So entfernen Sie dunkle Flecken an den Ellbogen: 3 Möglichkeiten

Verdunkelte Haut an den Ellbogen kann vor Fehlfunktionen der Nebennieren und der Schilddrüse warnen. Trockene Epidermis mit Anzeichen von Peeling weist manchmal auf einen Mangel an Tocopherol und Retinol hin. Bevor Sie Bleichmittel verwenden, müssen Sie den Hormonspiegel und die Konzentration der Vitamine A und E im Blut überprüfen. Überarbeiten Sie Ihre Ernährung und Ihre alten Gewohnheiten. Wählen Sie die richtigen Hautpflegeprodukte, da manchmal dunkle Flecken aufgrund von Seife oder Creme auftreten.

Ernährungsregeln

Die Epidermis wird ständig von denen verletzt, die ihre Ellbogen gerne auf einem Tisch oder einer anderen harten Oberfläche ruhen lassen. Die Haut in den Gelenken wird durch regelmäßige Schäden trocken und „schmutzig“. Meistens leiden diese Gebiete im Sommer, weil sie im Winter durch dichte Kleidung mit langen Ärmeln geschützt sind.

Damit sich die Ellbogen nicht mehr ablösen und dunkel werden, müssen Sie die schlechte Angewohnheit loswerden. Beim Essen werden die Hände im Schoß gefaltet. Sie ruhen nur mit den Unterarmen auf dem Tisch, und die Ellbogengelenke sollten herunterhängen. Die oberen Gliedmaßen befinden sich bei der Arbeit am Computer in einer ähnlichen Position. Stützen Sie Ihr Kinn nicht mit der Faust.

Sie können ein gewöhnliches Gummiband an Ihr Handgelenk legen, das Geldhaufen zieht, und bei jedem Verstoß gegen die Regel vorsichtig daran ziehen und loslassen. Diese Methode ermöglicht es Ihnen, neue Reflexe zu bilden und alte Gewohnheiten loszuwerden.

Wenn die Hormone in Ordnung sind, die Ellbogen aber auch bei regelmäßiger Anwendung von Cremes und Peelings dunkel bleiben, lohnt es sich, die Essgewohnheiten zu überdenken. Die Haut wird unter Liebhabern strenger Diäten zu einer schmutzigen Farbe. Aufgrund des Mangels an bestimmten Vitaminen werden keine Substanzen produziert, die für die Wiederherstellung der oberen Schichten der Epidermis verantwortlich sind. Und dann wird es dünner, mit mikroskopischen Rissen bedeckt und beginnt sich abzuziehen.

Menschen mit dunklen oder sogar schwarzen Ellbogen werden Lebensmittel empfohlen, die reich an Tocopherol und Beta-Carotin sind:

• Fisch fett;
• Rind- und Schweineleber;
• Hühner- und Wachtel-Eigelb;
• Hartkäse;
• Kabeljau;
• Süßkartoffeln;
• Paprika und Brokkoli;
• Karotten und Salat;
• Spinat und grüne Erbsen;
• Aprikosen und Melonen;
• Blaubeeren und getrocknete Früchte;
• frische Hagebutten und Sesam;
• Kürbis und Hülsenfrüchte;
• Rindfleisch, Pute und natürliche Kuhmilch.

Gerichte mit Tocopherol und Beta-Carotin müssen mit Gemüse oder Butter gewürzt werden, Sie können saure Sahne. Fette sind wichtig für die Aufnahme von Nährstoffen. Ohne sie wird es keine positiven Ergebnisse geben.

Bäder und die richtige Creme

Wenn die Ellbogen nicht nur dunkler werden, sondern sich trocken und rau anfühlen, benötigen sie Feuchtigkeit. Jede nahrhafte Creme, die Jojobaöl, Macadamia, Shea oder Aprikosenöl enthält, reicht aus.

Heringsbäder haben die aufhellenden Eigenschaften:

• Schafgarbe;
• Löwenzahn;
• Stiele und Wurzeln der Petersilie.

Beim Abkochen können Sie etwas Honig oder Glycerin hinzufügen. Manchmal wird warme Kuhmilch anstelle von Wasser verwendet. Die natürliche Basis hellt nicht nur die abgedunkelten Bereiche auf, sondern spendet auch Feuchtigkeit und startet die Regeneration der oberen Schichten der Epidermis. Bleichlösungen werden aus 1 Liter einer beliebigen Flüssigkeit und 50-60 g Pflanzen hergestellt.

