So steigern Sie den Appetit eines Kindes: Tipps für Eltern

Kinder weigern sich zu essen wegen Helminthiasis, Dysbiose, Gastritis und Erkrankungen der oberen Atemwege. Der Appetit nimmt mit nervöser Erschöpfung und körperlicher Überlastung ab. Eine Mutter, die es satt hat, einem Baby nützliches Getreide und Hühnerfleischbällchen zu stopfen, sollte einen Kinderarzt und Gastroenterologen konsultieren, um Probleme mit Magen und Darm auszuschließen. Der Appetit eines gesunden Kindes kann durch Volksheilmittel und Tricks geweckt werden.

Was ist verboten

Besonders bewegende und aktive Kinder genießen unterwegs einen Snack mit Süßigkeiten, Käse, Keksen oder Früchten. Sie bitten ihre Mutter um eine Tafel Schokolade und versprechen, dass sie das ganze Spinat- oder Brokkolipüree essen werden. Aber wenn es Zeit zum Essen ist, schieben sie den Teller beiseite und behaupten, voll zu sein. Die erste Regel einer fürsorglichen Mutter ist, dass das Kind nach dem Essen Kuchen und Bananen gibt. Wir müssen Hysterie, Versprechen und alle Arten von Tricks ertragen, aber auf uns selbst bestehen. Erst Suppe, dann Süßigkeiten. Und der Punkt. Sie können nicht einmal Saft oder ein Glas Milch, nur destilliertes oder Mineralwasser ohne Gas reinigen.

Behandeln Sie ein Kind nicht mit Medikamenten, die ohne ärztliche Verschreibung gekauft wurden. Medikamente beeinträchtigen die Funktion der Verdauungsorgane und einige Tabletten und Sirupe führen zu Dysbiose, Gastritis und anderen unangenehmen Folgen. Die medikamentöse Behandlung wird nur von einem Gastroenterologen oder Kinderarzt verschrieben, der bei einem kleinen Patienten Dysbiose oder Gastritis diagnostiziert hat. In anderen Fällen sind die Medikamente kontraindiziert, Sie können Volksheilmittel verwenden. Kräuterkochungen und Tinkturen haben ein Minimum an Nebenwirkungen und machen nicht süchtig.

Manchmal versuchen Mütter, die Aufmerksamkeit des Kindes mit Cartoons oder Spielen abzulenken. Sie schalten den Fernseher ein und während das Baby seine Lieblingssendung sieht, versuchen sie, ihm unauffällig Brei zu füttern. Kindern kann nicht beigebracht werden, mit lustigen Videos zu Mittag und zu Abend zu essen. Ein Kind, das sich für den Cartoon begeistert, kann die Portionsgrößen nicht kontrollieren. Oft essen Babys viel Überschuss, sie scheinen übergewichtig zu sein. Die Gewohnheit, vor dem Fernseher zu essen, bleibt den Kindern viele Jahre erhalten. Es gibt Verdauungsprobleme, Fettleibigkeit und verschiedene Störungen, die von einem Psychotherapeuten oder Gastroenterologen behandelt werden müssen.

Tagesablauf und körperliche Aktivität

Der Appetit bei Kindern verschwindet aufgrund eines sitzenden Lebensstils. Kleinkinder schauen sich gerne Cartoons auf einem Tablet an oder spielen am Telefon, aber wenn sie sich nicht bewegen, verschwendet der Körper keine Energie und benötigt keine Nahrung.

Einem Kind, das keine Magenprobleme hat, wird beigebracht, Morgenübungen zu machen. Täglich werden 15 bis 20 Minuten zum Dehnen, Springen, Laufen im Raum und für andere Übungen zur Verfügung gestellt. Die Hauptsache ist, dass sich das Baby viel bewegt und Kalorien verbrennt. Nach dem Aufwärmen wird den Kindern Apfelsaft angeboten. Das Getränk sollte sauer sein. Das Produkt weckt den Magen und beginnt mit der Produktion von Enzymen, die Hunger verursachen.Nach dem Aufladen und Apfelsaft isst das Baby gerne eine Portion Haferflocken oder Suppe und bittet dann um Ergänzungen.

Am Nachmittag lohnt es sich, nach draußen zu gehen, um Blätter oder Blumen zu sammeln, Vögeln nachzulaufen oder einen Hügel zu reiten. Sie können die Rollen oder das Fahrrad beherrschen, so dass die körperlichen Aktivitäten dem Kind Freude bereiten. Bei passiven und sitzenden Kindern wird empfohlen, Spione, Verstecken oder Detektive zu spielen. Die Hauptsache ist, es vom Tablet abzureißen und es durch die Wohnung laufen zu lassen.

