Wie man die Haut an den Händen zu Hause strafft

Jedes Mädchen und jede Frau strebt danach, gepflegt, schlank und schön zu sein. Aus diesem Grund machen viele Vertreter der schönen Hälfte eine Diät und wollen ein paar Pfunde mehr verlieren. Der Körper hat keine Zeit, sich an Veränderungen anzupassen, wodurch Kollagen nicht schnell genug produziert wird. Infolgedessen nimmt das Körpergewicht ab und die Haut verliert ihre Elastizität. Dies gilt insbesondere für die Hüften, den Bauch und natürlich die Hände.

Ursachen für schlaffe Haut

• schwache Produktion von Kollagen und Elastin;
• Mangel an körperlicher Aktivität;
• Missbrauch von salzigen, fettigen und süßen Lebensmitteln;
• Dehydration der Haut;
• plötzlicher Gewichtsverlust;
• häufige Verwendung von Monodiäten;
• Übergewicht;
• Alter
• Genetik.

Peeling zur Verbesserung der Hautelastizität

Peeling gilt als der effektivste Weg, um die Haut der Hände zu straffen. Eingehende Komponenten verbessern die Produktion von Kollagen- und Elastinfasern, wodurch die Epidermis tonisiert wird.

Der Eingriff sollte 1 Mal in 2-3 Tagen durchgeführt werden, bis Sie das gewünschte Ergebnis erzielen. Vor dem Schälen müssen Sie zuerst die Haut dämpfen. Nehmen Sie dazu ein heißes Bad. Waschen Sie die Zusammensetzung nur mit kontrastierendem Wasser ab (zuerst kalt, dann warm).

