Wie viele Teesorten kennen Sie? Schwarz und Grün? Einige Feinschmecker können sich rühmen, roten und sogar gelben Tee zu probieren. Tee kann sich in Bezug auf das Sammeln unterscheiden - Trocknen, Kräuseln, Mahlen oder andere Verarbeitungsmethoden. Tee ist das am weitesten verbreitete Getränk auf der ganzen Welt und selbst dem beliebten Kaffee nicht unterlegen. Schließlich ist Tee nicht nur lecker, sondern auch wahnsinnig gesund. Besonders während einer Erkältung. In diesem Artikel lernen Sie die Vorteile eines heißen Getränks kennen, lernen die wichtigsten Teesorten gegen Erkältungen kennen und lernen, wie man Tee richtig braut und trinkt, um seine heilenden Eigenschaften nicht zu verlieren.
Warum ist Tee so gut gegen Erkältungen?
Im Allgemeinen ist Flüssigkeit bei jeder Virusinfektion das erste und wichtigste Arzneimittel. Manchmal ist es wirksamer als viele antivirale Medikamente, die keine medizinischen Eigenschaften haben. Schauen Sie sich die vielen antiviralen Medikamente an - zum größten Teil enthalten sie Paracetamol zur Linderung von Hitze und Koffein zur Linderung von Erkältungssymptomen. Es gibt keine Arzneimittelkomponente, das kann nicht sein. Weil es keine wissenschaftlich belegte Medizin gegen das Virus gibt. Wenn wir eine bakterielle Infektion mit Antibiotika behandeln (dies ist wirksam und durch die Medizin gerechtfertigt), ist Wasser gegen das Virus wirksam. Eine einfache Flüssigkeit, die wir während einer Krankheit trinken. Je früher wir genug Flüssigkeit trinken, um das Virus aus dem Körper zu entfernen, desto eher werden wir uns erholen. Dies gilt insbesondere nicht für zusätzliche Symptome, sondern für Anzeichen einer Vergiftung. Wenn Sie sich mit ARVI besser fühlen möchten - trinken Sie viel, mindestens 2-3 Liter Flüssigkeit. Und das beste Getränk dafür ist Tee.
Tee wird heiß oder warm serviert, was ein klares Plus für den Körper bei der Behandlung von Erkältungen darstellt. Der Patient schwitzt besser und entfernt Giftstoffe und das Virus aus dem Körper. Viele Tees besitzen nicht nur diaphoretische Eigenschaften, sondern enthalten auch eine unglaubliche Menge an Vitamin C, das die Regeneration fördert, das Immunsystem stärkt und den Widerstand des Körpers gegen äußere negative Einflüsse stärkt. Darüber hinaus lindert heißer Tee vorübergehend die Symptome einer Erkältung - die Halsschmerzen lassen nach, die Nase beginnt von selbst zu atmen und die Schüttelfrost hört auf.
Kalte Tees
In der modernen Welt können Sie fertigen Tee gegen Erkältungen in einer Tüte kaufen, die in Apotheken verkauft wird. Ein solches Pulver ist jedoch nicht ganz nützlich und sicher, da es Antipyretika, Schmerzmittel und Vasokonstriktor-Komponenten enthält, die das menschliche Nervensystem beeinflussen. Darüber hinaus werden vielen solchen Teesorten viele künstliche Aromen zugesetzt. Solche Formulierungen sollten nicht von Kindern und schwangeren Frauen getrunken werden. Wir erzählen Ihnen von echten Erkältungstees, die für Kinder und Erwachsene sicher und wirklich effektiv sind.
Zitronentee
Die Zitroneigenschaften ähneln Zwiebeln und Knoblauch, diese Zitrusfrucht hat jedoch ein angenehmeres Aroma. Zitrone wird nicht nur in Form von Tee verwendet - die Schale kann gekaut werden, um Halsschmerzen zu beseitigen, und den Mund im Kampf gegen Entzündungen der Schleimhaut mit Zitronenwasser ausspülen.
Zitrone ist absolut sicher für schwangere Frauen, es ist eine erschwingliche und echte Möglichkeit, eine Erkältung loszuwerden, ohne das Baby zu schädigen.Denken Sie jedoch daran, dass dies immer noch Zitrusfrüchte sind und Sie es nicht in großen Mengen verwenden sollten, da Sie sonst beim Kind eine Allergie auslösen können.