Der Appetit wird zurückkehren, wenn Mama lernt, dem Tagesablauf zu folgen. Frühstück, Mittag- und Abendessen gleichzeitig. Wenn jemand den Morgenbrei ablehnte, ließ er ihn nicht nach einem Apfel oder einer Süßigkeit fragen. Wir müssen bis 12 Tage oder eine Stunde warten und Suppe essen. Das Kind muss verstehen, dass es durch die Ablehnung von Essen nicht in der Lage sein wird, von seiner Mutter um etwas Leckeres und Schädliches zu bitten. Nur ein paar Lektionen - und das Baby lernt, Müsli, Gemüsepürees und Suppen ohne Launen zu essen.

Wenn die Mutter den Zeitplan einhält, gewöhnt sich der Körper des Kindes und passt sich an. 30 bis 40 Minuten vor dem erwarteten Mittagessen ertönt ein interner Alarm. Der Magen beginnt, Enzyme für die Verdauung von Nahrungsmitteln zu produzieren. Der Appetit des Kindes erwacht und es interessiert sich für seine Mutter, wenn Pfannkuchen oder Rührei fertig sind.

Spannende Arbeit

Einige Kinder lehnen eine geschmacklose und langweilige Mahlzeit wegen schlechter Laune ab. In solchen Fällen wird das Kind in die Küche eingeladen und angeboten, Mutter bei der Zubereitung des Frühstücks zu helfen. Lassen Sie das Baby die Äpfel schneiden, den Brei umrühren oder das Grün zerkleinern. Das Kind kommt mit Produkten in Kontakt, atmet die Aromen ein, die Appetit machen. Kinder, die Frühstück oder Abendessen zubereiten, haben eine bessere Stimmung, weil meine Mutter um Hilfe bat und einen Schneebesen in die Hände gab. Sie probieren gerne ihr kulinarisches Meisterwerk.

Das Kind kann gebeten werden, zu kochen und den Tisch zu decken. Lassen Sie sie die Gerichte selbst auswählen, geben Sie jedem Familienmitglied ein Stück Omelett oder Hühnchen und dekorieren Sie das Gericht. Die Produkte sind mit dünn geschnittenem Gemüse, Sauerrahm und Ketchup, Kräutern und Oliven dekoriert. Verbreiten Sie Autos, Tiergesichter oder einfache Formen. Auf Pfannkuchen und Pfannkuchen mit Kondensmilch oder Marmelade zeichnen sie Bäume, Blumen oder Herzen. Das Kind darf sein eigenes Gericht nach Belieben zusammenstellen. Lassen Sie sie Fisch mit Ketchup oder Croutons mit Mayonnaise mischen. Die Hauptsache ist, dass er dann sein Meisterwerk gegessen hat.

Mama kann dem Baby mit einem schönen Gericht gefallen und sich eine Geschichte über eine Küchenfee oder einen Hasen einfallen lassen. Der ohrzauberer war verärgert, weil das kind nichts isst. Eine flauschige Assistentin kam zu meiner Mutter und schlug vor, ein Bild mit Produkten zu malen. Es stellte sich heraus, dass ein fabelhaftes Gericht den Appetit des Babys wieder aufleben lässt. Sie müssen nur ein paar Teile ausprobieren, damit die Magie funktioniert.

Wenn das Kind das Abendessen oder Frühstück verweigert, legen Sie 2-3 Esslöffel Brei auf einen Teller und bitten Sie es, etwas zu essen. Fügen Sie ein Schnitzel oder einen köstlichen Salat hinzu und gießen Sie es über die Sauce. Wenn das Baby gezwungen ist, eine große Portion frisches Essen zu sich zu nehmen, ist es wahrscheinlich, dass es seinen Appetit verliert. Aber kann ein Kind ein kleines Stück eines köstlichen Huhns oder Dampffleischbällchen ablehnen? Und wenn die Portion vorbei ist, wird er nach Nahrungsergänzungsmitteln fragen, weil der Magen mehr leckeres Essen will.

Volksheilmittel

Kinder mit Appetitlosigkeit werden mit medizinischem Tee zubereitet. Das Getränk stimuliert die Sekretion von Magensaft und normalisiert die Verdauungsorgane. Die Zusammensetzung des Arzneimittels umfasst:

• Koriander;
• Kümmel;
• Dillsamen;
• Anis.

Mischen Sie eine Prise der Pflanzenkomponente, gedämpft in einer Tasse kochendem Wasser. Damit sich das Kind nicht weigert, das Arzneimittel einzunehmen, wird dem gefilterten Getränk Honig zugesetzt. Kinder erhalten 2-3 EL. l Infusion 50 Minuten vor einer Mahlzeit. Der Appetit tritt nicht sofort auf, sondern nach 4 bis 5 Tagen.

Die Sekretion von Magensaft wird durch Fenchelsamen angeregt. Die Pflanze wird Säuglingen mit Koliken verabreicht und hilft bei Kindern ab 2 Jahren bei Appetitlosigkeit.In einem Glas kochendem Wasser 30 g Rohmaterial brauen, 40 Minuten bestehen. Das Baby erhält 1 EL. l dreimal täglich gesüßtes Getränk.

