Zimt - Nutzen und Schaden für die Gesundheit

Der Geburtsort von Zimt gilt als Indien und Sri Lanka. Jeder ist es gewohnt, gemahlene Zweige von Pflanzen zu verwenden, um Gebäck und andere kulinarische Gerichte zu dekorieren. Darüber hinaus ist Zimt in der Kosmetik weit verbreitet, es wird auch von Heilern der traditionellen Medizin verwendet. Um nicht unbegründet zu sein, sollten Sie die Vor- und Nachteile von Zimt berücksichtigen.

Zimtzusammensetzung

Die Basis der Pflanze sind Elemente, die für die Gesundheit aller inneren Organe und Körpersysteme von Vorteil sind.

Gewürze sind also reich an Vitaminen. Von diesen sind Tocopherol, Retinol, Ascorbinsäure, Vitamin B, Vitamin PP, Vitamin K und andere nicht weniger wertvoll.

Darüber hinaus enthält Zimt Kalium, Natrium, Mangan und Eisen. Dem ursprünglichen Gewürz werden Selen, Phosphor, Zink, Kupfer und Magnesium nicht entzogen. Zimt enthält Tannine, Ether, flüchtige Ballaststoffe.

Die Verwendung von Zimt in der Medizin

1. Asiaten sind es gewohnt, Zimttee gegen Erkältungen und andere Unglücksfälle zu trinken. Das Getränk erwärmt, stärkt, stärkt das Immunsystem und hilft, sich nach einer schweren Krankheit zu erholen. Um den Trank zuzubereiten, nehmen Sie eine emaillierte Pfanne, legen Sie 3 Zweige Zimt, 8 Nelkenknospen und ein halbes Glas gehackte Ingwerwurzel hinein. Gießen Sie Wasser in einer Menge von 2,2 Litern. Warten Sie auf das Kochen. Dann den Saft einer halben Zitrone hinzufügen (zusammen mit geriebener Zitrusschale möglich) und bei schwacher Hitze 35 Minuten köcheln lassen. Abseihen, in Form von normalem Tee einnehmen und Honig hinzufügen.
2. Menschen, die ständig unter hohem Blutdruck leiden, haben es schwer. Um die Indikatoren zu reduzieren und den Zustand zu normalisieren, mischen Sie Zimt mit Kefir oder Sauermilch. Proportionen: 1 Löffel Zimt, 280 ml. ein Getränk. Ein solches Medikament wird einmal täglich angewendet.
3. Seltsamerweise wirkt sich Zimt gleichermaßen positiv auf den Blutdruck aus und senkt oder erhöht ihn. Bei Hypotonie, Erektionsstörungen und instabiler Herzfrequenz Zimtether mit einem Glas Wasser (250 ml, 2-3 Tropfen Äther) mischen. Teilen Sie diese Menge in 4 Dosen und nehmen Sie sie den ganzen Tag über gleichmäßig ein. Sie können Honig nach Geschmack hinzufügen.
4. Zimt, insbesondere sein Öl, wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus. Sehr oft wird das Produkt in der Aromatherapie verwendet, um die psycho-emotionale Umgebung wiederherzustellen. Das Einatmen von Aromen lindert Müdigkeit und Apathie.
