So schützen Sie Ihr Kind vor Erkältung: nützliche Tipps

Die Immunität eines Kindes nach der Geburt ist ein leeres Blatt. Im Laufe der Zeit, wenn der Körper auf bestimmte Viren und Bakterien trifft, wird er ihnen widerstehen. Im Körper werden spezielle Antikörper produziert, die zusammen eine Immunität bilden - das heißt die Fähigkeit, verschiedenen Krankheiten zu widerstehen. Die häufigste Kinderkrankheit wird als Erkältung oder SARS bezeichnet. Oft bekommen Kinder, besonders diejenigen, die in den Kindergarten gehen, sehr oft eine Erkältung. Was tun, um Ihr Kind vor einer Erkältung zu schützen?

Starke Immunität gegen Erkältungen

Die Natur selbst belohnte den Menschen mit starker Immunität. Unsere Aufgabe ist es nicht, in seine Arbeit zu passen und die Abwehrkräfte des Körpers auf jede erdenkliche Weise zu unterstützen. Wie kann man das machen?

1. Versuchen Sie nach Möglichkeit, Ihr Baby so lange wie möglich, mindestens bis zu einem Jahr, mit Muttermilch zu füttern. Muttermilch enthält eine große Menge an Antikörpern, die wie Ziegel die Grundlage für die Immunität eines starken Babys bilden.
2. Bei der Bildung einer gesunden Immunität ist die Ernährung sehr wichtig. Es muss ausgewogen und abwechslungsreich sein, damit der Körper jeden Tag verschiedene Vitamine und Mineralien erhält. Täglich in der Ernährung des Kindes sollten Getreide, Fleisch, Milchprodukte, frisches Obst und Gemüse sein. Und wenn Sie heute Buchweizenbrei gekocht haben, bevorzugen Sie morgen Reis, übermorgen - Haferflocken. Eine solche Sorte beseitigt den Mangel an Vitaminen im Körper.
3. Frische Luft ist ein weiterer notwendiger Bestandteil einer starken Immunität. Mit einem Kind der ersten Lebensjahre müssen Sie jeden Tag mindestens drei Stunden am Tag laufen. Wenn Sie diese Regel befolgen, wird das Baby viel seltener krank. Gleichzeitig können Spaziergänge an der frischen Luft mit körperlicher Aktivität kombiniert werden, die auch eine wichtige Rolle bei der Bildung der Immunität spielt.
4. Die Immunität hängt weitgehend von der Arbeit des Darms ab. Vermeiden Sie daher Verstopfung und Durchfall.
5. Damit das Baby gesund ist, braucht es vollen Schlaf und Stressmangel. Versuchen Sie, Ihr Kind spätestens nach 9 Stunden ins Bett zu bringen - Schlaf bis Mitternacht ist für den Körper des Kindes äußerst wichtig. Sortieren Sie die Dinge nicht in Gegenwart von Krümeln.
6. Befolgen Sie die grundlegenden Hygienevorschriften - waschen Sie Ihre Hände vor dem Essen, nach einem Spaziergang usw.
7. Kleiden Sie Ihr Kind dem Wetter entsprechend - das ist sehr wichtig. Überhitzung ist in der Tat genauso gefährlich wie Unterkühlung. Denken Sie daran, Babys müssen etwas wärmer tragen als sie selbst, weil sie lügen und sich praktisch nicht bewegen. Kinder über zwei Jahre müssen sich jedoch etwas leichter tragen, da sie ständig in Bewegung sind - Laufen, Springen, Klettern. Wählen Sie mehrschichtige Kleidung, entfernen Sie gegebenenfalls eine Bluse auf der Straße.
8. Damit die Gesundheit des Kindes stark ist, muss es gemildert werden. Dies ist einer der stärksten Faktoren für eine gute Immunität. Sie müssen im Sommer oder frühen Herbst mit dem Aushärten beginnen. Beginnen Sie mit einer einfachen Kontrastdusche am Ende der Wasseraufbereitung. Lassen Sie das Wasser zuerst etwas warm und dann abkühlen. Bringen Sie die Wassertemperatur allmählich auf 25-27 Grad.
9. Lassen Sie keine trockene Luft in den Raum, besonders im Winter. Die Temperatur sollte 25 Grad nicht überschreiten - dies ist die Grenze. Um dies zu vermeiden, moderieren Sie die Arbeit der Heizkörper und installieren Sie einen Luftbefeuchter. Wenn Sie dem Befeuchterwasser etwas Teebaumöl hinzufügen, erhalten Sie dekontaminierte Luft mit einem angenehmen Aroma.