1. Meersalz. Um eine sanfte Zusammensetzung zuzubereiten, nehmen Sie 125 g. feines Salz ohne Verunreinigungen und Duftstoffe. 85 ml einfüllen. Pflanzen- oder Olivenöl, 60 gr hinzufügen. Roggenkleie oder Haferflocken. Rühren Sie die Mischung glatt und schöpfen Sie sie in Ihre Handfläche. Massieren Sie den Problembereich ca. 10 Minuten lang.
2. Seetang. Kaufen Sie Seetangpulver in der Apotheke, nehmen Sie 45 gr. Zusammensetzung, 5 ml hinzufügen. Ether Ylang-Ylang, 40 ml. Rizinusöl. Gießen Sie 30 g. Leinsamen, kneten und eine Viertelstunde stehen lassen. Verteilen Sie die Masse auf den Handflächen, massieren Sie die Problembereiche. Versuchen Sie, auf die Haut zu klopfen und sie zwischen Ihren Fingern zu führen. Die Dauer des Verfahrens beträgt 20 Minuten.
3. Kaffee Zur Vorbereitung des Peelings benötigen Sie 85 gr. Kaffeesatz, 50 gr. fette saure Sahne, 65 gr. Reis. Führen Sie die Körner durch eine Kaffeemühle oder eine Mühle und mischen Sie alle Zutaten zu einer Masse. Auf die Haut auftragen, jede Hand 7-10 Minuten kneten.
4. Natürliche Öle und Ester. Eine gute Möglichkeit, die Haut Ihrer Hände zu straffen, ist das Reiben von natürlichen und ätherischen Ölen. Die erste Option umfasst Gemüse, Mais, Sanddorn, Rizinus und Oliven. Zum zweiten Äther von Geranie, Ginseng, Patschuli, Jojoba, Traubenkern. Mischen Sie die Formulierungen so, dass 45 ml. natürliches Öl machte 7 ml aus. Äther. Massieren Sie dann die Mischung mit Massagebewegungen in die Haut der Hände und behandeln Sie Problembereiche. Nicht spülen.
5. Pfeffer Kaufen Sie in einem Kosmetikgeschäft oder einer Apotheke 70 gr. rosa Ton, verdünne ihn mit Wasser zu einer pastösen Konsistenz. Gießen Sie 20 g. scharfer roter Pfeffer, 35 gr. zerkleinertes Meersalz. Verteilen Sie das Produkt auf Ihren Händen und warten Sie auf die teilweise Trocknung. Wenn dies passiert, entfernen Sie die Komposition und rollen Sie sie mit Ihren Handflächen.
6. Schatz Kombinieren Sie 125 g zu einer Masse. Honig (vorzugsweise kandiert, dick), 35 gr. gemahlene Kurkuma, 40 ml. Rohrzucker, 35 ml. Sanddornöl. Decken Sie die vorbereitete Masse mit schlaffen Hautpartien ab und massieren Sie sie ca. 15 Minuten lang.
7. Ton Die Apotheke verkauft kosmetischen Ton. Sie müssen rosa, weiß, schwarz und blau kaufen. Um die Masse für das Schälen vorzubereiten, nehmen Sie 30 gr. Gießen Sie von jeder Sorte Milch ein, um die Mischung pastös zu machen. Trocknen Sie die Schale der halben Grapefruit, mahlen Sie sie zu Pulver und gießen Sie sie in den Ton. 65 ml hinzufügen.Klettenöl, mischen, die Problembereiche ca. 10 Minuten mit der vorbereiteten Mischung einreiben.
8. Mandeln und Walnüsse. Nehmen Sie 65 gr. Kaffeesatz, 20 ml hinzufügen. Pflanzenöl und 45 gr. Hafermehl. Bequem mahlen 7 Stk. Walnüsse und 10 Stück Mandeln. Mischen Sie alle Zutaten, fügen Sie fette Sahne hinzu, so dass die Konsistenz der Masse saurer Sahne ähnelt. Decken Sie die Haut ab und massieren Sie jede Hand 10 Minuten lang.
9. Zitrusfrüchte. Eine Orange und eine Grapefruit schälen. Die Schale in den Ofen geben, trocknen, in einem Mixer, einer Kaffeemühle oder einem Mörser mahlen. Fügen Sie den Saft einer Zitrone hinzu und schöpfen Sie das Produkt in Ihre Handfläche. Massieren Sie abwechselnd die Problembereiche, die Schäldauer beträgt 30 Minuten.
10. Vitamin A, E. Kaufen Sie Ampullen mit Vitamin A und E im Geschäft, Sie müssen 2 Stück einnehmen. jeder Zusammensetzung. Mischen Sie sie zusammen, fügen Sie Rübenzucker hinzu. Lassen Sie keine Kristalle sich auflösen und reiben Sie die Mischung sofort in die Haut. Die Haut kneten, kneifen und dehnen. Die Behandlungsdauer jeder Hand beträgt 7-10 Minuten.

Körperpackungen

Um die Haut an den Händen zu straffen, ist ein integrierter Ansatz erforderlich. Nur nach dem Schälen einwickeln, um die Wirksamkeit zu verbessern. Das Verfahren wird zwei Monate lang durchgeführt, wobei eine der Verbindungen täglich angewendet wird.

