Dild - fordele og skade på kroppens sundhed

Dild er en urteagtig flerårig plante, der har en behagelig aroma af anis. Blade, frø og stængler bruges aktivt i madlavning, folkemedicin, kosmetologi. Frisk og tørret dild er først og fremmest krydderier, som har en masse nyttige egenskaber for den menneskelige krop. Lad os derfor overveje de vigtigste træk ved applikationen og den kemiske sammensætning af planten mere detaljeret.

Sammensætningen og nyttige egenskaber af dild

Dild kom til os fra europæiske regioner og Middelhavslande. Planten dyrkes godt i varmt og fugtigt klima, men kan samtidig tåle tørke og mild afkøling. Nogle typer dild når 65 cm opad, dildparaplyer bruges også til madlavning.

Nogle forvirrede søde duftende frø med karvefrø, fordi de to typer krydderier er brune og ovale i farve og har en lidt bitter eftersmag.

I en lille portion dild, der vejer 10 gram. den daglige norm koncentreres i vitalt aktive enzymer. Retinol indtager således 27% af den tilladte daglige kvote, askorbinsyre - 14%, vitamin B2 - 2,4%, vitamin B11 - 3,8%, pyridoxin - 1,5%. Dild vil genopfylde 8,3% af den daglige norm i jern, 2,2% i calcium, 5,6% i mangan.

Den grønne plante har alle egenskaber for med rette at blive betragtet som det mest værdifulde produkt til dato. Samtidig er ernæringsværdien af ​​dild ubetydelig, kalorieindholdet er kun 42 kcal. på 100 gr.

Alle indgående mineraler og vitaminer har en stærk hjælpevirkning på kroppen. Sammensætningen indeholder beta-caroten, nicotinsyre, folsyre. Alle disse stoffer udgør det daglige indtag, hvis du spiser 15 gram. dild pr. dag.

Retinol (vitamin A) i kombination med carotenoider, flavonoider og antioxidantforbindelser frigør hulrummet i de indre organer for gift og slagger. Tocopherol er ansvarlig for at forlænge ungdommen og bevare skønheden i hud og hår.

B-karoten med vitamin A styrker øjemusklerne, forbedrer synsskarphed og forhindrer grå stær. Disse værdifulde stoffer er også nødvendige for at forhindre kræft i mundhulen og luftvejene.

C-vitamin fungerer som en kraftig naturlig antioxidant. Vi kan med sikkerhed sige, at brugen af ​​dild hjælper med at øge kroppens forsvar. Ascorbinsyre er nødvendig for at fjerne giftige stoffer fra leveren og gendanne strukturen i det indre organ.

Værdien af ​​grønfink skyldes akkumulering af næringsstoffer i et stort volumen. Magnesium, calcium, natrium, jern, kalium - alle giver støtte til hjertemuskelen, kredsløbssystemet og lungerne. Kobber bidrager til produktionen af ​​specielle enzymer, der forlænger levetiden.

Ikke uden zinks deltagelse. Dette mineral er nødvendigt for, at mænds og kvinders reproduktionssystem fungerer korrekt. Zink fremmer produktionen af ​​nukleinsyre såvel som normaliseringen af ​​arterielt og intrakranielt tryk.

Brug af dild

1. Brug greener til at erstatte forskellige medicin. Dette muliggøres takket være plantens antiseptiske, bakteriedræbende, antiinflammatoriske egenskaber.
2. På basis af frø, tørret græs og friske kviste forberedes afkok til at reducere blodtrykket, normalisere hjerterytmen og rense blodkanalerne.
3. Planten har evnen til at sænke blodsukkeret og lindre diabetes. For at forbedre helbredet kan du tygge frisk dild eller foretage afkok af det.
4. Grød fra greener desinficerer skrubber og sår, kæmper mod svampe neoplasmer, gør huden hvidt. Dildjuice er effektiv mod acne, sorte pletter, frostskader.
5. Grøn dild skal tilsættes salater. Kombinationen med friske grøntsager giver en udrensning af hulrummet i mave-tarmkanalen, samt bedre fordøjelighed af fødevarer og forhindring af dens gæring.
6. Som medicin skal du blande dildjuice med vand. En sådan opløsning, når den indtages, udviser overskydende vand fra kroppen, hjælper med at lindre hævelse og reducere trykket.
7. Med alvorlig nervøs irritabilitet anbefaler lægerne at spise greener for at forhindre søvnløshed og reducere udsættelsen for stressende situationer.
8. Dild, ligesom persille, øger maskulin styrke. Greenfinch skal konsumeres af ny mynte mødre, der ammes. Planten øger fedtindholdet og mængden af ​​mælk, fjerner bitterhed fra det.
9. Urten har fundet anvendelse inden for øjenbehandling. Hvis du bruger en masse tid bag en pc eller et hjul, skal du anvende kompresser af dildjuice og creme fraiche i lige store mængder. Aldringstiden på øjenlågene er en halv time.
10. Ud over de ovennævnte anvendelsesområder hjælper dildens fordelagtige egenskaber med at styrke tænderne, normalisere sekretioner under menstruation, øge libido og behandle svampeinfektioner. I alle disse områder giver greener fremragende resultater.

