Τι να κάνετε εάν το παιδί δεν θέλει να φάει

Συχνά οι γονείς αρχίζουν να πανικοβάλλονται όταν το παιδί τους αρνείται να φάει. Αυτό είναι ιδιαίτερα πρόβλημα για τις γιαγιάδες που θέλουν να τροφοδοτούν την εγγονή ή την εγγονή τους με κάθε δυνατό τρόπο στο χωματερή. Οι ενήλικες ανησυχούν για τη νεότερη γενιά, οπότε γεμίζουν το μωρό με φαγητό. Ωστόσο, η άρνηση του παιδιού να φάει δεν οφείλεται σε προβλήματα υγείας, αλλά στην ψυχολογική εκπαίδευση που προέρχεται από τους γονείς.

Γιατί το παιδί αρνείται το φαγητό

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτήν τη συμπεριφορά, θα τους εξετάσουμε με τη σειρά.

1. Διαμαρτυρίες. Αυτή η πτυχή είναι υψίστης σημασίας. Ένα παιδί μπορεί να αρνηθεί ένα γεύμα, με αίσθηση απαιτητικής προσοχής από τους γονείς. Εάν η μαμά και ο μπαμπάς είχαν προηγουμένως την ευκαιρία για τον γιο / την κόρη τους, τότε το παιδί θα προσπαθήσει να εκμεταλλευτεί ξανά την άρνηση του φαγητού. Έτσι, το παιδί θέλει να δηλώσει ότι λένε "δεν θα φάω, θα με παρατηρήσουν." Αυτή η συμπεριφορά είναι χαρακτηριστική των παιδιών που βλέπουν συνεχώς τις απογοητεύσεις των γονέων, τις διαμάχες, την απουσία της απόλαρης αγάπης.
2. Η απαίτηση να αγοράσετε ένα παιχνίδι. Ορισμένες κατηγορίες παιδιών δεν μπορούν να πάρουν αυτό που θέλουν με προσιτούς τρόπους: δάκρυα, ταραχές, προσβολές. Οι γονείς δεν ακολουθούν το προβάδισμα και δεν αγοράζουν, για παράδειγμα, ένα ραδιο-ελεγχόμενο παιχνίδι. Τότε το μωρό δεν έχει άλλη επιλογή παρά να εκβιάσει τους ενήλικες με απεργία πείνας. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι μια τέτοια συμπεριφορά δεν μπορεί να επιδοθεί. Είναι καλύτερα να προσπαθήσετε να εξηγήσετε στο παιδί ότι τώρα δεν υπάρχουν χρήματα κ.λπ.
3. Δεν χρειάζεται φαγητό. Τα παιδιά που περπατούν πολύ και ακολουθούν έναν αρκετά ενεργό τρόπο ζωής είναι στην ευχάριστη θέση να περιμένουν το επόμενο γεύμα και τη σούπα της μαμάς. Υπάρχουν όμως παιδιά που δεν έχουν βιώσει ποτέ ανάγκη για φαγητό, επειδή τρέφονται συνεχώς με αυτό. Κατά κανόνα, ένα τέτοιο παιδί είναι παθητικό, δεν κινείται πολύ, είναι πάντα γεμάτο και επιλεκτικό στο φαγητό.
