Mariendistelöl - Nutzen für die Gesundheit

Mariendistel ist die gleiche Distel, die Unkraut in jedem Garten wächst. Aber wir reißen diese Pflanze rücksichtslos auf und werden sie los, ohne zu ahnen, wie nützlich sie ist. Mariendistelöl wird in der Kosmetik aktiv verwendet, um die Schönheit von Haar und Haut wiederherzustellen, beim Kochen, um den Gerichten einen würzigen Geschmack zu verleihen, in der Diätetik. Das beliebteste Öl war jedoch in den Rezepten der traditionellen Medizin. Bereits Mitte des letzten Jahrhunderts stellten Wissenschaftler fest, dass die Pflanze reich an vielen Vitaminen und Mineralstoffen ist, das Öl sehr heilsam und unglaublich nützlich ist. Es ist nicht umsonst, dass viele Präparate zur Behandlung der Leber und der Gallenwege aus Mariendistelextrakt hergestellt werden. Heute werden wir über Mariendistelöl sprechen - was für ein Produkt es ist, wie es die Gesundheit und das Aussehen einer Person beeinflusst und wie man Mariendistelöl nimmt, um es gesund und sicher zu machen.

Nützliche Eigenschaften von Mariendistelöl

Mariendistelöl wird durch Kaltpressen aus seinen Früchten und Blüten gewonnen. Dies geschieht, damit die Zusammensetzung beim Erhitzen nicht ihre heilenden Eigenschaften verliert. Aus dem gleichen Grund kann Öl nicht bei Raumtemperatur gelagert werden - es ist besser, es an einem kühlen Ort aufzubewahren. Achten Sie beim Kauf von Öl auf die Haltbarkeit - das vorhergesagte Produkt ist möglicherweise unbrauchbar oder kann allergische Reaktionen hervorrufen. Es ist besser, kleine Mengen zu kaufen, da nach dem Öffnen der Flasche die Haltbarkeit des Produkts stark verkürzt wird. Wie wirkt sich Mariendistel auf unseren Körper aus?

1. Für die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems. Mariendistelöl enthält eine große Menge mehrfach ungesättigter Fettsäuren, die sich günstig auf die Funktion des Herzens und der Blutgefäße auswirken. Wenn Sie das Öl in Kursen einnehmen, können Sie Bluthochdruck loswerden und den Blutdruck stabilisieren, den Cholesterinspiegel senken, die Wände der Blutgefäße werden elastischer. Regelmäßige Einnahme von Mariendistelöl verringert das Risiko für Arteriosklerose, Herzinfarkt und Plaquebildung. Die Blutgerinnung verbessert sich ebenfalls.
2. Für die Immunität. Mariendistelöl gilt aus gutem Grund als echtes Gesundheitselixier. Seine reichhaltige Vitamin- und Mineralzusammensetzung hält es verschiedenen Erkältungen stand. Wenn Sie Mariendistelöl vor dem Winter etwa drei Wochen lang auf nüchternen Magen auf einem Teelöffel einnehmen, werden Sie viel seltener krank, es ist einfacher, ARVI zu tolerieren.
3. Für die Leber. Wie bereits erwähnt, wurden auf der Basis dieser Pflanze viele Hepatoprotektoren hergestellt, die die Leber mit ihren verschiedenen Erkrankungen unterstützen und wiederherstellen. Mariendistelöl beschleunigt die Genesung bei Hepatitis, Mononukleose, Zirrhose und anderen Krankheiten, die mit einer Funktionsstörung dieses Organs einhergehen. Mariendistel stimuliert die Produktion gesunder Zellen, die beschädigtes Lebergewebe ersetzen. In der Antike wurde Mariendistel als Gegenmittel im Kampf gegen Schlangenbisse, Spinnen usw. verwendet. Heute hilft Öl bei der Reinigung der Leber nach längerer Exposition gegenüber Alkohol, Drogen, Strahlung usw. Mariendistelöl ist eine Voraussetzung für die Wiederherstellung und Reinigung des Körpers nach einer Chemotherapie.
4. Zur Verdauung. Das Öl wirkt entzündungshemmend und heilend. Darüber hinaus ist das Öl auch in Bezug auf die empfindliche Magenschleimhaut absolut nicht aggressiv. Wenn Sie morgens eine kleine Menge Öl auf leeren Magen einnehmen, werden Sie feststellen, dass Sie nach einer Weile nicht mehr unter Bauchschmerzen, Koliken, Blähungen und Blähungen leiden. Das Tool ist wirksam bei Gastritis, Geschwüren und Verstopfung.Trinken Sie einen Löffel Mariendistel auf nüchternen Magen und trinken Sie nach 10 Minuten ein Glas warmes Wasser. Dies wird Ihnen helfen, Ihren Darm auf hochwertige Weise zu reinigen.
5. Gegen Hautkrankheiten. Das Öl hat eine starke heilende, beruhigende und antiseptische Wirkung. Das Tool ist wirksam gegen Vitiligo, Psoriasis, Furunkulose, allergischen Ausschlag, verschiedene Wunden und Eiterungen. Eine große Menge Vitamin E heilt nicht nur Schäden, sondern trägt auch zur aktiven Regeneration der Epidermis bei. Die Wunden verzögern sich in wenigen Tagen.

