Hvordan man laver te med citronmelisse

Fans af traditionel medicin ved, at der ikke er nogen bedre medicin end dem, der kan fås fra naturlige ingredienser, især fra urter. Naturligvis taler ingen om at behandle alvorlige lidelser med afkok og lotioner (selvom nogle mennesker også praktiserer dette), men de hjælper som assistent i kampen mod nogle typer lidelser.

En af de mest effektive og gavnlige urter til menneskers sundhed er citronmelisse. Der er mange måder at bruge citronmelisse til medicinske formål - dette er tilberedning af alle slags afkok, te og tinkturer. Te med citronmelisse er den letteste af dem.

Fordelene ved te

På grund af dets fordelagtige egenskaber anbefales citronmelisse-te i nærvær af mange lidelser. Deres liste kan være uendelig, da citronmelisse har et beroligende middel, rensende (fra toksiner, toksiner osv.), Antispasmodiske, antivirale, immunmodulerende egenskaber. Og også antimikrobiel, antiinflammatorisk, helende, anti-allergisk. Medmindre der er en allergi over for citronmelisse.

Korrekt brygning

For voksne
Te med citronmelisse kan tilberedes, hvis du tilsætter en flok friske citronmelisse blade eller en tsk til almindelig sort te. urter og hæld kogende vand (tekande). Mere præcist, så har 1 tsk sort te den samme ske citronmelisse, en lille skrællet ingefærrød, en halv teskefuld oregano. At insistere på sådan te bør være 15 minutter.

For børn
Vigtigt! Du skal ikke give dit barn for mættet te, bare drikke det ikke mere end en gang om dagen og kun børn over fem år.

Beregningen af ​​ingredienserne skal være som følger: tre blade med frisk citronmelisse eller en halv teskefuld hæld urter i et glas (250 ml.) kogende vand, og pak beholderen med et viskestykker. I denne form fjernes i varme i femten minutter. Efter teen sil du og giver barnet en varm drink.

Under graviditet
For forventningsfulde mødre vil det være vigtigt at drikke te med citronmelisse og grøn te eller med sort, men med en skive citron. Beregningen af ​​ingredienserne skal være som følger: en teskefuld græs med den samme mængde grøn (sort) te, det er nødvendigt at hælde et glas (250 ml.) Kogende vand og lad det stå i en "indpakket" tilstand i 20 minutter. Sil derefter, tilsæt desuden et halvt glas kogt vand og drik et kvarter kop i løbet af dagen.

Vigtigt! Gravide skal kun tage te med citronmelisse efter at have konsulteret en læge.

Under amning
I denne periode er det vigtigt at tage citronmelisse til de mødre, der har lidt modermælk. For at drikke te med denne plante skal du bruge 2 kopper (200 ml) pr. Dag. Beregningen af ​​ingrediensen skal være denne: to spiseskefulde græs (det er lettere at finde på apoteker) hæld 1 liter kogende vand og placer i et vandbad over medium varme. I denne tilstand skal te koges i cirka ti minutter. Efter melissa, afkøles, sil, tilsættes sukker eller kondenseret mælk til det.

Vigtigt! Efter mors mors mælk, tag en pause i brugen af ​​te med citronmelisse i to måneder.

For mennesker med højt blodtryk
I dette tilfælde hjælper sort te med citronmelisse, mynte og honning. Beregningen af ​​ingredienserne skal være som følger: bland 1 tsk urter i en beholder og hæld kogende vand (et glas i 200 ml). Efter anbringelse i vandbad og opbevar det i femten minutter. Derefter afkøles i en halv times tid, og drik et halvt glas i løbet af dagen med tilsætning af en tsk honning.

Vigtigt! Når du bruger sådan te, er det nødvendigt at overvåge trykniveauet, så det ikke falder for lavt.

Andre måder at brygge melissa te på

1. Til morgenmad koges kogende vand i 1 spsk (uden et objektglas) sort te og citronmelisse i en tekande, lad det derefter stå i 15 minutter og drik det som almindelig te.
2. Til frokost og aften anbefales det at drikke grøn te med citronmelisse. Du skal tage en spiseskefuld. (uden et dias) af citronmelisse og bland det med en teskefuld grøn te og bryg efter princippet i stk. 1.
3. Hvis du har en forkølelse, skal du brygge te med citronmelisse og lind. For at gøre dette skal du tilføje en teskefuld tørret lind og citronmelisse til en spiseskefuld (uden et dias) sort te. Hæld derefter denne blanding med kogende vand i en tekande, insister 15 minutter, og tilsæt honning og en cirkel skrællet ingefærrød til hver krus, når de serveres.
4. Te med melissa og Ivan-te betragtes som gavnlig for kroppen. For at forberede det, skal du tage en spiseskefuld (ingen dias) af urter og brygge med vand ved en temperatur på 80 grader. Når du har forladt den i 10 minutter, indpakning i en klud, sil du. Vigtigt! Det særlige ved denne te er, at det for det første drikkes koldt, og for det andet, jo længere det koster (op til 2 dage), jo mere nyttigt bliver det. Dette skyldes det faktum, at urter i løbet af denne tid giver alle deres fordelagtige egenskaber til te.
5. Te med citronmelisse, oregano og citron, som en anden sund drik, brygges med en hastighed på: en teskefuld urter pr. 300 ml kogende vand. Denne blanding skal opbevares i et vandbad i maksimalt ti minutter, derefter siles og lades, indpakket, også i 10 minutter. At drikke sådan te er bedre koldt efter tilsætning af revet citronskum eller en skive citron.
6. Brugbar til fordøjelse er te med citronmelisse og kamille, der brygges i henhold til den i punkt 5 specificerede opskrift.

Vigtigt! Sådanne drinks bør ikke opbevares i køleskabet og bør konsumeres hele dagen. For de bedste effekter af citronmelisse er dets friske blade bedre at slibbe før brygning.

Afslutningsvis skal det siges, at te med citronmelisse bestemt er godt for helbredet, men brugen heraf er individuel. Du skal være forsigtig med dit helbred og konsultere en læge, hvis du har mistanke om afvigelse fra normen.

Video: citronmelisse fordelagtige egenskaber