Birch sap - οφέλη και βλάβες στην υγεία

Οι πάσχοντες από αλλεργίες περιμένουν την άνθηση της σημύδας, αλλά για όλους τους άλλους, η αρχή της άνοιξης δεν είναι παρά μια ευχαρίστηση. Οι άνθρωποι είναι ευτυχείς να συλλέγουν χυμό σημύδας και να χρησιμοποιούν άλλα δώρα της φύσης. Το ποτό μεταφέρει πολλές χρήσιμες ουσίες στο σώμα, γι 'αυτό και πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν υπάρχει βλάβη; Εξετάστε τις κύριες πτυχές με τη σειρά.

Σύνθεση χυμού σημύδας

Δεν υπάρχουν λίπη και πρωτεΐνες στο ποτό, όλες οι θρεπτικές ιδιότητες δίδονται στους υδατάνθρακες. Επίσης πολύτιμες ιδιότητες οφείλονται σε ένα σύμπλεγμα βιταμινών.

Περιέχει πολύ ασκορβικό οξύ. Η ομάδα Β κυριαρχεί επίσης, δηλαδή ριβοφλαβίνη, παντοθενικό και φολικό οξύ, πυριδοξίνη, Β10 - Β12.

Το ποτό συμπυκνώνει νάτριο, σίδηρο, κάλιο, φώσφορο, μαγνήσιο, φθόριο και ασβέστιο. Λόγω αυτού, ο χυμός χρησιμοποιείται για την πρόληψη και τη θεραπεία πολλών ασθενειών.

Σε μικρό όγκο, υπάρχουν πυρίτιο, χαλκός, τιτάνιο, βάριο, μαγγάνιο. Το ποτό έχει πολύ κιτρικό οξύ και σακχαρίτες - γλυκόζη και φρουκτόζη. Αυτό οφείλεται στη γλυκιά και ξινή γεύση του χυμού σημύδας.

Το φάρμακο δεν στερείται τανινών, σαπωνινών, εστέρων, φυτοκτόνων. Όλα αυτά τα στοιχεία δίνουν στο ποτό βακτηριοκτόνες και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Ανάλογα με το ίδιο το δέντρο, η περιεκτικότητα σε θερμίδες του ποτού ποικίλλει. Έτσι, ο χυμός σημύδας έχει 9-21 Kcal ανά 100 ml. Για το λόγο αυτό, η σύνθεση χρησιμοποιείται συχνά σε τρόφιμα διατροφής.

Δράση χυμού σημύδας

• ενισχύει την προστατευτική μεμβράνη του σώματος.
• ανακουφίζει από το πρήξιμο των ιστών και των ποδιών.
• βελτιώνει την πεπτικότητα των τροφίμων.
• ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση
• ενισχύει τις μεταβολικές διεργασίες.
• επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και καθαρίζει τη ροή.
• αγωνίζεται με την έλλειψη βιταμινών μετά τη χειμερία νάρκη
• ανακουφίζει από τα αποτελέσματα του στρες, της χρόνιας κόπωσης.
• καταστέλλει την παρατεταμένη κατάθλιψη.
• βελτιώνει τη διάθεση και τη δύναμη του ύπνου.
• διευκολύνει την πορεία της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες.
• ανακουφίζει από τις μυϊκές κράμπες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
• ρυθμίζει την ισχύ στους άνδρες.
• δυναμώνει την καρδιά, τα κανάλια αίματος.
• αγωνίζεται με την ογκολογία και διεξάγει την πρόληψή της.
• καθαρίζει τα νεφρά, τη χοληδόχο κύστη, το συκώτι.
• αφαιρεί τη χοληστερόλη
• προωθεί την απώλεια βάρους?
• επιταχύνει την επούλωση των πληγών
• βελτιώνει την κατάσταση των νυχιών, των μαλλιών, του δέρματος.

