Σκόρδο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - οφέλη και βλάβες

Οι γαστρονομικές επιθυμίες μιας γυναίκας κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης έχουν ιδιαίτερο χαρακτήρα. Μερικές φορές θέλει κάτι που, στη συνήθη κατάσταση, δεν θα συμβεί σε αυτήν. Μερικές φορές θέλουν να δοκιμάσουν το γιαούρτι σε συνδυασμό με τουρσιά. Και μερικές κυρίες θέλουν πραγματικά να τρώνε σκόρδο. Πολλοί από αυτούς είναι πολύ προσεκτικοί για αυτό το προϊόν, γιατί όταν μιλούν στα φόρουμ, διαβάζουν πολλές κακές κριτικές για αυτό το προϊόν. Εν μέρει, αυτή είναι κάποια αλήθεια στις δηλώσεις. Παρά τα οφέλη του σκόρδου, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να περιορίσουν τη χρήση τους.

Βλάβη σκόρδου για μια έγκυο γυναίκα

Όταν μια γυναίκα είναι έγκυος, όπως ποτέ πριν, πρέπει να είναι πλήρως υπεύθυνη για τη διατροφή της. Όλα πρέπει να γίνουν όσο το δυνατόν περισσότερο, ώστε να μην βλάψουν το αγέννητο παιδί. Δεν θα υπάρξει βλάβη εάν η μέλλουσα μητέρα αρχίσει να καταναλώνει μια σκελίδα σκόρδο την ημέρα. Αυτό ισχύει πλήρως για το τουρσί. Αλλά, εάν δεν υπάρχει ειδική ανάγκη για αυτό, το κορίτσι απλά δεν το θέλει, τότε είναι καλύτερο να εγκαταλείψετε εντελώς αυτό το προϊόν. Θα είναι πιο ασφαλές και πιο ήρεμο για τη γυναίκα.

Η συνήθεια είναι η δεύτερη φύση, όπως λέει η περίφημη σοφία. Εάν μια γυναίκα έχει συνηθίσει την καθημερινή λήψη σκόρδου, τότε είναι σταδιακά απαραίτητο να το αρνηθεί. Στο τρίτο τρίμηνο, θα πρέπει να αποκλειστεί εντελώς από τη διατροφή. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί σε εκείνες τις γυναίκες που έχουν ατομική δυσανεξία σε αυτό το προϊόν. Εάν συμβαίνουν συχνά ρινορραγίες, τότε το σκόρδο πρέπει να αποκλειστεί εντελώς από τη διατροφή του.

Η χρήση αυτού του προϊόντος μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων και κολικού στην κοιλιακή κοιλότητα. Εάν ωστόσο μια γυναίκα καταναλώνει σκόρδο, είναι καλύτερα να μπαίνει στο σώμα όχι στην καθαρή του μορφή, αλλά ως μέρος διαφόρων πιάτων. Ένα παράδειγμα είναι μερικές συνταγές.

Τα οφέλη του σκόρδου

Επιβεβαιώνεται από επιστημονικά δεδομένα και, όπως γνωρίζετε, δεν μπορείτε να αμφισβητήσετε την επιστήμη. Η εισαγωγή στη διατροφή του σκόρδου σχετίζεται με μια σειρά θετικών πτυχών:

1. Θα τακτοποιήσει την περιφερική αρτηριακή πίεση. Για εγκύους, αυτή η περίσταση είναι εξαιρετικά σημαντική, καθώς πολλές γυναίκες αυτή τη στιγμή αυξάνουν συχνά την αρτηριακή πίεση.
2. Το σκόρδο έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες. Είναι ποιοτικά διαφορετικό από τα αντιβιοτικά φάρμακα. Δεν διαταράσσει την ισορροπία της εντερικής μικροβιακής χλωρίδας. Η σύνθεση βιταμινών του προϊόντος μπορεί να έχει θετική επίδραση στο σώμα. Υπάρχουν πολλές δραστικές ουσίες στο σκόρδο, οι οποίες είναι χρήσιμες όχι μόνο για τη μητέρα, αλλά και για το έμβρυο.
3. Η απλικίνη στο σκόρδο ενισχύει τα μικρά αιμοφόρα αγγεία. Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Ως αποτέλεσμα, η διατροφή του εμβρύου ενισχύεται και βελτιώνεται.
4. Ορισμένες ουσίες που περιέχονται σε αυτό το προϊόν είναι ικανές να διεγείρουν την παραγωγή ινσουλίνης, η οποία εμπλέκεται στον μεταβολισμό των υδατανθράκων.