5. Gewürze können Ihre Stirn und Schläfen reiben, um starke Kopfschmerzen und häufige Migräne loszuwerden. Traditionelle Heiler sind es gewohnt, Zimt zu verwenden, um Herzerkrankungen wie Ischämie, Herzinfarkt oder Schlaganfall vorzubeugen. In solchen Fällen ist es notwendig, das Gewürz mit Honig zu mischen, dann auf Brot zu verteilen und in Form eines Sandwichs zu verwenden. Ebenso können Sie die Zusammensetzung mit Wasser verdünnen und dreimal täglich verzehren.
6. Es war nicht ohne die Verwendung von Zimt bei der Behandlung von Gelenkschmerzen. Wenn der Patient Arthritis hat, wird empfohlen, 200 ml zu mischen. Wasser mit einer Prise Zimt und einem Löffel Honig. Dieses Volumen ist für den ganzen Tag aufgeteilt und wird viermal verwendet.
7. Zimt ist auch in der Haarpflegeindustrie anerkannt. Es hilft, mit Alopezie bei Männern und Frauen umzugehen. Wenn Sie unter starkem Haarausfall leiden, mischen Sie 30 g. Klettenöl mit 20 gr. Honig, 5 Prisen Zimt. In die Wurzeln einreiben, den Kopf einwickeln und eine halbe Stunde ruhen lassen. Spülen, wiederholen Sie die Aktion jeden zweiten Tag.
8. Honig und Zimt sind ein effektives Duett, das fast überall verwendet wird. Mit dieser Salbe können Sie die beschädigten Hautpartien, Kratzer, Pilzformationen und Ekzeme reiben. Zimt ist auch wirksam bei der Behandlung von Akne.Mischen Sie 50 gr. Honig mit 3-5 Prise Zimt auf die Haut auftragen und in 10 Minuten waschen.
9. Zimt kann die Bisse von Mücken und anderen Insekten heilen. Um die Schmerzen zu beseitigen, mischen Sie 30 ml. Wasser mit 30 gr. Honig, fügen Sie einen halben Teelöffel Zimt hinzu. Reiben Sie in den betroffenen Bereich, bis er absorbiert ist. Sie werden spüren, wie der Juckreiz verschwindet.
10. Gewürze werden häufig zur Bekämpfung vorzeitiger Hautalterung eingesetzt. Mischen Sie dazu Zimt mit Aloe Vera Saft und Honig. Diese Zusammensetzung wird in Form einer Maske auf das Gesicht aufgetragen und 20 Minuten gealtert. Um die Jugend zu verlängern, führen Sie den Eingriff alle 2 Tage durch.
11. Für Patienten mit Diabetes ist es hilfreich zu wissen, dass Zimt den Blutzucker senken kann. Dazu müssen Sie morgens eine Mischung aus 150 ml verwenden. Wasser und einen halben Teelöffel Gewürze.
12. Ärztinnen raten jungen Mumien, eine heilende Zusammensetzung zu konsumieren, die ihnen hilft, sich nach der Geburt schneller zu erholen. Um das Produkt zuzubereiten, kombinieren Sie 1 Zimtstange mit 0,5 l. Wasser kochen, eine dritte Stunde stehen lassen. Fügen Sie Honig hinzu und trinken Sie 3 mal täglich in kleinen Schlucken.

