Τσάι ιβίσκου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - οφέλη και βλάβες

Όταν το κορίτσι είναι σε γαργαλή θέση, αναρωτιέται σχετικά με το τι μπορείτε να φάτε ή να πιείτε και τι όχι. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, καθώς μια έγκυος κυρία πρέπει ταυτόχρονα να φροντίζει τον εαυτό της και το μωρό της μήτρας. Συγκεκριμένα, σήμερα θα μιλήσουμε για τσάι από σουδανικά τριαντάφυλλα, το ποτό δεν ονομάζεται τίποτα περισσότερο από ιβίσκος. Μελετάμε πώς το τσάι επηρεάζει την υγεία μιας εγκύου γυναίκας και μπορεί ή μπορεί να προκαλέσει βλάβη στην υγεία της. Ας ξεκινήσουμε!

Τι είναι ο ιβίσκος

Οποιαδήποτε μελέτη του προϊόντος ξεκινά με την προέλευση. Η προέλευση του τσαγιού λαμβάνεται στην Αφρική, από εκεί ήρθε το θεραπευτικό φίλτρο. Ιβίσκος, ιβίσκος, Σουδανέζικο τριαντάφυλλο - μόλις δεν γίνει αυτό το φυτό λουλουδιών! Σήμερα καλλιεργείται παντού, αλλά μια μεγάλη ζώνη ανάπτυξης εμφανίζεται στην Αίγυπτο, το Σουδάν, την Κίνα, τη Σρι Λάνκα, την Ταϊλάνδη, την Ινδία και το Μεξικό.

Τα περισσότερα φυτά είναι βιταμίνες. Μεταξύ αυτών είναι το ασκορβικό οξύ, η βιταμίνη Ρ, η ρετινόλη, μια ομάδα βιταμινών Β. Το σουδανέζικο τριαντάφυλλο είναι επίσης πλούσιο σε φλαβονοειδή, πηκτίνη, αλκαλοειδείς ενώσεις, αντιοξειδωτικά, ανθοκυανίνες, πολυ και μονοσακχαρίτες φυσικού τύπου και διαιτητικές ίνες.

Υπήρξαν πολλές μελέτες που αφορούσαν ιβίσκο. Οι δοκιμές έχουν αποδείξει ότι η σύνθεση περιέχει πολλά οξέα οργανικής προέλευσης. Συγκεκριμένα, το γένος του Σουδάν περιέχει μηλικό, οξαλικό, τρυγικό, κιτρικό και άλλα οξέα (συνολικά περίπου 13).

Από τα μέταλλα, δεν μπορεί κανείς να αγνοήσει τη συμπερίληψη φωσφόρου, ασβεστίου, ψευδαργύρου, σιδήρου, χαλκού, μαγνησίου. Όλα αυτά τα στοιχεία συγκεντρώνονται σε τέτοιο όγκο που μόνο 2 φλιτζάνια ιβίσκος την ημέρα θα καλύψουν τις ανάγκες ενός ενήλικα, συμπεριλαμβανομένης μιας εγκύου κυρίας, στις αναφερόμενες ουσίες.

Τα οφέλη του ιβίσκου για έγκυες γυναίκες

Όπως μπορεί να γίνει κατανοητό από τη χημική λίστα ουσιών, ένα ζεστό ή κρύο φίλτρο σε ένα σουδανικό τριαντάφυλλο έχει μια σειρά από πολύτιμες ουσίες. Όλα αυτά έχουν θετική επίδραση στην υγεία της μελλοντικής μητέρας και του εμβρύου στη μήτρα.

