Können Kinder Kaffee trinken: Tipps für Eltern

Die Aufnahme von Flüssigkeiten über den Tag spielt eine wichtige Rolle beim Aufbau einer gesunden Ernährung für das Kind. In der Tat hängt nicht nur das Wohlbefinden und die Stimmung der Kinder, sondern auch ihr Gesundheitszustand vom richtigen Trinkregime ab. Deshalb reflektieren die meisten Eltern aus den jüngsten Jahren häufig die vorteilhaften Eigenschaften verschiedener Getränke in der Ernährung von wachsenden Krümeln. Viele Leute denken, dass Kaffee unter den Getränken am gefährlichsten ist, aber es gibt viele Meinungen zu diesem Thema.

Einige Eltern erlauben ihrem Kind, schon in jungen Jahren Kaffee zu trinken, während andere - es absolut nicht akzeptieren, dieses Getränk auch Schulkindern in der Jugend zu trinken. Wie wahr sind diese gegensätzlichen Meinungen und wo ist die Wahrheit in dieser Angelegenheit verborgen? Ist es Kindern wirklich möglich, Kaffee zu trinken, oder schadet es dem Baby? Ab welchem ​​Alter empfehlen Ärzte ein Kaffeegetränk? Und wie viel kann es von Kindern konsumiert werden?

Auf verschiedene Arten von Krankheiten spezialisierte Ärzte und Kinderärzte haben mehr als eine Studie durchgeführt, um die positiven und negativen Folgen des Kaffeetrinkens in jungen Jahren zu ermitteln. Erfahrene Fachkräfte konnten verlässliche Informationen sammeln, um alle Fragen zu beantworten, die für Eltern von Interesse sind.

Was ist guter Kaffee für Kinder?

Es gibt keinen Grund, über die vorteilhaften Eigenschaften von Kaffee für einen erwachsenen Organismus zu streiten! In der Tat enthalten Kaffeebohnen Vitamin A - das sogenannte Retinol - sowie Vitamin D der Gruppe - Calciferol. Darüber hinaus ist Kaffee reich an Flavonoiden und verschiedenen Mineralien wie Jod, Magnesium und Phosphor. Zweifellos sind alle diese Nährstoffe notwendig, damit der wachsende Körper des Kindes seine lebenswichtigen Funktionen sicherstellen kann. Und Kaffee stärkt zweifellos die Immunität des Menschen und hilft einem kleinen Körper, viele Prozesse während seines Erwachsenwerdens zu bewältigen.

Es ist wichtig zu wissen, dass Kaffee einerseits tatsächlich einen positiven Einfluss auf die Gesundheit des Kindes hat:

1. Ein Kaffeegetränk stimuliert die Aktivität des menschlichen Gehirns.
2. Das Gedächtnis verbessert sich und das Kind lernt in kurzer Zeit mehr notwendiges Wissen.
3. Kaffee belebt, was bedeutet, dass er morgens stark und voller Energie für die Schule aufwacht.
4. Ein Kaffeegetränk lindert Müdigkeit.
5. Die körperliche Aktivität, Ausdauer und Reaktion des Kindes verbessert sich.
6. Kaffee hilft im Kampf gegen allergische Anfälle und Asthma.
7. Kaffeebohnen können vor Strahlung schützen und die Entwicklung von Karies in der Mundhöhle verhindern.
8. Kaffee hilft, den Magen-Darm-Trakt zu aktivieren, vorausgesetzt, es gibt keine Probleme mit dem Magen.
9. Dank Kaffee verbessert sich die Aufmerksamkeit des Babys.
10. Die Stimmung steigt von einer Tasse Kaffee am Morgen und das Kind fühlt sich viel sicherer.

Alle diese positiven Bewertungen scheinen einigen Eltern ziemlich überzeugend für eine positive Bewertung der Wirkung von Kaffee auf den wachsenden Körper des Kindes zu sein. Eltern entscheiden schnell selbst, ob sie ihrem Kind Kaffee geben möchten. Aber dieses Getränk hat noch eine andere Seite - extrem negativ für den Körper von Kindern. Wie gleichen sich diese beiden gegensätzlichen Meinungen über die Vorteile und Gefahren des Kaffees aus?

Bevor Eltern ihrem Kind eine Tasse belebenden Kaffee einschenken, sollten sie sich erkundigen, ob der Körper des Kindes geschädigt wird. Nach Angaben von Kinderärzten machen verschiedene negative Auswirkungen und Nebenwirkungen der häufigen Verwendung eines Kaffeegetränks alle oben genannten vorteilhaften Eigenschaften von Kaffee zunichte.

Was ist schädlicher Kaffee für Kinder?

