Kål juice - sundhedsmæssige fordele

Frisk kålsaft er solidt rodfæstet i mange familier. Fordelene og skadene ved denne drik er blevet grundigt undersøgt, så folk er glade for at bruge disse opdagelser. Specielt værdifuldt lægemiddel overvejes til kategorier af mennesker, der lider af mave-tarmsygdomme. Der er også foretaget undersøgelser, hvor forskere har bevist den positive effekt af drikken på kræftpatienterens krop. For ikke at være ubegrundet vil han give effektive argumenter.

Egenskaber ved kål juice

• fjerner overskydende væske fra kroppen;
• sænker blodtrykket;
• stopper indre blødninger;
• heler sår og sår;
• renser mave-tarmkanalen fra overbelastning;
• hjælper med at eliminere kolesterolplaques;
• forbedrer fordøjelsessystemet;
• forbedrer sekretionen af ​​mavesaft;
• Det bruges til vitaminmangel;
• sænker kropstemperaturen under feber;
• letter arbejdet i leveren og galdeblæren;
• renser nyrerne fra sand og små sten;
• bruges til behandling af hæmorroider;
• forbedrer patientens tilstand med et duodenalsår, mave;
• når den kombineres med honning, renser luftvejene fra sputum;
• behandler hoste;
• påvirker gunstigt hårets og hudens tilstand;
• styrker og hvidgør tandemaljen, forhindrer tandbrydning;
• lotions bidrager til helbredelse af abrasions og suppuration;
• blokerer strømmen af ​​blod til kræftceller, hvilket bidrager til resorptionen af ​​tumoren.

Opskrift på kåljuice

Inden vi drøfter andre nyttige og skadelige egenskaber ved juice, lad os se på en opskrift på dens tilberedning.

1. Skyl kålen og adskil bladene. Kast stubben væk, det er ikke påkrævet. Vask og tør bladene igen.
2. Tag den enhed, som slibningen udføres igennem. Send bladene til en blender, kødslibemaskine eller saftpresser.
3. Fold den resulterende opslæmning i 3 lag gasbind, drej posen og pres saften ud. Filtrer den gennem osteduk igen.
4. Hæld de færdige råvarer i en glasbeholder med et låg og send til køleskabet. I denne form kan drikken opbevares i højst 3 dage. Brug imidlertid sammensætningen med det samme.
5. At få 1 liter. friskpresset juice, har du brug for 2–2,5 hoveder med kål. Det hele afhænger af grøntsagens saftighed. Du kan ikke salt eller pasteurisere saften, ellers reducerer du dens fordele for kroppen.

Hvordan man drikker kålsaft

1. Nogle mennesker elsker friske som de er. Det vil sige i ren form. Andre foretrækker at blande drikken med gulerod, kartoffel, granatæble, appelsin, æble, citron, ferskpresset juice. Det hele afhænger af personlige præferencer.
2. Om ønsket tilsættes honning, kornet sukker eller knuste bær til drikken. Det vigtigste er, at du bruger friske frugter til kun at give fordele for kroppen.
3. Det er vigtigt at huske, at når man blander juice af kål og gulerødder, opnås en helbredende drik, der behandler betændelse i mundhulen og tandkødet. En sådan duo forhindrer også tandfald og styrker delvis tandemaljen.
4. Hvis juice bruges til medicinske formål, skal du starte med små mængder. Overvåg nøje dit helbred. Drik først 1 glas pr. Dag, hvor det opdeles i små portioner.
5. Derefter øges mængden til 1,5-2 glas. Den angivne volumen er opdelt i 3 doser. Det er bedre at drikke juice 40 minutter før måltidet, så du fremskynder fordøjelsen af ​​mad og forhindrer dens gæring.
6. For at reducere byrden på mave-tarmkanalen og andre vitale organer er det bedre at blande kålsaft med filtreret vand i lige store andele.

