Πώς να αντιμετωπίσετε την καούρα στο σπίτι

Πολλοί άνθρωποι, τονίζοντας τη δύναμη της εξαιρετικής υγείας τους, λένε ότι δεν υπάρχει φάρμακο στο σπίτι τους, εκτός από πονοκεφάλους και καούρα. Πράγματι, η καούρα είναι τόσο συνηθισμένη που μπορείτε να το συζητήσετε δυσφημιστικά, χωρίς καν να δώσετε στο σύμπτωμα ιδιαίτερη σημασία. Είναι η καούρα ασφαλής και ακίνδυνη; Οι εκδηλώσεις του μιλούν πάντα για υπερκατανάλωση τροφής ή είναι ένα σημάδι πιο σοβαρών ασθενειών; Σήμερα θα μιλήσουμε για την καούρα, τις εκδηλώσεις του, καθώς και τρόπους για την εξάλειψη αυτού του συμπτώματος - φαρμακευτικά και λαϊκά.

Τι είναι η καούρα και πώς εκδηλώνεται

Η καούρα είναι μια αφόρητη αίσθηση καψίματος και ένα αίσθημα φωτιάς πίσω από το στέρνο. Κατά κανόνα, σχεδόν κάθε άτομο βίωσε την αίσθηση της καούρας. Αυτή η αίσθηση καψίματος οφείλεται στην εκκένωση του γαστρικού χυμού προς τον οισοφάγο. Η καούρα εμφανίζεται συχνότερα μετά από ένα βαρύ γεύμα και επιδεινώνεται εάν ξαπλώνετε.

Η καούρα είναι ένα μάλλον αμφιλεγόμενο σύμπτωμα. Μπορεί να συμβεί στο πλαίσιο της υπερκατανάλωσης τροφής και των χαρακτηριστικών χαρακτηριστικών της τροφής ή να αποτελεί ένδειξη ορισμένων γαστρεντερολογικών ασθενειών. Εάν η καούρα σας ενοχλεί περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα και μπορεί να μην σχετίζεται με την ποσότητα της τροφής που καταναλώσατε, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Τι μπορεί να προκαλέσει καούρα και πώς αναπτύσσεται, ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Αιτίες της καούρας

Εδώ είναι μερικές αλλαγές στο σώμα που μπορούν να οδηγήσουν σε παλινδρόμηση του γαστρικού χυμού στον οισοφάγο.

1. Συχνά η πηγή της καούρας είναι μια αλλαγή στην οξύτητα του γαστρικού χυμού. Κατά κανόνα, η καούρα αναπτύσσεται από υψηλή οξύτητα, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε φόντο χαμηλής οξύτητας εάν η βλεννογόνος μεμβράνη του οισοφάγου είναι πολύ ευαίσθητη.
2. Το κάπνισμα και το αλκοόλ συμβάλλουν επίσης στην καούρα.
3. Η άφθονη πρόσληψη τροφής, ιδίως λιπαρά, αλμυρά, τηγανητά και καπνιστά τρόφιμα μπορεί επίσης να συμβάλει στην ανάπτυξη της καούρας. Σε αυτήν την περίπτωση, το στομάχι τεντώνεται και παράγεται μεγαλύτερη ποσότητα γαστρικού χυμού, ο σφιγκτήρας του οισοφάγου χαλαρώνει και απελευθερώνεται οξύ.
4. Εάν πάτε για ύπνο μετά από ένα βαρύ γεύμα, η οριζόντια θέση του σώματος δημιουργεί μεγαλύτερη πιθανότητα να πετάξετε το γαστρικό χυμό.
5. Μια άλλη αιτία καούρας είναι μια ασταθής νευρική κατάσταση. Ο φόβος, η κατάθλιψη, το άγχος, το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε καούρα, ειδικά μετά το φαγητό.
6. Πολύ συχνά, η καούρα εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε αυτήν την περίπτωση, το έμβρυο απλώς συμπιέζει το στομάχι, αναγκάζοντάς το να πετάξει το γαστρικό χυμό ακόμη και με μέτρια γεύματα.
7. Πρόσθετη πίεση στο στομάχι μπορεί να δημιουργηθεί από στενές ζώνες, κορσέδες, υπέρβαρα και ακόμη και άρση βάρους.
8. Ορισμένα φάρμακα μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή γαστρικού χυμού και να προκαλέσουν την απελευθέρωσή τους στον οισοφάγο. Μεταξύ αυτών είναι η ιβουπροφαίνη, η ορθοφαίνη, η ασπιρίνη.
9. Η καούρα μπορεί να προκληθεί από τέτοια είδη προϊόντων όπως ντομάτες, προϊόντα αλευριού και ζύμης, εσπεριδοειδή, καφέ, μαρινάδες και τουρσιά, μέντα, σοκολάτα, δυνατό τσάι, αναψυκτικά.

