Die Vor- und Nachteile von Goji-Beeren für Frauen und Männer

Goji-Beeren sind tibetischen Ursprungs. Im Aussehen erinnert das Produkt jeden an die bekannten Rosinen, aber mit einer Ausnahme. Die Beeren haben eine satte rosarote Tönung. Wenn wir über Geschmack sprechen, dann ist Goji eine Kombination aus frischen Hagebutten, Aprikosen und getrockneten Trauben.

Chemische Liste der Elemente

Goji-Beeren werden nicht nur wegen ihres hervorragenden leichten Geschmacks geliebt, sondern auch wegen der unbestreitbaren Vorteile der riesigen Zusammensetzung.

Goji enthalten Antioxidantien, Gluten, Di- und Monosaccharide, Linolsäure, verschiedene Mikro- und Makroelemente (mehr als 20 Elemente).

Der Wert von Beeren wird durch die Anreicherung von Aminosäuren bestimmt, es gibt mehr als 18 Stück und 8 Stück sind für den menschlichen Körper unverzichtbar.

Eingehendes Biotin ist für ein erfülltes Leben notwendig, da es die Verantwortung für die Herzaktivität übernimmt. Beta-Sitosterol wurde von Wissenschaftlern als Mittel gegen Krebs getestet.

Goji enthält Fettsäuren sowie essentielle Vitamine (Ascorbinsäure, Tocopherol, ganze Gruppe B, Retinol).

Goji profitiert

1. Für die Haut. Beeren sind aufgrund der Anti-Aging-Wirkung sehr beliebt. Eingehende Antioxidantien reinigen den Körper, bekämpfen Hautfalten (Falten, Gesichtsrisse, Absacken). Goji wirkt sich positiv auf den Ton des Gesichts aus. Bei regelmäßiger Anwendung werden erdige, graue und gelbe Farben entfernt. Bei alledem ist es nützlich, Früchte zu essen, um die Regeneration des Hautgewebes zu beschleunigen.
2. Für Herzaktivität. Goji wird häufig verwendet, um die Bildung von Cholesterinablagerungen zu verhindern. Beeren entfernen schädliche Verbindungen, beseitigen Plaques, reinigen die Blutkanäle und straffen die Zellmembranen. Wenn Sie unter Einhaltung der täglichen Norm dosierte Früchte essen, können Sie das Herz auf dem optimalen Niveau halten. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit einer Herzinsuffizienz. Darüber hinaus wirkt sich das Produkt positiv auf die Gesundheit von Bluthochdruckpatienten aus, da es den Blutdruck senkt.
3. Zur Vorbeugung der Onkologie. Wie oben erwähnt, haben europäische Wissenschaftler vor relativ langer Zeit Experimente mit Goji-Beeren durchgeführt. Spezialisten wollten beweisen, dass die Früchte Krebs verhindern. Sie haben es geschafft. Das Produkt blockiert die Durchblutung von Krebszellen, wodurch bösartige Tumoren langsam absterben. Durch Antioxidantien können keine freien Radikale im Körper abgelagert werden, was die Regeneration beschleunigt.
4. Für das Nervensystem. Goji normalisiert den psycho-emotionalen Zustand einer Person. Dosierter Konsum beseitigt das ständige Angstgefühl, stoppt die Auswirkungen von Stress, normalisiert den Schlaf und wirkt allgemein beruhigend. Menschen, die sich bei der Arbeit oft „anstrengen“, sollten zur Vorbeugung Goji essen.
5. Zum Sehen. Beeren werden von denen geschätzt, die viel Zeit am Computer und am Steuer verbringen. Goji stärkt die Augenmuskulatur und hält die Indikatoren auf dem richtigen Niveau. Eingehendes Beta-Carotin reduziert die Ermüdung der Augen, die aufgrund unzureichender Feuchtigkeit auftritt. Einfach ausgedrückt, schmieren Beeren die Augenhöhle und bekämpfen Trockenheit.
6. Für den Magen-Darm-Trakt. Das Produkt hat eine milde harntreibende und abführende Wirkung. Goji entfernen Schlacke und reinigen den Verdauungstrakt. Früchte beschleunigen alle Stoffwechselprozesse, entfernen schlechtes Cholesterin und lassen keine Fette in Form von Plaques ansammeln. Beeren reinigen den Darm und den Zwölffingerdarm und fördern die Umwandlung von Nahrungsmitteln in Energie.Eine solch umfangreiche Liste wertvoller Eigenschaften wird von Menschen geschätzt, die abnehmen wollen.
7. Zur Vorbeugung von Anämie (Anämie). Die Beeren enthalten viel Eisen, noch mehr als in Leber, Buchweizen, Spinat, Äpfeln. Um den Hämoglobinspiegel zu erhöhen, reicht es aus, 10 Gramm zu konsumieren. Goji pro Tag. So verhindern Sie Anämie. Es ist nützlich für Mädchen während der Menstruation, Früchte zu nehmen, um den Hämoglobinverlust aufgrund einer reichlichen Entladung auszugleichen.
8. Für Diabetiker. Goji kontrollieren den Blutzucker und helfen, den Bluthochdruck zu normalisieren. Beeren beeinträchtigen die schnelle Aufnahme von Kohlenhydraten, daher beobachten Diabetiker keine plötzlichen Glukoseschübe. Insulin ist ständig auf dem richtigen Niveau. Zusätzlich zu den oben genannten Goji werden Erkrankungen der Schilddrüse und des endokrinen Systems insgesamt verhindert.
9. Für die Leber. Beeren tragen zur Entfernung von Toxinen bei, reinigen die Leber und stellen ihre Höhle wieder her. Die in der Zusammensetzung enthaltenen Antioxidantien entfernen schädliche Gifte und befreien das Blut vom Cholesterin. Dank Betain produziert die Leber selbst Cholin. Das Element ist für den psycho-emotionalen Hintergrund einer Person verantwortlich, beschleunigt die Arbeit des Gehirns (verbessert das Gedächtnis und die Wahrnehmung) und kämpft mit übermäßiger Erregbarkeit. Das Hauptmerkmal von Cholin ist, dass es Leberversagen beseitigt.

