Περιεχόμενο άρθρου
Πόσες ποικιλίες τσαγιού γνωρίζετε; Μαύρο και πράσινο; Ορισμένα φαγητά μπορούν να καυχηθούν να δοκιμάσουν κόκκινο και ακόμη και κίτρινο τσάι. Το τσάι μπορεί να είναι διαφορετικό από την άποψη της συλλογής - ξήρανση, κατσάρωμα, άλεση ή άλλες μεθόδους επεξεργασίας. Το τσάι είναι το πιο διαδεδομένο ποτό σε ολόκληρο τον κόσμο · δεν είναι κατώτερο ακόμη και από τον δημοφιλή καφέ. Σε τελική ανάλυση, το τσάι δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και εξαιρετικά παράξενο. Ειδικά κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε για τα οφέλη ενός ζεστού ποτού, θα εξοικειωθείτε με τις κύριες ποικιλίες τσαγιού για κρυολογήματα και επίσης να μάθετε πώς να παρασκευάζετε και να πίνετε τσάι σωστά, ώστε να μην χάσετε τις θεραπευτικές του ιδιότητες.
Γιατί το τσάι είναι τόσο καλό για τα κρυολογήματα;
Γενικά, με οποιαδήποτε ιογενή λοίμωξη, το υγρό είναι το πρώτο και σημαντικότερο φάρμακο. Μερικές φορές είναι πιο αποτελεσματικό από πολλά αντιιικά φάρμακα που δεν έχουν καμία φαρμακευτική ιδιότητα. Ρίξτε μια ματιά στα πολλά αντιιικά φάρμακα - ως επί το πλείστον περιέχουν παρακεταμόλη για την ανακούφιση της θερμότητας και την καφεΐνη για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος. Δεν υπάρχει συστατικό ναρκωτικών, δεν μπορεί να είναι. Επειδή δεν υπάρχει επιστημονικά αποδεδειγμένο φάρμακο κατά του ιού. Εάν αντιμετωπίσουμε μια βακτηριακή λοίμωξη με αντιβιοτικά (αυτό είναι αποτελεσματικό και δικαιολογείται από το φάρμακο), τότε το νερό είναι αποτελεσματικό κατά του ιού. Ένα απλό υγρό που πίνουμε κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Όσο πιο γρήγορα πίνουμε αρκετό υγρό για να αφαιρέσουμε τον ιό από το σώμα, τόσο πιο γρήγορα θα ανακάμψουμε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα πρόσθετα συμπτώματα, αλλά για τα σημάδια δηλητηρίασης. Εάν θέλετε να αισθανθείτε καλύτερα με το ARVI - πιείτε πολύ, τουλάχιστον 2-3 λίτρα υγρού. Και το καλύτερο ποτό για αυτό είναι το τσάι.
Το τσάι σερβίρεται ζεστό ή ζεστό, το οποίο δίνει ένα καθορισμένο πλεονέκτημα για το σώμα στη θεραπεία του κρυολογήματος. Ο ασθενής ιδρώνει καλύτερα και αφαιρεί τις τοξίνες και τον ιό από το σώμα. Πολλά τσάγια διαθέτουν όχι μόνο διαφορητικές ιδιότητες, αλλά περιέχουν επίσης μια απίστευτη ποσότητα βιταμίνης C, η οποία βοηθά στην ανάκαμψη, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και ενισχύει την αντίθεση του σώματος στις εξωτερικές αρνητικές επιδράσεις. Επιπλέον, το ζεστό τσάι παρέχει προσωρινή ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος - ο πονόλαιμος υποχωρεί, η μύτη αρχίζει να αναπνέει μόνη της και τα ρίγη σταματούν.
Κρύα τσάγια
Στον σύγχρονο κόσμο, μπορείτε να αγοράσετε έτοιμο τσάι για κρυολογήματα σε μια τσάντα, η οποία πωλείται στα φαρμακεία. Ωστόσο, μια τέτοια σκόνη δεν είναι απολύτως χρήσιμη και ασφαλής, καθώς περιέχει αντιπυρετικά φάρμακα, παυσίπονα και αγγειοσυσταλτικά συστατικά που επηρεάζουν το ανθρώπινο νευρικό σύστημα. Επιπλέον, πολλές τεχνητές γεύσεις προστίθενται σε πολλές τέτοιες ποικιλίες τσαγιού. Τέτοια σκευάσματα δεν πρέπει να πίνουν από παιδιά και έγκυες γυναίκες. Θα σας πούμε για πραγματικά τσάγια κρυολογήματος που είναι ασφαλή για παιδιά και ενήλικες και πραγματικά αποτελεσματικά.
