Επίδεσμος μετά τον τοκετό - πόσο να φορέσετε και πώς να επιλέξετε;

Σύγχρονες συσκευές και χρήσιμες εφευρέσεις διευκολύνουν σημαντικά τη ζωή μιας εγκύου γυναίκας και μιας νέας μητέρας. Πριν από μερικές δεκάδες χρόνια, ο επίδεσμος ήταν δύσκολο να βρεθεί στην αγορά και πολλές γυναίκες μετά τον τοκετό ήταν δεμένα σφιχτά με πετσέτες και σεντόνια. Ευτυχώς, η ζωή μιας σύγχρονης γυναίκας κατά τον τοκετό είναι πολύ πιο εύκολη. Σήμερα, η γκάμα των φαρμακείων και των καταστημάτων εσωρούχων είναι μια μεγάλη ποικιλία επιδέσμων τόσο για τους προγεννητικούς όσο και για τους μεταγεννητικούς. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε τι είναι ένας επίδεσμος μετά τον τοκετό, γιατί, πώς και πόσο να φορέσετε και πώς να τον επιλέξετε. Επιπλέον, θα καταλάβετε ότι δεν μπορούν όλοι να φορούν επίδεσμο - σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες.

Τα οφέλη του επιδέσμου μετά τον τοκετό

Ο επίδεσμος μπορεί να είναι προγεννητικός και μετά τον τοκετό. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο επίδεσμος συνταγογραφείται σε γυναίκες με διάφορες παθολογίες του τραχήλου. Ο επίδεσμος κρατά το βάρος του εμβρύου έτσι ώστε το μωρό να μην πιέζει το λαιμό και να μην προκαλεί πρόωρη διαδικασία γέννησης. Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, μόνο ο επίδεσμος μπορεί να παραδώσει το έμβρυο μέχρι την ημερομηνία λήξης. Όσον αφορά τον επίδεσμο μετά τον τοκετό; Πώς δρα;

1. Ο επίδεσμος βοηθά στη μείωση της μήτρας. Όπως γνωρίζετε, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μήτρα αυξάνεται συνεχώς και αυξάνεται σε μέγεθος. Μετά τον τοκετό, αρχίζει να συστέλλεται - αυτό διευκολύνεται από την ορμόνη οξυτοκίνη, η οποία παράγεται όταν ένα μωρό πιπιλίζει ένα στήθος. Εάν φοράτε έναν επίδεσμο, η συστολή της μήτρας εμφανίζεται πολύ πιο γρήγορα.
2. Ο επίδεσμος σάς επιτρέπει να επιστρέφετε γρήγορα όλα τα εσωτερικά όργανα «στη θέση τους». Όλοι γνωρίζουν ότι η ανάπτυξη του εμβρύου μέσα στη μήτρα αποτελεί σοβαρό εμπόδιο στα κοιλιακά όργανα. Χωρίς εξαίρεση, όλοι κινούνται μαζί. Ο επίδεσμος μετά τον τοκετό θα τους επιτρέψει να ταιριάζουν ξανά στη σωστή σειρά.
3. Όπως γνωρίζετε, το δέρμα έχει την ικανότητα να τεντώνεται και να συστέλλεται. Φορώντας ένα στήριγμα μετά τον τοκετό σας επιτρέπει να βελτιώσετε την ελαστικότητα του δέρματος, σφίγγει γρήγορα και επιστρέφει στην προηγούμενη κατάσταση.
4. Ο επίδεσμος μπορεί όχι μόνο να βελτιώσει την ελαστικότητα του δέρματος, αλλά και να υποστηρίξει τους μυς σε καλή κατάσταση. Αυτό θα σας επιτρέψει να επιστρέψετε στο σχήμα πιο γρήγορα.
5. Το να φοράτε επίδεσμο είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τις γυναίκες μετά από καισαρική χειρουργική επέμβαση. Ένας σφιχτός επίδεσμος επιτρέπει στη ραφή να μην τεντώνεται, να μην παραμορφώνεται. Πρώτον, θεραπεύεται γρηγορότερα, και δεύτερον, η αισθητική πλευρά του θέματος παίζει σημαντικό ρόλο - η ραφή παραμένει μικρή και ελάχιστα αισθητή.
6. Ο επίδεσμος διευκολύνει την κίνηση της μητέρας. Πολλές γυναίκες μετά τον τοκετό δεν είναι στην καλύτερη κατάσταση - κάποιος υποβλήθηκε σε καισαρική χειρουργική επέμβαση, κάποιος έχει εσωτερικά ή εξωτερικά ράμματα στο περίνεο. Μετά τον τοκετό είναι δύσκολο να περπατήσετε, σηκώστε τα βάρη. Αλλά κανείς δεν θα ελευθερώσει τη νεαρή γυναίκα από ανησυχίες για το νεογέννητο μωρό - πρέπει να μεγαλώσει, να ταΐσει, να αλλάξει πάνες. Ο επίδεσμος θα μειώσει το φορτίο στην πλάτη και θα επιτρέψει τουλάχιστον λίγο να ανακουφίσει την κατάσταση της μητέρας.
7. Ο επίδεσμος συνταγογραφείται για διάφορες ασθένειες της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης. Υποστηρίζει την πλάτη στη θέση του και ανακουφίζει από οξύ και πόνο. Επιπλέον, ο επίδεσμος αποτρέπει την ανάπτυξη κήλη, η οποία εμφανίζεται πολύ συχνά τους πρώτους μήνες μετά τον τοκετό.
8. Για ορισμένες ενδείξεις, συνιστάται να φοράτε επίδεσμο για να αποτρέψετε την πρόπτωση και την πρόπτωση της μήτρας.