Die Vorteile und Nachteile von Goji für schwangere Frauen

1. Schwangeren wird empfohlen, einen Sud auf der Basis von Goji-Beeren zuzubereiten. Es reicht aus, eine Handvoll Früchte in 1 Liter zu brauen. kochendes Wasser, einige Stunden ruhen lassen, dann abseihen und ein wenig verzehren. Ein solches Getränk lindert das Mädchen von den Symptomen Toxizität und Schwindel.
2. Es ist nützlich, Beeren für Mädchen zu essen, die seit 3 ​​Monaten oder länger Früchte tragen. Die Zusammensetzung kann eine Schwellung der Gliedmaßen verhindern. Früchte geben dem Körper Vitalität und Kraft, reduzieren Stimmungsschwankungen und Apathie.
3. Das Eisen, das Teil von Goji ist, gilt als hervorragendes Werkzeug im Kampf gegen Anämie. Regelmäßiger und dosierter Verzehr verhindert die Entwicklung einer angeborenen Anämie bei Fötus und Mutter.
4. Beeren eliminieren schlechtes Cholesterin, entfernen giftige Substanzen und andere Gifte. Goji ist ein ausgezeichnetes Werkzeug zur Normalisierung des Verdauungstrakts.
5. Wenn wir über den Schaden einer schwangeren Frau sprechen, enthält Goji viel Selen, was häufig zu Vergiftungen führt. Um jedoch einer Überdosis ausgesetzt zu sein, müssen Sie täglich und in großen Mengen Beeren essen (was im Prinzip unmöglich ist).
6. Betain ist eine weitere Komponente, die Schaden anrichten kann. Das Element hilft, die Leber zu reinigen und die Struktur aller Menschen wiederherzustellen, schwangere Frauen sind keine Ausnahme. Bei einem Betainüberschuss im Körper beginnt sich die Gebärmutter zusammenzuziehen, es besteht die Gefahr einer Fehlgeburt und einer Frühgeburt.

Die Vorteile von Goji-Beeren für Frauen

1. Ärzte empfehlen die Verwendung von Goji-Beeren für Frauen in den Wechseljahren. Früchte beseitigen Hitzewallungen, bekämpfen schlechte Laune und Bluthochdruck und beseitigen die häufigsten unangenehmen Symptome der Wechseljahre.
2. Wenn Sie Goji dosiert essen, führen die Mädchen eine hervorragende Vorbeugung des Urogenitalsystems durch. Beeren werden für Paare gezeigt, die kein Kind empfangen können. Das Produkt stellt die Fortpflanzungsfunktion wieder her.
3. Ein Sud aus Dereza reduziert schmerzhafte Symptome während der Menstruation. Das Getränk lindert Beschwerden im unteren Rücken und im Unterbauch und kontrolliert die Regelmäßigkeit des Zyklus.
4. Dereza kann Unfruchtbarkeit heilen. Die Einnahme des Produkts trägt zur ordnungsgemäßen Funktion der Eierstöcke bei, wodurch viele weibliche Hormone ausgeschieden werden.
5. Die in der Zusammensetzung enthaltenen Antioxidantien wirken verjüngend auf den gesamten Körper. Elemente beschleunigen die Durchblutung, reinigen die Höhle der inneren Organe von schädlichen Verbindungen. Goji verbessert den Hautzustand und stärkt die Haarfollikel.
6. Frauen, die zusätzliche Pfunde loswerden möchten, müssen regelmäßig Dereza essen.Die Zusammensetzung erhöht alle Stoffwechselprozesse, so dass Fettablagerungen aufgeteilt werden.