Τα οφέλη του χυμού σημύδας

1. Η παρουσία καλίου και μαγνησίου διασφαλίζει τη σωστή λειτουργία του καρδιακού μυός και του κυκλοφορικού συστήματος. Το ποτό σημύδας ενδείκνυται για χρήση από άτομα με καρδιακές παθολογίες, καθώς και από άτομα που έχουν υποστεί πρόσφατα εγκεφαλικό ή καρδιακό επεισόδιο.
2. Πολύτιμες ουσίες από τη σύνθεση της σημύδας συχνά προστίθενται σε φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για την αντιμετώπιση του καρκίνου. Το θέμα είναι η ικανότητα αυτών των ενζύμων να μπλοκάρουν τη ροή του αίματος στα καρκινικά κύτταρα και να προκαλέσουν την αυτοκαταστροφή του όγκου.
3. Εάν καταναλώνετε συστηματικά ένα ποτό, θα καθαρίσετε το αίμα και θα αυξήσετε την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, θα απελευθερώσετε το συκώτι από τοξικές ενώσεις και ραδιονουκλίδια. Ο χυμός ενδείκνυται για χρήση σε ασθενείς με σοβαρή δηλητηρίαση, οξεία αναπνευστική και χρόνιες λοιμώξεις.
4. Η τιμή οφείλεται στο περιεχόμενο πολλών βιταμινών της ομάδας Β. Όλες αυτές οι ουσίες αντικατοπτρίζονται ευνοϊκά στο ψυχο-συναισθηματικό περιβάλλον ενός ατόμου. Για να ηρεμήσετε, να ανακουφίσετε το άγχος, να βγείτε από την κατάθλιψη, ο χυμός λαμβάνεται τη νύχτα σε μικρές μερίδες.
5. Ελλείψει ατομικής δυσανεξίας, μπορείτε να πίνετε χυμό σε πλήρεις ποσότητες. Θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και θα αυξήσει την αντίσταση του οργανισμού στους ιούς. Είναι πιο εύκολο για ένα άτομο να ανέχεται την εκτός εποχής και την εξάπλωση λοιμώξεων.
6. Η σύνθεση έχει διουρητικό αποτέλεσμα.Ενόψει αυτού, χρησιμοποιείται συχνά για την καταπολέμηση της διόγκωσης των ποδιών. Το εργαλείο αφαιρεί γρήγορα την περίσσεια υγρού, βελτιώνει τη λειτουργία των νεφρών και της ουροδόχου κύστης. Αυτές οι ίδιες ιδιότητες σας επιτρέπουν να χρησιμοποιείτε το ποτό για τη θεραπεία της ουρολιθίαση.
7. Το Birch sap συνταγογραφείται για χρήση από άτομα που πάσχουν από ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Κατά τη διάρκεια της ύφεσης ή της επιδείνωσης, αυτό το ποτό είναι ένα πραγματικό εύρημα. Θα προστατεύσει τους βλεννογόνους και θα ενισχύσει την πέψη των τροφίμων.
8. Ο χυμός περιέχει πολλές σαπωνίνες, εμποδίζουν την εναπόθεση πλακών χοληστερόλης στα κανάλια του αίματος. Επίσης, τα δοχεία καθαρίζονται, οι τοίχοι τους είναι πυκνοί. Πρέπει να σημειωθεί ότι το φρέσκο ​​ενισχύει τα οστά, τα νύχια και τα δόντια.
9. Οι φυσικοί σακχαρίτες σε χυμό παρουσιάζονται με τη μορφή γλυκόζης και φρουκτόζης. Αυτές οι ουσίες είναι υπεύθυνες για την ψυχική δραστηριότητα, τη θετική διάθεση, το ψυχο-συναισθηματικό περιβάλλον. Το Birch sap πρέπει να πίνεται από άτομα που δουλεύουν πολύ με το κεφάλι τους και συχνά αντιμετωπίζουν άγχος ανά είδος υπηρεσίας.
10. Οι τανίνες δίνουν το φάρμακο βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Ο χυμός σημύδας αφαιρεί την κακοσμία, αποτρέπει πολλές ασθένειες αυτής της κοιλότητας, ενισχύει τα ούλα. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να πίνετε φρέσκα άτομα με στοματίτιδα και τερηδόνα.

Χυμός σημύδας για παιδιά

1. Τα παιδιά πρέπει να καταναλώνουν ένα ποτό σημύδας. Η σύνθεσή του έχει ένα γενικό ενισχυτικό αποτέλεσμα. Το ποτό θα προστατεύσει το σώμα του παιδιού από εποχιακή ανεπάρκεια βιταμινών και κοινές ιογενείς λοιμώξεις.
2. Τα μικρά παιδιά είναι πιο ευαίσθητα σε διάφορες ασθένειες, οπότε η συμπερίληψη του χυμού σημύδας στη διατροφή πρέπει να είναι υποχρεωτική. Προσαρμόστε σταδιακά το σώμα σε ένα νέο προϊόν, δίνοντας μικρές μερίδες. Ανακατέψτε 50 ml. χυμός με νερό σε ίσες αναλογίες. Ας ξεκινήσουμε με 1,5 χρόνια με την έναρξη της άνοιξης.

