Er det muligt for gravide at have fiskeolie i kapsler?

Når en pige lige finder ud af om graviditet, begynder hun at få panik og revidere sin kost. Daglig ernæring falder under stram kontrol, mange af dine foretrukne fødevarer er udelukket, de erstattes af mere nyttige kosttilskud. Kæmpe popularitet er fiskeolie, der sælges på apoteket i form af kapsler. Velegnet til damer, der ikke ønsker at bruge et kosttilskud i flydende form. Vi vil overveje alt, hvad der påvirker brugen af ​​stoffet under fødslen af ​​barnet.

Fordelene ved fiskeolie

Hvis en specialist, der udfører graviditet, har ordineret dig til at tage medicinen, er det værd at undersøge dets mest værdifulde kvaliteter. Normalt nævner lægerne ikke dette i håb om, at den vordende mor selv finder de nødvendige oplysninger.

1. Den største fordel ved kapselfedt er akkumulering af omega syrer i sammensætningen. Til stede er også iod, magnesium med kalium, calcium med fosfor. Alle disse mineraler sikrer den rette udvikling af fosteret i overensstemmelse med drægtighedsperioden og er også ansvarlige for den korrekte funktion af mors systemer og organer.
2. Når omega-syrer ikke er nok, begynder huden at tørre, håret falder ud, immunsystemet svækkes hver dag. Fiskeolie drikkes under spredningen af ​​influenzaepidemien og med vitaminmangel, fordi den kompenserer for manglen på næringsstoffer og også styrker immunforsvaret.
3. For en gravid person er det meget vigtigt, at kolesterol ikke ophobes i hulrummet i blodkanalerne. Det præsenterede kosttilskud takler denne opgave perfekt og forbedrer desuden blodsammensætningen og hæver hæmoglobin.
4. Det er nyttigt at tage kosttilskud til dem, der har mave-tarm-sygdomme forbundet med maven eller spiserøret som helhed. På grund af at omslutte slimhinderne heles sår, madens passage gennem fordøjelsesorganerne forbedres, og forstoppelse forsvinder.
5. Omega-syrer, koncentreret i store mængder i sammensætningen, påvirker gunstigt tilstanden for hår, hud og negleplader. Fiskeolie normaliserer blodcirkulationen, beriger celler med ilt, forhindrer udvikling af anæmi hos en baby og mor.
6. Sammensætningen indeholder enzymer, der bidrager til produktionen af ​​serotonin. Det er et hormon af lykke, der forbedrer morens psyko-emotionelle baggrund.
7. Generelt kan fordelen ved det præsenterede lægemiddel næppe overvurderes, fordi det er omfattende. En systematisk og afmålt dosis redder en gravid kvinde fra tidlig fødsel og komplekse patologiske fænomener under drægtighed.

Effekten af ​​fiskeolie på babyen i livmoderen

1. Læger ordinerer, at moderen bruger dette supplement i tilfælde af mistanke om dårlig iltning af fosteret. På grund af øget blodcirkulation og udstrømning til placentaen reduceres risikoen for at udvikle hypoxi (iltesult i fosteret). Normalt hos mødre, der bruger dette supplement, dannes babyen i livmoderen i overensstemmelse med drægtighedsperioden.
2. På grund af retinolen, der er inkluderet i diættilskuddet, dannes fosterets syns- og høreindretninger korrekt uden afvigelser. Hvis moderen tager det fremlagte kosttilskud under drægtigheden af ​​babyen, efter det er født, reduceres risikoen for allergiske reaktioner på noget. Dette letter i høj grad barnets liv bagefter.
3. Korrekt og moderat indtag af fedt vil danne barnets hjernehalværer. Den fremtidige baby bliver smart, vil hurtigt absorbere information. Det er vigtigt, at hvis moderen lider af diabetes, reducerer dette kosttilskud overførslen af ​​sygdommen ved arv.
4. Desværre fødes mange moderne babyer for tidligt, fordi livsrytmen ikke tillader deres mor at slappe helt af og modtage dyrebar vitamin DDet er i fedt, så sandsynligheden for at føde en sund baby i overensstemmelse med udtrykket øges markant. Rickets forhindres.
5. Selv efter fødslen af ​​et barn rådgiver læger dig om ikke at stoppe med at indtage et kosttilskud, fordi fedt har en positiv effekt på amning. Mælkeproduktionen stiger, dens fedtindhold øges, bitterheden fjernes. Kosttilskud hjælper nye mødre med at overvinde depression efter fødselen.
6. For at opsummere kan vi kort sige, at fiskeolie ordineres til konsum af gravide kvinder for at kompensere for manglen på omega-3-syre. Lægemidlet klarer opgaven.

Når du tager fiskeolie, kan det være farligt

Kosttilskud er kontraindiceret i:

• tuberkulose i den aktive fase;
• thyroidea lidelse;
• vanskeligheder ved nyrernes arbejde;
• galdesten sygdom;
• pancreatitis.

Skad fiskolie

1. Hvis du ikke følger reglerne for forbrug af stoffet, kan det have en bivirkning på kroppen. Oftest udtrykkes sådanne problemer i form af kvalme, dårlig appetit, forstoppelse, diarré, svær migræne, depression, hypertension osv.
2. Det er værd at bemærke, at det i den tidlige drægtighedsperiode med det systematiske forbrug af stoffet fungerer på kroppen som et mildt antikoagulant. På grund af denne funktion øges risikoen for blødning.
3. I nogle tilfælde kan sammensætningen forårsage betydelig skade på den vordende mor på grund af evnen til at sænke blodtrykket. Det er også værd at bemærke, at fiskeolie er rig på retinol. I overskud bidrager A-vitamin til udviklingen af ​​patologier i fosteret.
4. Derfor bør lægemidlet tages under streng kontrol. Overhold den daglige sats uden at mislykkes. Og glem ikke, at enhver kvinde har en individuel krop. Der er derfor ingen fuldstændig sikkerhed for, hvordan du vil reagere på kompositionen.
5. Konsulter din læge på forhånd, og stol derefter udelukkende på dine egne følelser. Selv med en lille afvigelse eller følelse af ubehag, skal du stoppe med at tage stoffet. Rapporter problemet til en specialist.
6. For at reducere manifestationen af ​​bivirkninger fra forbrug af en sådan sammensætning markant, anbefales fiskeolie at indtages sammen med mad eller mad. Begynd med at tage forbindelsen udelukkende med minimumsdosis. Efter dette skal du gradvist komme til den daglige sats, der er ordineret af din læge.

Fiskeolie er nyttigt, men der er en vis liste over kontraindikationer, som skal overholdes for ikke at skade den intrauterine udvikling af fosteret og sig selv.

Video: omega 3 under graviditet