Anvendelse af dild i kosmetologi

1. Det blev tidligere nævnt, at planten har en kraftig antiseptisk og bakteriedræbende virkning. Dildbaseret bouillon klarer inflammatoriske processer af forskellig art.
2. For at fjerne mindre hudfejl er det nok at vaske dagligt med vand og plantesaft. For at rense porerne effektivt anbefales det at ty til hjælp fra dampbade.
3. Til madlavning, finhugdes dild og anbringes i et kar med kogende vand. Insister på afhjælpningen hele dagen. Den systematiske anvendelse af sammensætningen tillader en kort periode at tackle fregner og alderspletter.
4. For at klare cirklerne under øjnene skal du rive en frisk agurk på et fint rivejern og blande det med dild. Brug sammensætningen som en lotion. Produktet fjerner effektivt mørke poser og glatter udtrykslinjer.
5. Frisk dild er i stand til at kæmpe ikke kun med alderspletter, forurenet med porer, rynker, men også næring og fugtighed af huden med aktive enzymer. Hudderne får sit originale udseende og jævne tone.

Fordelene ved dild

Bakterielle lidelser

1. Frisk dild har længe været kendt for menneskeheden for sine gavnlige og helende egenskaber. De grønne forhindrer effektivt den videre udvikling af en bakterieinfektion.
2. Sammensætningen skal påføres eksternt og forbruges internt. Hvis du har et åbent sår på din hud, vil brændte dillfrø hjælpe med at stramme og desinficere. Som et resultat tillader værktøjet ikke infektion af væv.

Gastrointestinale problemer

1. Planten er berømt for sin værdifulde og unikke sammensætning. Aktive enzymer har en positiv effekt på fordøjelseskanalen.
2. Korrekt brug af dild forbedrer syre-basebalancen i maven og eliminerer den ubehagelige lugt fra mundhulen og sur tilbagesvaling.
3. Dild anbefales til forebyggende formål. Planten fastlægger aktiviteten i mave-tarmkanalen og forhindrer forstyrrelse, diarré og oppustethed. Også i dild indeholder fiber, der er nødvendig for maven.

Hikke og hovedpine

1. Siden oldtiden har dild etableret sig som et effektivt middel mod hikke. Finhakkes 20 gr. frisk dild og fald i 250 ml. kogende vand.
2. Drik bouillon efter afkøling, hikke vil passere. Den anstrengede sammensætning kan drikkes i stedet for te. Værktøjet eliminerer perfekt svær migræne.

Stresstilstand

1. Tilstedeværelsen af ​​essentielle olier i en plante påvirker kroppen som et naturligt beroligende middel.For at opnå maksimale resultater anbefales dild at brygge sammen med kamille.
2. Den resulterende infusion påvirker forsigtigt en persons psyko-emotionelle baggrund. Nervesystemet slapper af efter en hård dag. Som aromaterapi er esterne af dild, citron og bergamot også perfekt kombineret.

Forstyrret søvn

1. På grund af den beroligende virkning kan dild klare forstyrret søvn. Planten er blevet brugt til at løse et lignende problem siden oldtiden.
2. Du kan drikke vandinfusion eller tygge frøene fra planten, effekten er næsten den samme. I nogle tilfælde, før man gik i seng, blev der sat vild fra planten på øjenlågene, og problemet forsvandt også.
3. For at tackle søvnløshed eller urolig søvn er det nok at ty til aromaterapi ved hjælp af dildeter eller urtete.

Skaden ved dild

1. Det er umuligt at sige med tillid, at dild kan spises af absolut alle mennesker. Derudover er det vigtigt at observere den daglige hastighed for produktet. I et stort antal råvarer er kontraindiceret til personer med lavt blodtryk.
2. Dild er forbudt at spise i nogen form, hvis du med jævne mellemrum oplever kramper. Anlægget er også kontraindiceret i kontinuerlig drift, især i høj højde. Et overskud af råvarer i kroppen provoserer svimmelhed og døsighed.
3. Det er forbudt at medtage dild i kosten med idiosynkrati og under drægtighed. Planten hæver tonen i livmoderen og kan forårsage indre blødninger. Dild påvirker således en gravid pigens helbred.

Dild har altid været betragtet som nyttig, og det er ikke overraskende. Overfloden af ​​næringsstoffer dækker en del af det daglige indtag af mineraler og vitaminer til en voksen. Men når man bruger og anvender andet, skal man være forsigtig. De grønne har deres egne kontraindikationer, som bør tages i betragtning.

Video: nyttige egenskaber ved dild