Τι είναι χρήσιμος βασιλικός για το ανθρώπινο σώμα

Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς τη διατροφή ενός σύγχρονου ατόμου χωρίς μπαχαρικά, δίνοντας στα πιάτα τη γεύση, το άρωμα και την οξύτητα. Ένα από αυτά τα καρυκεύματα είναι ένα όμορφο πικάντικο φυτό με μοναδικό άρωμα βασιλικό.

Μερικές φορές ονομάζεται επίσης «βασιλικό» γρασίδι, επειδή το όνομα μεταφράζεται με αυτόν τον τρόπο. Και είναι αρκετά δικαιολογημένο. Η γεύση και το άρωμα μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικά, είτε γαρύφαλλο είτε μοσχοκάρυδο. Και το χρώμα του φυτού είναι ανοιχτό πράσινο, μοβ. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι συνολικά υπάρχουν περίπου 70 είδη αυτού του αρωματικού πράσινου στη φύση, αλλά τα δύο που χρησιμοποιούνται ευρύτερα είναι μοβ και πράσινο. Χρησιμοποιούνται συχνότερα στις κουζίνες λαών όλου του κόσμου.

Ο βασιλικός όχι μόνο διακοσμεί τα τρόφιμα, καθιστώντας το πιο νόστιμο και πιο μοναδικό, αλλά φέρνει αναμφισβήτητα οφέλη στο ανθρώπινο σώμα - είναι χρήσιμο τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες και τα παιδιά.

Σύνθεση

Πρώτον, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε τη σύνθεση αυτού του πράσινου:

1. Υδατάνθρακες. Δίνουν ενέργεια, απορροφάται εύκολα από το σώμα.
2. Βιταμίνες C, A, B2. Χρειαζόμαστε το σώμα να λειτουργεί κανονικά και να λειτουργεί χωρίς αποτυχίες.
3. Αιθέρια έλαια. Βοηθούν στην ενυδάτωση του δέρματος, στην πρόληψη της γήρανσης και της γήρανσης και βελτιώνουν την καρδιακή δραστηριότητα.
4. Τανίνες. Καταπολεμούν τη φλεγμονή.
5. Ρουτίνα. Με τη βοήθειά του, η σύνθεση του αίματος εμπλουτίζεται, τα τοιχώματα των αγγείων ενισχύονται και γίνονται ισχυρότερα, τα ερυθρά αιμοσφαίρια παράγονται καλύτερα.
6. Το σώμα χρειάζεται μακρο- και μικροστοιχεία (ψευδάργυρος, ασβέστιο, χαλκός, σίδηρος και άλλα).
7. Φλαβονοειδή. Αυτές οι ουσίες αναστέλλουν τη γήρανση, εμποδίζουν την ανάπτυξη όγκων και ομαλοποιούν το μεταβολισμό.

Όλη η γκάμα των χρήσιμων συστατικών υπάρχει επίσης στο αποξηραμένο γρασίδι Το μόνο πράγμα είναι ότι η ποσότητα βιταμίνης C μειώνεται κατά την ξήρανση.

Τα οφέλη του βασιλικού

Οι ιδιότητες και τα οφέλη και των δύο πιο κοινών ειδών (μωβ και πράσινο) είναι τα ίδια, διαφέρουν μεταξύ τους μόνο σε τρεις παραμέτρους:

• χρώμα (όπως υποδηλώνει το όνομα) ·
• άρωμα (πράσινες μυρωδιές ισχυρότερες)
• γεύση (το βιολετί smack είναι πιο έντονο).