Fordelene ved kål juice

1. For øjnene. Drikken inkluderer beta-caroten, som er nødvendig for personer med svag syn. Friskpresset juice forbedrer skarpheden, styrker øjemusklerne, smører æblet. Alt dette fører til forebyggelse af grå stær. Kålsaft skal tages af mennesker i fremskreden alder.
2. For hjernen. Drikken øger aktiviteten af ​​hjerne neuroner, reducerer det intrakraniale tryk, forbedrer hukommelsen og koncentrationen. Fresh er obligatorisk for mennesker, der arbejder hårdt mentalt. Drikken vil have en positiv indflydelse på skolebørns, førskolebørners, studerendes helbred. Juice opbevarer askorbinsyre og vitamin K. Disse elementer er nødvendige til forebyggelse af Alzheimers og Parkinsons.
3. Til knoglevæv. Kålsaft forhindrer udvaskning af calcium fra kroppen. Stoffets sammensætning har mange nyttige elementer, der er ansvarlige for at styrke knogler, tænder, negle. Frisk kål har stor indflydelse på folk, der er aktivt involveret i sport. Drikken er også indiceret til ældre til forebyggelse af osteoporose.
4. Til mave og tarme. Som et resultat af medicinsk forskning viste observationer, at det systematiske indtag af juice fra kål positivt påvirker slimhinderne i de indre organer. Over tid er skallen gendannet fuldt ud. Eksperter har konkluderet, at drikken kan være effektiv til behandling af mavesår. For at forbedre dit helbred og håndtere sygdommen skal du drikke 0,5 l hver i 10 dage. kål frisk pr. dag.
5. For blodkar. For at klare et overskud af dårligt kolesterol i kroppen anbefales det at drikke frisk grøntsagssaft. Sammensætningen hjælper med at rense blodet fra slagger og lignende skadelige forbindelser. Kroppen undertrykker virkningen af ​​dårligt kolesterol fuldstændigt.
6. Til samlingerne. En unik egenskab ved en kåldrink kan blokere inflammatoriske processer i kroppen. Som et resultat er mennesker, der lider af ledssmerter, lettere at tolerere sygdommen. De unikke egenskaber ved frisk forhindrer gigt på grund af den høje koncentration af selen i kål.
7. Til huden. Takket være retinol og tocopherol har kålsaft en positiv effekt på huden. Epidermis får fløjlsagtig, elasticitet, rynker udjævnes. Regelmæssigt forbrug af drikken giver dig mulighed for at mætte huden med de nødvendige enzymer. Som et resultat jævnes tonen i overhuden, inflammatoriske processer forsvinder.
8. Til det kardiovaskulære system. Brugen af ​​kålsaft til hjerteaktivitet skyldes det høje indhold af aktive enzymer. Et kompleks af mineraler sikrer en glat drift af hovedmusklen. Som et resultat reducerer inkluderingen af ​​drikken i den daglige diæt udviklingen af ​​hjerte-kar-patologier til et minimum. Derudover reducerer sammensætningen blodtrykket og fjerner spring.
9. For blodkvalitet. En frisk drink er mættet med jern, et mineral er nødvendigt for at bevare sundheden for mennesker, der lider af anæmi. Det høje indhold af ascorbinsyre hjælper med at optages let af aktive mineraler. Som et resultat stiger niveauet af hæmoglobin i blodet markant.
10. Til fordøjelse. Det er bevist, at kålsaft forøger aktiviteten i mave-tarmkanalen med en størrelsesorden. Tilstedeværelsen af ​​mælkesyre i grøntsager giver dig mulighed for at forhindre og forhindre mest alvorlige sygdomme forbundet med tarmen.
11. Til immunitet. Frisk kålsaft forhindrer udvikling af sæsonbetonede luftvejssygdomme. Frisk hjælper med astma og bronkitis. Den helbredende sammensætning gør det muligt for en person at komme sig fuldt ud på kort tid.

Kræftkål Juice

1. Adskillige observationer har bekræftet, at kålsaft har egenskaber, der modstår dannelsen af ​​kræftfremkaldende stoffer.
2. Som et resultat anbefales drikken til forebyggelse og behandling af kræft i prostata, blære og kolon.
3. Hvis du systematisk drikker den anbefalede mængde af produktet, vil du snart øge kroppens beskyttelsesfunktioner markant.
4. Niveauet af østrogen i blodet falder. De seneste radikaler bidrager til udviklingen af ​​brystkræft hos kvinder.

Kål juice til hår

1. Juice er meget udbredt i en verden af ​​kosmetologi. Den rige sammensætning giver dig mulighed for at styrke hårets struktur og øge deres vækst. Du vil også stoppe med at falde ud og lignende almindelige problemer.
2. Værktøjet er nok til at gnide regelmæssigt ind i hovedets hud. Rester skal fordeles i hele længden. For at oprette en maske skal du oprette forbindelse i en kapacitet på 90 ml. kål juice, 85 ml. aloe gel og 50 ml. burkeolie.
3. Det anbefales at opvarme den færdige masse i et dampbad til en acceptabel temperatur. Gnid masken med masserende bevægelser ind i hovedbunden i flere minutter. Sæt på en beanie.
4. Værktøjet anbefales at modstå mindst en time, du kan gå i seng. Den næste dag skal du fjerne masken på den sædvanlige måde med shampoo og balsam. Udfør manipulation to gange om ugen. Kurset er 10-12 procedurer.

Skaden ved kål juice

1. Det er vigtigt at forstå, at hyppigt forbrug af sammensætningen i de fleste tilfælde medfører øget gasdannelse. Dette fænomen kan kun være farligt for piger, der er i en position.
2. Forøget gasdannelse kan forårsage uterus tone, der er risiko for spontanabort. Saft er også kontraindiceret hos børn under 1 år. En lille organisme giver en uforudsigelig reaktion.
3. Frisk kåldrink er forbudt for pancreatitis, øget surhedsgrad i maven, enterocolitis og spasmer i gallegangene, tarmen.

Kålsaft betragtes som en unik vitamindrink, der hjælper med at slippe af med de fleste lidelser. Ved at bruge produktet forhindrer du udvikling af alvorlige sygdomme.

Video: fordelene ved kåljuice