4. Δυσφορία Εάν ένα παιδί είναι άβολα σε ένα κοινό τραπέζι, μπορεί απλά να αρνηθεί να φάει ή να αναφερθεί στο γεγονός ότι δεν πεινά. Ίσως οι γονείς αναγκάζουν το παιδί να χρησιμοποιήσει ένα πιρούνι ή μαχαίρι, συνεχώς επιπλήττει και επικρίνει για λανθασμένες (κατά τη γνώμη τους) πράξεις. Το παιδί μεγαλώνει σε ένα συγκρότημα, φοβάται κάτι που δεν θα ευχαριστήσει τους γονείς του. Είναι ευκολότερο για αυτόν να πάρει το πιάτο του στο δωμάτιο και να φάει εκεί. Αλλά συχνά τέτοιες ενέργειες απαγορεύονται. Η νεότερη γενιά μπορεί επίσης να αισθανθεί δυσφορία λόγω του γεγονότος ότι οι γονείς αρχίζουν να τσακώνονται και να τακτοποιούν τα πράγματα απευθείας κατά τη διάρκεια του γεύματος.
5. Νόστιμο φαγητό. Αυτή η υπόθεση είναι αρκετά εκτεταμένη, επειδή τα παιδικά τρόφιμα διαφέρουν από τα ενήλικα. Οι γονείς καλούν λανθασμένα το παιδί τους ευμετάβλητο, μη συνειδητοποιώντας ότι μπορεί πραγματικά να είναι άγευστος. Επίσης, το μωρό θα αρνηθεί φαγητό, το οποίο απλώς έγινε βαρετό. Εάν σερβίρετε το ίδιο πράγμα κάθε μέρα, περιμένετε σύντομα απεργία πείνας.
6. Μια επιβλητική λατρεία φαγητού. Εάν η μαμά και ο μπαμπάς μεγάλωσαν σε μια εποχή που το φαγητό δεν ήταν τόσο μεγάλη ποικιλία, αυτομάτως μπορούν να «ενεργοποιηθούν» στη λατρεία του φαγητού. Δηλαδή, μια γυναίκα προετοιμάζει συνεχώς φαγητό για μια οικογένεια που ξεπερνά σαφώς τον διαθέσιμο αριθμό ατόμων. Ως αποτέλεσμα, όταν το παιδί αρνείται να φάει, η μητέρα αντιλαμβάνεται αυτήν τη συμπεριφορά ως καταστροφή. Αν και στην πραγματικότητα, το φαγητό γίνεται τόσο συχνά που το παιδί δεν έχει καν χρόνο να πεινάσει.
7. Η έλλειψη κοντινών συσκευών. Ο σύγχρονος κόσμος της τεχνολογίας και των gadgets αφήνει το σήμα του όχι μόνο στους ενήλικες, αλλά και στα παιδιά. Εάν ένα παιδί μεγαλώνει με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορεί να τρώει με τηλέφωνο, να κοιμάται με τηλέφωνο, να περπατάει με τηλέφωνο, τότε ελλείψει gadget θα βγει απλώς από τη συνήθη ρουτίνα. Υπάρχουν συχνές περιπτώσεις όταν για μερικούς ανάρμοστες γονείς παίρνουν το τηλέφωνο του παιδιού τους ή τους απαγορεύουν να παρακολουθούν τηλεόραση, να παίζουν βιντεοπαιχνίδια και άλλα.Το παιδί, με τη σειρά του, χάνει την όρεξή του, επειδή δεν έχει συνηθίσει να τρώει χωρίς να παρακολουθεί κινούμενα σχέδια.