Goji Vorteile für Männer

1. Goji ist berühmt für seine wertvollen Eigenschaften für den männlichen Körper. Sie geben den Genitalien "Kraft" und verbessern die Potenz. Das Produkt wird häufig zur Behandlung des Fortpflanzungssystems verschrieben. Goji verbessert die Beweglichkeit der Spermien und fördert die schnelle Empfängnis.
2. Darüber hinaus verringern Beeren das Risiko, Herzerkrankungen zu entwickeln. Es ist bekannt, dass Männer häufiger als Frauen an Herzinsuffizienz leiden, Herzinfarkte und Schlaganfälle überleben.
3. Die Wirkung von Dereza besteht darin, die Testosteronproduktion zu erhöhen. Das Hormon ist für die Gesundheit der Männer verantwortlich und steuert die Aktivität aller Genital- und Harnwege.
4. Eine weitere wertvolle Eigenschaft ist, dass Goji-Früchte den Cholesterinspiegel senken. Durch die Vorbeugung von Erkrankungen des Gefäßsystems wird das Risiko von Fettleibigkeit reduziert.
5. Goji reinigt die Leber und entfernt Kariesprodukte aus dem Körper. Diese Qualität wird von Männern geschätzt, denen es nichts ausmacht, mit Freunden zu rauchen oder ein Glas Wein zu trinken. Beeren zersetzen sich und stoppen Ethylalkohol, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer Alkoholvergiftung verringert wird.

Goji Vorteile für Kinder

1. Goji-Beeren können erst nach dem dritten Lebensjahr in die Ernährung von Kindern aufgenommen werden. Um davon zu profitieren, müssen Sie Abkochungen von Dereza vorbereiten. Sie helfen, Erkältungen, Grippe, akute Virusinfektionen der Atemwege und andere Infektionen dieser Art zu beseitigen.
2. Beeren verbessern die Aufmerksamkeit, beschleunigen die Gehirnaktivität und erhöhen die körperliche Ausdauer. Besonders wertvolle Früchte sind für Schüler, Kinder im Vorschulalter und Schüler.
3. Um die Gesundheit des Kindes nicht zu beeinträchtigen, sollten die Eltern die Menge der eingenommenen Beeren kontrollieren. Für einen einmaligen Gebrauch können Sie also nicht mehr als 1 Teelöffel essen. Gleichzeitig werden Goji in Form von Süßigkeiten oder Zusatzstoffen zu bekannten Gerichten verabreicht.
4. Um Erkältungen vorzubeugen und das Immunsystem in der Nebensaison zu stärken, reicht es aus, eine halbe Goji-Presse in 300 ml zu brauen. kochendes Wasser. Dieses Volumen ist für den ganzen Tag gedehnt.

Goji schaden

1. Wenn Sie zu viel essen, verursachen Beeren einen Zusammenbruch des Stuhls, sodass Sie auf Durchfall stoßen. Menschen, die anfällig für solche Krankheiten sind, sollten Goji nach und nach kennenlernen (mit 3 Beeren).
2. Dereza hilft, das Blut zu verdünnen, die Durchblutung zu beschleunigen und die Kanäle zu reinigen. Wenn Sie Blutungen haben, sollten Sie den Verzehr von Früchten aufgeben.
3. Stillende Frauen sollten vorsichtig sein. Bevor Sie Goji gehen, gehen Sie durch eine Beratung. Ein Kind kann anfangen aufzublähen.
4. Hypertensive Patienten sollten sich nicht auf Beeren stützen, da sie den Blutdruck erhöhen. Bei Hypotonika erfolgt die Verabreichung mit geringen Mengen.
5. Stellen Sie vor der Einnahme sicher, dass keine Allergie gegen das Produkt besteht. Essen Sie auch keine Beeren, bevor Sie ins Bett gehen. Goji verursacht selten Schlaflosigkeit, aber solche Fälle wurden bemerkt.

Heute werden fast überall Beeren angebaut, aber ein wirklich wertvolles Produkt kann nur in Tibet gekauft werden. Um alle Freuden der Beeren genießen zu können, müssen Sie über deren Nutzen und Schaden Bescheid wissen.

Video: Wie man Goji-Beeren braut