Tee mit Zitrone zuzubereiten ist nicht schwierig, die Basis kann sowohl grüner als auch schwarzer Tee sein. Brauen Sie den Tee auf die übliche Weise und geben Sie kurz vor dem Gebrauch eine Zitronenscheibe in den Becher. Um den sauren Geschmack zu unterdrücken, sollten Sie den Geschmack des Getränks mit Zucker oder Honig ergänzen. Achten Sie darauf, nach dem Trinken des Tees eine Zitronenscheibe zusammen mit der Schale zu essen. Sie können ein Viertel der Zitrone mahlen und mit einem Glas kochendem Wasser gießen. Das Trinken dieses kraftvollen Heilgetränks 4-5 mal am Tag und am Morgen bei Halsschmerzen hinterlässt keine Spuren.
Ingwertee
Ingwertee ist ein echter Fund für Tee-Feinschmecker. Ingwer wird oft mit Ginsengwurzel verglichen - einer Heilpflanze, die Gesundheit und Langlebigkeit verleiht. Tee mit Ingwer ermöglicht ein schnelles Aufwärmen, beseitigt Anzeichen von Vergiftungen und hat antiseptische Eigenschaften. Ingwertee unterdrückt entzündliche Prozesse auf der Schleimhaut des Rachens und der Mundhöhle, beseitigt eitrige Prozesse.
Ingwertee ist während der Schwangerschaft sehr nützlich - er stärkt nicht nur die Immunität und bekämpft Erkältungen, sondern lindert auch Übelkeit, die eine hervorragende Lösung für Toxikosen darstellt. Ingwertee zu kochen ist nicht schwer. Die Wurzel kann bei Kräuterkennern oder in jedem Supermarkt gekauft werden. Es ist viel besser, wenn die Ingwerwurzel nicht getrocknet, sondern frisch ist. Es sollte mit einem Messer gehackt oder einfach gerieben werden. Eine Standard-Teekanne benötigt etwa einen Teelöffel gehackte Ingwerwurzel. Die richtige Menge Teeblätter und Ingwer in den Wasserkocher geben. Nachdem Sie kochendes Wasser gegossen haben, lassen Sie den Tee etwas länger als die eingestellte Zeit aufbrühen. In der Regel ist der Tee nach 15 bis 20 Minuten trinkfertig. Während dieser Zeit nimmt das Getränk alle heilenden Vitamine und Bestandteile von Ingwer auf.
Tee mit Husten ist sehr beliebt. Um es zuzubereiten, müssen Sie einen Teelöffel Ingwer reiben, ein paar Kardamomkapseln und ein paar Nelken hinzufügen. Gießen Sie die vorbereitete Zusammensetzung mit zwei Gläsern kochendem Wasser und lassen Sie sie 2-3 Stunden in eingewickelter Form brauen. Trinken Sie den ganzen Tag Tee, um den Auswurf zu erhöhen.
Schatz
Dies ist ein großartiges Heilmittel gegen Erkältungen, außerdem sehr lecker. In Dörfern galt Tee mit Honig als Hauptmedizin. Natürlicher Honig hat starke entzündungshemmende, antivirale und antibakterielle Eigenschaften. Einfacher Tee mit Honig kann das Wohlbefinden des Patienten verbessern, Halsschmerzen lindern und einen trockenen Husten mit Feuchtigkeit versorgen. Damit Tee mit Honig davon profitiert, muss er jedoch richtig getrunken werden.
Die wichtigste Bedingung ist, dass Honig nicht in Tee aufgelöst wird, da er sonst einfach unbrauchbar wird. Unter dem Einfluss hoher Temperaturen verliert Honig seine heilenden Bestandteile, das Produkt wird nicht nützlicher als normaler Zucker. Sie müssen Tee mit Honig trinken. Nehmen Sie eine kleine Menge Honig in den Mund und trinken Sie ihn mit heißem Tee. Eine solche Behandlung wird sicherlich Ihre Kinder ansprechen. Bei Diabetikern und schwangeren Frauen sollten Vorsichtsmaßnahmen mit Honig getroffen werden (um Allergien zu vermeiden). Nach dem Honig muss der Hals mit sauberem Wasser gespült werden, damit die Reste der Süßigkeit nicht zu Nahrung für die Entwicklung und Vermehrung von Bakterien auf der Halsschmerzen werden.
Himbeeren
Tee mit Himbeeren während einer Erkältung ist ein Klassiker des Genres. Und nicht überraschend, denn Himbeeren haben eine starke diaphoretische Eigenschaft. Wissenschaftlich bewiesen und wiederholt bestätigt, dass Himbeeren Sie nicht schlechter schwitzen lassen als viele Antipyretika. Himbeeren senken die Temperatur perfekt, ohne die Gesundheit zu schädigen. Medizinische Eigenschaften besitzen nicht nur Beeren, sondern auch Stängel sowie Himbeerblätter. Früher in den Dörfern wurden Flugblätter dieser Beere getrocknet und im Krankheitsfall gelagert.
