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Das erste Trimester ist der Zeitraum, in dem die inneren Organe des ungeborenen Kindes gelegt werden. Eine Erkältung im Frühstadium kann Hypoxie, Herz- oder Nierenversagen verursachen, wodurch der Fötus unrentabel wird, sowie eine Vielzahl von Pathologien. Mutter, die von einer lang erwarteten Schwangerschaft erfahren hat, wird empfohlen, sich warm anzuziehen, große Menschenmengen zu vermeiden und Vitamine zu trinken, um nicht krank zu werden. Und bei den ersten Symptomen einer akuten Virusinfektion der Atemwege gehen Sie zum Arzt und wählen Sie eine Behandlung aus.
Ruhe und keine Infektionen
Die Erkältung ist eine gefährliche Virus- oder Infektionskrankheit, die nicht an den Beinen übertragen werden kann. Der Körper einer Frau, erschöpft von hormonellen Veränderungen und Toxikose, braucht Ruhe und Krankheitstage. Die zukünftige Mutter sitzt zu Hause, bis die Symptome vollständig verschwunden sind, da öffentliche Verkehrsmittel, Geschäfte und sogar Parks zusätzliche Bakterienquellen sind. Überschüssige Mikroben verschlechtern das Wohlbefinden und erhöhen das Risiko, beim Kind Defekte zu entwickeln.
Eine frühzeitige Behandlung von Erkältungen mit Medikamenten ist unerwünscht. Die meisten Medikamente haben eine Reihe von Nebenwirkungen und wirken sich negativ auf ein nicht geformtes Kind aus. Vor der Verwendung von Kräutern und anderen Volksprodukten sollte eine schwangere Frau einen Gynäkologen oder Therapeuten konsultieren. Ein Arzt in der Zeit der Verschlimmerung von Influenza und Virusinfektionen ist am besten zu Hause anzurufen. Im Krankenhaus kann eine schwangere Frau eine zusätzliche Dosis Viren erhalten, was zu Komplikationen führt.
Wenn ein Besuch in der Klinik nicht vermieden werden kann, zieht die Frau einen Mullverband an, schmiert die Nasengänge mit Oxolinsalbe und nimmt eine Tube antiseptisches Gel mit. Auch nasse antibakterielle Handschuhe sind geeignet.
Der Arzt wird der schwangeren Frau mitteilen, welche Medikamente die Temperatur senken, wenn sie auf +38 oder mehr ansteigt. Einige Therapeuten verschreiben Antibiotika, nehmen jedoch in Fällen, in denen die Erkältung kompliziert ist, starke Medikamente ein. Bei normalem Husten, laufender Nase und Halsschmerzen sind solche Mittel nicht erforderlich. Sie zerstören nur die Darmflora, und in diesem Organ befinden sich Immunzellen.
Eine schwangere Frau schränkt die Kommunikation mit anderen Familienmitgliedern ein. Ein Ehemann und ältere Kinder, die in den Kindergarten oder in die Schule gehen, können potenzielle Überträger von Viren sein. Während eine Frau krank ist, beachten die Heimarbeiter verschiedene Regeln:
- Mach keinen Lärm. Ein vollständiger Schlaf von acht oder neun Stunden beschleunigt die Erholung.
- Selbst kochen, Geschirr spülen, putzen und baden. Je weniger eine Frau arbeitet, desto mehr Energie verbleibt im Körper, um Viren zu bekämpfen.
- Verärgern Sie die werdende Mutter nicht und schwören Sie nicht mit ihr. Stress schwächt das Immunsystem und erhöht das Risiko von Komplikationen und Fehlgeburten.
- Nach jedem Spaziergang werden Schuhe, Hände und Gesicht gewaschen. Mikroben sammeln sich auf Oberbekleidung und exponierter Haut an. Damit sie nicht in die Wohnung gelangen, müssen Sie die Hygienevorschriften befolgen.