1. Εάν το σώμα της γυναίκας δεν έχει αρκετό μέταλλο σιδήρου, υπάρχει ο κίνδυνος το μωρό να γεννηθεί με κάποιες συγγενείς δυσπλασίες. Μπορούν να επηρεάσουν το αγγειακό σύστημα ή την καρδιά. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η αιμοσφαιρίνη και ο κορεσμός με σίδηρο χρησιμοποιώντας ιβίσκο. Επιπλέον, το τσάι αποτρέπει τον πρόωρο τοκετό και την πιθανότητα αποβολής.
2. Το ασκορβικό οξύ ονομάζεται αλλιώς βιταμίνη C, δρα ως το ισχυρότερο διεγερτικό της ανθρώπινης ανοσίας. Μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στα πρώτα στάδια, εκτίθεται σε επιθέσεις ιών. Και η λήψη ιβίσκου θα αποτρέψει πιθανά κρυολογήματα.
3. Η σύνθεση περιέχει τοκοφερόλη ή βιταμίνη Ε. Εμπλέκεται άμεσα στον σχηματισμό του πλακούντα, μειώνει τον κίνδυνο αποβολής. Επομένως, πρέπει να πίνετε τσάι, ειδικά εάν ο γιατρός σας δώσει το προβάδισμα.
4. Επίσης, το ποτό είναι διάσημο για τη συσσώρευση ορυκτών απαραίτητων για την ορθή ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος του παιδιού. Το ασβέστιο με φωσφόρο δρα ως τούβλα.
5. Εάν, κατά τη διάρκεια της κύησης, μια κυρία πάσχει από ακανόνιστη αρτηριακή πίεση, μην πάρετε φάρμακα. Επιπλέον, οι περισσότεροι γιατροί είναι αντίθετοι. Αρκεί να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με μια μικρή κούπα ποτού για να ομαλοποιήσετε την πίεση.
6. Οι μελλοντικές μητέρες παραπονιούνται ότι σε «γαργαλή» θέση, συχνά εμφανίζεται δυσκοιλιότητα, επιδεινώνεται η δραστηριότητα του εντέρου και ιδιαίτερα ολόκληρου του οισοφάγου. Ο ιβίσκος, ή μάλλον το τσάι που βασίζεται σε αυτό, θα ανακουφίσει τα δυσάρεστα συμπτώματα και θα βοηθήσει να αδειάσει.
7. Εάν ο μεταβολισμός επιβραδύνθηκε κατά τη διάρκεια της κύησης, αυτό μπορεί να εκδηλωθεί σε ένα σύνολο υπερβολικού βάρους και γενικής κακουχίας.Το τσάι ιβίσκου θα ξεκινήσει μεταβολικές διαδικασίες, χωρίς να επιτρέπει στο κορίτσι να αυξήσει το βάρος του.
8. Έχει ήδη αναφερθεί ότι τα βιολογικά φάρμακα αποτελούν μέρος του θεραπευτικού φίλτρου. Βοηθούν στην αντιμετώπιση του εμετού, που συχνά αισθάνονται τα πρώτα στάδια της κύησης. Επομένως, το ξινό τσάι θα αντιμετωπίσει την τοξίκωση.

Επιλογή ιβίσκου

Υπάρχουν αρκετές ποικιλίες τσαγιού, αλλά η επιλογή πρέπει να γίνει υπέρ ολόκληρων φύλλων από μπορντό σκιά. Πρέπει να έχουν αρκετά κορεσμένο χρώμα. Δεν πρέπει να αγοράζετε πολύ μικρές πρώτες ύλες, είναι κατασκευασμένο από υπολείμματα και σχεδόν δεν έχει κανένα όφελος. Τα συσκευασμένα προϊόντα πρέπει επίσης να απορρίπτονται.

Τύποι ζυθοποιίας Σουδανέζικων τριαντάφυλλων

Κάθε εκπρόσωπος του πιο δίκαιου φύλου που έχει μωρό πρέπει να προσθέτει νέα προϊόντα στη συνήθη διατροφή του. Η ποικιλία δεν θα είναι περιττή. Επομένως, αξίζει να εξεταστεί η επιλογή με ποτά. Αφεθείτε στο ασυνήθιστο κόκκινο τσάι.