Ποια είναι μερικά από τα οφέλη για την υγεία του βασιλικού; Πώς είναι χρήσιμες αυτές οι δύο ποικιλίες; Αυτό το ζιζάνιο θεωρείται σωστά ένα γραφείο ιατρικής στο σπίτι. Πράγματι, περιέχει πολλά χρήσιμα και απαραίτητα συστατικά του σώματος. Ο Βασίλειος βοηθά:

1. Βελτιώνει την καρδιακή δραστηριότητα, επομένως συνιστάται σε κάθε πυρήνα να τρώει αυτά τα χόρτα.
2. Επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος.
3. Αποτρέπει την εμφάνιση αθηροσκληρωτικών πλακών, μειώνει την ποσότητα χοληστερόλης στα αγγεία, ενισχύοντας τα.
4. Αποτρέπει την εμφάνιση ογκολογίας και καρκίνου.
5. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος, βοηθά το σώμα να αντισταθεί σε διάφορα βακτήρια - σταφυλόκοκκος, εντερόκοκκος και ούτω καθεξής.
6. Βελτιώνει τη δραστηριότητα του γαστρεντερικού σωλήνα, σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τον μετεωρισμό, εξαλείφει τη φλεγμονή του βλεννογόνου.
7. Μετά την εφαρμογή του βασιλικού, το αίμα πήζει καλύτερα.
8. Αποτρέπει την ανάπτυξη αιμορροΐδων.
9. Έρχεται για τη διάσωση εάν επιδεινωθεί η αρθρίτιδα.
10. Αντέχει στα κρυολογήματα.
11. Δρα ως εξαιρετικό αντικαταθλιπτικό.
12. Χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της στοματικής κοιλότητας. Χρησιμοποιείται για ασθένειες όπως στοματίτιδα ή βλάβη στα ούλα. Θεραπεύει τα τραύματα, καθαρίζει τα δόντια από την πλάκα, βοηθά στην πρόληψη της φθοράς των δοντιών και όταν πονάει ο πονόδοντος.
13. Βοηθά με πόνο στο κεφάλι, εξαλείφοντας τα.
14. Η κατανάλωση βασιλικού βελτιώνει την όραση.

Αυτές είναι κοινές ευεργετικές ιδιότητες του βασιλικού. Ωστόσο, υπάρχουν ακόμα ενδείξεις ξεχωριστά για τους άνδρες (τελικά, οι αρσενικοί και θηλυκοί οργανισμοί είναι διατεταγμένοι διαφορετικά).

Βασίλειος: τι οφέλη έχουν οι άνδρες;

Στην ανδρική διατροφή, αυτό το μπαχαρικό πρέπει να υπάρχει χωρίς αποτυχία.Εδώ είναι μερικοί λόγοι.

Πρώτα απ 'όλα, ο βασιλικός είναι καλός για τη βελτίωση της δραστικότητας. Μόλις ένας άντρας άρχισε να παρατηρεί προβλήματα σχετικά με αυτό, πρέπει να αρχίσετε με ασφάλεια να τρώτε βασιλικό - ειδικά για όσους έχουν ανικανότητα. Πώς λειτουργεί ο βασιλικός σε αυτήν την περίπτωση; Τα οξέα που περιέχονται στα χόρτα έχουν ευεργετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος. Τα αγγεία του πέους γεμίζουν με αίμα, και ο άντρας γίνεται και πάλι ικανός για ενεργή σεξουαλική δραστηριότητα.

Για να βελτιώσετε τη δραστικότητα, πρέπει να πίνετε τσάι από βασιλικό δύο φορές την ημέρα. Γίνεται έτσι:

1. Λαμβάνεται μια χούφτα (20-25 γραμμάρια) χόρτου (δεν έχει σημασία - ξηρό ή φρέσκο).
2. 500-600 γραμμάρια βραστό νερό χύνεται στα πιάτα με χόρτο.
3. Το δοχείο καλύπτεται με καπάκι, εγχύεται για 15-20 λεπτά και διηθείται.

Αυτή η ποσότητα τσαγιού πίνεται δύο φορές, μπορείτε να προσθέσετε λίγο λεμόνι ή μέλι σε αυτό. Επιπλέον, το μέλι είναι καλό sainfoin, καθώς βοηθά στην ανικανότητα.