Soda verwaltet die "Flecken" an den Ellbogen. Das Nahrungsergänzungsmittel wird mit einer kleinen Menge Flüssigseife oder Duschgel gemischt. Es wird in warmes Wasser gegossen und gerührt, bis ein Schaum erscheint. Die Ellbogen werden 10 bis 15 Minuten in die Klärzusammensetzung getaucht und dann vorsichtig mit Bimsstein behandelt, um eine Schicht keratinisierter Haut zu entfernen.

Nach dem Eingriff wird eine Mischung aus Kokosöl, Mandel, Oliven und Glycerin in trockene Bereiche gerieben. Wickeln Sie die Ellbogen mit Bandagen und Frischhaltefolie um, um die Wirkung eines Dampfbades zu erzielen.Die Pflegemaske bleibt 6-8 Stunden. Ein Bad mit Soda wird einmal pro Woche durchgeführt, damit die Haut Zeit hat, sich zu erholen. Kräuter können häufiger verwendet werden. Sie sind nicht so aggressiv und bleichen Problembereiche schonender.

Das Ammoniak besitzt die klärenden Eigenschaften. Für 2 Liter Wasser, das auf 37-40 Grad erhitzt wird, benötigen Sie 30-40 ml des Produkts. Plus 2 TL. Flüssigseife. Die Lösung wird in zwei Teile geteilt, in breite Schalen gegossen und die Ellbogen 20 Minuten lang darin eingetaucht. Nach dem Eingriff werden die Problembereiche mit warmem Wasser gespült und mit einer pflegenden Creme in die dunkle Epidermis eingerieben.

Lotionen und Kompressen

Damit das Nickel in 3-4 Wochen verschwindet, werden die Bäder mit Lotionen kombiniert. Die billigste Option ist Kartoffel. Sie benötigen eine mittelgroße Knolle. Es muss von Schmutz gereinigt werden. In zwei Hälften schneiden und auf die Ellbogen auftragen.

Stärke, die in Kartoffelsaft enthalten ist, hat weißmachende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Wenn die Haut an den Ellbogen nicht nur dunkel, sondern auch ständig mit Rissen bedeckt ist, müssen Sie eine Desinfektionsmaske vorbereiten. Die Knolle wird nicht mehr geschnitten, sondern zerkleinert und mit Honig vermischt. Proportionen 2 zu 1.

Die Masse wird auf "Fünf-Copeck-Münzen" ausgelegt und mit Kompressionspapier oder Verband mit Frischhaltefolie fixiert. Die Kartoffelzusammensetzung sollte 8-10 Stunden aufbewahrt werden, daher wird die Lotion häufig vor dem Schlafengehen verwendet. Am Morgen wird eine aufhellende Creme abgewaschen und in dunkle Bereiche gerieben.

Es ist nützlich, die Ellbogen mit einem Peeling zu behandeln. Bei "schmutzigen" Stellen werden zwei Optionen empfohlen:

1. Salz und Soda zu gleichen Teilen gemischt. Mit Duschgel oder Flüssigseife verdünnen.
2. Kaffeesatz und Honig. Genaue Proportionen sind optional. Die Hauptsache ist, eine dicke Aufschlämmung zu bekommen.

Wenn Öle und Aloe nicht funktionieren, sollten Sie auf die Hilfe einer Zitrone zurückgreifen. Eine Zitrusscheibe wird 30-40 Minuten in Nickel gewickelt. Und nach dem Eingriff wird Vaseline in die Problembereiche eingerieben, weil Fruchtsäuren die Haut austrocknen.

Um Ihre Ellbogen in mehreren Tönen heller zu machen, müssen Sie regelmäßig Bäder, Peelings und Cremes verwenden. Essen Sie eine Diät, die reich an Vitamin A und Tocopherol ist. Und wenn sich die Hautfarbe nicht ändert, konsultieren Sie unbedingt einen Arzt, da dunkle "Fünf-Copeck-Münzen" auf schwerwiegende gesundheitliche Probleme hinweisen können.

Video: Super Heilmittel gegen dunkle Ellbogen und Knie