Eine schwangere Frau schläft nicht nur nachts, sondern auch nach dem Abendessen. Der Körper wird in der Ruhe wiederhergestellt. Bei einer Erkältung können Sie Ihre Augen nicht belasten, wenn Sie Bücher lesen oder an einem Laptop arbeiten. Fernsehen darf schauen, aber nicht lange. Eine Erkältung ist schneller, wenn die werdende Mutter richtig isst, viel Flüssigkeit trinkt und nicht überarbeitet.
Thermische Verfahren
Mit den Symptomen akuter respiratorischer Virusinfektionen im Frühstadium kann man nicht einfrieren. Das Haus hat eine Temperatur von +20 bis + 22-24 Grad. Die Luft wird ständig befeuchtet und die Räume werden regelmäßig belüftet. Sauerstoff reduziert die Konzentration von Mikroben in den Räumen. Es ist schwieriger für den Körper, Viren zu bekämpfen, wenn die Wohnung stickig und heiß ist.
Schwangeren wird empfohlen, Wollsocken oder dicke Frotteesocken, Pyjamas mit langen Ärmeln und Hosen zu tragen. Es ist jedoch kontraindiziert, sich in mehrere Decken zu wickeln. Bei Überhitzung des Körpers beschleunigt sich die Durchblutung und es kann ein Uteruston auftreten, der zu Fehlgeburten führt.
Bei einer Erkältung ist es nützlich, die Kieferhöhlen mit gekochten Eiern oder Stoffbeuteln mit heißem Salz zu erwärmen. Einatmen von Kartoffeln und Soda mit Kräuterkochungen oder ätherischen Ölen ist erlaubt. Das Verfahren mit aromatischen Zusätzen wird durchgeführt, wenn die schwangere Frau nicht allergisch gegen die Komponenten ist.
Kräuterkochungen zur Erwärmung der Nase werden aus Heilpflanzen hergestellt:
- Eichenrinde;
- Ringelblume
- Salbei;
- Eukalyptus;
- Gänseblümchen;
- Birkenknospen;
- Erdbeer- oder Johannisbeerblätter.
Schwache Wassertinkturen aus Kräutern werden verwendet, um mit Schweiß und Eitertrennung zu gurgeln. Sie können einen Sud aus Kamille und Salbei zubereiten, indem Sie 1 EL mischen. l der Komponente mit 500 ml Wasser und teilen Sie dann die natürliche Medizin in zwei Teile. Der erste wird in eine Tasse gegossen und abgekühlt. Mandeln und Nasengänge werden mit einer warmen Infusion gewaschen. Der zweite Teil ist, solange er heiß ist, mit einer leeren Papierkappe bedeckt. Atmen Sie warme Dämpfe vorsichtig mit der Nase oder dem Mund ein.
In ähnlicher Weise werden Inhalationen mit ätherischen Ölen durchgeführt. 5-6 Tropfen des Additivs werden in einer Schüssel mit heißem Wasser gelöst. Bestehen Sie auf 3 Minuten und atmen Sie dann den Ätherdampf ein. Hagebutten-, Eukalyptus- oder Thymianöl ist für schwangere Frauen geeignet.
Bei Inhalationen ist es besser, sich nicht mit einem Handtuch zu bedecken. Zu feuchte und heiße Luft führt zu Sauerstoffmangel, Schwindel und Hypoxie des Fötus. Der Vorgang wird wegen unangenehmer oder seltsamer Empfindungen abgebrochen.
Erkältungen werden in der Anfangsphase nicht mit Senfpflastern, Banken, Alkoholkompressen oder Fußbädern behandelt. Das Maximum ist eine warme Dusche, die vorübergehend die Schwellung der Nasenschleimhaut beseitigt und das Atmen erleichtert.