Τσάι λεμονιού
Οι ιδιότητες του λεμονιού είναι παρόμοιες με τα κρεμμύδια και το σκόρδο, ωστόσο, αυτά τα εσπεριδοειδή έχουν ένα πιο ευχάριστο άρωμα. Το λεμόνι χρησιμοποιείται όχι μόνο με τη μορφή τσαγιού - μπορείτε να μασάτε τη φλούδα για να εξαλείψετε τον πονόλαιμο και να ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό λεμονιού για την καταπολέμηση της φλεγμονής του βλεννογόνου.
Το λεμόνι είναι απολύτως ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες, είναι ένας οικονομικός και πραγματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από το κρύο χωρίς να βλάψετε το μωρό.Ωστόσο, να θυμάστε ότι αυτό είναι ακόμα εσπεριδοειδές και δεν πρέπει να το χρησιμοποιείτε σε μεγάλες ποσότητες, διαφορετικά μπορείτε να προκαλέσετε αλλεργία στο παιδί.
Το να φτιάξεις τσάι με λεμόνι δεν είναι δύσκολο, η βάση μπορεί να είναι τόσο πράσινο όσο και μαύρο τσάι. Παρασκευάστε το τσάι με τον συνηθισμένο τρόπο, και λίγο πριν τη χρήση, προσθέστε μια φέτα λεμονιού στην κούπα. Για να καταστείλετε την ξινή γεύση, φροντίστε να συμπληρώσετε τη γεύση του ποτού με ζάχαρη ή μέλι. Αφού πιει το τσάι, φροντίστε να φάτε μια φέτα λεμονιού μαζί με τη φλούδα. Μπορείτε να αλέσετε το ένα τέταρτο του λεμονιού και να το ρίξετε με ένα ποτήρι βραστό νερό. Η κατανάλωση αυτού του ισχυρού θεραπευτικού ποτού 4-5 φορές την ημέρα και το πρωί από πονόλαιμο δεν αφήνει ίχνος.
Τζίντζερ τσάι
Το τζίντζερ τσάι είναι ένα πραγματικό εύρημα για τους γκουρμέ τσάι. Το τζίντζερ συγκρίνεται συχνά με τη ρίζα ginseng - ένα θεραπευτικό φυτό που δίνει υγεία και μακροζωία. Το τσάι με τζίντζερ σας επιτρέπει να ζεσταθείτε γρήγορα, να αφαιρέσετε σημάδια δηλητηρίασης, να έχει αντισηπτικές ιδιότητες. Το τσάι τζίντζερ καταστέλλει τις φλεγμονώδεις διεργασίες στη βλεννογόνο του λαιμού και της στοματικής κοιλότητας, εξαλείφει τις πυώδεις διεργασίες.
Το τσάι τζίντζερ είναι πολύ χρήσιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - όχι μόνο ενισχύει την ανοσία και καταπολεμά τα κρυολογήματα, αλλά επίσης ανακουφίζει από τη ναυτία, η οποία είναι μια εξαιρετική λύση για την τοξίκωση. Το μαγείρεμα τσάι τζίντζερ δεν είναι δύσκολο. Η ρίζα μπορεί να αγοραστεί από βοτανολόγους ή σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ. Είναι πολύ καλύτερο εάν η ρίζα τζίντζερ δεν είναι ξηρή, αλλά φρέσκια. Θα πρέπει να τεμαχιστεί με ένα μαχαίρι ή απλά τριμμένο. Ένα τυπικό τσαγιέρα θα χρειαστεί περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένη ρίζα τζίντζερ. Προσθέστε τη σωστή ποσότητα τσαγιού και τζίντζερ στο βραστήρα. Αφού ρίξετε βραστό νερό, αφήστε το τσάι να βράσει λίγο περισσότερο από τον καθορισμένο χρόνο. Συνήθως, το τσάι είναι έτοιμο να πιει μετά από 15-20 λεπτά, κατά τη διάρκεια του οποίου το ποτό απορροφά όλες τις θεραπευτικές βιταμίνες και τα συστατικά του τζίντζερ.