Η γνώμη των εμπειρογνωμόνων

Ορισμένοι ειδικοί δεν συμβουλεύουν τις γυναίκες να τρώνε αυτό το προϊόν όταν είναι έγκυες. Αυτό το εξηγεί με τους ακόλουθους λόγους:

1. Η αφθονία των δραστικών συστατικών που περιέχονται στο προϊόν μπορεί να δράσει ως προκλητής αλλεργικών αντιδράσεων. Μια αλλεργία εμφανίζεται ακόμη και αν δεν υπήρχε καθόλου πριν. Οι συζητήσεις για αυτό το ζήτημα δεν έχουν υποχωρήσει μέχρι στιγμής. Δεν υπάρχει συναίνεση σε αυτό.Μερικοί πιστεύουν ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σκόρδο, ενώ άλλοι κατηγορούν κατηγορηματικά αυτήν την πιθανότητα, πιστεύοντας ότι το μωρό μπορεί να αποκτήσει τάση για αλλεργίες.
2. Η συχνή χρήση σκόρδου επηρεάζει δυσμενώς την πεπτική οδό. Οι έγκυες γυναίκες συχνά έχουν καούρα. Από τη χρήση σκόρδου, μπορεί να ενταθεί.
3. Η σύνθεση του σκόρδου περιέχει διάφορα δραστικά συστατικά που μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση του τόνου της μήτρας.
4. Το σκόρδο υγροποιεί το αίμα. Αυτός ο παράγοντας είναι ανεπιθύμητος εάν υπάρχει αιμορραγία της μήτρας.
5. Το σκόρδο επηρεάζει τη γεύση του μητρικού γάλακτος, καθιστώντας το πικρό. Από αυτή την άποψη, το παιδί μπορεί να είναι απρόθυμο να πάρει στήθη.

Πόσο σκόρδο μπορώ να φάω;

Έγκυος με αυτό το προϊόν πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτικός. Εάν τρώτε ένα μικρό γαρίφαλο σκόρδο την ημέρα, τότε δεν θα υπάρξει καμία ζημιά από αυτό. Είναι κάτι άλλο όταν μια γυναίκα το καταναλώνει πάρα πολύ. Δεν θα οδηγήσει σε κάτι καλό. Μπορείτε να περιμένετε οτιδήποτε, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης ελκωτικών διεργασιών στο πεπτικό σύστημα, για να μην αναφέρουμε την καούρα.

Είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε τη χρήση ολόκληρου σκόρδου. Μπορείτε να το εισαγάγετε στη σύνθεση των πιάτων ή να τα τρίψετε με μια κρούστα ψωμιού. Αυτή η μέθοδος χρήσης σχετίζεται με μεγαλύτερη ασφάλεια.

Συνταγές

Καρότο καρότο σκόρδου
Αλγόριθμος ενεργειών:

1. Ο φούρνος θερμαίνεται σε μέση θερμοκρασία.
2. Στο τηγάνι, βράστε μία πατάτα και καρότα σε ποσότητα 8 τεμαχίων.
3. Τα βραστά λαχανικά πρέπει να τρίβονται.
4. 5 αυγά χτυπιούνται και προστίθενται στη προκύπτουσα μάζα. Προστίθεται αλεύρι σε ποσότητα 4 κουταλιών της σούπας και σκόρδο σε ποσότητα τριών σκελίδων, τα οποία πρέπει πρώτα να συνθλιβούν.
5. Αλάτι και πιπέρι προστίθενται στη γεύση, χωρίς να ξεχνάμε την υπάρχουσα κατάσταση στην οποία βρίσκεται η γυναίκα.
6. Τα τμήματα σχηματίζονται από την παρασκευασμένη σύνθεση και στοιβάζονται σε ένα ταψί που πασπαλίστηκε προηγουμένως με σιμιγδάλι.
7. Η έκθεση είναι 45 λεπτά.