Αυτοί είναι οι κύριοι λόγοι που μπορούν να αποτελέσουν έναυσμα για την ανάπτυξη της καούρας. Αλλά συχνά, η καούρα εμφανίζεται όχι μόνο στο πλαίσιο της υπερκατανάλωσης τροφής και της κατανάλωσης πρόχειρου φαγητού. Εάν εμφανιστεί καούρα μετά από κάθε γεύμα, είναι πιθανότατα πρόβλημα με το γαστρεντερικό σωλήνα.

Ποιες ασθένειες προκαλούν καούρα;

Είναι σαφές ότι με συχνή και εξουθενωτική καούρα, πρέπει να πάτε σε έναν γαστρεντερολόγο και να μάθετε την αιτία αυτής της πάθησης. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η ασθένεια μπορεί να αναγνωριστεί από τα συμπτώματά της ακόμη και πριν πάει στο γιατρό.

1. Τις περισσότερες φορές, η καούρα αναπτύσσεται με γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα.
2. Η καούρα μπορεί να είναι σύμπτωμα δωδεκαδενίτιδας, παγκρεατίτιδας, έλκους στομάχου ή έλκους δωδεκαδακτύλου. Με τέτοιες διαγνώσεις, ο πόνος στο στομάχι και η καούρα αναπτύσσεται μερικές ώρες μετά το φαγητό και αυξάνεται με τη χρήση λιπαρών τροφών.
3. Συχνά, η καούρα είναι το αποτέλεσμα μιας παλινδρόμησης, στην οποία ο κάτω σφιγκτήρας εξασθενεί και δεν προστατεύει τον οισοφάγο από την κατάποση του γαστρικού χυμού. Σε αυτήν την περίπτωση, η καούρα εκδηλώνεται ιδιαίτερα έντονα όταν το σώμα έχει κλίση.
4. Η συχνή καούρα αναπτύσσεται στο πλαίσιο της παχυσαρκίας, όταν το σπλαχνικό λίπος, που περιβάλλει τα εσωτερικά όργανα, συμπιέζει κυριολεκτικά το στομάχι, συμβάλλοντας στην απελευθέρωση του γαστρικού χυμού στον οισοφάγο.
5. Η συνεχής καούρα εμφανίζεται μετά από χειρουργική επέμβαση, όταν ο όγκος του στομάχου ή του δωδεκαδακτύλου μειώνεται λόγω χειρουργικής εκτομής.
6. Μερικές φορές η στηθάγχη λαμβάνεται για καύση και έντονο πόνο πίσω από το στέρνο.

Για να προσδιορίσετε τη διάγνωση, πρέπει να δείτε έναν γιατρό, εάν είναι απαραίτητο, να περάσετε εξετάσεις και να πραγματοποιήσετε μια διαδικασία ανίχνευσης. Ακούστε το σώμα σας και τα συμπτώματά του, ώστε ο γιατρός να μπορεί να κάνει μια ακριβή διάγνωση.

Φαρμακευτικά προϊόντα κατά της καούρας

Οι φαρμακευτικές εταιρείες αναφέρουν στατιστικά στοιχεία που λένε ότι τα φάρμακα για την καούρα είναι μερικά από τα πιο δημοφιλή φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Πράγματι, κάθε άτομο είναι εξοικειωμένο με την καούρα και όλοι προσπαθούν να το αντιμετωπίσουν μόνοι τους. Ποια εργαλεία είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά και ασφαλή;