Ο βασιλικός βελτιώνει τη συγκέντρωση, ειδικά στο δρόμο. Τα συστατικά αυτού του βοτάνου συμβάλλουν στην καλύτερη συγκέντρωση, κάνουν ένα άτομο πιο άγρυπνο και χαρούμενο.

Οι άνδρες, καθώς και οι γυναίκες, έχουν προβλήματα με την παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος. Και, για να απαλλαγείτε από το λίπος στο στομάχι και σε άλλα μέρη του σώματος, συνιστάται να πίνετε το τσάι που περιγράφεται παραπάνω. Το ποτό θα ωφελήσει επίσης τις γυναίκες που ενδιαφέρονται για τη διατήρηση των σωστών αναλογιών του σώματος. Φυσικά, θα ήταν ωραίο να φορτώσετε το σώμα φυσικά.

Ο βασιλικός βοηθά στην αποκατάσταση της δύναμης. Εάν ένας άντρας είναι πολύ κουρασμένος, σωματικά δούλευε πολύ, τότε μια μικρή ποσότητα βασιλικού θα τον βοηθήσει να αναπληρώσει τη δύναμή του, επειδή έχει βιταμίνες, πολλά στοιχεία σημαντικά για το σώμα και το σίδηρο - θα κορεστεί το αίμα με αιμοσφαιρίνη και θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα.

Αυτό το μπαχαρικό κάνει τα νεύρα πιο δυνατά. Λόγω των ιδιοτήτων του, ο βασιλικός ενισχύει το νευρικό σύστημα, δημιουργεί ένα όνειρο, καθιστώντας το πιο ήρεμο, αφαιρεί όλες τις συνέπειες του άγχους και των συναισθημάτων.

Αντενδείξεις

Υπάρχουν άνθρωποι στους οποίους ο βασιλικός είναι επιβλαβής και αντενδείκνυται κατηγορηματικά τόσο σε φρέσκια όσο και σε αποξηραμένη μορφή, με τη μορφή τσαγιού ή αφέψημα:

1. Άτομα που είχαν υποστεί καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο, καθώς και εκείνα που είχαν στεφανιαία νόσο.
2. Ασθενείς με επιληψία.
3. Παρουσία θρόμβωσης ή θρομβοφλεβίτιδας και εκείνων που έχουν κακή πήξη του αίματος.
4. Υπερτασικοί ασθενείς. Ο βασιλικός επιταχύνει το αίμα, διεγείροντας την κυκλοφορία του αίματος, έτσι τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση πρέπει επίσης να είναι προσεκτικά με τη χρήση βοτάνων.
5. Οι διαβητικοί (ειδικά εκείνοι που χρησιμοποιούν ινσουλίνη) θα πρέπει να περιορίζουν τη χρήση μπαχαρικών, επειδή περιέχει πολλά σάκχαρα.
6. Έγκυος Γενικά, δεν μπορεί να ειπωθεί ότι ο βασιλικός δεν πρέπει να καταναλώνεται καθόλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά αξίζει να περιοριστείς. 1) Ο λόγος για τον περιορισμό είναι ότι η μήτρα μπορεί να αυξήσει απότομα τον τόνο της και αυτό θα προκαλέσει πρόωρη γέννηση. Και οι γυναίκες που θηλάζουν συνιστώνται ακόμη και να εισάγουν αυτό το χόρτο στη διατροφή, καθώς ο βασιλικός αυξάνει τη γαλουχία.
7. Παιδιά κάτω των επτά ετών.

