Wie man Sodbrennen zu Hause behandelt

Sodbrennen ist eines der häufigsten und häufigsten Symptome verschiedener gastroenterologischer Erkrankungen. Sodbrennen kann auftreten, wenn die Regeln einer gesunden Ernährung nicht eingehalten werden, und kann das Ergebnis schwerwiegender Verstöße im Verdauungstrakt sein. Heute sprechen wir über Sodbrennen - wie und warum es auftritt, Verstöße gegen welche Lebensmittelregeln zu Sodbrennen führen und wie man es schnell und effektiv beseitigt.

Warum tritt Sodbrennen auf?

Sodbrennen ist ein schwerer und brennender Schmerz hinter dem Brustbein, der von Aufstoßen, saurem Geschmack im Mund oder Schwere im Magen begleitet sein kann. Am häufigsten tritt nach dem Essen ein Aufstoßen auf. In der Tat ist Sodbrennen die Abgabe von Magensaft in die entgegengesetzte Richtung, dh in die Speiseröhre. Die Schleimhaut der Speiseröhre ist nicht für eine derart aggressive Wirkung von Säure vorgesehen, so dass die Schmerzen bei Sodbrennen besonders stark zu spüren sind. Aber was kann ein ähnliches Symptom hervorrufen?

1. Sehr oft entwickelt sich Sodbrennen bei übermäßigem Essen. Wenn wir zu viel essen, streckt sich der Magen und produziert mehr Magensaft, der bei der ersten Gelegenheit versucht, einen Ausweg zu finden.
2. Der erhöhte Säuregehalt des Magens ist auch eine häufige Ursache für Sodbrennen.
3. Sodbrennen kann das Ergebnis von Unterernährung, starkem Verzehr von fetthaltigen, geräucherten, gesalzenen und frittierten Lebensmitteln sein.
4. Einige Lebensmittel können auch zur aktiven Sekretion von Magensaft beitragen. Darunter sind Back- und Mehlprodukte, Minze, Schokolade, Kaffee, Alkohol, eingelegtes Gemüse, Soda-Cocktails.
5. Sodbrennen, Gastritis und andere Erkrankungen des Magens können durch die Einnahme bestimmter Medikamente verursacht werden, darunter orale Kontrazeptiva, Ibuprofen, Aspirin, einige Antidepressiva und Antibiotika.
6. Sehr oft entwickelt sich Sodbrennen nach dem Schlafen mit vollem Magen, wenn eine große Menge Magensaft herausgeworfen wird, wenn Sie eine horizontale Position des Körpers eingenommen haben.
7. Sodbrennen ist eine häufige Begleiterin einer Frau während der Schwangerschaft, und das Symptom nimmt mit zunehmender Dauer zu. Jeden Tag wächst der Fötus im Mutterleib und komprimiert alle Organe, einschließlich des Magens. Ein unter Druck gepresster Magen setzt Salzsäure in die Speiseröhre frei.
8. Wenn Sodbrennen häufig genug auftritt und nicht mit der Ernährung zusammenhängt, ist das Symptom höchstwahrscheinlich mit gastroenterologischen Erkrankungen verbunden. Sodbrennen kann vor dem Hintergrund von Gastritis, Geschwüren, Entzündungen der Gallenblase und des Zwölffingerdarms, Ösophagitis Reflux auftreten. Übermäßige Verstopfung und starker Husten können ebenfalls zu Sodbrennen führen. Oft begleitet Sodbrennen Patienten nach einer Magenoperation.
9. Die physiologische Schwäche des Schließmuskels der Speiseröhre ist auch die Ursache dafür, dass der Magensaft herausgeworfen wird.
10. In einigen Fällen können enge Kleidung, Korsetts, enge Gürtel und Gürtel Sodbrennen hervorrufen.
11. Tomaten, Zitrusfrüchte und einige Früchte können den Säuregehalt des Magens erhöhen.