Diese einfachen Regeln helfen Ihnen, Immunität bei einem Kind aufzubauen. Aber was ist, wenn das Baby in den Kindergarten geht und jede Woche Rotz bekommt?

Wie man ein Kind vor einer Erkältung schützt, wenn es in den Kindergarten geht

Erstens müssen alle Mütter und Väter darauf vorbereitet sein, dass das Kind im ersten Jahr im Kindergarten oft krank wird - das ist unvermeidlich. Ein rein kindlicher Organismus ist mit einer Vielzahl von Krankheitserregern konfrontiert. In dieser Zeit muss man nur überleben. Gleichzeitig ist es notwendig, die Immunität des Kindes zu stärken, damit die Krankheiten leichter fließen können. Der natürliche Anpassungsprozess trifft früher oder später alle - im Garten oder in der Schule. Es ist besser, im Kindergarten krank zu werden, damit Fehlzeiten die Leistung der Krümel nicht beeinträchtigen.

Viruskrankheiten werden durch Tröpfchen in der Luft, durch übliche Haushaltsgegenstände, Spielzeug und Geschirr infiziert. In einer solchen Situation sind die Handlungen der Kindergartenarbeiter sehr wichtig. Sie sollten regelmäßig Spielzeug waschen, den Raum quarzen, den Raum mehrmals täglich lüften und sicherstellen, dass Kinder die Hygienevorschriften einhalten. Und vor allem sollten sie keine kranken Kinder mit Husten und Rotz aufnehmen. Dies ist natürlich ein ideales Szenario und oft weit von der Realität entfernt. Was sollen Eltern in dieser Situation tun? Welche Aktionen hängen von ihnen ab und was können Mama und Papa tun?

Während der Anpassungsphase (in den ersten Monaten) müssen Sie die Nasenschleimhaut des Babys mit Oxolinsalbe schmieren. Angenommen, sie schützt das Baby nicht zu 100% vor Erkältung und es dauert nur 3-4 Stunden. Dies ist jedoch zumindest eine geringe Wahrscheinlichkeit, dass das Baby weniger Viren bekommt.

Bei häufigen Erkältungen können Sie dem Kind einen Anhänger mit Knoblauch am Hals aufhängen. Nehmen Sie dazu ein Plastikei vom Kinder, machen Sie ein paar Löcher hinein und legen Sie ein paar gehackte Knoblauchzehen hinein. Dadurch kann das Kind die heilenden Dämpfe einatmen, die es vor dem Virus schützen. Vor der Erkältungszeit müssen Sie eine Portion Fischöl trinken - es stärkt den Körper. Bringen Sie Ihrem Kind bei, nur durch die Nase zu atmen - die Nasenschleimhaut befeuchtet, reinigt und erwärmt die Luft, bevor sie in die Lunge gelangt. Wenn es Probleme mit der Nasenatmung gibt (vergrößerte Adenoide), müssen diese behoben werden.