1. ΡΕΝΝΙ. Αυτό είναι ένα δημοφιλές και ασφαλές φάρμακο που έχει εγκριθεί για χρήση ακόμη και από έγκυες γυναίκες. Η Rennie στοχεύει στην εξουδετέρωση του υδροχλωρικού οξέος του γαστρικού χυμού. Διατίθεται σε μασώμενα δισκία με διαφορετικές γεύσεις. Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται σχεδόν αμέσως μετά τη λήψη του φαρμάκου.
2. Fasfalugel. Αυτό είναι ένα καλό φάρμακο κατά της καούρας και άλλων εκδηλώσεων γαστρίτιδας και έλκους. Το τζελ τυλίγει απαλά τα τοιχώματα του στομάχου και των εντέρων, απορροφά προϊόντα ζύμωσης και τοξίνες, μειώνει την οξύτητα του στομάχου, εξαλείφει την καούρα.
3. Ομέζ. Αυτό είναι ένα αντιεκκριτικό φάρμακο που έχει μια ελαφρώς διαφορετική αρχή δράσης. Δεν εμποδίζει την επίδραση του οξέος, αλλά αναστέλλει την ενεργή παραγωγή γαστρικού χυμού. Το φάρμακο δεν δρα αμέσως, η δραστηριότητά του ξεκινά μόνο μία ώρα μετά τη χορήγηση, αλλά το αποτέλεσμα διαρκεί πολύ περισσότερο - έως 8-10 ώρες. Με τακτική πρόσληψη καούρας εμφανίζεται πολύ λιγότερο συχνά.
4. Gaviscon. Μια άλλη δημοφιλής θεραπεία κατά της καούρας από φυσικό εκχύλισμα φυκιών. Σε αντίθεση με άλλα φάρμακα, το Gaviscon δεν καταστέλλει πλήρως την οξύτητα του στομάχου, γεγονός που επηρεάζει τη διαδικασία πέψης. Το φάρμακο προστατεύει απλώς το γαστρικό βλεννογόνο από τις επιθετικές επιδράσεις του οξέος.
5. Gastracid. Ένα σύγχρονο φάρμακο κατά της καούρας, το οποίο λαμβάνεται κατά την επιδείνωση χρόνιων γαστρεντερικών παθήσεων, κατά τη διάρκεια σφαλμάτων διατροφής κ.λπ. Διατίθεται σε μορφή δισκίων μέντας.

Υπάρχουν πολλά φάρμακα για την καούρα, πρέπει να επιλέξετε τι είναι κατάλληλο για εσάς. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν η καούρα εμφανίζεται πολύ συχνά, πρέπει να προσεγγίσετε προσεκτικά την επιλογή του φαρμάκου και να διαβάσετε τις οδηγίες. Πρέπει να υποδεικνύεται το παραδεκτό της λήψης του φαρμάκου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πώς να αντιμετωπίσετε την καούρα στο σπίτι

Εάν δεν υπάρχουν φάρμακα φαρμακευτικής αγωγής ή εάν θέλετε να αντιμετωπίσετε την καούρα χρησιμοποιώντας φυσικές θεραπείες, πρέπει να καταφύγετε σε απλές και αποδεδειγμένες σπιτικές συνταγές για την καούρα.

1. Χαμομήλι Αυτό είναι ένα εξαιρετικό φαρμακευτικό φυτό με έντονη ηρεμιστική ιδιότητα. Το χαμομήλι θα βοηθήσει στην ηρεμία της φωτιάς στο στομάχι. Από τα άνθη ενός φαρμακευτικού χαμομηλιού, πρέπει να προετοιμάζεται ένα αφέψημα - περίπου δύο κουταλιές της σούπας του φυτού ανά λίτρο βραστό νερό.Πίνετε χαμομήλι σε περίπτωση καούρας σε μισό ποτήρι σε μικρές γουλιές. Δεν πρέπει να παίρνετε περισσότερο από ένα λίτρο την ημέρα. Μια υπερβολική δόση χαμομηλιού μπορεί να προκαλέσει ναυτία και έμετο.
2. Ζελέ βρώμης. Μερικές κουταλιές της σούπας σπόροι βρώμης θα πρέπει να χύνονται με δύο ποτήρια βραστό νερό και να αφήνονται να σιγοβράσουν για περίπου μισή ώρα. Στη συνέχεια ρίχνουμε τη σύνθεση σε ένα θερμό και αφήστε το να μαγειρευτεί για μερικές ώρες. Στη συνέχεια, το ζελέ που προκύπτει πρέπει να διηθείται και να πίνεται με καούρα σε μισό ποτήρι. Το Kissel περιβάλλει απαλά τα τοιχώματα του στομάχου και του οισοφάγου, μειώνει την επιθετική επίδραση του υδροχλωρικού οξέος.
3. Σπόροι λιναριού Εάν δεν υπάρχει χρόνος να περιμένετε για την προετοιμασία ζελέ βρώμης, μπορείτε να πάρετε το ίδιο φάρμακο από τους σπόρους λιναριού. Θα πρέπει να αλεσθούν σε ένα μύλο καφέ ή με έναν πλάστη σε ένα ξύλο κοπής. Ρίχνουμε θρυμματισμένους σπόρους με νερό και αφήστε το να βράσει για περίπου 15 λεπτά. Τότε πρέπει να στραγγίξετε τη σύνθεση και να πιείτε.
4. Χυμός πατάτας. Μειώνει τέλεια την οξύτητα του στομάχου με έλκη και γαστρίτιδα, ανακουφίζει γρήγορα τον πόνο. Οι πατάτες πρέπει να ξεφλουδίζονται και να τρίβονται, κατά προτίμηση πλαστικά, διαφορετικά το μέταλλο μπορεί να οξειδώσει το προϊόν. Μετά από αυτό, πρέπει να πιέσετε το χυμό με γάζα και να το πιείτε. Κάποια στιγμή πρέπει να πίνετε περίπου το ένα τρίτο ενός ποτηριού φρέσκου χυμού. Δεν είναι προετοιμασμένο για το μέλλον, αμέσως πριν από τη χρήση, διαφορετικά ο χυμός πατάτας μπορεί να αλλάξει χρώμα κατά την αποθήκευση.
5. Γλυκάνισο, άνηθο και μάραθο. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού κάθε συστατικό και ρίξτε σε ένα γυάλινο βάζο. Ρίχνουμε βραστό νερό και τυλίγουμε σε μια πετσέτα. Αφήστε το ζωμό να παρασκευάζεται για 5-6 ώρες, ιδανικά θα πρέπει να παρασκευάζεται για τη νύχτα. Με καούρα, πρέπει να πάρετε μια στραγγιστή σύνθεση σε μισό ποτήρι.
6. Άλατα ασβεστίου. Η κιμωλία και τα κελύφη αυγών περιέχουν άλατα ασβεστίου που εξουδετερώνουν το οξύ στο στομάχι. Η καθαρή κιμωλία ή τα κελύφη των αυγών πρέπει να τεμαχίζονται και να λαμβάνονται ένα κουταλάκι του γλυκού με καούρα, να πλένονται με άφθονο ζεστό νερό.
7. Μανιτάρι σημύδας Chaga. Για να καταστείλουν την καούρα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν μια έγχυση μανιταριού σημύδας. Αυτό είναι ένα μανιτάρι κηφήνας με τη μορφή μιας ανάπτυξης που εμφανίζεται σε διάφορα δέντρα, αλλά το πιο χρήσιμο είναι αυτό που αναπτύσσεται σε σημύδες. Τα έκδοχα Chaga παράγουν ακόμη και φάρμακα. Το Chaga μπορεί να βρεθεί σε μανιτάρια, μάγοι, σε φυτοβάρους ή να καλλιεργήσετε μόνοι σας ένα μανιτάρι. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη θεραπεία πολλών ασθενειών του πεπτικού σωλήνα.