Sodbrennen ist ein ernstes Symptom, das nicht ignoriert werden sollte. Besonders wenn regelmäßig Sodbrennen auftritt - 2-3 mal pro Woche. Versuchen Sie, die Ernährung in jenen Tagen zu analysieren, in denen sich Sodbrennen entwickelt. In einigen Fällen wird überschüssiger Magensaft aus bestimmten Lebensmitteln individuell hergestellt. Sie selbst können sie herausfinden. Aber was ist, wenn das Sodbrennen bereits aufgetreten ist und Sie quält?

Medikamente gegen Sodbrennen

Der Schmerz und das Brennen während des Sodbrennens sind so unangenehm, dass wir die Beschwerden oft sofort loswerden möchten. Und dies ist durchaus möglich, wenn Sie ein Heilmittel gegen Sodbrennen nehmen. Alle Medikamente werden nach dem Expositionsprinzip in mehrere Gruppen eingeteilt. Betrachten Sie sie.

1. Antazida-Präparate. Dies sind Medikamente, die den Säuregehalt des Magens reduzieren, sie wirken sehr schnell. In der Tat sind dies symptomatische Mittel, sie können nicht zur Behandlung verwendet werden, aber sie unterdrücken Sodbrennen perfekt. Normalerweise in Tabletten- oder flüssiger Gelform erhältlich. Sie werden ohne ärztliche Verschreibung freigelassen. Heute ist es die beliebteste und breiteste Gruppe von Medikamenten gegen Sodbrennen. Zu den effektivsten gehören Rennie, Maalox, Gaviscon, Almagel, Iberoast usw.
2. Antisekretorische Medikamente. Sie hemmen die Produktion von Magensaft, sie werden nach gründlicher Untersuchung von einem Arzt verschrieben. Auf solche Mittel wird normalerweise nur zurückgegriffen, wenn die Gruppe der Antazida mit Sodbrennen nicht mehr fertig wird. Solche Medikamente halten länger, bis zu 8-10 Stunden. Bei regelmäßiger Einnahme nimmt die Menge an Magensaft ab, Sodbrennen tritt viel seltener auf. Solche Medikamente halten jedoch etwas länger, etwa eine Stunde nach der Verabreichung. Diese Gruppe von Medikamenten ist in der Schwangerschaft kontraindiziert. Zu den beliebtesten und effektivsten gehören Omez, Omeprazol, Losek MAPS, Ultrop, Orthanol usw.
3. Stimulanzien für die gastrointestinale Motilität. Diese Gruppe von Medikamenten wird auch von einem Arzt verschrieben und bekämpft nicht nur Sodbrennen, sondern auch Übelkeit und Erbrechen. Darüber hinaus verbessern solche Medikamente die Funktion des Schließmuskels der Speiseröhre. Eines der wirksamsten Stimulanzien für die gastrointestinale Motilität ist Domperidon.

Wenn Sie während der Schwangerschaft ein Medikament gegen Sodbrennen wählen, ist es besser, im Voraus einen Arzt zu konsultieren oder die Anweisungen zur Zulässigkeit der Einnahme des Arzneimittels während der Schwangerschaft zu lesen.

Wie man Sodbrennen zu Hause loswird

Wenn es in Ihrem Hausapothekenschrank kein Mittel gegen Sodbrennen gibt, lassen Sie sich nicht entmutigen. Es gibt viele wirksame hausgemachte Rezepte, die Sie vor Sodbrennen bewahren können. Öffnen Sie einfach den Kühlschrank und die Küchenschränke.