Αυτά είναι τα κύρια πλεονεκτήματα που δείχνουν ότι ο επίδεσμος είναι ακόμη απαραίτητος. Ωστόσο, θέλω να σημειώσω ότι είναι αδύνατο να το φορέσω χωρίς την άδεια του γιατρού, καθώς σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι όχι μόνο άχρηστο, αλλά και πολύ επιβλαβές.

Αντενδείξεις για τη χρήση επιδέσμου

Μια άλλη αντένδειξη για τη χρήση σφιχτού επιδέσμου είναι το πρήξιμο στην κοιλιακή κοιλότητα, η οποία μπορεί να συμβεί λόγω διαταραχής της νεφρικής λειτουργίας, του μετεωρισμού ή της καρδιακής ανεπάρκειας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να προσδιορίσετε την αιτία της υποκείμενης νόσου και να την αντιμετωπίσετε. Μερικές φορές εμφανίζεται αλλεργική αντίδραση στο ύφασμα του επιδέσμου. Αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό μετά τον τοκετό - το σώμα μιας θηλάζουσας γυναίκας είναι πιο ευαίσθητο σε διάφορα ερεθιστικά επαφής. Με δερματίτιδα και εξάνθημα, είναι επίσης αδύνατο να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο.

Έτσι, συναντήσατε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτού του θεραπευτικού σχεδιασμού. Εάν έχετε άμεσες ενδείξεις για να φορέσετε έναν επίδεσμο, ο γιατρός σίγουρα θα σας πει για αυτό. Εάν με δική σας πρωτοβουλία θέλετε να φορέσετε έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό - φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν δεν πειράζει, μπορείτε να αρχίσετε να επιλέγετε έναν επίδεσμο.

Τύποι επιδέσμων

Ακολουθούν ορισμένοι τύποι υποστηρικτικών εσώρουχων που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τα βάρη της περιόδου μετά τον τοκετό.

