Birkensaft - Nutzen und Schaden für die Gesundheit

Allergiker warten auf die Blüte der Birke, aber für alle anderen ist der frühe Frühling nichts anderes als ein Vergnügen. Die Menschen sammeln gerne Birkensaft und nutzen andere Geschenke der Natur. Das Getränk transportiert viele nützliche Substanzen in den Körper, weshalb sich viele Menschen teilweise fragen, ob es Schaden gibt. Betrachten Sie die Hauptaspekte in der richtigen Reihenfolge.

Zusammensetzung des Birkensaftes

Das Getränk enthält keine Fette und Proteine. Alle ernährungsphysiologischen Eigenschaften werden den Kohlenhydraten verliehen. Auch wertvolle Eigenschaften sind auf einen Vitaminkomplex zurückzuführen.

Es enthält viel Ascorbinsäure. Es überwiegt auch die B-Gruppe, nämlich Riboflavin, Pantothensäure und Folsäure, Pyridoxin, B10 - B12.

Das Getränk konzentriert Natrium, Eisen, Kalium, Phosphor, Magnesium, Fluor und Kalzium. Aus diesem Grund wird Saft zur Vorbeugung und Behandlung vieler Krankheiten verwendet.

In einem kleinen Volumen gibt es Silizium, Kupfer, Titan, Barium, Mangan. Das Getränk enthält viel Zitronensäure und Saccharide - Glukose und Fruktose. Dies ist auf den süß-sauren Geschmack von Birkensaft zurückzuführen.

Dem Medikament werden keine Tannine, Saponine, Ester und Phytoncide entzogen. Alle diese Elemente verleihen dem Getränk bakterizide und entzündungshemmende Eigenschaften.

Je nach Baum selbst variiert der Kaloriengehalt des Getränks. Birkensaft hat also 9-21 Kcal pro 100 ml. Aus diesem Grund wird die Zusammensetzung häufig in Diätnahrungsmitteln verwendet.

Wirkung von Birkensaft

• stärkt die Schutzmembran des Körpers;
• lindert Schwellungen von Geweben und Beinen;
• verbessert die Verdaulichkeit von Lebensmitteln;
• normalisiert den Blutdruck;
• verbessert Stoffwechselprozesse;
• beschleunigt die Durchblutung und reinigt den Fluss;
• Kampf mit einem Mangel an Vitaminen nach dem Winter "Winterschlaf";
• lindert die Auswirkungen von Stress und chronischer Müdigkeit;
• unterdrückt langwierige Depressionen;
• verbessert die Stimmung und Stärke des Schlafes;
• erleichtert den Verlauf der Wechseljahre bei Frauen;
• lindert Muskelkrämpfe während der Menstruation;
• reguliert die Potenz bei Männern;
• stärkt das Herz, Blutkanäle;
• kämpft mit der Onkologie und führt ihre Prävention durch;
• reinigt die Nieren, die Gallenblase, die Leber;
• entfernt Cholesterin;
• fördert den Gewichtsverlust;
• beschleunigt die Wundheilung;
• verbessert den Zustand von Nägeln, Haaren, Haut.

Die Vorteile von Birkensaft

1. Das Vorhandensein von Kalium und Magnesium gewährleistet die korrekte Funktion des Herzmuskels und des Kreislaufsystems. Birkengetränk ist für Menschen mit Herzerkrankungen sowie für Menschen, die kürzlich einen Schlaganfall oder Herzinfarkt erlitten haben, indiziert.
2. Wertvolle Substanzen aus der Zusammensetzung der Birke werden häufig Arzneimitteln zugesetzt, die zur Überwindung von Krebs entwickelt wurden. Die Sache ist die Fähigkeit dieser Enzyme, den Blutfluss zu Krebszellen zu blockieren und die Selbstzerstörung des Tumors auszulösen.
3. Wenn Sie systematisch ein Getränk konsumieren, reinigen Sie das Blut und erhöhen die Produktion roter Blutkörperchen, befreien die Leber von toxischen Verbindungen und Radionukliden. Saft ist zur Anwendung bei Patienten mit schwerer Vergiftung, akuten Atemwegsinfektionen und chronischen Infektionen angezeigt.
4. Der Wert ist auf den Gehalt vieler Vitamine der B-Gruppe zurückzuführen. Alle diese Substanzen spiegeln sich positiv in der psycho-emotionalen Umgebung eines Menschen wider. Um sich zu beruhigen, Stress abzubauen, Depressionen zu überwinden, wird der Saft nachts in kleinen Portionen eingenommen.
5. Ohne individuelle Unverträglichkeit können Sie Saft in vollen Mengen trinken. Es stärkt das Immunsystem und erhöht die Resistenz des Körpers gegen Viren. Es ist für eine Person einfacher, die Nebensaison und die Ausbreitung von Infektionen zu tolerieren.
6. Die Zusammensetzung wirkt harntreibend.In Anbetracht dessen wird es häufig zur Bekämpfung von Beinschwellungen eingesetzt. Das Werkzeug entfernt schnell überschüssige Flüssigkeit und verbessert die Funktion der Nieren und der Blase. Mit diesen Eigenschaften können Sie das Getränk zur Behandlung der Urolithiasis verwenden.
7. Birkensaft wird für Menschen verschrieben, die an Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts leiden. Während der Remission oder Exazerbation ist dieses Getränk ein echter Fund. Es schützt die Schleimhäute und fördert die Verdauung von Lebensmitteln.
8. Der Saft enthält viele Saponine, sie verhindern die Ablagerung von Cholesterinplaques in den Blutkanälen. Auch die Gefäße werden gereinigt, ihre Wände verdichtet. Es ist zu beachten, dass frisch Knochen, Nägel und Zähne stärkt.
9. Natürliche Saccharide im Saft werden in Form von Glucose und Fructose präsentiert. Diese Substanzen sind verantwortlich für geistige Aktivität, positive Stimmung, psycho-emotionale Umgebung. Birkensaft sollte von Menschen getrunken werden, die viel mit dem Kopf arbeiten und häufig durch die Art des Dienstes Stress ausgesetzt sind.
10. Tannine verleihen dem Arzneimittel bakterizide Eigenschaften. Birkensaft entfernt Mundgeruch, beugt vielen Erkrankungen dieser Höhle vor und stärkt das Zahnfleisch. Es ist besonders nützlich, frische Menschen mit Stomatitis und Karies zu trinken.