1. Kartoffelsaft. Roher Kartoffelsaft hilft, Sodbrennen schnell und effektiv loszuwerden. Gemüse sollte geschält und gehackt werden - auf einer Reibe, in einem Fleischwolf oder Mixer. Dann müssen Sie den Saft mit Gaze auspressen und ihn in einer Menge von 100-200 ml frisch trinken.
2. Tinktur aus weißer Akazie. Blütenstände von weißer Akazie sollten gewaschen und in eine Flasche dunkles Glas gegeben werden. Mit Alkohol gießen und 5-7 Tage an einem kühlen, dunklen Ort stehen lassen. Dann muss die Zusammensetzung filtriert und in 10 Tropfen in einer kleinen Menge Wasser verdünnt werden. Nehmen Sie Tinktur nur gegen Sodbrennen.
3. Umschlagpaste. Aus den Samen von Flachs oder Hafer müssen Sie eine klebende Hüllmasse herstellen, die die Wände des Magens und der Speiseröhre bedeckt und die Schleimhaut sanft vor den Auswirkungen aggressiver Salzsäure schützt. Dazu zwei Esslöffel Samen mit kochendem Wasser gießen, 10 Minuten bei schwacher Hitze kochen und mit einem Deckel abdecken - Dampf ablassen.
4. Kohl Wenn Sie von einem unerträglichen Brennen gequält werden, müssen Sie nur ein Stück Kohlblatt kauen. Kohl beseitigt schnell Säure und Sodbrennen.
5. Ein Sud aus Fenchelsamen. Fenchel kommt mit verschiedenen gastroenterologischen Symptomen zurecht, denn nicht umsonst wird die Brühe Säuglingen im Kampf gegen Säuglingskoliken verabreicht. Samen müssen gewaschen und in eine Thermoskanne gegeben werden, kochendes Wasser gießen und mindestens 5 Stunden darauf bestehen. Danach muss die Zusammensetzung nach jeder Mahlzeit gefiltert und in einem halben Glas verzehrt werden.
6. Karotten und Rüben. Der Saft dieses Wurzelgemüses bekämpft auch aktiv Sodbrennen und lindert Magenbeschwerden. Mit einem Entsafter oder manuell müssen Sie mindestens 200 ml Saft extrahieren und trinken, wenn Sie durch Verbrennen hinter dem Brustbein gequält werden. Die Erleichterung wird sehr schnell kommen.
7. Kamillenbrühe. Kamille beruhigt gut die Schleimhaut, unterdrückt den erhöhten Säuregehalt des Magens. Bereiten Sie eine schwache Kamillebrühe vor - etwa einen Esslöffel Blütenstände pro Liter kochendem Wasser. Trinken Sie bei Sodbrennen in einem halben Glas einen Sud.
8. Buchweizenpulver. Buchweizen sollte gründlich in einer Pfanne gebraten und dann zu einem Pulver gehackt werden. Auf einmal benötigen Sie 2 Gramm Pulver, das ungefähr auf die Messerspitze passt. Buchweizenpulver mit Wasser trinken, nur bei Sodbrennen einnehmen.
9. Zuckerzwiebel. Die Zwiebel muss gerieben und mit einem Teelöffel Zucker bestreut werden. Nach einer Weile, wenn die Zwiebel Saft gibt, sollte die Zusammensetzung gefiltert und nach jeder Mahlzeit ein Esslöffel Saft eingenommen werden. Wenn Sie einen Zuckerkurs mit Zwiebeln behandeln (mindestens eine Woche), stört Sie Sodbrennen viel weniger.
10. Calamuswurzel. Dies ist eine wunderbare Pflanze, die die Produktion von Salzsäure blockiert. Bei Sodbrennen müssen Sie nur mindestens 10 Minuten lang ein sauberes Stück Wurzel kauen, während Sie den produzierten Speichel schlucken. Dann können Sie die Wurzel mit Wasser waschen.

Sehr oft finden Sie Tipps zur Verwendung einer Backpulverlösung gegen Sodbrennen. Soda hilft wirklich, aber es ist es nicht wert, es hinein zu nehmen. Tatsache ist, dass Backpulver eine saure Umgebung alkalisiert und Sodbrennen für kurze Zeit beseitigt. Nach einiger Zeit beginnt die Salzsäure des Magens mit noch größerer Kraft zu produzieren und das Sodbrennen kehrt wieder zurück. Gleiches gilt für Milch. Ein Glas warme Milch bei Sodbrennen lindert vorübergehend, aber das darin enthaltene Protein provoziert die aktive Sekretion von Magensaft. Daher ist es besser, solche Behandlungsmethoden gegen Sodbrennen abzulehnen.

