Wie man zu Hause ein Körperpeeling macht

Fast jede Kosmetiklinie enthält ein Körperpeeling, und das ist nicht überraschend. Hautpeeling gilt als das beliebteste Verfahren. Durch regelmäßiges Peeling keratinisierter Partikel werden Elastizität und Tonus der Epidermis verbessert. Viele Mädchen denken darüber nach, wie sie selbst ein Körperpeeling machen können. Erfahrene Kosmetikerinnen haben wirksame Rezepte entwickelt, die in die Realität umgesetzt werden können. Die beliebtesten Peeling-Zutaten sind Meersalz, Kaffeesatz und Zitrusschale.

Merkmale der Verwendung von Körperpeeling

Es gibt eine Reihe von Einschränkungen zu beachten. Das Reinigungsverfahren enthält bestimmte Regeln. Lassen Sie uns über alles in der richtigen Reihenfolge sprechen.

1. Vor dem Peeling auf allergische Reaktionen prüfen. Behandeln Sie die gekochte Verbindung mit einem unauffälligen Hautbereich im Handgelenkbereich, massieren Sie sie ein und warten Sie 15 Minuten. Waschen Sie das Produkt ab und bewerten Sie das Ergebnis. Wenn es keine Reizung gibt, können Sie den Eingriff starten.
2. Besonderes Augenmerk wird auf Haut mit Akne gelegt, Kosmetiker empfehlen, diese Bereiche nicht zu peelen. Sie können das Peeling jedoch als Maske verwenden und die Komposition 15 bis 20 Minuten lang aufbewahren.
3. Wählen Sie ein Peeling entsprechend den individuellen Merkmalen der Epidermis. Aggressive Produkte, einschließlich Zitronen- oder Kaffeesatz, sind nicht für trockene Haut geeignet. Gleichzeitig sind Frauen mit fettem Derma im Gegenteil für die aufgeführten kosmetischen Zusammensetzungen geeignet.
4. Tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende oder pflegende Creme auf die Haut auf, um das Gefühl der Enge nach dem Schrubben zu beseitigen. In Fällen, in denen ein Peeling mit dem Ziel des Abnehmens durchgeführt wird, Anti-Cellulite-Gel verwenden.
5. Es wird grundsätzlich nicht empfohlen, Personen mit eitriger Akne auf der Haut, offenen Wunden, Rissen und starken Schürfwunden zu schrubben. Andernfalls besteht die Gefahr einer Infektion des beschädigten Bereichs.
6. Dämpfen Sie die Haut vor dem Auftragen der Peeling-Zusammensetzung mit einem heißen Bad oder einer heißen Dusche. Durch einfache Manipulationen fallen die toten Schuppen automatisch ab, und Sie haben einen zusätzlichen einfachen Effekt.
7. In den meisten Fällen wird ein hausgemachtes Körperpeeling auch im Gesicht angewendet. Berühren Sie vor allem nicht den empfindlichen Bereich unter den Augen, um Reizungen zu vermeiden. Es ist erlaubt, die Lippen zu schälen, aber mit äußerster Sorgfalt.

Hausgemachte Peeling-Rezepte

Die vorgeschlagenen Rezepte sind von Natur aus universell. Befolgen Sie den Reinigungsvorgang mindestens zweimal pro Woche und achten Sie auf Problembereiche (Cellulite, Peeling usw.).

Brauner Zucker und saure Sahne
Kombinieren Sie 85 g zu einer Masse. dicke saure Sahne (Fettgehalt ab 20%), 60 gr. Rohrzucker. Kneten Sie die Mischung glatt, fügen Sie das geriebene Kokosnusspulpe hinzu (Menge nach Ihrem Ermessen). Wenn Sie ätherisches Öl in Ihrem Arsenal haben, gießen Sie ein paar Tropfen hinein. Verteilen Sie das Produkt beginnend an den Füßen auf der Haut. Massieren Sie diesen Bereich gründlich und steigen Sie höher. Schließen Sie die Behandlung mit Ausschnitt, Hals und Armen ab. Vergessen Sie nach dem Eingriff nicht, eine Körperlotion aufzutragen.

Mandeln und Butter
Die Mandelkerne schälen und mit einem Mixer oder einer Kaffeemühle zu Krümeln zermahlen. 20 ml einfüllen. Oliven- oder Rizinusöl mischen. 50 gr hinzufügen. ölige saure Sahne, verteilen Sie das Produkt über den Körper. Vorgedämpfte Haut 10 Minuten einmassieren und dann mit kontrastierendem Wasser abspülen. Mindestens dreimal pro Woche anwenden, Peeling ist perfekt für Mädchen mit trockener Haut. Das Produkt wird nicht länger als 10 Tage im Kühlschrank aufbewahrt.

