Bierhefetabletten - Nutzen und Schaden

Heute sind Zeitungsplakate und Artikel im Internet voll von verschiedenen Zusatzstoffen, die unsere Stimmung verbessern, den Körper straffen und vor möglichen Krankheiten schützen sollen. Spirulina, Kombucha, Bierhefe - für viele scheinen diese Namen völlig unbekannt zu sein. Die meisten Nahrungsergänzungsmittel enthalten einfache Kräuterpräparate, Diuretika und Antidepressiva, die den emotionalen Zustand einer Person stabilisieren. Heute werden wir über Bierhefe sprechen - was es ist, wie nützlich dieses Produkt ist und für wen es kontraindiziert ist.

Bierhefe ist ein einzelliger Mikroorganismus wie ein Pilz. Sie werden bei der Zubereitung von Bier verwendet, um dem Getränk einen Geschmack und ein Aroma zu verleihen und den Fermentationsprozess zu verbessern. Aber vor kurzem begannen die Menschen, Bierhefe in Tabletten zur Behandlung zu verwenden. In der Tat ist es ein natürliches natürliches Protein, das der Körper so sehr braucht. Bierhefe enthält eine große Menge an Vitaminen - Folsäure und Ascorbinsäure, Tocopherol, Biotin, Nikotinsäure, Thiamin, Riboflavin, Pantothensäure. Darüber hinaus enthält Bierhefe essentielle lebenswichtige Aminosäuren und Mineralien - Zink, Eisen, Mangan, Kalzium, Phosphor, Magnesium. Die reiche Zusammensetzung und die ungewöhnlichen Eigenschaften des Produkts machen Bierhefe zu einem unverzichtbaren Bestandteil des Lebens eines modernen Menschen.

Nützliche Eigenschaften von Bierhefe

Dieses Nahrungsergänzungsmittel wird zur Behandlung und Vorbeugung von Erkältungen eingenommen. Bierhefe ist notwendig, um den Gesamtton des Körpers aufrechtzuerhalten. Unter Bedingungen eines rasenden Lebenstempos und eines ständigen Zeitmangels kann Hefe Müdigkeit schnell lindern, Konzentration und Leistung verbessern. Darüber hinaus hat Bierhefe viele positive Eigenschaften. Versuchen wir genauer zu betrachten, wie sich das Produkt auf die Gesundheit und den Zustand des Körpers auswirkt.

Hefe wirkt sich positiv auf die Funktion von Magen und Darm aus. Es wird empfohlen, Bierhefe nach früheren Krankheiten zu trinken, um den Appetit zu verbessern und den Rehabilitationsprozess zu beschleunigen. Darüber hinaus hilft Bierhefe, Lebensmittel besser aufzunehmen, Protein- und Kohlenhydratprozesse zu normalisieren und das Säure-Basen-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Hefe stimuliert die Sekretion der Magensekretion, daher wird sie häufig bei der Behandlung von Gastritis mit niedrigem Säuregehalt verwendet.

Die gesamte Palette an Vitamin B in Hefen macht dieses Produkt zur Stärkung des Nervensystems unverzichtbar. Regelmäßiger Verzehr von Bierhefe macht eine Person ausgeglichener, stressresistenter und effizienter. Die Schlafqualität verbessert sich ebenfalls, Sie können in kürzerer Zeit genug Schlaf bekommen.

Bierhefe ist sehr nützlich für das Herz-Kreislauf-System - sie verbessert die Herzfunktion, verringert das Risiko von Arrhythmien und stärkt die Wände der Blutgefäße.

Regelmäßige Einnahme von Bierhefe verringert das Risiko für Leberkrebs.

Bierhefe ist sehr nützlich zur Stärkung der Immunität. Eine große Anzahl von Antioxidantien kann externen Krankheitserregern - Viren und Bakterien - widerstehen.

Mit Protein können Sie Kalziummangel ausgleichen und den Zustand von Haaren, Nägeln, Zähnen, Haut und Knochen verbessern. Die Zufuhr von Bierhefe verringert das Osteoporoserisiko.

Hefe ist sehr vorteilhaft für Frauen während der Schwangerschaft. Erstens enthält es Folsäure, die das Risiko von fetalen Neuralrohranomalien verringert.Zweitens enthält die Hefe Magnesium, das die psychische Gesundheit einer schwangeren Frau unterstützt.

Hefe wird auch für verschiedene Störungen des endokrinen Systems verschrieben, um die Lebensqualität von Diabetikern zu erhalten.

Bierhefe ist für Sportler, insbesondere für Bodybuilder, einfach unverzichtbar. Diese sichere und zugelassene aktive Ergänzung erhöht die Ausdauer und ermöglicht es Ihnen, viel länger zu trainieren. Vor allem aber ist reines Protein eine hervorragende Ernährung für die Muskeln. Bierhefe wird oft verwendet, um Muskelmasse aufzubauen.

