So entfernen Sie zu Hause Falten um den Mund

Das Auftreten von Falten um den Mund ist ein natürlicher Prozess, der nicht vermieden werden kann. Die ersten Ursachen sind Mimik, Umweltfaktoren, Unterernährung, Vererbung, Alkohol- und Tabakabhängigkeit. Wenn Sie zu all dem den Mangel an Grundversorgung hinzufügen, tritt das Auftreten von Falten um den Mund früher auf. Um die Grundursachen nicht auszulösen, sollten Sie rechtzeitig damit beginnen, sie zu bekämpfen.

Ursachen für Falten um den Mund

1. Tabakabhängigkeit, häufiges Trinken.
2. Erbliche Gene, insbesondere individuelle Veranlagung zur frühen Faltenbildung.
3. Mangel an richtiger Hautpflege, falsch ausgewählte Kosmetika.
4. Unbequemes Kissen für Ruhe und falsche Haltung während des Schlafes (Kopf zu hoch oder im Gegenteil gesenkt).
5. Alter. Nach 37 Jahren beginnt eine Periode irreversibler altersbedingter Veränderungen, einschließlich des Auftretens von Falten.
6. Umweltfaktoren (starke Gasverschmutzung, längere Sonneneinstrahlung usw.).
7. Falsche Diäten. Ein starker Gewichtsverlust wirkt sich nachteilig auf die Haut des gesamten Körpers aus, insbesondere im Gesicht.
8. Beschädigte Zähne oder das Fehlen einiger von ihnen verursachen auch tiefe Falten um die Lippen.
9. Erkrankungen der inneren Organe, bei denen sich der Zustand der Gesichtshaut merklich verschlechtert.
10. Keine ausgewogene Ernährung mit einer kleinen Menge Flüssigkeit pro Tag.

Was sind die Falten im Mund

1. Das Auftreten tiefer Falten unter der Nase weist auf eine Milzerkrankung hin.
2. Das Auftreten flacher vertikaler Falten über der Oberlippe weist auf Erkrankungen der Harnwege und der Gynäkologie hin.
3. Tiefe Nasolabialfalten deuten auf eine Verletzung der Verdauungsorgane hin.
4. Das Auftreten kleiner Falten in den Lippenwinkeln ist eine Folge einer ungesunden Nierenfunktion.
5. Das Ergebnis des Auftretens von Falten am Kinn wird als allergische Reaktion angesehen.
6. Wenn sich Falten in den Ecken der Lippen befinden und bis zum Kinn abgesenkt sind, kann die Ursache eine Verletzung der Bauchspeicheldrüse sein.

Wie man Falten über einer Lippe glättet

1. Beginnen Sie langsam zu lächeln, ohne den Kiefer vollständig zu schließen und Ihre Lippen nicht zu berühren. Fahren Sie fort, bis Sie eine Spannung in den Wangenknochen spüren. Halten Sie sich etwa 15 Sekunden in dieser Position und entspannen Sie dann langsam Ihre Muskeln. Wiederholen Sie die Übung insgesamt 5-7 Mal. Versuchen Sie jedes Mal, bei Manipulationen nur den unteren Teil des Gesichts zu belasten, und blinzeln Sie nicht. Eine solche Bewegung hilft, Nasolabialfalten loszuwerden.
2. Ziehen Sie Ihre Lippen fest und schieben Sie sie nach vorne, als würden Sie pfeifen. Druck mit den Fingern ausüben. Klicken Sie auf die Lippen und beginnen Sie zu lächeln. Halten Sie eine Viertelminute lang im lächelndsten Zustand und kehren Sie dann in die Ausgangsposition zurück. Mach die Übung 10 mal. Diese Manipulationen stärken die Muskeln um Lippen und Kinn.
3. Falten Sie Ihre Lippen mit einem Schlauch und führen Sie sie so weit wie möglich nach vorne. Bleiben Sie eine dritte Minute in dieser Position, ohne die Lippen zu öffnen, und fahren Sie sie in verschiedene Richtungen. Verwischen Sie am Ende der Zeit ein Lächeln, ohne Ihre Zähne zu zeigen. Nehmen Sie die Ausgangsposition ein und wiederholen Sie die Manipulation weitere 9 Mal.
4. Fangen Sie an zu lächeln, ohne viel Stress zu verursachen. Tippen Sie 20 Sekunden lang mit 3 Fingern auf die Lippen und konzentrieren Sie sich dabei auf den oberen Teil. Beginnen Sie dann mit der gähnenden Nachahmung, fassen Sie Ihre Zähne mit den Lippen und schließen Sie den beweglichen Kiefer für ca. 1 Minute. 6 mal wiederholen.Beginnen Sie am Ende der Übung, die Falten über den Lippen zu glätten, und ziehen Sie Ihre Finger zu den Mundwinkeln.
5. Versuchen Sie, die Unterlippe so fest zu drücken, dass Sie sie um die Oberlippe wickeln können. Wiederholen Sie die Manipulation dann umgekehrt. Mache insgesamt 20 Wiederholungen und bedecke deine Lippen der Reihe nach.