1. Καθολικός επίδεσμος. Είναι μια ζώνη που μπορεί να στερεωθεί τόσο στενή όσο και φαρδιά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.
2. Ζώνη Velcro. Αυτός είναι ο πρώτος τύπος επιδέσμων μετά τον τοκετό, αλλά σήμερα δεν είναι πολύ δημοφιλής λόγω σχετικής ταλαιπωρίας. Ένας τέτοιος επίδεσμος μπορεί να ρυθμιστεί ανεξάρτητα, αλλάζοντας το μέγεθος σύμφωνα με τα συναισθήματά σας. Ωστόσο, ο επίδεσμος είναι ορατός κάτω από τα ρούχα, πολύ ογκώδης και άβολα.
3. Σλιπ επιδέσμου μετά τον τοκετό. Πρόκειται για ένα πολύ άνετο μοντέλο, κατασκευασμένο από πυκνό ύφασμα που υποστηρίζει τέλεια την κοιλιακή κοιλότητα. Τα εσώρουχα δεν είναι ορατά κάτω από ρούχα, μια υψηλή άνοδος σας επιτρέπει να σχηματίσετε τις φυσικές καμπύλες του σώματος.
4. Σορτσάκι κορσέ. Τα εσώρουχα κορσέ είναι τα ίδια εσώρουχα, αλλά με ψηλότερη μέση, ορισμένα μοντέλα έχουν συνδετήρες και ιμάντες. Ο επίδεσμος υποστηρίζει τέλεια όχι μόνο το στομάχι, αλλά και το στήθος, το οποίο πρέπει επίσης να στερεωθεί κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
5. Βερμούδες Αυτός ο επίδεσμος έχει σχήμα leggock που σφίγγει όχι μόνο το στομάχι, αλλά και τους γοφούς και τους γλουτούς. Το μήκος ενός τέτοιου στηρίγματος μπορεί να ποικίλει - ορισμένα μοντέλα φτάνουν στα γόνατα. Αυτή η μορφή επιδέσμου αποτρέπει επίσης τις κιρσούς και την εμφάνιση κυτταρίτιδας στους γοφούς.
6. Φούστα. Πρόκειται για έναν επίδεσμο που μοιάζει με ζώνη, αλλά σε ελαφρώς διαφορετικό σχήμα. Βάζει τους γοφούς του, καλύπτει το στομάχι, τις πλευρές και τους γοφούς του. Είναι βολικό επειδή φοριέται πάνω από τα ρούχα, αυτό σας επιτρέπει να μην το πλένετε καθημερινά.

Εκτός από αυτούς τους βασικούς τύπους, οι επίδεσμοι μπορεί να είναι περίπλοκοι, για παράδειγμα, κορσέ και Βερμούδες, δηλαδή, ο επίδεσμος ξεκινά από το επίπεδο του στήθους και τελειώνει πιο κοντά στα γόνατα. Υποστηρίζει τέλεια το σώμα και του δίνει το επιθυμητό σχήμα, ωστόσο, η χρήση τέτοιου σχεδιασμού δεν είναι πάντα πολύ βολική. Για να κάνετε τον επίδεσμο άνετο, πρέπει να το επιλέξετε σωστά.

Πώς να επιλέξετε έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό

Ακολουθούν ορισμένα κριτήρια που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την επιλογή του στηρίγματος μετά τον τοκετό.

1. Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε σωστά το μέγεθος του επιδέσμου. Πολλά μοντέλα έχουν ένα τραπέζι στη συσκευασία με λεπτομερή περιγραφή του μεγέθους, δηλαδή του όγκου της μέσης, των γοφών, των μηρών. Μετρήστε αυτούς τους δείκτες στο σπίτι και μόνο μετά πηγαίνετε για ψώνια.Είναι υπέροχο αν μπορείτε να δοκιμάσετε έναν επίδεσμο. Όταν αγοράζετε έναν επίδεσμο αυθόρμητα, θυμηθείτε το μέγεθος της ένδυσης πριν από την εγκυμοσύνη. Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχετε αναρρώσει όχι περισσότερο από 12 κιλά, θα είναι σχετικό. Εάν ο αριθμός των κιλών που αποκτήθηκαν υπερβαίνει αυτόν τον αριθμό, επιλέξτε έναν επίδεσμο ένα μέγεθος μεγαλύτερο.
2. Επιλέξτε ένα προϊόν από φυσικά υφάσματα, ελαστίνη, μικροΐνες. Θυμηθείτε, η ποσότητα του βαμβακιού στη σύνθεση του υφάσματος δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 30%. Διαφορετικά, θα ιδρώσετε στον επίδεσμο, αυτό θα οδηγήσει σε δερματολογικές παθήσεις, εξάνθημα από πάνα στο δέρμα. Το ύφασμα πρέπει να επιτρέπει στον αέρα να διέρχεται, να απορροφά καλά την υγρασία.
3. Η επιλογή του τύπου του επιδέσμου ακολουθεί τις ανάγκες σας και τη μαρτυρία ενός γιατρού. Εάν έχετε περινεϊκά δάκρυα, θα πρέπει να επιλέξετε τον επίδεσμο που αφαιρείται και φοριέται εύκολα. Όταν αγοράζετε έναν επίδεσμο με τη μορφή κιλότες, είναι καλύτερο να αγοράζετε πολλά προϊόντα, επειδή, όπως τα συνηθισμένα λινά, ο επίδεσμος πρέπει να πλένεται καθημερινά. Αμέσως μετά τον τοκετό, είναι καλύτερα να φοράτε κιλότες και Βερμούδες, που όχι μόνο σφίγγουν το στομάχι, αλλά και στερεώνουν σφιχτά τη φλάντζα, η οποία είναι επίσης σημαντική, επειδή η απόρριψη μετά τον τοκετό είναι άφθονη.
4. Προσπαθήστε να επιλέξετε τα μοντέλα που μπορούν να προσαρμοστούν ανάλογα με το επίπεδο των συνδετήρων. Ίσως μέσα σε λίγες εβδομάδες μετά τον τοκετό θα χρειαστείτε μερικά μεγέθη επιδέσμου καθώς η κοιλιά συρρικνώνεται. Με μια ρυθμιζόμενη πόρπη, δεν χρειάζεται να αγοράσετε διαφορετικά μοντέλα.
5. Μην αγοράζετε ή χρησιμοποιείτε επιδέσμους που φορούν οι φίλοι ή οι αδελφές σας. Εκτός από το γεγονός ότι δεν είναι πολύ υγιεινό, ο επίδεσμος έχει την ικανότητα να προσαρμόζεται σε ένα συγκεκριμένο σχήμα και να τεντώνεται σε ορισμένα σημεία. Δηλαδή, είναι για μία χρήση - για το δεύτερο σχήμα, δεν θα είναι πλέον κατάλληλο ή θα είναι λιγότερο αποτελεσματικό.
6. Είναι καλύτερα να αγοράσετε έναν επίδεσμο στο φαρμακείο. Στα καταστήματα εσωρούχων, τα εσώρουχα και τα κορσέ επίδεσμου έχουν έναν πιο αισθητικό σκοπό - για τη διαμόρφωση του σώματος. Αλλά οι ιατρικοί επίδεσμοι είναι προσαρμοσμένοι λίγο διαφορετικά. Ας μην φορεθούν κάτω από ένα βραδινό φόρεμα, αλλά έχουν επίσης διαφορετικό σκοπό. Στοχεύουν στη γρήγορη και αποτελεσματική συστολή της μήτρας, επιστρέφουν στις γυναίκες τη μορφή πριν από την εγκυμοσύνη.

Θυμηθείτε, ο επίδεσμος πρέπει να κάθεται άνετα, πρέπει να είστε άνετοι σε αυτό. Το ύφασμα πρέπει να ταιριάζει άνετα, αλλά να μην πιέζει το σώμα. Ο επίδεσμος πρέπει να φοριέται κάθε μέρα, με διαλείμματα για 3-4 ώρες. Το υπόλοιπο του χρόνου δεν μπορείτε να αφαιρέσετε τον επίδεσμο. Δεν συνιστάται ο ύπνος στον επίδεσμο τη νύχτα - δώστε στους ιστούς, το δέρμα και τους μυς λίγο ξεκούραση. Εάν χρησιμοποιείτε τον επίδεσμο σωστά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα, να βοηθήσετε το σώμα σας να επιστρέψει γρήγορα στο φυσιολογικό - τόσο αισθητικά όσο και σωματικά.

Βίντεο: επίδεσμος μετά τον τοκετό