Φραγκοστάφυλα, άνηθο και σκόρδο
Θα πάρει μισό κιλό φραγκοστάφυλο. Τα μούρα συνθλίβονται χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ. Στην προκύπτουσα μάζα προστίθεται ψιλοκομμένος άνηθος και σκόρδο, τα οποία λαμβάνονται σε ίσους όγκους 250 g. Όλα αναμιγνύονται καλά. Το καρύκευμα τοποθετείται σε τράπεζες και αποθηκεύεται στο ψυγείο. Θα είναι μια εξαιρετική προσθήκη στο κρέας.

Σάλτσα για σκόρδο
Για να το προετοιμάσετε θα χρειαστείτε:

• λιπαρό τυρί - 250 g;
• γιαούρτι - 1 φλιτζάνι
• 4 σκελίδες σκόρδο κιμά.

Προστίθεται αλάτι και πιπέρι σύμφωνα με τις προτιμήσεις της γεύσης. Ζάχαρη ή σχοινόπρασο μπορούν να προστεθούν αν θέλετε.

Ο ρόλος του σκόρδου στην πρόληψη του κρυολογήματος

Το σκόρδο περιέχει ουσίες που καταπολεμούν τα βακτήρια και τους ιούς. Αυτές οι ιδιότητες είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό. Το σκόρδο έχει επίσης το ρόλο ενός φυσικού ανοσοδιαμορφωτή. Το συμπέρασμα συνάγεται: το σκόρδο σε μικρές ποσότητες θα χρησιμεύσει ως καλή πρόληψη του κρυολογήματος. Δεν χρειάζεται να κορεστεί το σώμα σας με χημεία με τη μορφή συνθετικών ναρκωτικών. Εάν καταναλώνετε 1-2 σκελίδες σκόρδο την εβδομάδα - δεν θα υπάρχει βλάβη, αλλά είναι πολύ πιθανό να παρέχετε υποστήριξη στο σώμα για την πρόληψη του κρυολογήματος.

Μπορείτε απλώς να απλώσετε το σκόρδο σε πιατάκια, τα οποία πρέπει να κατανέμονται ομοιόμορφα σε όλο το διαμέρισμα.

Πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Δεύτερο τρίμηνο

Το σκόρδο πρέπει να καταναλώνεται πιο προσεκτικά αυτή τη στιγμή.Το γεγονός είναι ότι μαζί με τη χρήση του, η δραστηριότητα της μήτρας διεγείρεται και ενεργοποιείται η ροή του αίματος. Εάν τρώτε μια μικρή ποσότητα σκόρδου, δεν θα βλάψει, αλλά είναι καλύτερα να αρνηθείτε να πραγματοποιήσετε διάφορα πειράματα.

Εγκυμοσύνη στο τρίτο τρίμηνο και ολοκλήρωσή του

Όσο πιο κοντά γίνεται ο χρόνος εργασίας, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος διαφόρων επιπλοκών κατά την κατανάλωση σκόρδου. Σε 7 μήνες είναι καλύτερο να ξεχάσετε αυτό το προϊόν. Το σκόρδο ενισχύει σημαντικά τη δραστηριότητα της μήτρας και στο τέλος της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γέννηση.

Επιπλέον, το προϊόν μπορεί να αραιώσει το αίμα και η χρήση σκόρδου αμέσως πριν τον τοκετό μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αιμορραγία της μήτρας. Αλλά στην αρχή της εγκυμοσύνης, η κατανάλωση σκόρδου δεν είναι μόνο δυνατή, αλλά και ευεργετική για τη μέλλουσα μητέρα. Αυτό ισχύει πλήρως για το παιδί της, καθώς η μελλοντική μητέρα θα πρέπει τώρα να φροντίζει όχι μόνο για την υγεία της, αλλά και για την κατάσταση του μελλοντικού μωρού της.

Βίντεο: Οι θεραπευτικές ιδιότητες του σκόρδου