Übungen zur Beseitigung von Nasolabialfalten

1. Füllen Sie Ihren Mund mit maximaler Luftmenge, während Sie Ihre Wangen blasen. Schaffen Sie mit Ihren Händen Widerstand gegen die Wangen (drücken Sie mit Ihren Handflächen). Lassen Sie keine Luft heraus. Machen Sie die Übung, bis Sie Muskelschmerzen spüren. Entspannen Sie Ihre Wangen, machen Sie eine Pause für 20-30 Sekunden. Führen Sie Manipulationen insgesamt 15 Mal durch.
2. Spannen Sie Ihre Nackenmuskeln mit dem Kopf nach hinten an. Drehen Sie es zur Seite, öffnen Sie Ihren Mund und fassen Sie Ihre Zähne mit Ihren Lippen. In dieser Position ist die Hautspannung maximal. Drehen Sie Ihren Kopf in verschiedene Richtungen und verweilen Sie 10 Sekunden lang. Mache 3 Sätze von 10 mal in eine Richtung.
3. Nehmen Sie das Bild des Fisches auf, indem Sie Ihre Wangen so fest wie möglich ziehen. Bleiben Sie etwa 50 Sekunden in dieser Position, während Sie Falten mit drei Fingern von den Lippenwinkeln bis zu den Wangenknochen glätten. Machen Sie nach Ablauf der Zeit eine kurze Pause und wiederholen Sie die Aktion insgesamt 16 Mal.
4. Nehmen Sie Luft in den Mund und drücken Sie die Lippen fest zusammen. Rollen Sie den Luftball in verschiedene Richtungen. Machen Sie die Übung sorgfältig und eilen Sie zu nichts. Luftmengen sollten ausreichen, um die Wangen zu dehnen. Die Dauer der Übung beträgt 4 Minuten.
5. Versuchen Sie mit fest zusammengedrückten Lippen, breit zu lächeln. Fühle den Schmerz in deinen Wangenknochen. Schieben Sie dann Ihre Lippen scharf nach vorne (als ob Sie pfeifen würden) und verschwimmen Sie wieder in einem Lächeln. Mach die Übung 40 mal.