Die Verwendung von Zimt beim Kochen

Am häufigsten wird Zimt im Kochbereich verwendet, um den Gerichten Würze und ein angenehmes Gewürzaroma zu verleihen.

1. In fast allen Ländern der Welt wird ein Kuchen mit frischen Äpfeln und Zimtpulver hergestellt. Das Dessert ist zart und diätetisch.
2. Zimtschnecken werden dekoriert, Brötchen mit Gewürzen versetzt, Desserts ohne Backen, Kekse.
3. Viele erfahrene Köche fügen Hauptgerichten eine pudrige Komposition hinzu. Zimt günstig zu Fleisch, rotem Fisch, Pilzen, Seecocktails.
4. Es war nicht ohne Zimt zu Wintergetränken wie Tee, Kaffee, Kakao, Glühwein, Apfelbissen. Gewürzmischungen mit Sommercocktails: Kussel, Apfelwein, Smoothie, Fruchtgetränk.
5. Zimt gilt als einzigartiges Gewürz, das sich mit fast jedem Produkt kombinieren lässt. Beim Kochen mochten viele Leute das Gewürz. Rohstoffe werden oft in Desserts, Hüttenkäse, Cremes, Getränke, Suppen und Fleischgerichte gemischt.

Die Vorteile von Zimt

1. Aufgrund der Tatsache, dass das Gewürz die Produktion von Magensaft verbessert, wird es zur Verbesserung des Verdauungstrakts verwendet. Durch regelmäßiges Essen von Gewürzen nimmt die Assimilation von Nahrungsmitteln zu, die Fermentation in der Speiseröhre stoppt. Zimt normalisiert den Stuhl und bekämpft Verstopfung, lindert Blähungen und übermäßige Gasbildung.
2. Spice hat eine angenehme Fähigkeit, überschüssiges Wasser aus dem Körper zu entfernen. Vor diesem Hintergrund nimmt die Schwellung der Gliedmaßen ab, die Aktivität der Nieren verbessert sich. Zimt trägt auch zum Abfluss von Galle bei, wodurch die Belastung der Leber verringert wird.
3. Die Zusammensetzung der Pflanze enthält eine für Diabetiker wertvollste Verbindung - Polyphenol. Diese Substanz senkt den Blutzucker und verhindert seine Sprünge. Der Körper metabolisiert Insulin, was den Krankheitsverlauf erleichtert.
4. Abkochungen mit Zimt sind nützlich für Frauen während des Menstruationszyklus. Erstens lindert Gewürz schmerzhafte Krämpfe und normalisiert die Sekretmenge. Zweitens kontrolliert Zimt das Hämoglobin und erhöht den Eisengehalt.
5. Die Pflanze ist nicht nur für Frauen nützlich, sondern auch für Männer. Wenn Sie Probleme mit der Potenz haben, nehmen Sie sich vor, jeden Tag einen Löffel Honig mit einer Prise Zimt zu sich zu nehmen.
6. Der Wert von Gewürzen für ältere Menschen wurde offenbart. Zimt wirkt sich positiv auf das Herz aus, steuert Druckindikatoren und verringert die Wahrscheinlichkeit einer senilen Demenz.
7. Zimt schmiert die Gelenke, verhindert die Ansammlung von Salzen und stärkt das Knochengewebe. Gewürz ist nützlich für Sportler, da es zu einer beschleunigten Gewichtszunahme und zur Erhaltung der Elastizität der Muskelfasern beiträgt.

Die Vorteile von Zimt für Frauen

1. Die Zusammensetzung wirkt sich positiv auf den Körper aus, insbesondere während des Menstruationszyklus. Das Produkt unterdrückt Schmerzen, verbessert die Stimmung und stabilisiert Hormone.
2. Zimt ist in der Kosmetik gefragt.Der Rohstoff ermöglicht es Ihnen, Akne und Mitesser auf der Haut loszuwerden. Dazu müssen systematisch verschiedene Masken erstellt werden. Kombinieren Sie in einer Tasse 80 gr. Honig und 12 gr. gemahlener Zimt. Das Produkt wird vor dem Schlafengehen lokal angewendet. Am Morgen mit nicht heißem Wasser waschen.

Die Vor- und Nachteile von Zimt für Kinder

1. Zimt wird für Säuglinge nicht empfohlen. Das Produkt wird den Schulkindern den größten Nutzen bringen. Nach 7 Jahren sollte die tägliche Rohstoffmenge 2-mal niedriger sein als bei Erwachsenen.
2. Es sollte beachtet werden, dass Zimt mit äußerster Vorsicht gegeben werden sollte, wenn das Kind zuvor gegen irgendetwas allergisch war. Andernfalls hat das Kind Hautausschlag, Diathese und Juckreiz. Andernfalls erhöht eine geringe Aufnahme von Zimt die Gehirnaktivität erheblich.
3. Wenn das Kind keine Kontraindikationen hat, sollte das Produkt täglich in einer kleinen Menge verabreicht werden. Rohstoffe wirken sich positiv auf die Gesamtentwicklung des Kindes aus. Die kardiovaskuläre Aktivität und der psycho-emotionale Hintergrund verbessern sich. Zimt schützt den Körper des Babys vor saisonalen Viren und Erkältungen.