1. Ένα ζεστό παραδοσιακό ποτό παρασκευάζεται πολύ απλά. Χρησιμοποιήστε ένα σμάλτο τσαγιέρα και ρίξτε το με βραστό νερό. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας πρώτη ύλη στο δοχείο. Ρίχνουμε την τάξη των 200-220 ml. βραστό νερό. Επιμείνετε με το καπάκι κλειστό για περίπου 5-7 λεπτά. Σουρώνουμε το ποτό και γλυκώνουμε με μέλι ή ζάχαρη για γεύση.
2. Ο ιβίσκος είναι καλός γιατί μπορείτε να το πιείτε κρύο. Πριν πάτε για ύπνο, συνδυάστε 4 κουταλιές της σούπας φύλλα τσαγιού με 1 λίτρο. μεταλλικό νερό χωρίς αέριο. Αφού ξυπνήσετε, στραγγίστε το τελικό ποτό. Μπορεί να γλυκανθεί με γεύση με οποιοδήποτε πρόσθετο.
3. Σκεφτείτε να επιλέξετε τσάι. Πάρτε ίση ποσότητα φύλλων μέντας, πράσινο τσάι και ιβίσκο. Για την προετοιμασία, πάρτε μια κουταλιά της σούπας του μείγματος και συνδυάστε με 250 ml. βραστό νερό. Εγχύστε το ποτό για περίπου 4 λεπτά. Σουρώστε και απολαύστε. Επιτρέπεται να προσθέσετε λίγο μαρμελάδα ή μέλι.
4. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια άλλη συνταγή. Χρησιμοποιώντας τη συνήθη τεχνολογία, συνδυάστε σε ένα φλιτζάνι σε ίση ποσότητα τα αποξηραμένα ροδαλά ισχία, άγριες φράουλες και σουδανέζικα φύλλα τριαντάφυλλου. Ρίξτε 4 κουταλιές της σούπας σε θερμό. Ρίχνουμε σε 1 λίτρο. βραστό νερό. Επιμείνετε όλη τη νύχτα. Πίεση, το ποτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για κρυολογήματα και κατά τη διάρκεια ανεπάρκειας βιταμινών. Το τσάι πηγαίνει καλά με το μέλι.
5. Ο ιβίσκος έχει καλή γεύση σε συνδυασμό με το linden. Ανακατέψτε σε ίσες αναλογίες άνθη με φύλλα τριαντάφυλλου Σουδάν. Ρίξτε 300 ml. βραστό νερό μια κουταλιά της σούπας της συλλογής. Εγχύστε το τσάι για 10-15 λεπτά. Μετά το τέντωμα, προσθέστε μια πρέζα σκόνη κανέλας. Το ποτό συνιστάται με stevia.

Αντενδείξεις ιβίσκου

1. Δεν θα ήταν λυπηρό, αλλά το τσάι ιβίσκου δεν είναι ιδανικό σε όλα και έχει πολλές αντενδείξεις. Επομένως, το σουδανέζικο τριαντάφυλλο απαγορεύεται στο δίκαιο φύλο, που πάσχει από χαμηλή αρτηριακή πίεση και αλλεργικές αντιδράσεις.
2. Επίσης, μεταξύ των αντενδείξεων, αξίζει να τονιστεί η χρόνια παθολογία του γαστρεντερικού σωλήνα, ειδικά στο οξύ στάδιο. Απαγορεύεται να πιείτε ένα ποτό με τάση διάρροιας και πιθανή ατομική δυσανεξία.
3. Δεν συνιστάται να συμπεριλαμβάνετε ένα ποτό στη διατροφή για νεφρικά προβλήματα. Όσον αφορά το ημερήσιο επίδομα, είναι καλύτερο να διαπραγματευτείτε με έναν ειδικό. Όλα ξεχωριστά. Συνιστάται να εγκαταλείψετε εντελώς τον ιβίσκο στο 3ο τρίμηνο της καρποφορίας. Το τσάι μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γέννηση.

Το σουδανέζικο τριαντάφυλλο είναι πολύ δημοφιλές σε όλο τον κόσμο. Ο ιβίσκος έχει πολλές παραλλαγές παρασκευής. Ανάλογα με τα πρόσθετα συστατικά του ποτού, μπορείτε να επιτύχετε καλές θεραπευτικές ιδιότητες. Να είστε προσεκτικοί και μην παραμελείτε τις συστάσεις.

Βίντεο: ποια είναι η χρήση του τσαγιού ιβίσκου