Vorbereitungen: Was kann und was nicht
Im ersten Trimester wird eine Temperatur im Bereich von 37 bis 37,2 Grad als normal angesehen. Sie senken die Hitze bei Erkältungen erst, wenn das Thermometer mehr als 38–38,5 anzeigt. Die Temperatur wird durch starkes Trinken gesenkt: schwarzer oder grüner Tee mit Zitrone, Viburnum oder Cranberrysaft, Wasser. Sie können nicht mehr als 2 Liter Flüssigkeit pro Tag trinken. Wasser stagniert in Weichteilen und verursacht Schwellungen und Gestosen.
Bei Hitze werden in Essig getränkte Bandagen an Handgelenken und Stirn angelegt. Wenn alles andere fehlschlägt, nehmen Sie Paracetamolpräparate. Anstelle von Pillen kaufen sie Sirupe oder Zäpfchen, die weicher wirken.
Die erlaubten Antipyretika umfassen:
- Paracet;
- Tylenol;
- Efferalgan;
- Panadol.
Schnupfen und Schwellung der Schleimhaut werden mit Tropfen mit vasokonstriktorischen Eigenschaften entfernt: "Sanorin", "Naphthyzin" oder "Otrivin". In den frühen Stadien wird schwangeren Frauen Pinosol verschrieben. Das Medikament ist teuer, aber sicher und wirksam. Vasokonstriktor-Tropfen werden bis zu 4 Mal täglich verwendet, jedoch nicht länger als 3 Tage. Bei Missbrauch beeinträchtigen sie die Durchblutung und führen zu einem Sauerstoffmangel des Fötus.
Mit einer laufenden Nase werden die Nasengänge mit Sprays auf Meerwasserbasis gewaschen. Sie befeuchten die Schleimhaut, erweichen und lindern Entzündungen. Geeignete "Aquamaris" und "Humer". Sprays werden durch preiswerte Kochsalzlösung ersetzt. Das Medikament besteht aus gereinigtem Wasser und Salz, so dass es dem Kind keinen Schaden zufügt.
Halsschmerzen entfernt "Faringosept", "Lizobakt", "Stopangin".
Immunmodulatoren und Antipyretika mit Acetylsalicylsäure sind kontraindiziert. Die erste Ursache sind Arrhythmie und Bluthochdruck. Letztere verdünnen das Blut und erhöhen das Risiko einer Abstoßung der Plazenta und einer Fehlgeburt. Die Präparate „Biseptol“ und „Bactrim“ provozieren die Entwicklung der Gaumenspalte. Indomethacin ist die Ursache für pulmonale Hypertonie und Embryonenabstoßung, während Citramon Uterusblutungen verursacht. Alkoholtinkturen von Echinacea, Eukalyptus, Ringelblume und anderen Pflanzen sind ebenfalls verboten. Kräuterpräparate sollten nicht zum Gurgeln oder Spülen der Nase verwendet werden.
Wählen Sie ein Mittel gegen Erkältungen sollte ein Spezialist sein.Jede Pille, die von einer Frau ohne Erlaubnis eines Arztes eingenommen wird, kann fetale Anomalien oder den Tod verursachen.
Kalte Diät
Die Immunzellen, die für die Abtötung von Viren verantwortlich sind, werden im Darm produziert. Die Aufgabe der schwangeren Frau besteht darin, die Mikroflora dieses Organs wiederherzustellen und die Produktion weißer Blutkörperchen zu starten. Der Körper ist bei Erkältungen nicht in der Lage, schwere Lebensmittel zu verdauen. Die zukünftige Mutter entfernt Wurst, Butter, Schweinefleisch und Lammfleisch, geräuchertes Fleisch, Schmalz und Schinken, Bratkartoffeln und Fast Food von der Diät, bevor sie sich erholt.
Marinaden und Lebensmittel mit viel Salzfalle im Körper. Ödeme belasten die Nieren und das Herz der schwangeren Frau zusätzlich. Gesalzene Gurken und Tomaten, Pilzkonserven, Cracker, Hering und getrockneter Fisch verschwinden von der Speisekarte.
Die Zusammensetzung einer ausgewogenen und gesunden Ernährung umfasst:
- Gemüsesuppen;
- Schleimbrei;
- gedämpftes oder gekochtes Huhn;
- gebackener Seefisch;
- frische Gemüse- und Obstsalate;
- Beerengelee;
- Milchgetränke;
- Hüttenkäse.