Το τσάι από βασιλικό, αν και πολύτιμο στις ιδιότητές του, δεν συνιστάται να πίνει σε μεγάλες ποσότητες: το γεγονός είναι ότι τα φύλλα και άλλα μέρη του φυτού περιέχουν πολύ μικρές δόσεις υδραργύρου, οι οποίες συσσωρεύονται στους ιστούς του σώματος και το δηλητηριάζουν. Για να αποφευχθεί αυτό, η κατανάλωση ζωμού και τσαγιού για περισσότερο από τρεις εβδομάδες δεν αξίζει τον κόπο - πρέπει να κάνετε ένα σύντομο διάλειμμα σε 7-8 ημέρες.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το βασιλικό για θεραπεία: συνταγές

Υπάρχουν πολλές συνταγές, εδώ είναι μερικές που χρησιμοποιούνται για σοβαρές ασθένειες:

Σε περίπτωση ξηρού βήχα

1. Μισό ποτήρι νερό χύνεται στα πιάτα, 8 φύλλα βασιλικού, 4 σκελίδες σκόρδο τοποθετούνται και μαγειρεύονται για περίπου 10 λεπτά.
2. Ο μαγειρεμένος ζωμός πίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Με αυτόν τον ζωμό, είναι καλό να αραιώσετε τα πτύελα, με αποτέλεσμα να καθαρίζει ευκολότερα τον λαιμό του και δεν υπάρχει υποτροπή σε ασθενείς με άσθμα.

Εάν τα ούλα εξασθενούν ή το σμάλτο στα δόντια αρχίζει να καταρρέει
Λαμβάνονται μερικά αποξηραμένα φύλλα, αλέθονται σε σκόνη και τα δόντια βουρτσίζονται. Έτσι, τα ούλα γίνονται πιο υγιή και το σμάλτο των δοντιών μεγαλώνει.

Αντιφλεγμονώδες, ανακουφίζοντας από τον πόνο έγχυση για πόνο στο λαιμό
2 κουταλιές της σούπας βασιλικό χύνονται με μισό λίτρο βραστό νερό και εγχύονται σε θερμό για 6-9 ώρες μέχρι να κρυώσει εντελώς. Το διάλυμα διηθείται και πίνεται 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, μισό ποτήρι.

Όταν οι πέτρες στα νεφρά
Πριν το φαγητό, πρέπει να φάτε 7 φύλλα από ένα φρέσκο ​​φυτό. Ο χυμός βασιλικού δρα ως διεγερτικά της χολής και διαχωρίζεται. Εάν, για πέντε μήνες, ο χυμός βασιλικού και το φυσικό μέλι λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες, τότε οι πέτρες στα νεφρά θα εξαφανιστούν.

Για όραση
2 κουταλιές της σούπας θρυμματισμένο βασιλικό χύνονται με ενάμισι λίτρο βραστό νερό, εγχύονται για μιάμιση έως δύο ώρες σε ένα μπολ και διηθούνται μέσω γάζας. Το διάλυμα πλένεται τρεις φορές την ημέρα και παρασκευάζονται λοσιόν που πρέπει να διατηρηθούν για 15-20 λεπτά.

Με μέση ωτίτιδα
Το λαρδί (κατά προτίμηση αλατισμένο) χτυπάται σε κονίαμα έως ότου ληφθεί μια πάστα, προστίθενται 3-4 σταγόνες βασιλικού ελαίου εκεί, η σύνθεση τυλίγεται σε γάζα και τοποθετείται στο αυτί.

Υπό πίεση
Πάρτε 10-12 φύλλα και μασάτε καλά. Ταυτόχρονα, τα νεύρα ηρεμούν και εξαλείφονται οι περιττές τοξίνες.

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
5 γραμμάρια αποξηραμένων μπαχαρικών πρέπει να τριφθούν σε κατάσταση σκόνης και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Εγχύεται για 20 λεπτά, διηθείται και πίνεται τρεις φορές την ημέρα μετά το γεύμα.

Τώρα ξέρετε τι είδους βότανο είναι και ποια είναι η αξία του βασιλικού. Το φυτό δεν είναι μόνο όμορφο, αρωματικό και πικάντικο, αλλά και φαρμακευτικό, το οποίο έχει σημαντική αξία. Θα ήθελα αυτό το μπαχαρικό να βρει μια θέση στη διατροφή κάθε ατόμου.

Βίντεο: τα οφέλη και οι βλάβες του βασιλικού