Wie man schnell lernt, eine Augenbraue hochzuziehen

Jeder kann beide Augenbrauen hochziehen. Dies ist ein sehr häufiger nonverbaler Ausdruck, der bestimmte Informationen vermitteln kann. Wenn sich jedoch die Frage stellt, wie man eine Augenbraue hochzieht, werden viele auf ein Problem stoßen - es stellt sich heraus, dass es nicht so einfach ist, wie es auf den ersten Blick erscheinen mag.

Um zu lernen, wie man nur eine Gesichtshälfte bewegt, benötigen Sie einige Anstrengungen sowie spezielle Übungen.

Wir trainieren Augenbrauen mit den Händen

Zunächst sollten Sie entscheiden, welche Augenbraue der dominanten Funktion innewohnt. Es ist einfacher zu trainieren. Sie können dies wie folgt tun:

1. Sie müssen vor dem Spiegel stehen und versuchen, eine der Augenbrauen hochzuziehen. Führen Sie danach die gleichen Manipulationen mit einer anderen Augenbraue durch. Welches Sie mehr Kontrolle fühlen, ist dominant. Sie sollte anfangen zu trainieren.
2. Wenn Sie nicht spüren konnten, welche der Augenbrauen mehr Kontrolle hat, können Sie eine auswählen und Maßnahmen ergreifen.

Nachdem Sie sich für eine dominante Augenbraue entschieden haben, können Sie mit dem Training beginnen. Zunächst hebt sich die dominante Augenbraue und wird mit der Hand gehalten. Wenn sich auch die andere Augenbraue zu heben begann, sollte ihre freie Hand gesenkt werden. Das Training wird am besten vor dem Spiegel durchgeführt. So wird es möglich sein, die korrekte Bewegung der Muskelmasse auswendig zu lernen, wenn eine der Augenbrauen hochgezogen wird.

Wenn ich der Einfachheit halber Klebeband an der hochgezogenen Augenbraue anbringen möchte - um Gottes willen. Dies garantiert eine noch bessere Kontrolle über die Muskeln und führt zu einer sofortigen Entscheidungsfindung im Verlauf der durchgeführten Aktionen.

Während die Augenbraue in einem erhöhten Zustand bleibt, müssen Sie mit den Fingern die Muskeln in der Nähe der Stirn untersuchen. Sie sollten in einem angespannten Zustand sein. Dies sind die Muskeln, auf die Sie sich verlassen müssen, wenn Sie eine Augenbraue hochziehen. Wenn Sie sich in den ersten Phasen mit den Fingern bedienen müssen, ist das in Ordnung. Solche Aktionen sind eine hervorragende Methode, um sich an den Ort zu erinnern, an dem sich die Muskeln in der Augenbraue befinden.

Ein solches Training wird vorzugsweise täglich für 2-5 Minuten durchgeführt.

Nachdem Sie das Anheben einer Augenbraue trainiert haben, können Sie mit Trainingsaktionen beginnen, um die andere zu senken. Während der angehobene an der Hand haftet, muss der andere versucht werden, sie leise abzusenken.

Es ist möglich, dass jemand nicht in der Lage ist, eine Augenbraue isoliert zu heben, dh ohne helfende Hände. Um jedoch sicherzustellen, dass dies Ihr Fall ist oder nicht, müssen Sie genug üben.

Lernen, Augenbrauen ohne Hände zu heben

Methodennummer 1. Wichtig! Während einer Augenbrauentrainingseinheit ist es wichtig, dass Sie alleine im Raum sind. Andernfalls funktioniert der Fokus nicht und alle Versuche sind erfolglos.

Zuerst müssen Sie versuchen, Ihrem Gesicht einen mürrischen, ärgerlichen Ausdruck zu verleihen. In dieser Position sind die Muskeln, die für das Anheben der Augenbrauen verantwortlich sind, perfekt zu spüren. Während der Spannung beider Augenbrauen sollte eine von ihnen entspannt sein und versuchen, sie leicht zu bewegen. Die andere Augenbraue sollte sich zu diesem Zeitpunkt in einem Zustand völliger Unbeweglichkeit befinden.

Sie können diese Methode nicht als die beste bezeichnen, aber dennoch können Sie mit ihr die Fähigkeit beherrschen, die Muskeln zu steuern, die für die Bewegung der Augenbrauen verantwortlich sind. Wenn Sie es geschafft haben, eine Augenbraue zu bewegen, kann der Gesichtsausdruck vereinfacht werden, sodass er nicht so lustig erscheint.

Methode Nummer 2. Ein anderer Weg ist der vollständige Antipode zum vorherigen. Es wird jedoch als eine der effektivsten Methoden angesehen.

1. Zuerst müssen Sie einen Spiegel vorbereiten und entscheiden, welche Augenbraue funktionieren soll.
2. Beide Augenbrauen müssen mit Hilfe der Finger hochgezogen werden. Wenn Sie die gewünschte Höhe erreicht haben, lassen Sie eine Hand los und halten Sie die andere weiter.
3. In dieser Position wird empfohlen, einige Minuten täglich zu bleiben, bis der erwartete Effekt erreicht werden kann.
4. Übrigens wird die Bühne mit dem Anheben beider Augenbrauen, falls gewünscht, übersprungen. Sie können einen von ihnen auf die gewünschte Höhe anheben.
5. Nachdem Sie das Gefühl haben, dass der Moment gekommen ist und Sie bereit sind, müssen Sie Ihre Finger loslassen und Ihre Augenbrauen in diesem Moment regungslos halten. Wenn es Ihnen nicht gelungen ist, sich zurückzuhalten, bedeutet dies, dass Sie noch nicht bereit sind und das Training fortgesetzt werden sollte.

