Kan gravide kvinder drikke mineralvand?

Hvad kaldes normalt mineralvand? Dette er vand, der inkluderer en betydelig mængde salte, vitaminer, sporstoffer og andre aktive stoffer. Oftest forstås mineralvand drikkevand, men der er andre typer mineralvand: medicinsk og beregnet til udvendig brug eller indånding. De adskiller sig fra hinanden i sammensætning på grund af det formål, som de bruges til.

Mest populært for de fleste mennesker er at drikke mineralvand. Hos mennesker kaldes det ofte "mineralvand". Normalt leveres mineralvand beregnet til drikkevand med kuldioxid, derefter tappes det i forskellige forskydninger og lukkes, mens det forsegles. Det betragtes som en meget sund drink for mennesker i alle aldre. Er det virkelig sådan? Er der kontraindikationer for brugen af ​​mineralvand til gravide kvinder? Er der regler, der hjælper dig med at vælge det bedste produkt?

Mineralvand i kosten af ​​gravide kvinder

Som med mange andre produkter kan gravide ikke entydigt svare på spørgsmålet om tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer til brugen af ​​mineralvand. Der er en opfattelse af, at vand uden gas ikke er i stand til at skade. Tværtimod giver det usædvanlige fordele. Hvis du vælger den rigtige mulighed, der passer til din krop, kan mineralvand kompensere for de manglende vigtige sporstoffer og også aflaste dig for en svækkende tørst bedre end enhver anden drink.

Hvis en kvindes graviditet af helbredsmæssige årsager overvejende forekommer derhjemme eller i klinikken, hvilket ikke tillader hende at tilbringe en tilstrækkelig lang tid udendørs, kan læger tilbyde hende oxygeneret vand. Det øger vitaliteten, styrker immunsystemet, kompenserer for manglen på ilt i kroppen, det vil sige, det forhindrer forekomsten af ​​føtal hypoxi.

Vigtigt! I tilfælde af et stærkt ønske om at drikke bare mousserende vand, skal du overvåge dets mængde. Overdriv det ikke og overvåg dit velbefindende.

At drikke mineralvand er meget forskellig i sammensætning. Det kendetegnes ved forskellige komplekser af salte og mineraler. Sørg for nøje at undersøge sammensætningen af ​​vandet, der tilbydes af forskellige producenter. Hvis det er muligt, skal du kontakte din læge. Hvis du er i tvivl, kasseres mineralvand, da graviditet ikke er det bedste tidspunkt til eksperimentering. Udskift drikken med bærfrugtdrikke eller frugtkompoter.

Kontraindikationer

Særligt akut er det spørgsmål, der er forbundet med brugen af ​​mineralvand mættet med kuldioxid. På trods af de store fordele ved selve vandet, kan den indeholdte gas forårsage skade på en gravid kvindes krop. Det oppustes organerne i fordøjelseskæden og forårsager ofte bøjning og undslipper gennem spiserøret. En sådan hindring for systemets normale funktion kan forårsage smerter og øge halsbrand.Fortsat gasbevægelse gennem tarmen kan resultere i forstoppelse eller løs afføring. Alt dette understreger uønskeligheden hos gravide kvinder, der bruger kulsyreholdigt mineralvand.

Typer af drikke mineralvand: hvilken mor at foretrække?

Det er bedre for en gravid kvinde at vælge mineralvand uden gasser med en moderat mængde salte og sporstoffer. Der er forskellige komponenter, der udgør mineraloks:

1. Kaliumnatriumsalte. Vand med deres indhold vil være meget nyttigt for gravide kvinder. De optimerer den kvindelige krops funktion og bidrager til strømmen af ​​forskellige processer i den: fra stofskifte til ledende nerveimpulser.
2. Chlorider. De er uønskede for forventningsfulde mødre, da de absorberer kroppens vand og forhindrer det i at komme ud af det, hvilket resulterer i øget blodtryk og ødemer i forskellige dele af kroppen.
3. Sammensætningen af ​​kantinens drikkevand. Brug af denne type mineralvand er uden tvivl en win-win mulighed for forventningsfulde mødre. Hvis den kvindelige krop under graviditeten ikke har nok salte og andre sporstoffer, vil drikkevand af drikkevand let løse dette problem. En moderat koncentration af stoffer i denne type drikkevand vil ikke skade kroppen. Selv før du bruger det, er det imidlertid bedre at søge råd fra din læge.

Valg af det rigtige drikkevand af mineralvand

1. Stop med at drikke kunstigt mineraliseret vand. Det renses ledningsvand med tilsat salt. Kun en gourmet kan skelne hendes smagsmangel, men effekten af ​​hende vil påvirke nogen. Og det er måske ikke, hvad der forventes af mineralvand.
2. Ved symptomer på kvalme er det at drikke mineralvand bedst. Du kan dog ikke drikke det for meget, da overskydende vand i kroppen vil føre til ødemer. Et par briller hjælper dig med at overvinde angrebet.
3. Når du køber mineralvand, skal du kontrollere datoen for dens aftapping samt udløbsdatoen.
4. Undlad at blive ført væk med mousserende vand. Foretrækker hende let kulsyre eller vand uden gas.

Indånding under graviditet

En kvinders svage krop under graviditet er modtagelige for forskellige sygdomme. Det er vigtigt at være opmærksom på at styrke den vordende moders immunitet. Men at gøre dette er ikke så simpelt som det ser ud ved første øjekast, da brugen af ​​mange stoffer er kontraindiceret under graviditet. Det er nødvendigt at se efter alternative måder, der er sikre for den kvindelige krop, og som også er i stand til at kurere en hoste eller en løbende næse. En af dem er indånding. Dens hold fortynder slimet og hjælper med til at lette vejrtrækningen.

Vigtigt! Indånding skal udføres ved hjælp af mineralvand med et lavt alkalisk indhold. Disse inkluderer den berømte Borjomi samt Narzan.

Inden du bruger vand mættet med kuldioxid, skal det frigives. For at gøre dette kan du blot åbne flaskehætten eller fremskynde processen ved at hælde vand i en anden beholder, hvor du kan blande væsken intensivt. Efter at der er gået to timer (det optimale tidspunkt for gas at flygte ud af vandet), skal du varme op vandet og indånde dets damp.

Ekspanderende mødre kan bruge mineralvand uden bord, da det ikke skader kroppen. Når det gælder andre typer drikkevand, er det bedre at undlade at drikke dem ved at udskifte juice, kompoter og frugtdrikke. Du kan bruge mineralvand ved indånding. Forsøm imidlertid ikke muligheden for at søge råd fra en læge.

Video: mineralvand - medicin eller gift?