Alternative Methoden für Falten um den Mund

1. Oliven 10 entkernte Oliven mit einer Reibe in eine Aufschlämmung verwandeln, 20 g mischen. Schatz. Viel auftragen, Gesicht 15 Minuten mit Polyethylen bedecken. Nach einiger Zeit einmassieren und die restliche Zusammensetzung in die Haut einreiben. Mit kaltem Wasser waschen.
2. Stärke. Mischen Sie 20 gr. Maisstärke und Kefir hinzufügen. Infolgedessen sollte die Mischung Nudeln ähneln. Tragen Sie die Komposition mit Massagebewegungen auf die Falten auf. Warten Sie 12-15 Minuten. Bedecken Sie Ihr Gesicht am Ende der Zeit mit einer zweiten Schicht. Decken Sie die Haut weitere 25 Minuten mit Polyethylen ab. Am Ende der Zeit die Maske mit Schmelzwasser abspülen. Tragen Sie dann eine gezielte Anti-Falten-Pflegecreme auf.
3. Kürbis Mahlen Sie 50 gr. Gemüse in einem Mixer hinzufügen, 10 gr. Schatz. Die Zusammensetzung kneten und 25 Minuten in den Kühlschrank stellen. Tragen Sie nach einiger Zeit eine Maske auf den Bereich um den Mund auf. Warten Sie 40 Minuten, waschen Sie sich.
4. Weiße Trauben. Nimm die reifen Traubenfrüchte. Schneiden Sie sie in zwei Teile und verteilen Sie sie auf Problembereiche. Für dieses Verfahren sind Gurke, Melone, Mango geeignet. Warten Sie 50 Minuten, entfernen Sie die Beeren und massieren Sie dann Ihr Gesicht.
5. Brokkoli Mit einem Fleischwolf 100 gr mahlen. Gemüse, drücken Sie den Saft durch ein Käsetuch. Tragen Sie das Fruchtfleisch auf die Problembereiche auf und warten Sie 45 Minuten. Entfernen Sie am Ende des Vorgangs das Fruchtfleisch, verwenden Sie ein Wattepad und befeuchten Sie es mit Saft. Wische dein Gesicht ab.
6. Erbsen. Dosenerbsen mit einer Gabel in Brei verwandeln. Kefir einfüllen, zu einer viskosen Konsistenz bringen. Legen Sie das Fruchtfleisch auf die erste Schicht Gaze. Sobald der Lappen gesättigt ist, legen Sie ihn auf den Mund und warten Sie 25 Minuten. Mit kaltem Wasser waschen.
7. Wachteleier. Das Protein von 4 Eiern trennen, in einen praktischen Behälter geben und kneten, bis sich Blasen bilden. Gießen Sie 12 g. Steinsalz und mischen. Auf die Nasolabialfalten auftragen. 15 Minuten warten, ausspülen.
8. Vogelkirsche. Mahlen Sie 70 gr. Zusammensetzung zu einer einheitlichen Masse. Wattepads anfeuchten, damit sie fleischig bleiben. Legen Sie sie auf Problembereiche, warten Sie 35 Minuten. Der Vorgang kann noch zweimal wiederholt werden, wobei Wattestäbchen ersetzt werden. Fast alle Beeren sind für diese Manipulation geeignet.
9. Persimmon. Schneiden Sie die Früchte in dicke Kreise. Legen Sie Kakis auf den Faltenbereich und warten Sie 25 Minuten. Es wird empfohlen, dieses Verfahren 3-4 Mal am Tag durchzuführen.
10. Quitte. Unreife Früchte pflücken. Schneiden Sie die Früchte, entfernen Sie die Mitte und verwandeln Sie sie mit einer Küchenmaschine in Fruchtfleisch. Komposition auftragen, 20 Minuten warten. Entfernen Sie die Mischung aus dem Gesicht, behandeln Sie das Gesicht mit Lotion.
11. Ryazhenka. Gießen Sie 30 g. Instant-Gelatine in einem Behälter mit warmem Wasser. Nach dem Warten auf das Quellen der Zusammensetzung 10 g hinzufügen. fermentiertes Milchprodukt. Die Mischung glatt kneten und auf das Gesicht auftragen. Gaze darauf legen, 35 Minuten warten. Entfernen Sie am Ende der Zeit die Maske und die restlichen Partikel. Tragen Sie Maisöl mit einem Wattestäbchen auf Ihr Gesicht auf.
12. Feigen Mehrere Früchte mit kochendem Wasser anbrühen, in einem Fleischwolf hacken. Fügen Sie das Eigelb und 12 gr hinzu. Zucker. Rühren Sie die Aufschlämmung, verteilt über das Gesicht. Warten Sie 20 Minuten. Massieren Sie das Gesicht, ohne die Mischung zu entfernen, und reiben Sie die Zusammensetzung einige Minuten lang auf die Haut. Mit kaltem Wasser waschen.

