Er det muligt at amme majs?

Frugterne af majsafgrøden er meget gavnlige for den menneskelige krop. De vitaminer og sporstoffer, der er indeholdt i kornet, mæt det med alle de nødvendige komponenter til korrekt drift. Det er især godt at spise majs til kvinder i fødsel, for efter fødslen mister en ung mors krop fysisk styrke. Derudover forværres hudens tilstand, hår falder ud, kroppen bliver svag og kræver en sund kost.

Fordelene ved majs til amning

Majs hjælper med at mætte kroppen til en ung mor med de nødvendige vitaminer og mineraler. Og på grund af det faktum, at majs indeholder en masse fiber, vil kroppen hurtigt tilfredsstille sult, og den nyoprettede mor vil hurtigt føle sig fuld.

Hvor nyttig er imidlertid majs til kroppen af ​​en nyfødt under amning? Hvilken type majsfoder kan kvinder spise, mens de ammer? Og i hvilke tilfælde rådes børnelægerne ikke til at introducere majsfrugter på mors menu?

På grund af det faktum, at majs indeholder mange nyttige vitaminer og mangler gluten, betragtes dette næringsrige korn som det mest ufarlige, når man foder en baby. At spise majs sjældent kan forårsage allergiske manifestationer i kroppen af ​​en nyfødt baby. Derfor betragtes majskolber som nødvendige, både for en ung mors krop og for hendes baby. Samtidig bør majs gradvist indføres i en ammende diæt efter nogle nyttige anbefalinger.

I hvilken måned kan jeg åbne majs i menuen?

Under produktionen af ​​modermælk i den første måned skal en ny mor være forsigtig, mens hun indtager nogle nye fødevarer. Først anbefaler ernæringseksperter en diæt, da det skrøbelige fordøjelsessystem hos en nyfødt baby kan føre til oppustethed. Derfor er det ikke nødvendigt at introducere majs i din diæt fra den første levemåned af en baby, en ammende mor. Et nyt produkt kan forårsage gasdannelse og kolik hos babyen.

Du kan spise mors majs først efter 1 måned efter babyens udvikling, forudsat at barnet ikke har problemer med dette produkt.

Børnelæger bemærker, at hvis babyen viser synlige problemer forbundet med arbejdet i mave-tarmkanalen, skal det udsættes med brugen af ​​dette korn. For eksempel plages en baby ofte af kolik i tarmen. I dette tilfælde er moderen bedre at begynde at spise majsfrugter kun fra babyens seks måneder gamle alder.

Hvilke majsfoder kan konsumeres sammen med HS?

Tilføj majs til din menu er bedst i kogt form. I dette tilfælde er kornet bedre at undersalt. En lille portion kogte majskerner kan fodres til en ammende mor. Herefter er det vigtigt at overvåge babyens helbred.

Hvis babyens krop ikke viser negative reaktioner, for eksempel er der ingen oppustethed i maven og kolikken, kan du ikke være bange for at spise majs videre. Hvis introduktionen af ​​majs i mors menu gik uden konsekvenser, kan du begynde at tilføje hjemmelavet popcorn til kosten. Brug ikke popcorn fra supermarkeder på samme tid, da det indeholder skadelige farvestoffer, smagsstoffer og andre tilsætningsstoffer. Disse komponenter kan skade babyens helbred.

Nyfremstillede mødre rådes til at spise grød lavet af majsbaseret mel. Grød mamalyga er nødvendig for udviklingen af ​​babyen og moren, er nyttig i vitaminer og skader ikke kroppen.

Under amning bør konserveret majs kasseres. Dette produkt indeholder konserveringsmidler og skadelige ingredienser. Bevarelse medfører ikke nogen fordel for et nyfødt barn.

Forkæl dig heller ikke med din krop med majsstokke og søde majsflager. Stofferne i disse produkter kan skade babyens skrøbelige krop. Under fremstillingen af ​​majs slik på fabrikken tilføjer fabrikanten faktisk meget sukker, salt, smagsforstærkere og farvestoffer til deres sammensætning. Disse komponenter kan forårsage allergi eller madforgiftning hos et spædbarn.

Fordelene ved majs for en nyfødt baby

På grund af de gavnlige egenskaber, der udgør majs, kan det at spise korn være fordelagtigt ikke kun for den ammende mor, men også for babyen. Takket være vitaminer, proteiner og aminosyrer har majs en positiv virkning på sundheden i krummer:

• hjælper med at gå hurtigt i vægt;
• styrker en udviklende organisme;
• er en energikilde;
• forbedrer hjernens funktion;
• og styrker babyens immunitet.

Hvad er faren for kornsorter i hepatitis B?

Det er kendt, at majs ikke indeholder gluten, men det inkluderer proteiner og stivelse. Derfor kan brugen af ​​majs i store mængder provosere dannelsen af ​​tarmkolik og oppustethed, både hos børn og voksne. At bruge et sådant produkt under amning er nødvendigt med moderation. Selv på trods af det faktum, at produktet betragtes som ufarligt for kroppen og ikke er et allergen, er det vigtigt at huske den enkelte intolerance for et bestemt barn over for visse produkter.

Under amning bør mødre, der har øget blodkoagulation og problemer forbundet med trombose, nægte at introducere majs til deres kost. I andre tilfælde indføres majs lidt i små dele uden at ophøre med at observere barnets helbredstilstand.

Henstillinger om majs

1. Hvis en ammende kvinde beslutter at spise majs under amning, er det nødvendigt at begynde at introducere produktet i hendes daglige menu, en spiseskefuld korn.
2. Spise en majsafgrøde foretrækkes mest i den første halvdel af dagen. Imidlertid bør det ikke saltes eller dispenseres med en minimal portion salt.
3. Hvis babyen ikke har problemer med forstoppelse, oppustethed og kolik i tarmen, kan en ammende kvinde sikkert tilføje hjemmelavet popcorn og grød mamalyga til hendes diæt. Grød baseret på majsmel skal koges i vand i de første tre måneder uden tilsætning af mælk. Nogle børnelæger mener, at mælk kan være årsagen til en allergisk reaktion hos et spædbarn.
4. På trods af de fordelagtige egenskaber ved majsmel, bør ammende kvinder ikke købe færdige melprodukter baseret på det. Nogle gange er der tilfælde, hvor cornmeal bliver årsagen til en sygdom, såsom celation. Sygdommen medfører forstyrrelser, der er forbundet med den korrekte funktion af mave-tarmkanalen. I tyndtarmen i den menneskelige krop beskadiges tarmen villi.

Det vil være vigtigt at sige, at årsagen til sygdommen normalt ikke er selve majsemelet, men forskellige ingredienser og yderligere tilsætningsstoffer i dens sammensætning. Det er grunden til, at kvinder ved amning har det bedre at undlade at bage varer med majsmel, som kan indeholde skadelige urenheder.

Indtagelse af majs til amning

Ifølge eksperter bør mor under amning ikke spise mere end 2 stykker kogt majs om dagen med korte pauser. En sådan norm vil være nok for både barnet og moren at få alle de nødvendige nyttige vitaminer. På samme tid skader majs ikke kroppen, medfører ikke problemer forbundet med oppustethed eller udseendet af gasser.

Video: nyttige egenskaber ved majsgryn