Το τσάι με το τζίντζερ βήχα είναι πολύ δημοφιλές. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να τρίψετε ένα κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ, να προσθέσετε μερικές λοβές από κάρδαμο και μερικά σκελίδες. Ρίξτε την παρασκευασμένη σύνθεση με δύο ποτήρια βραστό νερό και αφήστε την να παρασκευαστεί σε τυλιγμένη μορφή για 2-3 ώρες. Πίνετε τσάι όλη την ημέρα για να αυξήσετε την απόρριψη των πτυέλων.
Μέλι
Αυτή είναι μια εξαιρετική θεραπεία για κρυολογήματα, επιπλέον, πολύ νόστιμο. Στα χωριά, το τσάι με μέλι θεωρήθηκε το κύριο φάρμακο. Το φυσικό μέλι έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις, αντιιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Το απλό τσάι με μέλι μπορεί να βελτιώσει την ευημερία του ασθενούς, να ανακουφίσει τον πονόλαιμο και να ενυδατώσει έναν ξηρό βήχα. Ωστόσο, για να ωφελήσει το τσάι με μέλι, πρέπει να πιει σωστά.
Η πιο σημαντική προϋπόθεση είναι ότι το μέλι δεν πρέπει να διαλύεται στο τσάι, αλλιώς γίνεται απλώς άχρηστο. Υπό την επήρεια υψηλών θερμοκρασιών, το μέλι χάνει τα θεραπευτικά του συστατικά, το προϊόν καθίσταται πιο χρήσιμο από την κανονική ζάχαρη. Πρέπει να πιείτε τσάι με μέλι. Πάρτε μια μικρή ποσότητα μελιού στο στόμα σας και πιείτε το με ζεστό τσάι. Μια τέτοια θεραπεία σίγουρα θα προσελκύσει τα παιδιά σας. Πρέπει να λαμβάνονται προφυλάξεις με μέλι για διαβητικούς και εγκύους (για την αποφυγή αλλεργιών). Μετά το μέλι, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε το λαιμό με καθαρό νερό, ώστε τα υπολείμματα του γλυκού να μην γίνουν τροφή για την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή βακτηριδίων στον πονόλαιμο του πονόλαιμου.
Σμέουρα
Το τσάι με τα σμέουρα κατά τη διάρκεια του κρύου είναι ένα κλασικό είδος. Και δεν προκαλεί έκπληξη, επειδή τα σμέουρα έχουν μια ισχυρή διαφορητική ιδιότητα. Επιστημονικά αποδεδειγμένο και επαληθευμένο επανειλημμένα ότι τα σμέουρα σας κάνουν να ιδρώνετε όχι χειρότερα από πολλά αντιπυρετικά. Τα σμέουρα μειώνουν τέλεια τη θερμοκρασία χωρίς να βλάπτουν την υγεία. Οι φαρμακευτικές ιδιότητες κατέχονται όχι μόνο από μούρα, αλλά και από μίσχους, καθώς και από φύλλα βατόμουρου. Νωρίτερα στα χωριά, τα φυλλάδια αυτού του μούρου ξηράνθηκαν και αποθηκεύτηκαν σε περίπτωση ασθένειας.
Η παρασκευή τσαγιού βατόμουρου δεν είναι δύσκολη. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ετοιμάσετε κανονικό τσάι, να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μαρμελάδα βατόμουρο, πολλά μούρα κατεψυγμένων ή φρέσκων σμέουρων σε αυτό.Εάν δεν υπάρχουν μούρα, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα αφέψημα αποξηραμένων φύλλων και στελεχών - μερικές κουταλιές της σούπας πρώτων υλών ανά λίτρο βραστό νερό. Για γλυκύτητα, μπορείτε να προσθέσετε λίγη ζάχαρη ή μέλι στο τσάι. Αφού πιει το ποτό, πρέπει σίγουρα να βρεθείτε κάτω από τα καλύμματα και να τυλίξετε τον εαυτό σας ζεστά. Όταν ο ασθενής ιδρώνει, η υγεία του θα βελτιωθεί σημαντικά.
