Wie man zu Hause die Poren in der Nase reinigt

Kamendons oder schwarze Punkte können sich bei einem absolut gesunden Menschen bilden. Der Grund für diese Funktion wird als falsche Ernährung, schlechte Gewohnheiten und Vernachlässigung der Grundversorgung angesehen. Durch das Mischen von subkutanem Fett und keratinisierten Partikeln des Epithels sind die Poren stark verstopft und bilden Stopfen. Infolgedessen wird die Aktivität der Drüsen gestört, was zur Entwicklung von Bakterien in der Hauthöhle beiträgt. Viele Menschen wissen nicht, wie sie mit einem Defekt umgehen sollen, deshalb versuchen sie, Mitesser herauszudrücken. Eine solche Bewegung führt zu einer noch größeren Infektion und dem Auftreten von Narben.

Gründe für die Bildung von Kalendern

• Vernachlässigung der Grundregeln für die Hautpflege;
• falsche Auswahl dekorativer Kosmetika;
• Missbrauch tonaler Verstopfungsporen;
• Verletzung des hormonellen Versagens;
• Schwangerschaft, Stillzeit, Stillen, Wechseljahre;
• Jugend;
• von Natur aus übermäßig fettige Haut;
• häufige Verwendung von salzigen, würzigen, frittierten Lebensmitteln;
• Mangel an körperlicher Aktivität;
• Sucht (Tabak, Alkohol);
• Funktionsstörung des endokrinen Systems;
• Schlaflosigkeit, unsachgemäße Arbeit und Ruhe;
• Fehlfunktion der Leber und Nieren;
• Umweltfaktor.

Wie man schwarze Punkte auf der Nase loswird

Es ist einfach, die Poren der Kalender zu reinigen, wenn Sie wirksame Empfehlungen bezüglich möglicher Verfahren einhalten. Sie müssen die Hygienestandards und die regelmäßige Verwendung von Masken einhalten.

Methodennummer 1. Ordnungsgemäße Verwendung von Kosmetika

1. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, regelmäßig Mattierungstücher mit dem geringsten Auftreten von öligem Glanz zu verwenden. Kosmetische Materialien dieser Art werden in Fachgeschäften verkauft und sind relativ kostengünstig. Viele Mädchen machen den Fehler, sich beim Anblick von übermäßigem Fett die Nase abzuwischen. Diese Bewegung verstopft die Poren stärker und trägt dazu bei, dass noch mehr schwarze Punkte erscheinen. Die Verwendung von Tüchern ist ganz einfach: Befestigen Sie sie an der Nase, halten Sie sie gedrückt und warten Sie 5 Sekunden. Wiederholen Sie die Manipulationen, bis der ölige Glanz vollständig verschwunden ist.
2. Foundation, Puder, Rouge, Concealer und Korrektoren dringen tief in die Struktur der Haut ein. Aufgrund dessen hört die Dermis auf zu atmen, es bilden sich Talgpfropfen. Fett kann nicht nach draußen gehen und die Entwicklung von Bakterien provozieren. Beschränken Sie die Verwendung der oben genannten Formulierungen oder spülen Sie sie 4 Stunden nach der Anwendung aus. Wenn möglich, ändern Sie die Tonbasis in BB-Creme, die dem Alter Rechnung trägt. Verteilen Sie vor dem Schminken die kosmetische Grundierung auf dem Gesicht (im Fachhandel erhältlich).
3. Schützen Sie im Sommer die Epidermis vor direkter UV-Strahlung. Holen Sie sich ein Gelserum mit einem speziellen SPF-Filter, tragen Sie das Produkt auf, bevor Sie ausgehen. Bitten Sie den Administrator beim Besuch eines Solariums, eine Schutzcreme bereitzustellen (gegen eine zusätzliche Gebühr). Im Winter wird die Verwendung von Frostschutzmitteln (Babycreme, Nivea usw.) besonders relevant. Weigern Sie sich, 2 Stunden vor dem Schlafengehen Nachtcreme aufzutragen oder die Haut zu erweichen. Entfernen Sie überschüssige kosmetische Schwämme vor dem Schlafengehen.
4. Beginnen Sie Ihren Morgen mit einem Gesichtswaschmittel. Verwenden Sie für diese Zwecke keine Toilettenseife, bevorzugen Sie spezielle Produkte. Holen Sie sich ein tägliches Peeling, Gel oder Reinigungsmittel. Wischen Sie die Epidermis nach dem Eingriff mit einer für Ihren Hauttyp entwickelten Lotion ab. Die Morgenhygiene endet mit der Anwendung eines leichten Hydrogels, das zu 70% aus Wasser besteht (eine zusätzliche Feuchtigkeitscreme ist geeignet). Wasser zum Waschen sollte kontrastierend sein (zuerst warm, dann kalt), aber nicht heiß.Viele Mädchen wischen die Haut mit kosmetischem Eis auf der Basis von Heilkräutern (Kamille, Eiche, Salbei, Geranie, grüner oder schwarzer Tee usw.) ab.