Mit Hilfe von Hefe können Sie Ihr Gewicht beeinflussen. Einige empfehlen, mit Hilfe dieses Nahrungsergänzungsmittels Gewicht zu verlieren, während andere im Gegenteil mit übermäßiger Dünnheit an Gewicht zunehmen. In der Tat hängt alles von der Dosierung ab. Eine mäßige Aufnahme von Bierhefe füllt den Körper mit Mangel an Vitaminen und ermöglicht es Ihnen, Stoffwechselprozesse zu zerstreuen, wodurch eine Frau Gewicht verliert. Wenn Sie mehr als 5-6 Tabletten pro Tag einnehmen, trägt dies zur Gewichtszunahme bei.

Dies ist keine vollständige Liste der vorteilhaften, aber oft heilenden Eigenschaften von Bierhefe. Die Ergänzung wird jedoch nicht immer oral eingenommen.

Bierhefe in der Kosmetik

Bierhefe wird sehr oft von professionellen Kosmetikerinnen und den gewöhnlichsten Mädchen verwendet, die versuchen, auf sich selbst aufzupassen. Die Verwendung von Bierhefe in der Kosmetik ist sehr weit verbreitet.

Hefe hebt Haare von den Wurzeln und verleiht ihnen visuelles Volumen.

Bierhefe ist ein starker Wachstumsstimulator, auch für Haare. Masken mit dieser Komponente schützen Sie vor Haarausfall und machen die Locken dicker.

Ein Hefepilz stärkt den Haarschaft, glättet die Haarschuppen, wodurch die Locken glatter und strahlender werden.

Das Produkt ist wirksam bei der Bekämpfung von Spliss.

Bierhefe wird häufig im Kampf gegen Schuppen eingesetzt.

Eine große Anzahl von Mineralien in der Zusammensetzung der Hefe stärkt die Nägel erheblich - sie hören auf zu brechen, sich zu schälen und zu biegen.

Bierhefe ist unglaublich gut für die Haut. Nach nur wenigen Eingriffen mit Bierhefe werden Sie das Gefühl haben, dass sich die Epidermis zusammengezogen hat, fester und elastischer geworden ist. Bierhefe hemmt perfekt die Aktivität der Talgdrüsen, wodurch Sie überschüssiges Fett loswerden können.

Hefepilz bewältigt auch problematische Haut - er unterdrückt Entzündungen, lindert Akne und Mitesser.

Die Verwendung von Bierhefe in der Kosmetik lohnt sich. Wenn Sie Ihre Nägel, Haare und Haut stärken möchten, trinken Sie zweimal täglich eine Tablette Hefe. Tabletten können auch zerkleinert werden, warmes Wasser gießen und bei Raumtemperatur stehen lassen. Dies ist sehr wichtig, wenn Sie heißes Wasser einschenken, die Pilze sterben ab, es kommt zu keiner Gärung. Wenn Sie die Hefe mit kaltem Wasser gießen, gären sie auch nicht. Wenn die warme Lösung zu sprudeln beginnt, sollte sie gefiltert und mit einer Haarzusammensetzung gespült oder auf das Gesicht gerieben werden.

Harm Bierhefe

Jedes Lebensmittel, Medikament oder Nahrungsergänzungsmittel weist eine Reihe von Kontraindikationen auf, mit denen Sie sich unbedingt vertraut machen müssen.

Bierhefe sollte nicht mit Dysbiose verzehrt werden, die sich als häufige Verstopfung oder umgekehrt als Durchfall äußern kann. Pilze in der Zusammensetzung von Nahrungsergänzungsmitteln können den Darm verschlimmern.

Bei Nierenversagen und anderen Nierenfunktionsstörungen sollte Bierhefe verworfen werden.

In keinem Fall sollten solche Ergänzungen Kindern gegeben werden, insbesondere nicht vor dem Alter von drei Jahren.

Bei Gastritis mit hohem Säuregehalt sollte Bierhefe verworfen werden.

Eine der Nebenwirkungen der Hefeaufnahme ist das Auftreten von Aufstoßen und Blähungen.

In einigen Fällen kann Bierhefe eine allergische Reaktion hervorrufen. Eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber Produkten und Zusatzstoffen ist nicht häufig, tritt aber dennoch auf.Wenn Sie nach der Einnahme von Hefe Schmerzen im Bauch haben, Blähungen haben und ein allergischer Ausschlag auftritt, ist es besser, das Produkt abzulehnen.

Damit Bierhefe ihre vorteilhaften Eigenschaften behält, sollten sie ordnungsgemäß gelagert werden. Lebende Mikroorganismen sterben an Hitze. Es ist am besten, Nahrungsergänzungsmittel im Kühlschrank aufzubewahren. Und dann können Sie die wahre Aktion eines Qualitätsprodukts genießen. Ansonsten stellt sich heraus, dass man für viel Geld einen Dummy trinkt.

Video: Gewichtszunahme Bierhefe