Wie man Tee mit Zitronenmelisse macht

Fans der traditionellen Medizin wissen, dass es keine bessere Medizin gibt als die, die aus natürlichen Inhaltsstoffen, insbesondere aus Kräutern, gewonnen werden kann. Natürlich spricht niemand über die Behandlung schwerwiegender Krankheiten mit Abkochungen und Lotionen (obwohl einige Leute dies auch praktizieren), aber sie helfen als Assistent im Kampf gegen einige Arten von Krankheiten.

Eines der wirksamsten und vorteilhaftesten Kräuter für die menschliche Gesundheit ist Zitronenmelisse. Es gibt viele Möglichkeiten, Zitronenmelisse für medizinische Zwecke zu verwenden - dies ist die Zubereitung aller Arten von Abkochungen, Tees und Tinkturen. Tee mit Zitronenmelisse ist der leichteste von ihnen.

Die Vorteile von Tee

Aufgrund seiner vorteilhaften Eigenschaften wird Zitronenmelissentee bei vielen Beschwerden empfohlen. Ihre Liste kann endlos sein, da Zitronenmelisse beruhigende, reinigende (von Toxinen, Toxinen usw.), krampflösende, antivirale und immunmodulierende Eigenschaften hat. Und auch antimikrobiell, entzündungshemmend, heilend, antiallergisch. Es sei denn, es besteht eine Allergie gegen Zitronenmelisse.

Richtiges Brauen

Für Erwachsene
Tee mit Zitronenmelisse kann zubereitet werden, wenn Sie einem gewöhnlichen schwarzen Tee ein paar frische Zitronenmelissenblätter oder einen Teelöffel hinzufügen. Kräuter und kochendes Wasser (Teekanne) gießen. Genauer gesagt, dann hat 1 Teelöffel schwarzer Tee den gleichen Löffel Zitronenmelisse, eine kleine geschälte Ingwerwurzel, einen halben Teelöffel Oregano. Um darauf zu bestehen, sollte ein solcher Tee 15 Minuten dauern.

Für Kinder
Wichtig! Sie sollten Ihrem Kind keinen zu gesättigten Tee geben, trinken Sie ihn nur einmal am Tag und nur Kinder über fünf Jahren.

Die Berechnung der Zutaten sollte wie folgt sein: drei Blätter frischer Zitronenmelisse oder ein halber Teelöffel Gießen Sie Kräuter in ein Glas (250 ml) kochendes Wasser und wickeln Sie den Behälter mit einem Geschirrtuch ein. In dieser Form 15 Minuten lang erhitzen. Nach dem Tee abseihen und dem Kind ein warmes Getränk geben.

Während der Schwangerschaft
Für werdende Mütter ist es wichtig, Tee mit Zitronenmelisse und grünem Tee oder mit Schwarz, aber mit einer Zitronenscheibe zu trinken. Die Berechnung der Zutaten sollte wie folgt sein: Ein Teelöffel Gras mit der gleichen Menge grünem (schwarzem) Tee, es ist notwendig, ein Glas (250 ml) kochendes Wasser zu gießen und 20 Minuten lang in einem "eingewickelten" Zustand stehen zu lassen. Dann abseihen, zusätzlich ein halbes Glas gekochtes Wasser hinzufügen und tagsüber eine viertel Tasse trinken.

Wichtig! Schwangere sollten Tee mit Zitronenmelisse nur nach Rücksprache mit einem Arzt einnehmen.

Während der Stillzeit
Während dieser Zeit ist es wichtig, Zitronenmelisse für Mütter mit wenig Muttermilch einzunehmen. Um mit dieser Pflanze Tee zu trinken, benötigen Sie 2 Tassen (200 ml) pro Tag. Die Berechnung der Zutat sollte folgendermaßen erfolgen: Zwei Esslöffel Gras (in Apotheken leichter zu finden) gießen 1 Liter kochendes Wasser ein und stellen es bei mittlerer Hitze in ein Wasserbad. In diesem Zustand muss der Tee etwa zehn Minuten lang gekocht werden. Nach der Melisse abkühlen lassen, abseihen, Zucker oder Kondensmilch hinzufügen.