Dogrose
Αυτό είναι ένα άλλο δημοφιλές ποτό που όχι μόνο μπορεί να επιταχύνει την ανάκαμψη, αλλά και να ενισχύσει σημαντικά την άμυνα του σώματος. Ένας ζωμός rosehip ανακουφίζει πολλά συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος, μειώνει τη δηλητηρίαση του σώματος, βελτιώνει την ευεξία. Τέτοιο τσάι παρασκευάζεται με ελαφρώς διαφορετικό τρόπο.
Προκειμένου τα μούρα τριαντάφυλλου να δώσουν στο υγρό το χρώμα, τη γεύση τους και το σημαντικότερο, ωφελούνται, ο ζωμός πρέπει να εγχυθεί για τουλάχιστον 10 ώρες. Για να μην κρυώσει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το τριαντάφυλλο ισχίου πρέπει να παρασκευάζεται σε θερμό. Ρίξτε μια χούφτα πλυμένα μούρα αγριοτριανταφυλλιάς στο δοχείο, περίπου 100 γραμμάρια, ρίξτε βραστό νερό. Αφήστε το να βράσει μέχρι το πρωί. Εάν ο ζωμός σας φαίνεται ξινός, θα πρέπει να προστεθεί ζάχαρη ή μέλι. Το αφέψημα Rosehip πρέπει να πίνεται όχι μόνο κατά την περίοδο της ασθένειας, αλλά και σε άλλες στιγμές, ειδικά το χειμώνα και το φθινόπωρο - αυτό είναι μια εξαιρετική πρόληψη του κρυολογήματος.
Τσάι χαμομηλιού για κρυολογήματα
Όπως είπε η Avicenna - δεν υπάρχουν φυτά που δεν θα έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες. Κάθε βότανο έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα. Το χαμομήλι θεωρείται το πιο δημοφιλές φυτό στη φυτική ιατρική, επειδή δεν είναι μόνο διαθέσιμο, αλλά πολύ αποτελεσματικό. Ο ζωμός χαμομηλιού έχει αντιφλεγμονώδεις και αντισηπτικές ιδιότητες. Το τσάι με χαμομήλι καταπραΰνει τον φλεγμονώδη βλεννογόνο, ανακουφίζει από ερυθρότητα και πρήξιμο, ανακουφίζει από τον πόνο. Ο ζωμός χαμομηλιού χρησιμοποιείται όχι μόνο για στοματική χορήγηση - ξεπλένεται με το λαιμό και τη στοματική κοιλότητα, οι εξωτερικές πληγές αντιμετωπίζονται και χρησιμοποιούνται στην κοσμετολογία.
Για να προετοιμάσετε το τσάι χαμομηλιού, πρέπει να ρίξετε μια κουταλιά της σούπας ταξιανθίες και ένα κουταλάκι του γλυκού μαύρο τσάι με ένα λίτρο βραστό νερό, αφήστε το να παρασκευαστεί. Πιείτε με μέλι και λεμόνι. Δεν μπορείτε να πίνετε χαμομήλι περισσότερο από 4 φλιτζάνια την ημέρα, κάτι που μπορεί να προκαλέσει εμετό. Με εξαιρετική προσοχή, ο ζωμός χαμομηλιού πρέπει να λαμβάνεται από έγκυες γυναίκες - η περίσσεια αυτού του ποτού στο σώμα μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γέννηση.
Λίντεν
Για να φτιάξετε ένα υγιεινό ποτό, θα πρέπει να πάρετε τρεις κουταλιές της σούπας άνθος linden και να ρίξετε βραστό νερό. Εγχύστε το ζωμό για 20 λεπτά και στη συνέχεια πιείτε σε μικρές γουλιές. Ιδιαίτερα το νόστιμο τσάι linden λαμβάνεται με μέλι και λεμόνι.
Οι φυσικές θεραπείες για το κρυολόγημα, σε αντίθεση με τα βιομηχανικά φάρμακα, όχι μόνο ανακουφίζουν τα συμπτώματα της νόσου, αλλά και ενισχύουν την άμυνα του σώματος, επιτρέποντάς του να συνεχίσει να αντιστέκεται ανεξάρτητα στις ιογενείς ασθένειες. Εάν έχετε κρυολόγημα, μην βιαστείτε στο φαρμακείο. Ίσως το ασφαλέστερο και πιο αποτελεσματικό φάρμακο που έχετε ήδη στο ψυγείο ή στο συρτάρι της κουζίνας σας;
Βίντεο: τρεις συνταγές κρύου τσαγιού
Υποβολή