Praktische Empfehlungen

1. Vermeiden Sie stressige Situationen. Lassen Sie sich bei Schwierigkeiten und Schwierigkeiten des Lebens nicht von Emotionen kontrollieren. Lernen Sie, Probleme in kurzer Zeit zu unterdrücken und zu lösen. Tatsächlich ist nicht alles so kompliziert, wie es scheint. Lesen Sie einige psychologische Bücher über den Umgang mit dem Unterbewusstsein und den Umgang mit negativem Denken. Im Leben ist solches Wissen nützlich, Sie werden als Person viel stärker. Geben Sie nicht verzweifelten Momenten mit starkem Alkohol und Tabak nach. Sie können sich in einer gemütlichen häuslichen Umgebung bei einem Glas Wein oder Champagner nicht mehr entspannen. Wenn Sie rauchen, versuchen Sie, abhängig zu werden.
2. Wählen Sie hochwertige Kosmetik. Versuchen Sie bei der Auswahl professioneller Kosmetikprodukte, Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen zu kaufen. Solche Reihen wirken sich günstig auf die Epidermis aus und reichern die Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen an. Versuchen Sie, weniger Grundierung und Puder weniger zu verwenden. So erleichtern Sie die Reinigung der Poren.
3. Pflegen Sie Ihre Haut rechtzeitig. Trinken Sie ungefähr 3 Liter Flüssigkeit pro Tag. Bevorzugen Sie gefiltertes stilles Wasser, frisch gepresste Säfte und grüne Tees. Vergessen Sie süßes Wasser, abgepackten Saft. Überprüfen Sie die Ernährung, essen Sie mehr grünes Gemüse. Essen Sie Obst, fettarme Lebensmittel, Fisch, gekochtes Fleisch (außer Schweinefleisch und Lammfleisch).
4. Verwenden Sie Eis basierend auf einem Sud aus Kräutern. In einem hitzebeständigen Behälter 20 gr mischen. Blütenstände der Kamille, 27 gr. getrockneter Thymian, 35 gr. gehackte Aloe, 30 gr. gemahlener Weißdorn. Die Zusammensetzung mit kochendem Wasser abschöpfen und 4 Stunden darauf bestehen lassen. Die Brühe durch ein Käsetuch abseihen, ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen und in Formen gießen. In den Gefrierschrank stellen. Wenn möglich, befeuchten Sie Ihre Haut 3-4 mal täglich mit Eis. Halten Sie die Komposition nicht länger als 4 Sekunden an einem Ort.
5. Vermeiden Sie eine längere Exposition gegenüber UV-Strahlen. Schützen Sie Ihre Haut so gut wie möglich mit gerichteter Creme vor Sonneneinstrahlung. Egal wo Sie sich sonnen, am Strand oder im Solarium. Nehmen Sie auf der Höhe des Tages kein Sonnenbad, tragen Sie einen Hut und eine dunkle Brille.
6. Machen Sie ein gesundes Ernährungsprogramm. Behalten Sie die Aufnahme von Kohlenhydraten, Proteinen, Fett und Ballaststoffen im Auge. Es wird empfohlen, nicht mehr verschiedene Würste, Konserven und gesalzene hausgemachte Spins zu essen. Vergessen Sie Fast-Food-Ketten. Brechen Sie die Mahlzeit 6 Mal. Essen Sie in kleinen Portionen nicht mehr als 400 gr. Kochen Sie alle Gerichte in Dampf oder in einem Slow Cooker.
7. Vergessen Sie nicht einen gesunden Schlaf. Ein Erwachsener braucht 8 Stunden für einen gesunden Schlaf. Kaufen Sie in einem Fachgeschäft ein hochwertiges Kissen mit mittlerer Steifigkeit von ca. 9 cm Höhe. Versuchen Sie, sich auf dem Rücken zu entspannen. Tragen Sie bei der Arbeit mit einem PC eine Brille mit einer Schutzschicht auf den Linsen.

Um Falten um den Mund herum loszuwerden, ist viel Mühe, Zeit und Geduld erforderlich. Die meisten Falten zu Hause zu entfernen ist ziemlich real. Sie müssen nicht auf chirurgische Eingriffe zurückgreifen. Führen Sie eine Reihe von Methoden durch, um die Elastizität der Haut wiederherzustellen, richtig zu essen und schlechte Gewohnheiten aufzugeben. Wenn immer möglich, treiben Sie Sport, trinken Sie viel Flüssigkeit, vermeiden Sie negative Faktoren und behalten Sie Ihr Schlafmuster bei.

Video: So entfernen Sie Gesichtsfalten