Würste - die Vorteile und Schäden für die Gesundheit des Körpers

Wer hätte gedacht, dass es Produkte namens "Baby" gibt, aber für Babys völlig ungeeignet? Zum Beispiel Würste, die von Millionen Menschen auf der ganzen Welt so geliebt werden. Ihr Nutzen und Schaden ist ein sehr kontroverses Thema, das die Menschen in zwei kriegführende Lager aufteilte.

Einige mit Schaum im Mund beweisen die großen Vorteile und den Nährwert von Würsten. Der zweite Schlag auf die Brust mit der Ferse und die Forderung, die Herstellung von Würsten auf der ganzen Welt wegen der enormen Schädlichkeit des Produkts zu verbieten. Nun, jeder hat seine eigene Wahrheit. Deshalb bleiben wir neutral und betrachten einfach die Fakten. Lass uns gehen.

Was ist die Verwendung von Würstchen?

Das erste, was mir in den Sinn kommt, ist nicht ihr sehr geringer Nährwert. Das ist Kaloriengehalt. Dies bedeutet, dass Sie mit diesem Produkt Ihren Hunger schnell stillen und den Energieverlust nach körperlichem Training oder harter Arbeit ausgleichen können. Dies gilt jedoch nur für ein teures Qualitätsprodukt. Billige Würste schaden mehr.

Kein Zweifel, ein gutes Produkt fällt auffällig in die Tasche. Aber wenn Sie regelmäßig Lebensmittel von zweifelhafter Qualität verwenden, müssen Sie viel mehr für Medikamente ausgeben. Aber hochwertige Würste bringen dem Körper große Vorteile:

1. Für das Herz-Kreislaufsystem. Kalium und Magnesium in der Zusammensetzung stärken den Herzmuskel, erhalten die Gefäßelastizität.
2. Für das Gehirn und das Nervensystem. B-Vitamine ermöglichen eine normale Funktion aller Nervengruppen im Körper und verbessern die ordnungsgemäße Funktion des Gehirns und des Gedächtnisses.
3. Für die Schilddrüse. Das in der Zusammensetzung enthaltene Jod hilft beim Aufbau des endokrinen Systems und vermeidet Schilddrüsenerkrankungen.
4. Für Gelenke und Knochen. Phosphor und Kalzium tragen zur Aufrechterhaltung der ordnungsgemäßen Funktion des Bewegungsapparates bei.
5. Für die Haut und den ganzen Körper. Würste enthalten eine beträchtliche Menge an Vitamin E. Es ist als starkes Antioxidans anerkannt, das dem Körper hilft, freie Radikale und Schwermetallsalze schnell loszuwerden. So können Sie nicht länger altern und jünger aussehen als Sie aussehen.
6. Für das Kreislaufsystem. Eisen trägt zur ordnungsgemäßen Funktion der blutbildenden Organe bei, wodurch Anämie vermieden wird. Plus, normale Hämoglobinspiegel aufrechtzuerhalten.
7. Für Wachstum und Entwicklung. Wichtige Aminosäuren sind an der Arbeit aller Körpergewebe beteiligt.

Hier sind sie, entzückende Würste. Alle oben genannten Punkte gelten für hausgemachte Produkte. Natürlich sind hausgemachte Würste trotz der Fülle und Vielfalt der Rezepte nicht einmal aus der Ferne wie Fabrikwürste. Sie haben nicht die gewünschte Konsistenz, Geruch und Farbe. Dies sind jedoch echte Würste. Darüber hinaus sind sie viel schmackhafter und gesünder als gekauft.

Die Würste der Massenproduktion von Riesenfleischpflanzen besitzen jedoch nicht einmal ein Zehntel der beschriebenen Vorteile.

Warum sind Würste schädlich?

Der Hauptpunkt betrifft Kinder. Viele Eltern stillen den Hunger des Babys, indem sie ein paar Würste in die Mikrowelle stellen. Einige von ihnen stören nicht. Sowie die Komposition auf elementare Weise zu lesen. Mit Vergnügen füllen sie die Krümel mit solchen Substanzen, um die Mendeleev selbst beneiden würde. Allmählich verwandelt sich das Kind in einen Wurstsüchtigen. Und seine Essgewohnheiten oder seine Esskultur zu ändern, wird fast unmöglich sein.

Liebe Eltern! Es gibt viele einfache Rezepte, die speziell für Babynahrung erfunden wurden. Warum versuchst du nicht, sie zu kochen? Oder ist es bequemer, das Kind mit Konservierungsstoffen, gentechnisch veränderten Lebensmitteln, Stabilisatoren und Farbstoffen zu füttern? Ruinieren Sie nicht die Gesundheit eines Kindes durch junge Nägel.

