan være fjenden for god amning? Først og fremmest er det en dummy. Dummy'en har en anden form end den fysiologiske brystvorte. Ved konstant at holde en dummy i munden, lærer babyen, hvordan man griber ordentligt i brystet. Det vil sige, efter en dummy er det mere og mere vanskeligt for ham at suge den rigtige mængde mælk hver gang. Derudover holder babyen en brystvorte i munden og tilfredsstiller behovet for at sutte. Han stimulerer ikke brystet og producerer ikke prolactin. Kroppen mener, at behovet for mælk er aftaget og reducerer dens mængde.

Det er meget vigtigt ikke at give dit barn ekstra vand. Hvis babyen drak 50 ml vand, modtog han ikke 50 ml mælk. Ikke kun mister babyen i ernæring, så næste gang brystet udvikler 50 ml mindre mælk (billedligt set). Ved at tilføje baby til vand reducerer du dens sugende aktivitet. Det er kun nødvendigt at afslutte babyen i ekstreme tilfælde - i tilfælde af forgiftning, for at vaske giftige stoffer ud fra kroppen og under dehydrering.

En anden fjende ved god amning er tilskud. Mange mødre, der tror på, at deres baby sulter, skyndte sig til butikken for at få blandingen. Dette er grundlæggende forkert. Hvis du begynder at give babyen supplerende ernæring, er dette fyldt med en fuldstændig afvisning af brystet. Det vil sige, at babyen forstår, at en flaske med en stor åbning er meget lettere at sutte end min mors bryst. Næste gang drejer han sig simpelthen væk fra brystet, sutter hende lidt og begynder at kræve en flaske gråd. Hvis du stadig håber at bringe ammende tilbage, kan det godt gøres.

Hekke metode

Hvis du bemærker, at der er lidt mælk, stoppede babyen med at spise, græder og griser ofte lidt, skal du ikke skynde dig at skifte til kunstig fodring. Du kan prøve rede-metoden. I dette tilfælde er det nødvendigt at øge mælkeproduktionen ved konstant ophold i nærheden af ​​barnet. Det er nødvendigt at give ham bryster så ofte som muligt, at etablere kropslig kontakt, fodre meget og ofte, især i morgentimerne. Vær ikke bange for, at brystet bliver blødt og løst - dette er normalt. Metoden kaldes rede, fordi man hele tiden skal være i nærheden af ​​barnet. I denne periode har du brug for en assistent til husholdningsopgaver. Denne metode hjælper dig med at genoprette amning samt overvinde amningskrisen. Det sker, når babyen har et kraftigt spring i væksten, barnet har brug for mere mælk, og mængden af ​​prolactin holder ikke trit med de øgede behov.

Sådan øges mængden af ​​mælk

Ud over denne grundlæggende viden er det meget vigtigt at opfylde nogle flere betingelser, der er nødvendige for god amning.

1. God mad. Mor skal ikke spise i to, ifølge bedstemødre. Ellers vil hun senere klage over en dårlig figur og små ting i garderoben. Mængden af ​​mad påvirker ikke mængden af ​​mælk, men kvaliteten af ​​denne mad er virkelig meget vigtig. Det betyder, uanset hvor meget du spiser, betyder det hvad du spiser. Maden skal varieres - korn, grøntsager, frugt, mejeriprodukter, kød, fisk. Det er meget vigtigt, at fødevaren har en høj ernæringsværdi - med en masse vitaminer og mineraler. Spis nødder og honning, æbler og bananer, kogt kød og naturlige olier, så mælken er nærende og rig på vitaminer. Husk dog, at et nyt produkt skal spises lidt for at sikre, at barnet ikke får en allergisk reaktion og kolik.
2. Tilstrækkelig drikke. Hvor kommer mælk fra, hvis en kvinde ikke bruger nok væske? Men normalt sker dette ufrivilligt - moderen selv føler tørst og drikker meget. Mindst to liter vand skal drikkes om dagen. Og ikke kun vand, men også flydende supper, te, kompott. Væsken skal være varm - det forårsager varme blinker af mælk.
3. "Kunstig" stigning i mængden af ​​modermælk. Dette inkluderer en række te for at øge amningen. De indeholder afkok af urter såsom karvefrø, citronmelisse, kamille, mælkebøtte, verbena, bukkehorn, kløver. Du kan selv forberede afkok eller købe færdige gebyrer på apoteket. Imidlertid er mange læger enige om, at disse te er ubrugelige. En placebo udløses her, dvs. kvinden er tilfreds med, at hun løste problemet ved at købe te. Hun roer sig ned, hendes humør forbedres, hvilket betyder, at hormonet oxytocin vender tilbage til det normale, og der er mere mælk. Dette skyldes "effekten" af sådanne drikkevarer. Drik eventuelle urterafgifter omhyggeligt, de kan påvirke kroppen - både mødre og barn.

Denne grundlæggende viden vil hjælpe dig med at overleve denne vanskelige periode og øge mængden af ​​mælk på en naturlig måde.

"Har jeg nok mælk?" - Dette spørgsmål stilles af næsten hver kvinde mindst en gang i hele ammeperioden. Læger siger, at kun 3% af disse kvinder ikke kan fodre deres baby af objektive grunde. I andre tilfælde er etablering af amning i stand til at løse problemet.

Video: hvordan man øger amning