Nicht jeder erwachsene Körper kann einen so aktiven Bestandteil eines belebenden Getränks wie Koffein ohne Konsequenzen tolerieren. Und was ist in diesem Fall mit dem sich entwickelnden Organismus eines Kindes? Daher ist es natürlich, dass die Substanz Koffein für den sich entwickelnden Organismus eines Kindes unsicher ist. Diese Information wird durch wissenschaftliche Studien bestätigt, daher kann daran kein Zweifel bestehen. Dementsprechend sollten Eltern zunächst über die schädlichen Eigenschaften von Kaffee nachdenken und die Empfehlungen der Ärzte berücksichtigen. Wenn Sie Ihrem Kind morgens regelmäßig Kaffee geben, kann das Getränk einen zerstörerischen Körper zerstören und negative gesundheitliche Folgen haben:

1. Natürlicher und vor allem Instantkaffee in großen Mengen trägt zur Ausscheidung von Kalzium aus dem Körper des Kindes bei, während sich dank dieses Elements ein gesunder Körper entwickelt und wächst.
2. Der Einfluss von Kaffee auf den hormonellen Gesundheitszustand eines Erwachsenen wird als positiv angesehen, aber die Folgen für den Körper des Kindes sind enttäuschend, und in Zukunft könnten Eltern während der Pubertät mit einer schwerwiegenden Fehlfunktion der Hormone konfrontiert sein.
3. Kaffee stimuliert das Gehirn und wirkt sich auf die Teile des Gehirns aus, die für das Vergnügen verantwortlich sind. Durch den häufigen Gebrauch dieses Getränks spürt eine Person Kraft und Stärke. Die Gehirnzentren, die die Zufriedenheit des gesamten Organismus signalisieren, gewöhnen sich allmählich an die Wirkung von Kaffee, und eine Person beginnt, ihn in großen Mengen zu konsumieren. Wenn der Körper die Kaffeedosis nicht rechtzeitig erhält, wird der Körper depressiv und die Person fühlt sich im Körper schwach. Gleichzeitig könnten Kinder, die in ihrer Kindheit Kaffee trinken durften, im Laufe der Zeit stärkere Reize für das Zentrum des Vergnügens des Gehirns benötigen. Die typischsten unter ihnen sind das Rauchen von Zigaretten, das Einnehmen von Drogen und Alkohol.
4. Koffein beeinflusst aktiv die fragilen Nervenzellen von Kindern. Mit der Anreicherung einer großen Menge Koffein im Körper eines Kindes steigt die starke Erregbarkeit. Die Substanz aktiviert die geistige Aktivität des Kindes und gibt nach dem Trinken einer Tasse Kaffee drei bis vier Stunden lang einen Energieschub. Unerfahrene Eltern mögen denken, dass dieser Effekt sich günstig auf den Zustand ihres Kindes auswirkt, aber künstlich induzierte Erregung ist tatsächlich schädlich für den Körper des Kindes. Nachdem das Koffein aufgehört hat zu wirken, wird das Kind ohne Grund launisch, kann viel weinen, sich lethargisch, müde und abgelenkt fühlen. Die physischen Kräfte, die das Kind im Laufe des Tages verteilen musste, werden in diesen drei bis vier Stunden verbraucht.
5. Koffein kann den Schlaf eines Babys beeinträchtigen. Gleichzeitig haben Kinder Probleme, schnell einzuschlafen, die Schlafmuster sind gestört und nachts steht das Kind oft auf.
6. Kaffeebohnen enthalten auch eine Substanz namens Benzopyren, die gefährliche Eigenschaften hat und den Körper beeinträchtigt. Benzopyren ist ein Karzinogen, das zu bösartigen Tumoren und anderen komplexen Krankheiten führen kann. Viele Lebensmittel in Supermarktregalen enthalten diese Substanz bereits. Daher ist es doppelt gefährlich, dass diese schädliche Komponente auch aufgrund der Verwendung von Kaffee in den Körper des Kindes gelangt.
7. Kaffee hat eine große harntreibende Wirkung, so dass ein Kind oft auf die Toilette gehen kann. Dies trägt zur schnellen Beseitigung von Flüssigkeit bei, und zusammen mit Wasser werden mineralische Bestandteile freigesetzt, die für die Gesundheit des Kindes notwendig sind, beispielsweise Kalzium.
8. Aufgrund der Tatsache, dass Kaffee die aktive Arbeit des Herzens beeinträchtigt und den Druck erhöht, können im Laufe der Zeit Fehlfunktionen in der Arbeit des Herzens und der Blutgefäße im Körper der Kinder auftreten. Missbrauche dieses Getränk daher nicht und störe das Herz-Kreislauf-System in einem frühen Alter.

Es kommt oft vor, dass Eltern die negative Seite der Wirkung von Kaffee auf das Nervensystem und den Körper der Kinder insgesamt nicht einmal erkennen.Sie beobachten, wie das Kind ziemlich oft träge und dann aktiv wird und es eilig hat, Schlussfolgerungen über Ablenkungs- oder Aktivitätssyndrome bei Teenagern zu ziehen. Es ist großartig, wenn Eltern auf einen erfahrenen Arzt stoßen, der das Trinkschema des Kindes befolgt und den Grund für diese Reaktion des Körpers auf Kaffee erklärt. Selbst Experten irren sich, daher können Ärzte die Hauptursache zu diesem Zeitpunkt möglicherweise nicht bestimmen und dem Kind starke Medikamente verschreiben, die sein gesunder Körper überhaupt nicht benötigt.

Um die Gesundheit und die ordnungsgemäße Entwicklung des Körpers des Kindes nicht zu beeinträchtigen, sollten die Eltern alle Vor- und Nachteile des Kaffees berücksichtigen und ihn nach 10 Jahren mit Vorsicht in die Ernährung des Kindes aufnehmen, 1 Tasse in 1-2 Tagen.

Video: Was ist schädlicher Kaffee?