Sobald Sie eine leichte Verschlechterung der Gesundheit des Kindes bemerken, müssen Sie es mindestens einige Tage lang nicht in den Garten bringen. Wenn das Baby mit Rotz aus dem Garten kam, müssen Sie sofort die Nase waschen und dem Kind mehr Wasser geben. Im Allgemeinen ist die richtige Aktion zu Beginn der Krankheit der Schlüssel zu einer schnellen Genesung. Mit ARVI beeilen Sie sich nicht, Antibiotika zu verabreichen, außerdem sind sie gegen den viralen Erreger machtlos. Lüften Sie den Raum, machen Sie eine Nassreinigung, zwingen Sie das Kind nicht zum Essen, es ist besser, viel leckeres Kompott oder Saft zu geben. Diese einfachen Regeln helfen Ihrem Kind, die Krankheit ohne Komplikationen zu überleben.

Geben Sie Ihrem Baby natürlich mehr Lebensmittel und Getränke, die Vitamin C enthalten. Dies ist eine Hagebuttenbrühe, Beeren, Zitrusfrüchte (wenn keine Allergie vorliegt), Äpfel, Tee mit Ingwer, Zitrone und Himbeermarmelade.

Mit großer Sorgfalt müssen Sie Medikamente gegen Immunität behandeln. Das Prinzip ihrer Arbeit ist, dass sie ihre eigenen Antikörper produzieren, die die Krankheit bekämpfen. Sie erlauben dem Körper des Kindes jedoch nicht, die Krankheit zu mildern und selbständig zu widerstehen. Künstliche Antikörper unterdrücken Ihren eigenen Körper. Ein Kind wird mit noch größerer Kraft krank, wenn es eines Tages aufhört, ein solches Medikament einzunehmen. Daher schlagen viele Immunologen Alarm und es wird nicht empfohlen, in die Arbeit eines komplexen Mechanismus - der Immunität - einzugreifen.

So schützen Sie ein Kind vor Erkältung, wenn ein Patient zu Hause ist

Es kommt vor, dass Papa mit verstopfter Nase und hohem Fieber von der Arbeit nach Hause kommt. Was ist in diesem Fall zu tun und wie kann das Baby vor Infektionen geschützt werden?

1. Versuchen Sie nach Möglichkeit, das Baby zu isolieren. Du kannst für eine Weile mit deiner Mutter zu deiner Großmutter gehen. Wenn Mama krank ist, ist die Situation komplizierter.
2. Wenn es keine Möglichkeit der Isolation gibt, müssen Sie Küsse und Umarmungen vorübergehend aufgeben. Eine kranke Person sollte eine Maske tragen und diese häufig wechseln.
3. Achten Sie auf Hygiene - keine üblichen Taschentücher, Geschirr, Handtücher.
4. Hausarbeit muss Zwiebel gehackte Zwiebeln und Knoblauch gelegt werden, um eine Infektion zu verhindern.
5. Lüften und befeuchten Sie den Raum häufig - Viren überleben nicht in kühler und sauberer Luft, aber sie mögen trockene und heiße Luft.
6. Sie können eine vorbeugende Nasenwäsche mit Meerwasser durchführen, damit das Kind das auf der Schleimhaut befindliche Virus abwaschen kann.
7. Es gibt so ein Gras - Garmala vulgaris. Beim Verbrennen entsteht bakterizider Rauch, der den Raum desinfiziert. Wenn kein Kind vorhanden ist, können Sie in dem Raum, in dem sich der Patient befand, eine Menge trockener Mundharmonika verbrennen und dann alles gut beatmen.

Wenn Sie diese einfachen Regeln befolgen, können Sie Ihr Kind vor Infektionen schützen.

Eines der besten Mittel für Ihr Baby ist die Grippeimpfung. Denken Sie jedoch daran, dass ein solcher Impfstoff zu Beginn des Herbstes vor der kalten Jahreszeit durchgeführt werden muss, damit der Körper vollständig gesund ist. Ein solcher Impfstoff schützt nicht nur vor einer gefährlichen und schweren Grippekrankheit, sondern erleichtert auch die Übertragung von ARVI.

Video: Wie man ein Kind vor einer Erkältung schützt