Wenn Sie das Öl ständig einnehmen, können Sie das Risiko einer Onkologie verringern. Normalerweise wird Öl zur Behandlung von Herz, Leber und Magen einmal täglich in einem Esslöffel, vorzugsweise auf nüchternen Magen, eingenommen. Die Behandlung dauert ungefähr einen Monat. Danach müssen Sie 2-3 Monate Pause machen. Zur lokalen Behandlung (gegen Wunden und Hautkrankheiten) muss das Öl in einem Wasserbad erwärmt werden, damit es sauber und steril ist. Wenn die Stärkung der Immunität Priorität hat, können Sie sich darauf beschränken, Lebensmitteln Öl hinzuzufügen. Darüber hinaus ist es sehr lecker.

Mariendistelöl kochen

Mariendistelöl wird häufig zum Kochen verwendet. Aber Sie müssen wissen, dass Sie es nicht erhitzen können, geschweige denn braten. Das Öl eignet sich perfekt für Salatsaucen - es gibt einen neutralen Geschmack, der einer Sonnenblume ähnelt. Wenn Sie Mariendistelöl mit Zitronensaft und geschlagenem Eiweiß mischen, erhalten wir ein unglaublich reichhaltiges Caesar-Salatdressing. Öl wird aktiv für Marinaden, Saucen, Getreide verwendet. Obwohl das Öl als ziemlich kalorienreich gilt, wird es beim Abnehmen zu Salaten hinzugefügt. Machen Sie einen Salat aus Ihrem Lieblingsgemüse und würzen Sie ihn mit Mariendistelöl. Es enthält eine große Menge an Vitaminen und Mineralstoffen, die den Mangel an nützlichen Bestandteilen mit begrenzter Ernährung ausgleichen. Das heißt, mit Hilfe eines solchen Salats verbrauchen Sie wenig Kalorien, fühlen sich satt und verbessern den Zustand von Haaren, Nägeln und Haut. Darüber hinaus verlieren Sie auch Gewicht! Ist es nicht ein Wunder ?!

Mariendistelöl für die Schönheit

Ich möchte auch auf die kosmetischen Vorteile von Mariendistelöl eingehen. Das Öl selbst ist sehr gesättigt, nicht schwer, es hat eine leichte Textur. Das Öl zieht perfekt ein, verstopft die Poren nicht und verbleibt nicht in einer fettigen Schicht auf der Oberfläche. Lassen Sie uns näher auf die Verwendung von Öl im kosmetischen Bereich eingehen.

