Apple-skræl - nyttige egenskaber og anvendelse

Mange mennesker ved, at den største fordel ved et sådant produkt som et æble findes i dets skræl, men for nylig forsøger de, før de spiser et æble, at slippe af med skrællet, fordi der er for stor risiko for forgiftning med kemikalier. Men dette er kun nødvendigt i tilfælde, hvor æblet bringes direkte fra supermarkedet. De frugter, der dyrkes i naturen i deres egen have, er helt sikre og forårsager ikke helbredsskader.

Sammensætning og næringsværdi

Æbleskalets sammensætning indeholder en stor mængde vitaminer og næringsstoffer samt askorbinsyre, kulhydrater, vitamin A, hvilket er nødvendigt for helbredet, calcium og fosfor.

Peeling af æbler indeholder specielle stoffer, der kan forhindre bryst- og leverkræft, og nogle sorter af æbler er mættet med antioxidanter.

Fordelene ved æbler for den menneskelige krop

1. Quercetin og rutin er specielle antioxidanter, der også findes i huden. De har en meget stærk virkning og hjælper kroppen med at forsvare sig mod forskellige skader på celleniveau samt mod betændelse og eliminere problemer med blodcirkulationen. Ifølge forskere ved Cornell University reducerer den systematiske spisning af æble skreller betydeligt risikoen for astma, hypertension og kræft.
2. Canadiske forskere konkluderede, at dette produkt på grund af indholdet af de mest nyttige stoffer i æbletskræden kan helbrede selv de mest alvorlige lidelser, der udgør en trussel mod livet.
3. På grund af den store mængde uopløselig fiber samt C-vitamin udskilles overskydende fedtstoffer uden problemer. Det blev bemærket, at elskere af fedtholdige mad undertiden ønsker at spise et æble. Mange er ikke klar over, at dette er, hvordan kroppen beder om hjælp.
4. Spise æble skræl hjælper med at bevare den normale funktion af mave-tarmkanalen, og dette er fortjenesten af ​​pektinkomponenten, der er en del af dette produkt. Det normaliserer arbejdet med tarmmikroflora, favoriserer aktiviteten af ​​probiotika, der aktivt påvirker den menneskelige immunitet og holder kroppen i funktionsdygtig tilstand.
5. Antioxidanter, der udgør størstedelen af ​​æbler, har evnen til at modstå duodenal kræft. Denne konklusion blev truffet af forskere fra Amerika.
6. Forskere fra Iowa University fandt, at den ursolsyre, der er indeholdt i produktet, hjælper med at opbygge muskler og sænker muskelatrofi. Som et resultat af endokrinologers forskning blev der draget konklusioner om fordelene ved dette produkt for muskelfibre. Ursulinsyre interagerer aktivt med mange hormoner, såsom insulin, og syre hjælper receptorer med at vænne sig til disse stoffer og udvikle muskler hos mennesker.
7. På grund af indholdet af ursulinsyre er der et fald i indholdet af sukker og kolesterol i blodet såvel som fedtaflejringer.

Hvis vi taler om farerne ved æble skræl, er det kun til stede i produkter behandlet med pesticider. For at bevare præsentationen behandles æblets overflade som regel med voks. Sådanne frugter er smukke i udseende, men meget skadelige for den menneskelige krop.

Traditionelle medicinske opskrifter med æble skræl

1. Te med æble skræl hjælper med at behandle gigt og gigt. Brug for 3 spsk. l. hæld 500 ml kogt vand. Du kan drikke næsten med det samme. Drik systematisk.
2. Reumatisme laver også en særlig afkogning af tørrede æbler. Tilsæt lakridsirup, to hundrede gram tørret tørret produkt og en liter vand. Vand tilsættes æbler, og alt koges i 15 minutter, lad derefter afkøle, og tilsættes sirup (en teskefuld til et glas opløsning).Du skal bruge to hundrede milliliter to gange om dagen i mere end en måned. På grund af den systematiske karakter kan du slippe af med sygdomme.
3. 100 gram æbler skal hældes i en liter kogt vand, koges i 5 minutter. Afkøles og drik. Denne opløsning skal spises 200-300 ml. Drik denne opløsning med ondt i halsen.
4. Tinktur af æbler på alkohol. Du har brug for 2,5 kg hakkede æbler, hæld 1,5 liter vodka. Sæt beholderen med indholdet i 3 uger i lyset, sil og hold den resulterende opløsning i yderligere 10 dage i køleskabet.
5. Græskar æbler til anæmi. Kog grønne æbler med græskarmasse for at blødgøre ingredienserne. Derefter skal blandingen fjernes fra varmen, afkøles, sil og koges derefter i yderligere 15 minutter. Denne skål kan spises af både børn og voksne.

Æbleskal er et meget nyttigt produkt, der hjælper med mange sygdomme. Ved at spise det kan mange sygdomme og tilstande forhindres.