Tipp. Wenn auf der Packung "Babywürste" steht, dann höchstwahrscheinlich nur in der Größe.Und Kinder sollten so ein Gericht nicht geben. Suchen Sie nach den Worten "Das Produkt ist für Babynahrung geeignet" oder dem speziellen Zertifikatausweis.

Gleiches gilt für schwangere Frauen, stillende Mütter und ältere Menschen. In ihrem Zustand ist es sehr wichtig, die Lebensmittel sorgfältig zu überwachen. Daher wird nicht empfohlen, sich auf Würste einzulassen.

Tipp. Einige Leute vernachlässigen den Kauf von Fleisch und ersetzen es durch Würstchen. Sie behaupten, dass es billiger und schmackhafter wird. Es ist klar, dass es schmackhafter ist. Zu Hause können Sie das Gericht nicht mit Geschmacksverstärkern und Aromen würzen. Aber was billiger ist, lassen Sie mich nicht zustimmen. Es reicht aus, die Preise in Geschäften oder auf dem Markt zu vergleichen. Sie können ein Kilogramm Fleisch kaufen oder die gleiche Menge Protein-Soja-Masse in einer Plastikschale haben. Denk darüber nach.

Ein weiterer schädlicher Faktor von Würstchen. Der menschliche Körper verbraucht viel Energie für die Verdauung von Chemikalien. Sie werden aber nicht vollständig vom Magen und Darm aufgenommen, sondern reichern sich im Körper an. Darüber hinaus sind einige von ihnen nicht natürlich abgeleitet. Dies kann im Laufe der Zeit zu schweren Krankheiten bis hin zur Onkologie führen.

Wussten Sie schon? Es stellt sich heraus, dass die ständige Verwendung von Lebensmitteln mit Geschmacksverstärkern sehr süchtig machen kann. Nur sechs Monate einer solchen Ernährung - und eine Person verliert die Fähigkeit, den Geschmack natürlicher Produkte zu genießen.

Nützliche Tipps

Liebhaber von Würstchen haben seit langem ein interessantes Merkmal bemerkt. Die regelmäßige Anwendung des Produkts in Lebensmitteln erhöht den Endorphin- und Serotoninspiegel im Blut. Darüber hinaus ist dies nicht mit chemischen Prozessen verbunden. Eine Person isst einfach gerne Würstchen. Ist es nicht gut

Nicht jeder merkt es, aber Würste sind immer ein sehr salziges Produkt. Und überschüssiges Salz im Körper kann zu den schlimmsten Konsequenzen führen:

• Arthritis
• Nierenentzündung
• Bluthochdruck
• Gicht
• Schwellung
• Arthrose

Und dies ist keine vollständige Liste. Wenn Sie Würstchen wirklich mögen, verwenden Sie sie zumindest in Maßen und mit einer frischen Beilage. Nicht mit Mayonnaise oder Butterteig!

Eine weitere nützliche Eigenschaft von Würstchen ist die Freisetzung von langjährigem Stehen am Herd. Schließlich kann nicht jeder mehrere Stunden damit verbringen, ein komplettes Abendessen mit 3 Gerichten zuzubereiten, außerdem mit einem täglichen Menüwechsel. Leute fehlen einfach:

• Geld
• Zeit
• Gesundheit
• Wünsche

Hier helfen Würste! Einige Minuten gekocht und kann serviert werden. Und manche Sorten müssen nicht einmal gekocht werden, sie können einfach so gegessen werden.

Seien Sie daher niemals faul, die Informationen zur Zusammensetzung auf der Verpackung zu lesen. Wie sie sagen, damit es keine Probleme gibt.

Manchmal sind Würste auf der Theke sehr anständig in der Zusammensetzung. Ihre Farbe lässt jedoch zu wünschen übrig: Ein verblassener grau-rosa Farbton verursacht keinen Appetit und keinen starken Speichelfluss. Aber vergebens. In der Tat werden schöne hellrosa oder rote Würste zu 100% mit künstlichen Farbstoffen gepumpt. Wählen Sie ein leichtes Produkt. Es gibt mindestens eine Mindestmenge an Farbstoffen.

Solche entzückenden Würste ... Die Vor- und Nachteile dieser Würste sind Ihnen jetzt bekannt. Denken Sie deshalb immer daran, was heute auf Ihrem Teller liegt, und seien Sie objektiv. Sei nicht krank!

Video: Was ist schädliche Wurst und Würstchen