1. Masken für Haare. Im Allgemeinen spiegeln sich Masken mit kosmetischen Ölen perfekt im Zustand des Haares wider. Distelöl bietet jedoch besondere Vorteile für trockenes und strapaziertes Haar. Es muss in einem Wasserbad erhitzt und über die gesamte Länge sorgfältig auf das Haar aufgetragen werden. Diese Maske wurde entwickelt, um das Haar nach aggressivem Färben oder Locken, nach dem Trocknen mit einem Haartrockner und nach dem Tempern mit Salzwasser wiederherzustellen. Mariendistelöl macht die Stränge sehr weich und fließend.
2. Masken für die Haut. Mariendistelöl enthält viel Vitamin E, das die Haut nährt und regeneriert. Basierend auf Mariendistelöl können Sie Masken gegen Alterung und Verwelkung der Haut herstellen. Das Öl nährt und stellt den Wasserhaushalt in der Epidermis perfekt wieder her. Die bakteriziden Eigenschaften des Öls können die Entwicklung von Entzündungen und Akne auf der Haut unterdrücken. Bei richtiger Anwendung kann Mariendistelöl zu einer echten universellen Assistentin für jede Frau werden.
3. Für fünf. Da das Öl perfekt befeuchtet, wird es aktiv verwendet, um die raue Haut der Fersen zu erweichen. Tragen Sie Stop Oil auf die Haut auf, wickeln Sie es mit einem Film darauf und lassen Sie es einige Stunden einwirken. Wenn die Zusammensetzung absorbiert wird, werden Ihre Füße zart wie ein Baby.
4. Für Hände und Lippen. Da das Öl perfekt befeuchtet, kann es zur Behandlung von rissigen und rissigen Lippen verwendet werden. Das Öl macht die Haut der Hände ungewöhnlich weich und seidig. Und wenn Sie mit Öl massieren, werden Sie vor dem Hintergrund eines dünnen, säuerlichen Aromas Freude und Entspannung erleben.
5. Gegen Haarausfall. Mariendistelöl wärmt die Haut perfekt, so können Sie Masken gegen Haarausfall herstellen.Tragen Sie einfach Öl auf die Kopfhaut und die Haarwurzeln auf, lassen Sie es eine Stunde einwirken und spülen Sie es dann mit reichlich Shampoo ab. Das Öl erwärmt die Kopfhaut, fördert einen Blutrausch und verbessert die Ernährung der Haarfollikel mit Sauerstoff. Eine Woche nach dem ersten Eingriff wird der Haarausfall viel weniger ausgeprägt, und bei regelmäßiger Anwendung der Maske wird das Haar dicker.
6. Gegen Cellulite. Viele Kosmetikerinnen verwenden Öl im Kampf gegen Cellulite. Es dringt in die tieferen Schichten der Epidermis ein, fördert die Durchblutung, baut Fett- und Lipidbildungen ab. Dies wird Ihnen helfen, Orangenschalen schnell und effizient loszuwerden. Es ist am effektivsten, eine Massage durchzuführen, nachdem zuvor Öl auf die Haut aufgetragen wurde. Nach 8-10 Eingriffen gleicht sich die Haut an Hüfte und Gesäß aus.

Mariendistelöl war der Trumpf der Hofdamen im russischen Reich. Schon damals wurde mit Hilfe großer Pressen Öl gewonnen und winzige Flaschen zu sagenhaften Preisen verkauft. Mit Hilfe solch nützlicher Kosmetika konnten reiche Damen ihre Schönheit und Jugend für viele Jahre bewahren. Glücklicherweise kann sich fast jede Frau modernes Öl leisten. Verwenden wir also diese wertvolle Komposition, die uns die Natur gegeben hat!

Schädliche Eigenschaften von Mariendistelöl

Wie jedes andere Medikament und Kosmetikum hat Mariendistelöl seine Kontraindikationen. Erstens kann es nicht mit Cholelithiasis eingenommen werden, da es sonst die Bewegung von Salzen stimulieren kann. Außerdem sollte Mariendistel während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht eingenommen werden - die Reaktion des Kindes kann unvorhersehbar sein. Bei kleinen Kindern ist Öl mindestens drei Jahre lang kontraindiziert.

Mariendistel ist eine unverdient vergessene Pflanze, die wir oft vernachlässigen. Und vergebens, denn im Ostkaukasus werden junge Distelblätter von Dornen befreit und dem Salat hinzugefügt. Dies hilft, einen erschöpften Körper vor Vitaminmangel zu bewahren. Und in Schottland wurde die Distel gewürdigt - die Pflanze war auf dem Staatsemblem abgebildet. Der Legende nach rettete die Distel die Schotten vor einem Angriff des Feindes. Die Ungläubigen beschlossen, sich leise in das schottische Lager zu schleichen, um sie zu töten, aber einer der Soldaten trat auf eine Distelkehle, schrie auf und der Angriff schlug fehl. Eine unscheinbare Pflanze rettete das Heimatland vor Angriffen. Verwenden Sie Mariendistelöl und Sie, um den Körper vor Wunden und kosmetischen Defekten zu schützen!

Video: nützliche Eigenschaften und Anwendung von Mariendistelöl