Sådan kommer du dig efter anoreksi: vigtige skridt til helbredet

I det moderne samfund, hvor proportioner af ideelle figurer dikterer tvivlsomme publikationer i blanke omslag, er anoreksi desværre næsten en moderigtig sygdom. Mange piger, og nogle gange endda drenge, forfølger en vidtgående standard, risikerer deres helbred, nægter den rette ernæring og mister et kilogram pr. Kg. Som et resultat, tabe sig tager en skræmmende skala, dets offer bliver som et offer for koncentrationslejre med alle de deraf følgende følger for kroppen.

Denne sygdom er anoreksi. Ofte ligger årsagerne ikke så meget i den fysiologiske som i patientens mentale tilstand. Er komplet heling mulig? Hvordan man kommer ud af en farlig tilstand ikke kun for helbredet, men også for livet? Og kan dette opnås uafhængigt? Vores artikel vil besvare alle de stillede spørgsmål.

Fjenden, der spiser kroppen: årsager og symptomer på anoreksi

For at forstå, om du eller din kære er syg, skal du vide nøjagtigt, hvad du har at gøre med. Mange mennesker tror, ​​at anoreksi kun er en utrolig tyndhed, svulmende ribben, ben og arme, hvorpå leddene, det at droppe tænder og det kedelige hår er tydeligt synlige. Det er faktisk ikke sådan. Det, vi har beskrevet, er den ekstreme fase af manifestationen af ​​en lidelse, hvorfra det usandsynligt vil komme ud på egen hånd, selv med et stærkt ønske. På dette tidspunkt er kroppen allerede så vant til sultstilstanden, at den simpelthen afviser mad, og kun en specialist kan trække en person ud, og selv da ikke alle.

Men i det virkelige liv begynder anoreksi meget tidligere. Dette er en meget farlig sygdom, der gradvist sneg sig op - fra omslag og sider af magasiner, der fremmer tyndhed som hovedmodelets aktiv. Kilden ligger muligvis i en tilfældigt kastet sætning om, at en person er fedt. Det stammer fra ensomhed, komplekser, utilfredshed med sig selv. Med andre ord er der mange grunde, og de opstår, selv når en pige eller fyr ser helt normal ud.

Fase af anoreksi:

1. Patienten har en obsessiv følelse af, at han er underordnet på grund af den store vægt. Derudover viser det sig ofte, at der ikke er nogen ekstra kilogram, eller at de er ubetydelige. Imidlertid slipper en person stadig ikke ideen om at tabe sig. Denne fase kaldes dysmorphomania. Med andre ord, dette er en begyndende mani til at ændre sig selv i retning af stærkt vægttab.
2. Den syge person forsøger ikke længere at benægte, at han sulter, og det er ikke længere muligt at skjule. Mad ophører med at blive accepteret af kroppen, og ud over alvorlig, endda frygtelig tyndhed, begynder problemer med indre organer og deres systemer. På dette stadium mister mange patienter deres tænder, menstruationsuregelmæssigheder observeres hos kvinder, ofte stopper det helt. Problemer af psykologisk art er også tydeligt synlige: deprimeret stemning, amorføshed, depression. Dette er den anorektiske fase af sygdommen.
3. Irreversible processer foregår allerede i kroppen med et samlet vægttab på mere end 50%. Det er enten meget vanskeligt at trække sig ud af denne tilstand, eller det fungerer måske slet ikke, fordi processen er flyttet til det stadium, hvor det allerede er vanskeligt at stoppe - cachektikken.

Når du kender til disse manifestationer, kan du foretage en uafhængig diagnose af både din egen tilstand og tilstanden hos venner og familie. Her er de vigtigste symptomer, som ikke bør ignoreres:

1. Et kraftigt fald i appetit kombineret med konstante argumenter om overvægt og ønsket om at tabe sig.
2. Konstant, næsten manisk, der ser på sin egen reflektion og evaluerer den ud fra "tynd-ikke dårlig".
3. Manifestationer af konstant træthed, sløvhed, tab af interesse og smag for livet.
4. Forekomsten af ​​klager over smerter i mave-tarmkanalen og ikke engangs, men hyppig, periodisk.
5. Menstrual uregelmæssigheder, især ophør med månedlig decharge.
6. Problemer med hår, negle, hud.
7. Usund interesse for forskellige slags diæter, der tæller kalorier spist, modeller i blanke magasiner.
8. Konstant chilliness, følelsen af ​​at kroppen er kold, ikke kun udefra, men også indefra.
9. Stigende besvimelse, mørkere i øjnene, tab af orientering i rummet.
10. En person begynder at gå meget på toilettet, hvilket kan være forårsaget af kronisk forstoppelse eller forsøg på at fremkalde opkast.