Methode Nummer 2. Richtig gestaltete Diät

1. Wie bereits erwähnt, wirkt sich eine falsch gestaltete Ernährung nachteilig auf den Hautzustand aus. Die ständige Verwendung von fetthaltigen Lebensmitteln trägt zur beschleunigten Arbeit der Talgdrüsen bei. Salzige Lebensmittel sammeln Flüssigkeit an und verlangsamen die natürliche Reinigung der Haut. Um die schwarzen Punkte auf der Nase loszuwerden, müssen Sie das Tagesmenü überprüfen.
2. Zu den Produkten, die ein Verstopfen der Poren hervorrufen, gehören Butter (Gemüse, Sahne), Alkohol, fetthaltiges Fleisch, würzige Saucen und Gewürze, eingelegte hausgemachte „Delikatessen“ und saure Sahne (Fettgehalt ab 20%). Es lohnt sich auch, den übermäßigen Verzehr von Süßigkeiten, Marmelade und Konfitüren sowie geräucherten Würstchen zu vermeiden. Wenn möglich, geben Sie diese Produkte vollständig auf und ersetzen Sie sie durch gesündere Gerichte (Zucker - Honig, geräucherte Wurst - gekocht usw.).
3. Die Normalisierung der Aktivität der Talgdrüsen und die Erhöhung des Stoffwechsels ist recht einfach. Ziehen Sie die „richtigen“ Lebensmittel an, darunter saisonale Beeren und Obst, frisches oder gefrorenes Gemüse, mageres Fleisch (Truthahn, Huhn, Schweinefleisch, Rindfleisch, Kalbfleisch, Kaninchen, Ente). Verlassen Sie sich auf fettarme Milchprodukte (Naturjoghurt, Getreide, Kefir, fermentierte Backmilch usw.). Vergessen Sie nicht Hülsenfrüchte und Getreide, ersetzen Sie Vollkornbrot durch Weizen.
4. Vernachlässigen Sie nicht das Frühstück. Trinken Sie nach dem Aufwachen am Morgen ein Glas Wasser mit Zitrone und essen Sie dann Hüttenkäse mit Honig und Beeren oder Flachs / Haferbrei. Um die Aufnahme von Kalzium (das für die normale Funktion der Talgdrüsen verantwortlich ist) zu erhöhen, kochen Sie Getreide in Milch (Fettgehalt von 1-2,5%). Wenden Sie nicht die Regel "Sie werden den Brei nicht mit Butter verderben!" An. Machen Sie es sich dreimal täglich zur Gewohnheit, frisch gepresste Säfte zu trinken, die mit 50:50 Wasser verdünnt sind. Wenn Sie häufig Alkohol trinken, bevorzugen Sie Ihre Lieblingsgetränke trockener oder halbtrockener Weißwein (nicht mehr als 150 ml pro Tag).

Methode Nummer 3. Die Verwendung von Volksheilmitteln
Zusätzlich zur Änderung Ihres gewohnten Lebensstils müssen Sie wirksame Methoden zur Reinigung der Poren anwenden. Dies umfasst Hot Packs, Masken und Peelings.

1. Kamillenkompresse. Verwenden Sie eine heiße Kompresse, um Ihre Haut zu dämpfen und Ihre Nase von schwarzen Flecken zu befreien. Eine trockene Kamille in kochendem Wasser brauen, 15 Minuten ziehen lassen und abseihen. Tauchen Sie ein Handtuch in die Mischung und befestigen Sie es am Problembereich. Die Dauer des Verfahrens beträgt 10 Minuten. Gleichzeitig muss der Stoff regelmäßig angefeuchtet werden, damit das Dämpfen nicht aufhört. Wischen Sie die Haut nach der Verwendung der Kompresse mit Peeling und Schmelzwasser ab (kann durch Reiben mit Eiswürfeln ersetzt werden).
2. Kontrastwäsche. Eine ausgezeichnete Option für den Umgang mit schwarzen Punkten ist die Kontrastwäsche. Spülen Sie die Haut dreimal täglich ab, zuerst mit heißem, dann mit Eiswasser. Mache mindestens 5 Sätze. Die erste Stufe verdampft die Haut, die zweite Stufe verengt die Poren und drückt die Talgpfropfen heraus. Verwenden Sie nach Möglichkeit gefiltertes Wasser, das nur eine minimale Menge an Verunreinigungen enthält.
3. Dampfbad. Bereiten Sie 3 Liter Kräutertees vor. Sie können Salbei, Birkenrinde, Schafgarbe, Ginseng, Zitronenmelisse und andere Pflanzen brauen. Der Dampfvorgang läuft folgendermaßen ab: Decken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch ab und bringen Sie Ihr Gesicht in die Pfanne (Abstand 35 cm). Atmen Sie paarweise 7-10 Minuten lang ein, und schließen Sie den Vorgang mit einem Reinigungstonikum oder einem Peeling ab.
4. Hafer schälen. Mischen Sie 30 gr. dicker Honig, 45 gr. Haferflocken, 25 ml. fetter Joghurt. Verteilen Sie Ihr Gesicht über der Badewanne und verteilen Sie die Maske auf der gesamten Oberfläche des Problembereichs. Mit Gaze oder Frischhaltefolie abdecken und 45 Minuten einwirken lassen. Zuerst mit warmem, dann mit kaltem Wasser abspülen.Tragen Sie ein feuchtigkeitsspendendes Hydrogel auf und wiederholen Sie den Vorgang 3-4 mal pro Woche.
5. Maske von Soda. Mischen Sie Backpulver mit kaltem Wasser, um ein Durcheinander zu machen. Mit heißem Wasser waschen oder komprimieren, um die Poren zu öffnen. Tragen Sie eine Viertelstunde lang eine Sodamischung auf und spülen Sie sie dann aus. Um die Effizienz zu steigern, fügen Sie der Zusammensetzung einen Teelöffel mittelgroße Flachsflocken hinzu.

Es ist leicht, die Haut von schwarzen Flecken zu befreien, wenn Sie die Grundregeln für die Gesichtspflege befolgen. Überprüfen Sie das Tagesmenü, wählen Sie das richtige Make-up und machen Sie Masken. Dämpfen und reinigen Sie die Epidermis mit Dampfbädern, bereiten Sie Kompressen vor und vernachlässigen Sie das kontrastierende Waschen nicht.

Video: wie man Poren im Gesicht reinigt