So schützen Sie sich vor Sodbrennen

Menschen mit Sodbrennen erleiden in der Regel häufig Anfälle. Wie kann man das beeinflussen? Ist es möglich, bestimmte Ess- und körperliche Verhaltensweisen zu entwickeln, die die Entwicklung von Sodbrennen verhindern? Wir haben einige Regeln für Sie zusammengestellt, die Sie vor diesem unangenehmen Symptom schützen.

1. Sobald Sie aufwachen, müssen Sie morgens ein Glas warmes kochendes Wasser trinken. Dies wird dazu beitragen, den Magen-Darm-Trakt zu starten.
2. Sie müssen 5-6 mal am Tag in kleinen Portionen essen, damit sich der Magen nicht dehnt und überlastet.
3. Jedes Lebensmittelstück muss vor dem Verschlucken mindestens 30 Mal sehr sorgfältig gekaut werden.
4. Vermeiden Sie Lebensmittel wie Mehlprodukte, Minze, geräuchertes Fleisch, Limonaden, Schokolade, Alkohol, Tomaten, Zitrusfrüchte und Marinaden. Wenn Sie sich etwas nicht verweigern können, kennen Sie die Maßnahme.
5. Befolgen Sie die Diät, versuchen Sie gleichzeitig zu essen.
6. Befolgen Sie die Regeln der getrennten Ernährung. Sie müssen kein Fleisch mit Kohlenhydraten kombinieren - Kartoffeln oder Nudeln. Das Fleisch geht gut und ist besser mit Gemüse verdaut.
7. Versuchen Sie, nachts nicht zu viel zu essen. Das Abendessen sollte leicht, aber nahrhaft sein. Die Hauptmahlzeit sollte seltsamerweise am Morgen sein.
8. Es gibt eine andere Regel, die im Kampf gegen Sodbrennen befolgt werden muss. Sauermilchprodukte können auch die Freisetzung von Säure in den Magen provozieren. Daher müssen sie in kleinen Mengen konsumiert werden. Sie können aber Milch trinken, aber nur getrennt von anderen Produkten, sonst kann es zu Gärung und Blähungen kommen.
9. Nach dem Essen müssen Sie nicht ins Bett gehen, versuchen Sie nicht, eine horizontale Position einzunehmen. Wenn dies nicht vermieden werden kann, verwenden Sie ein hohes Kissen, so dass der Schließmuskel der Speiseröhre über das Niveau des Magens angehoben wird.
10. Aufhören zu rauchen, enge Gürtel und Korsetts, überschüssiges Körpergewicht loswerden.
11. Bei einem scharfen Auftreten eines Symptoms müssen Sie alkalisches Mineralwasser trinken.
12. Versuchen Sie, nachts kein Fleisch zu essen - es wird lange verdaut, Sie müssen 5-6 Stunden wach bleiben, bis das Essen vollständig in den Darm gelangt ist.
13. In den ersten Stunden nach dem Essen können Sie sich nicht aktiv körperlich betätigen, insbesondere um Steigungen zu machen. Dies kann zum Ausbruch von Salzsäure aus dem Magen führen.

Diese einfachen Empfehlungen helfen Ihnen, Sodbrennen nicht nur loszuwerden, sondern auch dessen Auftreten zu verhindern.

Wenn Sodbrennen wiederholt wird, auch wenn diese Regeln eingehalten werden, ist dies höchstwahrscheinlich die Ursache für den Magen-Darm-Trakt, unabhängig von der verzehrten Nahrung und ihrer Menge.Wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Gastroenterologen, um die richtige Diagnose zu stellen und eine angemessene Behandlung zu erhalten. Sie sollten auch einen Arzt konsultieren, wenn Sodbrennen von Schwere und Schmerzen im Magen, Übelkeit, Gewichtsverlust, Fieber, häufigem Schluckauf und Problemen beim Schlucken von Nahrungsmitteln begleitet wird. Ziehen Sie nicht, denn die Gesundheit des Körpers liegt nur in Ihren Händen.

Video: wie man Sodbrennen Volksmethoden loswird