Wichtig! Nachdem die Muttermilch aufgetaucht ist, machen Sie zwei Monate lang eine Pause bei der Verwendung von Tee mit Zitronenmelisse.

Für Menschen mit hohem Blutdruck
In diesem Fall hilft schwarzer Tee mit Zitronenmelisse, Minze und Honig. Die Berechnung der Zutaten sollte wie folgt sein: Mischen Sie 1 Teelöffel Kräuter in einem Behälter und gießen Sie kochendes Wasser (ein Glas in 200 ml). Nach dem Eintauchen in ein Wasserbad 15 Minuten aufbewahren. Anschließend eine halbe Stunde abkühlen lassen und tagsüber ein halbes Glas mit einem Teelöffel Honig trinken.

Wichtig! Bei der Verwendung eines solchen Tees muss der Druck überwacht werden, damit er nicht zu tief abfällt.

Andere Möglichkeiten, um Melissa-Tee zu brauen

1. Kochen Sie zum Frühstück kochendes Wasser für 1 Esslöffel (ohne Rutsche) schwarzen Tee und Zitronenmelisse in einer Teekanne, lassen Sie es dann 15 Minuten lang stehen und trinken Sie es wie normalen Tee.
2. Mittags und abends wird empfohlen, grünen Tee mit Zitronenmelisse zu trinken. Sie müssen einen Esslöffel nehmen. (ohne Folie) Zitronenmelisse und mischen Sie es mit einem Teelöffel grünem Tee und brauen Sie nach dem Prinzip von Absatz 1.
3. Wenn Sie erkältet sind, müssen Sie Tee mit Zitronenmelisse und Linde brauen. Fügen Sie dazu einen Teelöffel getrocknete Linde und Zitronenmelisse zu einem Esslöffel (ohne Rutsche) schwarzen Tee hinzu. Dann gießen Sie diese Mischung mit kochendem Wasser in eine Teekanne, bestehen Sie 15 Minuten und fügen Sie nach dem Servieren Honig und einen Kreis geschälter Ingwerwurzel zu jedem Becher hinzu, um zu schmecken.
4. Tee mit Melissa und Ivan Tee gilt als wohltuend für den Körper. Um es zuzubereiten, sollten Sie einen Esslöffel (keine Folie) Kräuter nehmen und mit Wasser bei einer Temperatur von 80 Grad brauen. Nach 10 Minuten in ein Tuch einwickeln und abseihen. Wichtig! Die Besonderheit dieses Tees ist, dass er zum einen kalt getrunken wird und zum anderen umso nützlicher wird, je länger er kostet (bis zu 2 Tage). Dies liegt an der Tatsache, dass Kräuter während dieser Zeit dem Tee alle seine vorteilhaften Eigenschaften verleihen.
5. Tee mit Zitronenmelisse, Oregano und Zitrone als weiteres gesundes Getränk wird mit einer Rate von einem Teelöffel Kräutern pro 300 ml kochendem Wasser gebraut. Diese Mischung sollte maximal zehn Minuten in einem Wasserbad aufbewahrt werden, dann abseihen und eingewickelt auch 10 Minuten einwirken lassen. Das Trinken eines solchen Tees ist besser kalt, nachdem geriebene Zitronenschale oder eine Zitronenscheibe hinzugefügt wurden.
6. Nützlich für die Verdauung ist Tee mit Zitronenmelisse und Kamille, der nach dem in Absatz 5 angegebenen Rezept gebrüht wird.

Wichtig! Solche Getränke sollten nicht im Kühlschrank aufbewahrt und den ganzen Tag über konsumiert werden. Für die beste Wirkung von Zitronenmelisse sollten die frischen Blätter vor dem Brauen besser gemahlen werden.

Zusammenfassend sollte gesagt werden, dass Tee mit Zitronenmelisse sicherlich gut für die Gesundheit ist, aber seine Verwendung ist in jedem Fall individuell. Sie sollten auf Ihre Gesundheit achten und einen Arzt konsultieren, wenn Sie eine Abweichung von der Norm vermuten.

Video: vorteilhafte Eigenschaften von Zitronenmelisse