Τι να κάνετε εάν το παιδί δεν θέλει να φάει

1. Ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο ακούγεται, δεν πρέπει να προδώσετε ιδιαίτερη σημασία στο πόσο έτρωγε το παιδί. Δεν χρειάζεται να αναγκάσετε το μωρό να φάει. Αρκεί να προσφέρουμε ένα σνακ. Δώστε στο παιδί σας ελευθερία δράσης. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να ενθαρρύνεται με γλυκά.
2. Μπορείτε να προσπαθήσετε να μην ταΐσετε το μωρό. Απλώς δεχτείτε ότι πραγματικά δεν θέλει να φάει. Περιμένετε τη στιγμή που το ίδιο το μωρό ζητάει φαγητό. Μπορείτε να κάνετε το ψυγείο φαινομενικά άδειο και να μην έχετε τίποτα να μαγειρέψετε καθόλου. Μπορείτε να φτιάξετε ένα απλό πιάτο με πατάτες ή ζυμαρικά. Το παιδί πρέπει να μάθει να εκτιμά τα μικρά πράγματα.
3. Εάν το μωρό αρνείται εντελώς τα προϊόντα, χωρίς αποτυχία αρχίστε να παρακολουθείτε το βάρος του. Επισκεφτείτε έναν παιδίατρο εάν είναι απαραίτητο. Ο ειδικός θα είναι σε θέση να δώσει σαφείς οδηγίες για το τι πρέπει να κάνει. Εάν είναι δυνατόν, σε μικρές μερίδες τροφίμων πρέπει να επενδύσετε τη μέγιστη ποσότητα των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών. Διαφορετικά, το παιδί θα αντιμετωπίσει ανεπάρκεια βιταμινών.
4. Μην φοβάστε ότι το παιδί αρνείται το φαγητό. Δεν χρειάζεται να τον παρακαλέσω να φάει. Σε καμία περίπτωση μην επιπλήττετε ή απειλείτε. Είναι καλύτερα να επικοινωνείτε με το μωρό με κανονικό τόνο και να μάθετε ποιος είναι ο λόγος για την έλλειψη όρεξης. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τη συμπεριφορά σας. Μην επιπλήττετε το παιδί αν πατάει. Πες ήρεμα ότι αυτό είναι άσχημο. Έπαινος όταν πετυχαίνει.
5. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το παιδί αρνείται να φάει εάν το γεύμα είναι με την οικογένεια. Προσπαθήστε να ταΐσετε το μωρό ξεχωριστά, όπου κανείς δεν θα σας ενοχλήσει και δεν θα σας αποσπάσει την προσοχή. Μην είστε επιθετικοί με οποιοδήποτε τρόπο · φορέστε μια ποδιά στο παιδί. Έτσι, δεν θα είναι σε θέση να λεκιάζει κατά λάθος τα πράγματα.
6. Μην αποσπούν την προσοχή του παιδιού με διάφορες ενέργειες. Απαγορεύεται αυστηρά να ξεκινήσετε ένα γεύμα στην τηλεόραση. Αυτή η πτυχή αφορά επίσης τους γονείς. Τέτοιες ενέργειες αντικαθίστανται καλύτερα από την οικογενειακή επικοινωνία. Μπορείτε να συζητήσετε ήρεμα τις στιγμές που έχετε βιώσει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επίσης, δεν θα είναι λάθος να συζητάμε πιεστικά νέα στον κόσμο.
7. Οι ειδικοί προτείνουν από μικρή ηλικία να εξοικειώσουν το παιδί με διάφορα προϊόντα. Σε αυτήν την περίπτωση, αξίζει να εξεταστούν πιθανές αλλεργίες και ατομική δυσανεξία. Δεν πρέπει να μεταφέρετε παντού το φαγητό που προτιμά το μωρό. Δώστε στο παιδί σας την ευκαιρία να επιλέξει μόνο του τρόφιμα στο ψυγείο.
8. Εάν το παιδί δεν του αρέσει να τρώει λαχανικά στην αρχική του μορφή, μπορείτε να μαγειρέψετε κουάκερ ή πουρέ σούπας. Δείξτε τη φαντασία σας και δημιουργήστε διάφορα σχέδια και σχήματα από προϊόντα. Τα παιδιά αγαπούν τέτοια μικροπράγματα και θα τα δοκιμάσουν ευχαρίστως. Συχνά, τα παιδιά βλέπουν τους ενήλικες σε ένα πάρτι, ένα παιδί μπορεί να θέλει να δοκιμάσει ένα νέο πιάτο.
9. Όχι πάντα τα παιδιά προτιμούν να αλλάζουν τις συνήθειές τους. Επομένως, η εισαγωγή νέων τροφίμων στην καθημερινή σας διατροφή μπορεί να είναι ένα σοβαρό πρόβλημα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το παιδί δεν του αρέσει η νέα σύνθεση. Προσπαθήστε να παρουσιάσετε προϊόντα με διαφορετικούς τρόπους. Τα φρέσκα λαχανικά μπορούν να σερβιριστούν ως σαλάτα, καρυκευμένο με ξινή κρέμα ή βούτυρο.

Εάν το παιδί αρνείται να φάει, μην το κλείσετε. Σε καμία περίπτωση μην θυμώνετε, μην πιέζετε το μωρό ενάντια στη θέλησή του. Προσπαθήστε να μάθετε ποιος είναι ο λόγος. Ίσως το παιδί σύντομα να ζητήσει φαγητό μόνος του. Να είστε υπομονετικοί. Δώστε τα προϊόντα με διαφορετικό τρόπο. Συμβουλευτείτε έναν ειδικό εάν είναι απαραίτητο.

Βίντεο: τι να κάνετε εάν το παιδί αρνείται να φάει