Apfel und Kaffee

Reiben Sie den unreifen Apfel zusammen mit der Schale und den Samen auf einer groben Reibe und entfernen Sie die Stiele im Voraus.Haferbrei mit 30 ml mischen. Pflanzenöl, 80 gr hinzufügen. Kaffeesatz und 35 ml. normales Duschgel. Wenn die Masse homogen wird, verteilen Sie sie auf der Haut und massieren Sie den Körper eine Viertelstunde lang. Falls gewünscht, verwenden Sie die Zusammensetzung als feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske. Ein Apfel kann durch unreife Pfirsich- oder Aprikosenfrüchte ersetzt werden.

Haferflocken und Milch
Für die Herstellung des Peelings wird grobes Haferflocken verwendet. Mischen Sie es mit 25 gr. gemahlener Zimt, 3 gr hinzufügen. Chili-Pfeffer, 30 ml. Mandelöl. Mahlen Sie eine Handvoll Walnusskerne zu Krümeln und mischen Sie sie unter die Masse. Schrubben Sie Ihren Körper nach dem Dämpfen Ihrer Haut. Achten Sie besonders auf Bereiche mit Cellulite, da Zimt ein ausgezeichnetes Glättungsprodukt ist. Tragen Sie nach dem Eingriff unbedingt eine erweichende Creme auf.

Joghurt und Kristallzucker
Nehmen Sie 80 gr. natürlicher Fettjoghurt ohne Süßstoffe und Aromen. Gießen Sie Zucker hinein, bis die Mischung zu einer Paste wird. Fügen Sie 20 ml hinzu, um eine pflegende Wirkung zu erzielen. Kokosmilch oder 15 ml. Olivenöl. Verwenden Sie das Peeling für den vorgesehenen Zweck. Achten Sie dabei auf Unterschenkel, Ellbogen, Dekolleté und Hals. Die Zusammensetzung eignet sich zum Peeling von keratinisierten Zellen für Mädchen mit trockener Haut.

Salz und Butter
Nehmen Sie 50 Gramm aus dem Kühlschrank. Butter, in Würfel schneiden, 1 Stunde bei Raumtemperatur stehen lassen. Reiben Sie das Öl am Ende des Zeitraums mit 50 g ein. Rohrzucker und 25 gr. Meersalz ohne Farbstoffe. Wenn die Mischung trocken ist, 30 g hinzufügen. saure Sahne. Massieren Sie die Haut 10-15 Minuten lang mit der vorbereiteten Zusammensetzung, schließen Sie den Vorgang mit kontrastierender Spülung und Creme ab.

Vitamin E und Kürbis
Holen Sie sich mehrere Ampullen Vitamin E oder A aus der Apotheke, mischen Sie den Inhalt mit Maisstärke. Sie sollten eine Paste bekommen. Mahlen Sie 100 gr. Kürbispulpe in Kartoffelpüree, mit der vorherigen Zusammensetzung kombinieren. 20 ml einfüllen. Pflanzenöl, glatt rühren. Verteilen Sie das Peeling auf der Haut und massieren Sie es eine Viertelstunde lang. Waschen Sie das Produkt zuerst mit kaltem, dann mit warmem Wasser ab (nehmen Sie eine Kontrastdusche).

Kakaopulver und Walnuss
2 Handvoll Mandeln oder Walnüsse in kleine Krümel einreiben, 70 g einfüllen. Kakaopulver. Fügen Sie 100 gr hinzu. Hüttenkäse und 40 gr. flüssige saure Sahne, verwandeln Sie die Zusammensetzung in eine homogene Paste. Falls gewünscht, 30 ml einfüllen. jedes natürliche Öl (Oliven, Rizinus, Klette, Pfirsich, Kokosnuss, Gemüse usw.). Verteilen Sie das Peeling auf der Haut und massieren Sie den Körper 10 Minuten lang. Das Produkt ist zur Anwendung auf trockener Epidermis geeignet.

Honig und Zitrone
Um ein Peeling zuzubereiten, benötigen Sie kandierten dicken Honig, der das notwendige Peeling liefert. Nehmen Sie 120 gr. Zusammensetzung, mahlen Sie es mit Zucker zu einer Paste. Gießen Sie den Saft einer Zitrone, mahlen Sie die Schale auf einer Reibe und addieren Sie das Gesamtvolumen. Führen Sie das Schrubben nach einer heißen Dusche oder einem heißen Bad durch. Schließen Sie die Behandlung mit einer pflegenden Lotion ab. Das Produkt ist nicht zur Behandlung trockener Haut geeignet.