1. Glycerin und Chili. Nimm 10 gr. gemahlener Chili (kann durch 15 g Paprika ersetzt werden), 35 g hinzufügen. Reismehl, 30 ml. Glycerin, 45 gr. Olivenöl und 3 ml. Rosmarinester. Tragen Sie die Mischung auf die Haut der Hände auf und wickeln Sie sie in 3 Schichten in Frischhaltefolie. Warten Sie etwa 25 Minuten, spülen Sie.
2. Gelatine und Kaffee. 60 ml verdünnen. Wasser 30 gr. essbare Gelatine, warten Sie, bis die Mischung anschwillt. Fügen Sie 55 gr hinzu. Kaffeesatz, 35 gr. Honig, mischen, 20 ml gießen. Glycerin und zwei Ampullen Papaverin (in der Apotheke erhältlich). Tragen Sie das Produkt auf die Haut auf, wickeln Sie die Hände mit einem Film ein und lassen Sie es 1 Stunde einwirken.
3. Senfpulver. In kochendem Wasser 30 gr brauen. gehackte Klettenwurzel, ca. 25 Minuten ziehen lassen. Abseihen, 30 g in die Brühe geben. Senfpulver, 50 gr. Haferflocken mittlerer Mahlgrad. Die gewaschene Zitrone mit der Schale durch einen Fleischwolf geben. Verbinden Sie alle Komponenten miteinander und bedecken Sie die Haut der Hände mit Masse. Wickeln Sie sich mit Frischhaltefolie ein und warten Sie eine halbe Stunde.
4. Ton und Zimt. Mischen Sie 45 gr. schwarzer Ton, 30 gr. gemahlener Zimt, 40 gr. Schatz. 75 gr hinzufügen. Walnüsse, die zuvor zu Pulver gemahlen wurden. Verdünnen Sie die Masse mit einem Sud aus Kamille oder schwarzem Tee, wenn sich herausstellt, dass sie zu dick ist. Mit einer dicken Schicht auf die Haut auftragen, mit Polyethylen befestigen, 40 Minuten warten.
5. Algen. In der Apotheke finden Sie Seetang und Ficus. Um die Mischung zuzubereiten, müssen Sie 40 gr nehmen. Pulverisieren Sie jede Algenart und verdünnen Sie sie dann mit Wasser. Um den Effekt zu verstärken, können Sie ätherisches Öl aus Patschuli, Kiefer oder Thuja in einer Menge von 5-7 ml hinzufügen. Die Mischung wird auf Problembereiche mit einer dicken Schicht aufgetragen und etwa eine halbe Stunde gealtert.
6. Kräuter. Das Werkzeug wird in Form einer Kompresse aus der Infusion von Heilpflanzen verwendet. Sie benötigen 30 gr. Schafgarbe, 25 gr. Rosmarin, 45 gr. Kamille, 20 gr. Eukalyptus. Pflanzen in 300 ml brauen. kochendes Wasser, 2 Stunden ziehen lassen. Die Gaze während der Infusion in mehreren Schichten anfeuchten. Legen Sie eine Kompresse auf Ihre Hände und lassen Sie sie 40 Minuten einwirken.

Praktische Empfehlungen

1. In den meisten Fällen sackt die Haut an den Händen aufgrund von Flüssigkeitsmangel ab. Aus diesem Grund wird empfohlen, mindestens 2,6 Liter zu trinken. gereinigtes Wasser pro Tag.
2. Wenn Ihre Hände schlaff werden, weil Sie zu viel Gewicht verloren haben, normalisieren Sie Ihre Ernährung, machen Sie regelmäßig Peelings und Körperpackungen.
3. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, zu Hause ins Fitnessstudio zu gehen oder Übungen zu machen. Alles wird funktionieren: Arbeiten Sie mit Hanteln, Liegestützen, Klimmzügen und Springseilen.
4. Problembereiche jederzeit einmassieren.Es reicht aus, die Haut zwischen den Fingern bis zur Rötung zu berühren. Vergessen Sie in diesem Fall nicht, die Dermis mit einer Creme zu schmieren, die den Ton verbessert.
5. Verweigern Sie fetthaltige Lebensmittel vollständig, wodurch die Fettschicht auf den Händen dicker wird. Salzige Gerichte von der Speisekarte ausschließen, sie behalten Flüssigkeit.
6. Richtig frühstücken (Haferflocken, Beeren oder Hüttenkäse). Wissenschaftler haben wiederholt bewiesen, dass der Mangel an Frühstück der Grund für den Verlust der Hautelastizität ist. Dies gilt nicht nur für die Hände, sondern für den ganzen Körper.

Um den Ton zu erhöhen und schlaffe Haut zu straffen, reicht es aus, alle 2 Tage ein Peeling und eine Körperpackung durchzuführen. In diesem Fall sind körperliche Übungen zum Training von Trizeps und Bizeps nicht überflüssig. Denken Sie daran, täglich genug Wasser zu trinken, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Video: Faltenmaske an den Händen