Πολύ συχνά συνιστάται να αντιμετωπίζουμε τη σόδα με καούρα. Μην το κάνετε σε καμία περίπτωση. Το γεγονός είναι ότι η μαγειρική σόδα σβήνει πραγματικά την οξύτητα του στομάχου, αλλά όχι για πολύ. Μετά από λίγο καιρό, ο γαστρικός χυμός θα αρχίσει να παράγει υδροχλωρικό οξύ ακόμη πιο επιθετικά. Εάν συνεχώς αντιμετωπίζεται με σόδα, μπορεί να οδηγήσει σε πεπτικό έλκος. Το ίδιο ισχύει και για ένα τόσο δημοφιλές γάλα. Το γεγονός είναι ότι το ασβέστιο και οι πρωτεΐνες, που είναι πολλές στο γάλα, προκαλούν την απελευθέρωση του γαστρικού χυμού. Μια άφθονη ποσότητα υδροχλωρικού οξέος οδηγεί στην ανάπτυξη καούρας.

Πρέπει επίσης να ακολουθείτε απλούς διατροφικούς κανόνες. Πρέπει να τρώτε σε μικρές μερίδες, αλλά 5-6 φορές την ημέρα. Τρώτε αργά, μασάτε καλά το φαγητό. Σε καμία περίπτωση μην τρώτε το βράδυ, προσπαθήστε να μην ξαπλώνετε μετά το φαγητό.Εάν αυτό είναι ωστόσο απαραίτητο, σηκώστε το μαξιλάρι 10-20 cm πάνω από το κρεβάτι. Ενώ τρώτε, πίνετε μεταλλικό νερό (κατά προτίμηση με αλκάλια) - θα ξεπλύνει τον γαστρικό χυμό από τα τοιχώματα του οισοφάγου. Προσπαθήστε να ακολουθήσετε όλους τους παραπάνω κανόνες, έτσι ώστε η καούρα να μην σας ενοχλεί. Εάν όλες οι προσπάθειες αποτύχουν και η καούρα επιστρέψει ξανά και ξανά, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ίσως αυτό είναι ένα σημάδι μιας άλλης, πιο σοβαρής ασθένειας που δεν μπορεί να ξεκινήσει. Να είστε προσεκτικοί στο σώμα σας για να διατηρήσετε την υγεία για τα επόμενα χρόνια!

Βίντεο: πώς να απαλλαγείτε από την καούρα