Χυμός σημύδας κατά τη γαλουχία και την εγκυμοσύνη

1. Επί του παρόντος, δεν υπάρχει ακριβής δήλωση ότι το ποτό σημύδας ενδείκνυται για κατανάλωση από έγκυες γυναίκες. Μερικοί υποστηρίζουν ότι ο χυμός αντενδείκνυται πλήρως για την έμβρυο. Η επίσημη ιατρική αντέκρουσε εντελώς έναν παρόμοιο μύθο.
2. Το προϊόν σημύδας είναι εμπλουτισμένο με αναρίθμητα θρεπτικά συστατικά. Η τακτική κατανάλωση αλκοόλ βοηθά τις έγκυες γυναίκες να αντιμετωπίσουν σοβαρή τοξίκωση. Για να επιτύχετε ένα θετικό αποτέλεσμα, πίνετε 200 ml. 3 φορές την ημέρα.
3. Εάν πάσχετε από ασταθή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο χυμός θα είναι η σωτηρία σας. Ένα καθολικό προϊόν βοηθά εξίσου τους υποτασικούς ασθενείς και τους υπερτασικούς ασθενείς. Για να γίνει αυτό, αρκεί να πίνετε 250 ml. πιείτε μια ώρα πριν από το γεύμα.
4. Η σύνθεση σημύδας εμφανίστηκε καλά στην καταπολέμηση του οιδήματος. Πίνετε 3-4 φλιτζάνια χυμό (230 ml.) Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Στο εγγύς μέλλον θα αισθανθείτε μια σημαντική βελτίωση στην κατάσταση της υγείας. Το οίδημα δεν θα σας ενοχλεί πλέον.
5. Το ποτό διατηρεί τέλεια το βάρος στο σωστό επίπεδο και δεν επιτρέπει την αύξηση των κιλών. Ο χυμός έχει θετική επίδραση στο φυσικό μεταβολισμό και συμβάλλει στην ήπια απώλεια βάρους. Εάν πάρετε χυμό το τελευταίο τρίμηνο, θα προκαλέσετε γαλουχία εκ των προτέρων.
6. Η σωστή κατανάλωση χυμού σημύδας κατά τη διάρκεια της γαλουχίας διασφαλίζει την παραγωγή γάλακτος υψηλής ποιότητας. Για να μην αντιμετωπίσετε δυσανεξία στο προϊόν, συνιστάται να αρχίσετε να παίρνετε χυμό με ελάχιστη μερίδα, περίπου 50 ml. ανά ημέρα. Παρακολουθήστε προσεκτικά την αντίδραση του σώματός σας και του μωρού σας.
7. Το ποτό σημύδας ενδείκνυται για κατανάλωση μετά τον τοκετό. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα αντιμετωπίσετε το πρόβλημα του υπερβολικού βάρους. Το προϊόν απαγορεύεται να πίνει μόνο σε περίπτωση αλλεργιών στο βρέφος, ουρολιθίαση.
8. Κατά την περίοδο γαλουχίας, είναι σημαντικό να πίνετε μόνο φρέσκο ​​χυμό. Η κονσερβοποιημένη σύνθεση δεν μπορεί να αποθηκεύσει την ποσότητα χρήσιμων στοιχείων που περιέχονται στην αρχική της μορφή. Ο πιο χρήσιμος χυμός θεωρείται τις πρώτες ώρες μετά τη συλλογή.
9. Προκειμένου να διατηρηθούν οι χρήσιμες ιδιότητες του ποτού σημύδας όσο το δυνατόν περισσότερο, είναι απαραίτητο να προσθέσετε σταφίδες, σκελίδες και φύλλα σταφίδας σε αυτό.Ο χυμός είναι καλός για τον άνθρωπο σε συνδυασμό με άλλους φρέσκους χυμούς. Ανάλογα με τις αναλογίες, μπορείτε να πάρετε ένα κοκτέιλ βιταμινών.

Η βλάβη του χυμού σημύδας

1. Απαγορεύεται η λήψη ποτού με αλλεργία στη γύρη σημύδας και απευθείας στον ίδιο τον χυμό.
2. Το κονσερβοποιημένο προϊόν αντενδείκνυται στον διαβήτη.
3. Εάν έχετε προβλήματα στα νεφρά, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
4. Απαγορεύεται η κατανάλωση χυμού που συλλέγεται κοντά σε βιομηχανικές εγκαταστάσεις και αυτοκινητόδρομους.

Οι αναφερόμενες ευεργετικές ιδιότητες του sap σημύδας δεν είναι ολόκληρος ο κατάλογος των θετικών δράσεων που επηρεάζουν το ανθρώπινο σώμα. Όλα εξαρτώνται από τα ατομικά χαρακτηριστικά και τη λειτουργία συγκεκριμένων οργάνων και συστημάτων. Το κύριο πράγμα είναι να ελέγξετε ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις πριν από τη χρήση.

Βίντεο: τα οφέλη και οι χρήσεις του χυμού σημύδας