Kindern, die sich weigern zu essen, wird empfohlen, Himbeeren oder Orangen zu füttern. Geben Sie 30-50 g Obst, um den Magen aufzuwecken. Produkte sind reich an Ascorbinsäure und Ballaststoffen. Vitamin C stärkt die Immunität und belebt, und Ballaststoffe helfen dem Darm, Nahrung zu verdauen.

Wenn die Mutter den Verdacht hat, dass das Kind Würmer hat, können Sie Kräuter mit anthelmintischen Eigenschaften brauen. Dazu gehören:

• Kalamuswurzel;
• Löwenzahn;
• Wermut;
• Wegerichblätter;
• gelbe Enzianwurzel;
• Centaury;
• Zichorienblätter und -wurzeln.

Die Wasserinfusion wird aus 1 EL hergestellt. l Rohstoffe und Tassen mit kochendem Wasser. Kinder weigern sich oft, eine bittere Medizin zu trinken, daher wird dem Produkt Honig zugesetzt oder mit natürlichen Säften gemischt. Geeignete Orange, Apfel oder Karotte. Das Getränk normalisiert die Leber, beseitigt Entzündungen des Magens und des Darms, entfernt Helminthen und regt den Appetit an.

Ein Kind erhält 40 Minuten vor dem Frühstück 0,5 TL. Löwenzahnhonig. Das Produkt ist für Babys ab 2-3 Jahren zugelassen, die keine Allergie gegen die Komponente haben.

Appetit wird durch Zitrone verursacht. Citrus wird 30 Minuten in warmem Wasser eingeweicht, um die Bitterkeit zu beseitigen. Zusammen mit einer Schale durch einen Fleischwolf geben und mit Zucker würzen. Zitronenpaste wird am Morgen gegeben. Das Kind isst 1 bis 2 TL. Zitrusfrüchte mit Wasser ernten. Vitaminpräparat erhöht die Immunität und stimuliert die Freisetzung von Enzymen, die Appetit verursachen.

Babys, die Salz lieben, erhalten vor dem Essen ein Stück Hering. Der Fisch ist in etwas Milch eingeweicht. Das Tool hilft bei Verstopfung und langsamem Stoffwechsel. Wenn der Appetit aufgrund der geringen Säure des Magens verloren geht, wird Püree von gesalzenen Tomaten gespart. Die Tomaten aus der Dose schälen und das Fruchtfleisch mit einem Mixer mahlen. Das Kind erhält 1-3 EL. l Gemüsepaste. Kinder werden eingeweichte Äpfel lieben. Weichobst oder gesalzenes Fruchtpüree reichen aus. Eingelegte Präparate reizen die Magenschleimhaut und bewirken, dass die Verdauungsorgane verstärkt arbeiten.

Der Appetit kehrt dank der Aufgüsse aus den Früchten von Berberitze, Wacholder, Hagebutten und Sanddorn zurück. Getrocknete Beeren werden mit kochendem Wasser gebraut. Eine Teekanne mit einem Getränk wird 2 Stunden lang in ein Badetuch gewickelt. Das Kind erhält anstelle von Wasser eine gesüßte Medizin.

Appetitpüree aus Kiwi, Erdbeeren, Apfelbeeren und schwarzen Johannisbeeren. Bienenbrot und Pollen, die auf leeren Magen eingenommen werden, helfen. Vor dem Frühstück ist es nützlich, ein Glas natürlichen Granatapfel oder Orangensaft zu trinken. Bananen-, Erdbeer-, Trauben- und andere süße Sorten sind verboten.

Wenn Volksmethoden dem Kind nicht helfen, ist wahrscheinlich nicht das Kind schuld, sondern die Eltern. Der Appetit verschwindet durch häufiges Bewegen und Reisen aufgrund regelmäßiger Streitigkeiten und Skandale in der Familie. Der Grund für die Verweigerung von Lebensmitteln kann die Anpassung an den Kindergarten oder die Schule, Probleme mit Gleichaltrigen oder Lehrern sein. In solchen Fällen hilft es, einen Psychologen zu konsultieren und spezielle Medikamente einzunehmen, die der Arzt auswählt.

Der Appetit der Kinder hängt von Wohlbefinden und Stimmung ab. Einige Babys weigern sich zu essen, weil sie Würmer oder Darmprobleme haben, während andere in einen Hungerstreik treten, weil ihre Eltern sich oft streiten und das Baby bestrafen. Vor der Behandlung ist es wichtig, den Grund für den verminderten Appetit zu verstehen, um ein wirksames Volksheilmittel oder die richtige Taktik zu wählen.

Video: 10 Ursachen für Appetitlosigkeit bei einem Kind