Himbeertee zuzubereiten ist nicht schwierig. Dazu müssen Sie normalen Tee kochen, einen Teelöffel Himbeermarmelade, mehrere Beeren gefrorener oder frischer Himbeeren hinzufügen.Wenn es keine Beeren gibt, können Sie einen Sud aus getrockneten Blättern und Stielen zubereiten - ein paar Esslöffel Rohstoffe pro Liter kochendem Wasser. Für die Süße können Sie dem Tee etwas Zucker oder Honig hinzufügen. Nachdem das Getränk getrunken ist, müssen Sie auf jeden Fall unter der Decke liegen und sich warm einwickeln. Wenn der Patient schwitzt, verbessert sich seine Gesundheit erheblich.
Dogrose
Dies ist ein weiteres beliebtes Getränk, das nicht nur die Regeneration beschleunigen, sondern auch die Abwehrkräfte des Körpers erheblich stärken kann. Eine Hagebuttenbrühe lindert viele Symptome der Erkältung, reduziert die Vergiftung des Körpers und verbessert das Wohlbefinden. Ein solcher Tee wird etwas anders zubereitet.
Damit die Hagebuttenbeeren der Flüssigkeit ihre Farbe, ihren Geschmack und vor allem ihren Nutzen verleihen, sollte die Brühe mindestens 10 Stunden lang infundiert werden. Damit er sich in dieser Zeit nicht abkühlt, sollte die Hagebutte in einer Thermoskanne gebraut werden. Gießen Sie eine Handvoll gewaschener Hagebuttenbeeren in den Behälter, etwa 100 Gramm, gießen Sie kochendes Wasser. Bis zum Morgen ziehen lassen. Wenn Ihnen die Brühe sauer erscheint, sollten Sie Zucker oder Honig hinzufügen. Hagebuttenkoch sollte nicht nur während der Krankheit, sondern auch zu anderen Zeiten, insbesondere im Winter und Herbst, getrunken werden - dies ist eine hervorragende Vorbeugung gegen Erkältungen.
Kamillentee gegen Erkältungen
Wie Avicenna sagte - es gibt keine Pflanzen, die keine medizinischen Eigenschaften hätten. Jedes Kraut hat eine heilende Wirkung. Kamille gilt als die beliebteste Pflanze in der Kräutermedizin, da sie nicht nur verfügbar, sondern auch sehr effektiv ist. Kamillenbrühe hat entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften. Tee mit Kamille lindert die entzündete Schleimhaut, lindert Rötungen und Schwellungen, lindert Schmerzen. Kamillenbrühe wird nicht nur zur oralen Verabreichung verwendet - sie wird mit dem Hals und der Mundhöhle gespült, äußere Wunden werden behandelt und in der Kosmetik verwendet.
Um Kamillentee zuzubereiten, müssen Sie einen Esslöffel Blütenstände und einen Teelöffel schwarzen Tee mit einem Liter kochendem Wasser einschenken und aufbrühen lassen. Mit Honig und Zitrone trinken. Sie können nicht mehr als 4 Tassen Kamillentee pro Tag trinken, dies kann Erbrechen verursachen. Mit äußerster Vorsicht sollte die Kamillenbrühe von schwangeren Frauen eingenommen werden - ein Überschuss dieses Getränks im Körper kann zu einer Frühgeburt führen.
Linden
Um ein gesundes Getränk zuzubereiten, müssen Sie drei Esslöffel Lindenblüte nehmen und kochendes Wasser einschenken. Die Brühe 20 Minuten ziehen lassen und dann in kleinen Schlucken trinken. Besonders leckerer Linden-Tee wird mit Honig und Zitrone gewonnen.
Natürliche Heilmittel gegen Erkältungen lindern im Gegensatz zu Industriemedikamenten nicht nur die Symptome der Krankheit, sondern stärken auch die Abwehrkräfte des Körpers, sodass er weiterhin unabhängig gegen Viruserkrankungen resistent ist. Wenn Sie erkältet sind, eilen Sie nicht in die Apotheke. Vielleicht die sicherste und effektivste Medizin, die Sie bereits in Ihrem Kühlschrank oder Ihrer Küchenschublade haben?
Video: drei kalte Tee-Rezepte
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