Alt dette skal advares, hvis det kun skyldes nervesygdomme hos unge, det er anoreksi, der kommer først i dødsfald. Dette er ikke kun usædvanligt moderigtigt nu, men også en utrolig farlig sygdom. At håndtere det selv er meget vanskeligt, normalt ikke uden hjælp fra kære, familie, specialister. Ikke desto mindre er der flere trin til at hjælpe med at komme ud af denne tilstand.

Hvordan man håndterer anoreksi

Så for at få succes med at tackle sygdommen er det først og fremmest nødvendigt at erkende, at den allerede findes. Denial er den største fjende på vejen mod bedring. Derfor udføres der ofte et seriøst arbejde med de syge af en psykolog, der forklarer faren for tilstanden, hjælper med at acceptere den og begynde kampen for helbredet og ofte for livet. Patienten selv skal i det mindste prøve:

1. Hvis du vil tænke over hans tilstand, og hvis det viser sig, at han ikke længere er i stand til at vurdere sin egen refleksion tilstrækkeligt, skal du søge kvalificeret hjælp. Først skal du i det mindste tale med forældre eller venner - de mennesker, der helt sikkert kan stole på.
2. Enig med lægens recept og det foreslåede helbredelsesforløb. At acceptere ens tilstand og bruge alle mulighederne for at komme ud af det er nøglen til at slippe af med en lidelse. Derfor er det vigtigt at nøje lytte til lægen og følge alle hans henstillinger, fra specielt ordinerede dråber til at gennemgå et rehabiliteringskursus på et psykiatrisk hospital.
3. Hold fast ved sengelejen. Dette er en af ​​de vigtige betingelser for nyttiggørelse af en organisme, der er svækket af underernæring eller endda af sult. Under udviklingen af ​​anoreksi mister kroppen ikke kun vægt, men også en masse vigtige stoffer, som et resultat heraf bliver meget svag. Derfor, under helbredelse, har en person brug for hvile, fred, støtte og ekstremt positive følelser.
4. Konsulter en specialist i ernæring. Udgangen fra den anorektiske tilstand letter i høj grad med en korrekt valgt diæt. Det udvikles individuelt for hver patient under hensyntagen til den skade, der er gjort på kroppen, dens behov og graden af ​​sygdomsudvikling. Organiser korrekt en diæt, der kun er i stand til den rette læge.
5. Søg hjælp fra psykologiske støttegrupper. At finde ofrene som dig selv er en stor succes og et stort skridt mod bedring. Kun en person, der har gået en lignende sti eller er på den, er i stand til at forstå anoreksipatienter som ingen anden. Derfor vil besøg af sådanne grupper i høj grad hjælpe i rehabiliteringsprocessen.
6. Bed kære om at lære at kommunikere med ham korrekt. Anorexipatienter er deprimerede mennesker, meget sårbare, tilbøjelige til depression og selvflagation. Derfor anbefaler eksperter, at pårørende og pårørende til sådanne patienter også gennemgår passende psykologisk træning. Lægen vil lære dig, hvordan man korrekt kommunikerer med patienten, hvordan man opsætter og vedligeholder ham, og vigtigst af alt, hvordan man hjælper med at undgå forstyrrelser, der kan opstå meget ofte.
7. Udvikle og opretholde en positiv holdning, optimistisk ladning. Dette er en kritisk betingelse.Sygdommen forsvinder kun, når patienten lærer at gøre narr af hende og begynder at glæde sig muntert. Plus, det vil også hjælpe med at undgå sammenbrud eller med succes overvinde dem.

Anorexia er en alvorlig sygdom, der har både fysiologiske og psykologiske rødder. Det er meget farligt at behandle det som en moderne, moderne sygdom, der vil forsvinde. Udmattelse kan endda føre til død. Derfor er det vigtigt ikke kun at kunne genkende de første tegn, men også finde en måde at helbrede på. Vi ønsker dig godt helbred og uafhængighed af stereotyperne, der oftest ligger til grund for anorexia nervosa. Hver person er individuel og derfor smuk og værdifuld i sig selv. Et sådant livsprincip hjælper med at undgå sådanne problemer.

Video: hvordan man korrekt får vægt med anoreksi