Flusssand
Flusssand gemischt mit Duschgel ist besonders beliebt. Um das Peeling richtig vorzubereiten, sieben Sie den Sand, kochen Sie ihn in Trinkwasser und trocknen Sie ihn ab. Mit jedem schäumenden kosmetischen Produkt (Duschgel, Shampoo, Flüssigseife) kombinieren. Reiben Sie die Haut 5-10 Minuten lang mit leichten kreisenden Bewegungen. Beenden Sie mit einer pflegenden Lotion.

Olivenöl und Kaffeesatz
Das wirksamste Peelingmittel gilt als gebrauchter Kaffeesatz. Mischen Sie es mit Olivenöl so, dass eine cremige Masse entsteht. Um das Ergebnis zu verbessern, fügen Sie 20 gr hinzu. gehackter Zimt und 30 gr. dicker Honig.Massieren Sie die Haut in kreisenden Bewegungen und behandeln Sie Gesäß, Oberschenkel und Bereiche sorgfältig mit Dehnungsstreifen. Beeilen Sie sich nicht, um das Peeling sofort abzuwaschen, sondern lassen Sie es 10 Minuten lang als Maske. Beenden Sie mit einer Kontrastdusche.

Soda und Haferflocken

Mischen Sie 60 gr. Haferflockenmedium mahlen mit 100 ml. Fettmilch bei Raumtemperatur. 4 ml hinzufügen. Geranienether und 2 ml. Eukalyptusöl. Gießen Sie 5 g. Soda trinken und 10 gr. Meersalz. Rühren Sie die Mischung in einen pastösen Zustand, verteilen Sie sie im ganzen Körper. Massieren Sie die Haut 5 Minuten lang mit sehr leichten Bewegungen und spülen Sie sie dann sofort aus. Peeling ist perfekt für Menschen, deren Haut übermäßiges Fett und vergrößerte Poren aufweist.

Chili und Sanddorn
Nehmen Sie 200 gr. frischer Sanddorn (kann durch Eberesche oder Stachelbeeren ersetzt werden), verwandeln Sie die Beeren mit einem Mixer oder Fleischwolf in Brei. Fügen Sie 5 gr hinzu. gemahlener Chili und 40 gr. Kaffeesatz. Wenn die Mischung zu dünn ist, fügen Sie Rübenzucker hinzu. Führen Sie das Körperpeeling 7 Minuten lang nicht mehr durch. Wenn möglich, tragen Sie nach dem Eingriff eine Creme auf Panthenolbasis auf, die die Dermis sorgfältig nährt und mit Feuchtigkeit versorgt. Auf diese Weise können Sie abgestorbene Hautpartikel auf fettiger Haut und Mischhaut entfernen.

Orangenschale und Zucker

Banane und Grapefruit
Entfernen Sie die Schale von 2 Bananen, hacken Sie sie in Würfel, laden Sie sie in einen Mixer oder passieren Sie einen Fleischwolf. Wenn die Früchte zu Kartoffelpüree werden, verdünnen Sie sie mit 20 g. Mais / Kartoffelstärke. Mahlen Sie auf bequeme Weise die Hälfte der Grapefruit mit der Schale und mischen Sie sie in die vorherige Zusammensetzung. Fügen Sie 35 gr hinzu. Rohrzucker (brauner Zucker), ein Körperpeeling machen. Falls gewünscht, verwenden Sie das Produkt als Gesichtsmaske.

Grüner Tee und Aprikose
Entfernen Sie die Samen von 10 Aprikosen, trocknen Sie sie im Ofen oder in der Sonne. Mahlen Sie die Früchte, um Schleifpartikel zu erhalten. Nehmen Sie eine Handvoll grünen Blatttee und drücken Sie ihn mehrmals in Ihre Handfläche. Zu den Aprikosenkernen geben und 45 ml einfüllen. ölige saure Sahne. Falls gewünscht, fügen Sie ätherisches Ylang-Ylang- oder Patschuliöl hinzu. Vergessen Sie vor dem Eingriff nicht, auf allergische Reaktionen zu testen.

Es gibt viele Rezepte für das Peeling zu Hause, so dass das Kochen nicht besonders schwierig ist. Erwägen Sie ein Peeling auf der Basis von Haferflocken, unreifen Äpfeln, Mandeln, braunem Zucker, Kaffeesatz oder Kakaopulver. Vergessen Sie nicht Meersalz, Honig, Schale von Zitrusfrüchten (getrocknet).

Video: Anti-Cellulite-Körperpeeling