Methode Nummer 3. Wie immer brauchen Sie einen Spiegel. Es sollte vor Ihnen eingestellt werden. Wie bei den vorherigen Methoden müssen Sie zuerst die Augenbraue auswählen, mit der Sie arbeiten möchten.

Stirnrunzeln dein Gesicht. Danach müssen Sie versuchen, das Kinn nach unten zu ziehen. Die Muskeln der Stirn sollten von Ihnen gefühlt werden. In einer solchen Situation beginnen die Augenbrauen selbst unwillkürlich zu steigen. Manchmal ist es möglich, nur eine der Augenbrauen hochzuziehen. Dies ist die Situation, an die Sie sich gut erinnern sollten.

Methodennummer 4. Der folgende einfache Trick ist sehr effektiv. Zuerst sollten Sie vor dem Spiegel sitzen. Schauen Sie sich die funktionierende Augenbraue an und geben Sie der Person einen beleidigten Ausdruck. Halten Sie also ca. 4 Sekunden durch. Machen Sie danach einen überraschten Ausdruck und frieren Sie für ein paar Sekunden ein. Dann ändern sich diese beiden Ausdrücke abwechselnd nacheinander. Ein solches Training sollte Ihnen beibringen, wie man Bewegungen auf einer Gesichtshälfte ausführt. Das Ergebnis solcher Aktionen wird die Fähigkeit sein, eine der Augenbrauen ohne große Schwierigkeiten anzuheben. Wenn Sie die Übung fortsetzen, bevor Sie im Spiegel reflektieren, können Sie sich für die richtige Muskelbewegung entscheiden und lernen, wie Sie eine Augenbraue steuern.

Methodennummer 5. Sie können auf die Methode zurückgreifen, wenn anstelle der Finger ein breites Stück Klebeband verwendet wird und eine der Augenbrauen damit fixiert wird. Es besteht die Möglichkeit, beide Augenbrauen nacheinander zu trainieren oder nach dem Üben mit der einen die andere zu machen.

Etwas zu lernen ist nicht so einfach. Es gibt viele Möglichkeiten, die Fähigkeit zu beherrschen, die Bewegung der Augenbrauen zu regulieren. Auf Wunsch kann jeder seine eigene Methode finden und das erwartete Ergebnis erzielen.

Empfehlungen und Tipps, wie Sie schnell eine Augenbraue hochziehen können

Zunächst sollte beachtet werden, dass nicht jeder diese Fähigkeit beherrschen kann. Und hier geht es nicht um Fleiß, sondern darum, dass eine Person möglicherweise nicht über die erforderlichen Muskelkomponenten verfügt. Es lohnt sich kaum, sich darüber aufzuregen, da ein solches Merkmal im Alter weniger Falten garantiert.

1. Seien Sie geduldig, denn die Ausführung eines solchen Tricks kann viel Zeit und Mühe kosten.
2. Das Herzstück des einfachsten Weges, eine der Augenbrauen zu heben, ist die Fähigkeit, die Stirn zu runzeln. Eine Konzentration der Aufmerksamkeit auf die Freisetzung von Muskeln ermöglicht es Ihnen, nur eine Hälfte des Gesichts zu kontrollieren (Sie können die Muskeln der Stirn fühlen). Infolgedessen können Sie versuchen, eine Augenbraue hochzuziehen, da die Muskeln der Stirn dabei helfen.
3. Alle Aktionen dürfen nur vor dem Spiegel ausgeführt werden. Sie müssen sehen, was Sie bekommen und was nicht.
4. Um die Illusion zu verstärken, können Sie Ihren Kopf neigen. Beim Versuch, die rechte Augenbraue anzuheben, sollte der Kopf nach links geneigt sein. Diese Methode erzeugt die Illusion, dass Ihre Augenbrauen höher steigen.
5. Es macht keinen Sinn, mit einem Auge zu mähen, um eine Augenbraue etwas tiefer zu machen. Dies wird kein Ergebnis liefern, aber ein absurder Gesichtsausdruck wird bereitgestellt.
6. Wenn alles andere fehlschlägt, seien Sie nicht verärgert. Sie brauchen wahrscheinlich mehr Zeit. Am Ende schafft es jemand, das zu erreichen, was andere nicht können.

Wichtig! Fans von sich bewegenden Augenbrauen sollten darauf vorbereitet sein, dass ein derart aktiver Gesichtsausdruck in Stirn und Augenbrauen zur unvermeidlichen Bildung von Falten auf der Haut führt. Daher ist es bei ausdrucksstarken Gesichtsausdrücken die Hauptsache, es nicht zu übertreiben.Es gibt viele Menschen, die im Gegenteil auf jede erdenkliche Weise versuchen, die Angewohnheit loszuwerden, die Augenbrauen hochzuziehen und die Stirn zu runzeln.

Das Beherrschen der Methoden zur Kontrolle des eigenen Körpers ist eine interessante und nützliche Aktivität. Jeder, der sich ein klares Ziel gesetzt hat und es auf jede Weise erreichen kann, kann lernen, eine Augenbraue hochzuziehen.

Video: Wie man eine Augenbraue hochzieht