Birkensaft für Kinder

1. Kinder müssen ein Birkengetränk konsumieren. Seine Zusammensetzung hat eine allgemeine verstärkende Wirkung. Das Getränk schützt den Körper des Kindes vor saisonalem Vitaminmangel und häufigen Virusinfektionen.
2. Kleinkinder sind anfälliger für verschiedene Krankheiten, daher sollte die Aufnahme von Birkensaft in die Ernährung obligatorisch sein. Gewöhnen Sie den Körper allmählich an ein neues Produkt und geben Sie kleine Portionen. 50 ml mischen. Saft mit Wasser in gleichen Anteilen. Beginnen wir mit 1,5 Jahren mit dem Beginn des Frühlings.

Birkensaft während der Stillzeit und Schwangerschaft

1. Derzeit gibt es keine genaue Aussage darüber, dass das Birkengetränk für schwangere Mädchen zum Verzehr bestimmt ist. Einige argumentieren, dass Saft bei der Geburt eines Fötus völlig kontraindiziert ist. Die offizielle Medizin hat einen ähnlichen Mythos vollständig widerlegt.
2. Das Birkenprodukt ist mit unzähligen Nährstoffen angereichert. Regelmäßiges Trinken hilft schwangeren Frauen, mit schwerer Toxizität umzugehen. Um ein positives Ergebnis zu erzielen, trinken Sie 200 ml. 3 mal am Tag.
3. Wenn Sie während der Schwangerschaft unter einem instabilen Blutdruck leiden, ist der Saft Ihre Rettung. Ein universelles Produkt hilft sowohl blutdrucksenkenden als auch hypertensiven Patienten. Dazu reicht es, 250 ml zu trinken. eine Stunde vor dem Essen trinken.
4. Die Birkenzusammensetzung zeigte sich gut im Kampf gegen Ödeme. Trinken Sie den ganzen Tag über 3-4 Tassen Saft (230 ml). In naher Zukunft werden Sie eine deutliche Verbesserung des Gesundheitszustands spüren. Ödeme werden dich nicht mehr stören.
5. Das Getränk hält das Gewicht perfekt auf dem richtigen Niveau und lässt keine zusätzlichen Pfunde zu. Saft wirkt sich positiv auf den natürlichen Stoffwechsel aus und trägt zu einem leichten Gewichtsverlust bei. Wenn Sie im letzten Trimester Saft einnehmen, stimulieren Sie die Laktation im Voraus.
6. Wenn Sie während der Stillzeit Birkensaft richtig verzehren, stellen Sie die Produktion hochwertiger Milch sicher. Um eine Unverträglichkeit des Produkts zu vermeiden, wird empfohlen, mit der Einnahme von Saft mit einer Mindestportion von etwa 50 ml zu beginnen. am Tag. Überwachen Sie genau die Reaktion Ihres Körpers und Ihres Babys.
7. Birkengetränk ist zum Verzehr nach der Geburt angezeigt. Auf diese Weise werden Sie nicht auf das Problem des Übergewichts stoßen. Das Produkt darf nur bei Allergien des Säuglings, Urolithiasis, nicht getrunken werden.
8. In der Stillzeit ist es wichtig, nur frischen Saft zu trinken. Die Konservenkomposition kann die Menge an nützlichen Elementen, die in ihrer ursprünglichen Form enthalten ist, nicht speichern. Der nützlichste Saft wird in den ersten Stunden nach der Entnahme in Betracht gezogen.
9. Um die nützlichen Eigenschaften des Birkengetränks so lange wie möglich zu erhalten, müssen Rosinen, Nelken und Johannisbeerblätter hinzugefügt werden.Saft ist gut für den Menschen in Kombination mit anderen frischen Säften. Abhängig von den Proportionen können Sie einen Vitamin-Cocktail erhalten.

Der Schaden von Birkensaft

1. Es ist verboten, ein Getränk mit einer Allergie gegen Birkenpollen und direkt gegen den Saft selbst einzunehmen.
2. Konserven sind bei Diabetes kontraindiziert.
3. Wenn Sie Nierenprobleme haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
4. Es ist verboten, Saft zu trinken, der in der Nähe von Industrieanlagen und Autobahnen gesammelt wurde.

Die aufgeführten vorteilhaften Eigenschaften von Birkensaft sind nicht die gesamte Liste der positiven Wirkungen, die sich auf den menschlichen Körper auswirken. Es hängt alles von den individuellen Eigenschaften und Funktionen bestimmter Organe und Systeme ab. Die Hauptsache ist, vor dem Gebrauch zu überprüfen, ob keine Kontraindikationen vorliegen.

Video: Vorteile und Verwendung von Birkensaft