Zimt abnehmen

1. Die Komposition ermöglicht es Ihnen, den Geschmack verschiedener Gerichte zu dekorieren und sich positiv auf den Körper auszuwirken. Das Pulver hilft bei der Behandlung vieler Krankheiten und bekämpft auch Fettleibigkeit.
2. Um sich von unerwünschten Kilogramm zu verabschieden, mischen Sie einfach Zimt in verschiedene Gerichte. Gießen Sie für jede Mahlzeit 0,5-1 g. Gewürze. Zimt wirkt sich positiv auf die Funktion des Magen-Darm-Trakts aus.
3. In naher Zukunft entsteht ein Gefühl des Wohlbefindens, natürliche Prozesse werden etabliert. Die inneren Organe beginnen harmonisch zu arbeiten. Bei Fettleibigkeit wird empfohlen, Zucker durch Zimt zu ersetzen.
4. Gewürzwickel sind gleichermaßen wirksam. Es wird auch empfohlen, kalorienarme Zimt-Smoothies zuzubereiten. Solche Getränke sollten anstelle von Snacks eingenommen werden. Es ist wichtig, die tägliche Gewürzrate zu beachten.
5. Freuen Sie sich nicht im Voraus, Zimt bringt beim Abnehmen nicht viel, wenn Sie dem Backen Pulver hinzufügen. Um sich von Übergewicht zu verabschieden, ist es wichtig, die Ernährung auszugleichen und schädliche Lebensmittel aufzugeben.
6. Gewürz hat ausgezeichnete antioxidative Eigenschaften. Dank Zimt wird der Körper vollständig von Verschlackungen und giftigen Verbindungen gereinigt. Das Pulver trübt ein wenig Hunger.

Die Vor- und Nachteile von Zimt mit Honig

1. In Bezug auf den Schaden einer solchen Produktkombination kann nur eine allergische Reaktion auf die Komponenten berücksichtigt werden. Der Rest des Werkzeugs wirkt sich enorm positiv auf den gesamten Körper aus.
2. Mit Hilfe einer therapeutischen Zusammensetzung können Sie Ihre Gesundheit bei Vitaminmangel und Erkältungen verbessern. Die Mischung hemmt die Aktivität von Krebszellen und freien Radikalen. Honig mit Zimt erhöht die Gehirnaktivität erheblich, lindert Schmerzen und Beschwerden im Zusammenhang mit Gelenken.
3. Oft wird eine ähnliche Zusammensetzung für kosmetische Zwecke verwendet. Um das Haar zu verbessern und ihm eine größere Dichte zu verleihen, müssen Sie 30 g kombinieren. Zimt und 150 ml. Schatz. Legen Sie das Produkt auf das Haar, isolieren Sie, warten Sie 2 Stunden. Entfernen Sie die Maske wie gewohnt.

Zimt Harm

1. Gehen Sie nicht davon aus, dass eine große Menge Pulver dazu beiträgt, das gewünschte Ergebnis schneller zu erzielen. Wie jeder Rohstoff muss Zimt in angemessenen Mengen in die Ernährung aufgenommen werden. Befolgen Sie die empfohlene Tagesdosis.
2. Zimt kann bei der Diagnose von Magengeschwüren und Gastritis schädlich sein. Rohstoffe beeinträchtigen die geschädigte Schleimhaut der inneren Organe.
3. Es ist wichtig zu wissen, dass das Produkt eine zusätzliche Belastung für Nieren und Leber darstellt. Wenn Sie Probleme mit diesen inneren Organen haben, sollte Zimt daher von der Ernährung ausgeschlossen werden.
4. Es wird nicht empfohlen, das Produkt während der Schwangerschaft zu konsumieren. Zimt kann bei einem Baby die Entwicklung einer allergischen Reaktion hervorrufen. Rohstoffe dürfen in der Laktationszeit in einer Mindestmenge enthalten sein. Zimt verbessert die Menge und Qualität der Milch.

Zimt gilt ohne Zweifel als eines der nützlichsten Gewürze. Es gibt keine besonderen Kontraindikationen für das Produkt. Behalten Sie im Auge, wie viel Sie pro Tag verbrauchen. Andernfalls kann es gesundheitsschädlich sein. Das Produkt wird für kosmetische, medizinische und kulinarische Zwecke empfohlen.

Video: die wohltuenden Eigenschaften und Schäden von Zimt