Schwangere, die nicht gegen Zitrusfrüchte allergisch sind, sollten Orangen, Grapefruits und Mandarinen konsumieren. Exotische Vitamin C-Quellen werden durch ein Abkochen von Hagebutten ersetzt. In roten Beeren gibt es viel Ascorbinsäure, aber um sie zu konservieren, wird die Zubereitung mit heißem Wasser gegossen und darauf bestanden. Sie können eine Abkochung von Hagebutten nicht kochen.
Erkältungssymptome werden durch warme Milch mit Honig und Soda beseitigt. Bei Schweiß und Husten Butter zum Getränk geben, Dachs oder Fischöl. Honig ist ein universelles Heilmittel gegen Erkältung, Halsschmerzen und Bronchitis, aber das Bienenprodukt sollte während der Schwangerschaft nicht missbraucht werden. Essen Sie bis zu 60 g eines natürlichen Süßungsmittels pro Tag, um keine Allergie hervorzurufen.
Honig wird in Kräuterkochungen und Fruchtgetränken aufgelöst. Ein Vitamin-Dessert wird aus einem Bienenprodukt und zerkleinerter Zitrone hergestellt. Zitrusmedizin ist für Frauen mit Gastritis, Sodbrennen oder Geschwüren verboten.
Kräuterrezepte
Heilpflanzen stärken die Immunität und beseitigen die Symptome einer Erkältung im Frühstadium:
- Tee aus Lindenblüten wird bei erhöhten Temperaturen und Schüttelfrost getrunken. Mischen Sie in gleichen Anteilen mit Holunderblütenständen, messen Sie 1 EL. l Teeblätter und eine Tasse kochendes Wasser hinzufügen.
- Eine Brühe Salbei wird mit Halsschmerzen gegurgelt, um Halsschmerzen zu verhindern. Kombinieren Sie 30 g zerkleinertes Gras mit einem Glas heißem Wasser. Das gefilterte Arzneimittel wird auf Raumtemperatur abgekühlt. Das Innere der Infusion wird nicht eingenommen, es beeinflusst den hormonellen Hintergrund der schwangeren Frau und führt zum Tod des Embryos.
- Himbeertee stärkt das Immunsystem und beschleunigt die Genesung. Blätter und Zweige der Pflanze werden nicht verwendet, nur getrocknete oder frische Beeren. Das Produkt wird mit Hagebutten und Johannisbeeren gemischt. Nehmen Sie 1 EL. l Beeren, 0,5 l kochendes Wasser brauen. Dem aufgegossenen Getränk werden 35 ml Honig zugesetzt. Alle 500 ml des Arzneimittels werden pro Tag getrunken.
- Husten, auch trocken und bellend, wird mit Huflattichblättern behandelt. Die Pflanze beeinflusst die Entwicklung des Fötus nicht und hat keine Kontraindikationen. Eine Prise Gras wird mit einer Tasse Wasser gemischt, die von einem Herd oder Wasserbad erhitzt wird. Bestehen Sie eine halbe Stunde auf Wärme, trinken Sie mit oder ohne Honig.
- Nützliche Infusion von 12 Datteln und 500 ml Wasser. Trockenfrüchte werden 30 Minuten gekocht. Die Früchte werden gegessen und der Tee wird in 2-3 Portionen aufgeteilt und mit starken Hustenanfällen getrunken.
Schwangere haben im ersten Trimester häufig Erkältungssymptome. Aber mehr als 80% der Mütter, die ARVI hatten, gebären gesunde und starke Kinder. Die Hauptsache ist, alle Anweisungen des Frauenarztes zu befolgen, richtig zu essen und sich keine Sorgen zu machen. Und dann vergeht eine Erkältung schnell und schadet dem Kind nicht.
Video: Grippe und Erkältung während der Schwangerschaft
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