Πώς να ξυπνήσετε γρήγορα στο σπίτι

Κάθε άτομο στη ζωή έχει καταστάσεις όπου υπάρχει η επιθυμία να πιει ή μια επίσημη εκδήλωση "υποχρεώνει" σε αυτό. Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ή ξεχνούν απλούς κανόνες έτσι ώστε το πρωί το κεφάλι να παραμένει φρέσκο ​​και το μυαλό καθαρό. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι η ανάμιξη διαφορετικών αλκοολούχων ποτών είναι απαράδεκτη. Ένα καλό σνακ θα βοηθήσει επίσης στην αποφυγή υπερβολικής τοξικοποίησης. Και, φυσικά, πρέπει να συμμορφώνεστε με τον κανόνα, τον οποίο ο καθένας έχει το δικό του.

Συμβουλές για το συνετό

Όσοι εξακολουθούν να είναι σε θέση να κάνουν κάτι πριν τον ύπνο για να διευκολύνουν το πρωί ξυπνούν συνιστάται να χρησιμοποιούν μία από τις «έμπειρες» μεθόδους. Ίσως υπάρχουν φάρμακα στο ντουλάπι οικιακής ιατρικής. Στη συνέχεια διευκολύνεται η εργασία και επιταχύνεται η διαδικασία εξόδου από κατάσταση δηλητηρίασης.

Το Alka-Seltzer είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα κατά της απόλυσης. Τα κύρια συστατικά της είναι η ασπιρίνη, η σόδα και το κιτρικό οξύ. Πιείτε μερικά δισκία τη νύχτα, εάν είναι δυνατόν, επαναλάβετε το φάρμακο μετά από τέσσερις ώρες.

Ο ενεργός άνθρακας σε ποσότητα από έξι έως οκτώ δισκία θα βοηθήσει επίσης. Μπορείτε να προσθέσετε ασπιρίνη και no-shpa πριν από τον ύπνο σε αναλογία 2: 1.

Εάν η βαρύτητα στο κεφάλι σας δεν εξαφανιστεί, μυρίστε την αμμωνία, η μυρωδιά αυτού του φαρμάκου θα σας επαναφέρει γρήγορα στο φυσιολογικό.

Αλλά μπορείτε να καταλάβετε το γεγονός ότι δεν είναι πάντα δυνατό να συμμορφωθείτε με το συνιστώμενο, ειδικά εάν το συμπόσιο ήταν επιτυχές. Η λύπη έρχεται το πρωί μετά το ξύπνημα, αλλά δεν απογοητεύεται εντελώς. Η πιο επιτυχημένη λύση σε αυτήν την περίπτωση είναι να κοιμάσαι υπερβολικά, ειδικά επειδή το κεφάλι δεν θέλει να απομακρυνθεί από το μαξιλάρι. Μόνο μια εργασία ή άλλη σημαντική συνάντηση δεν μπορεί πάντα να ακυρωθεί. Εδώ ξεκινά η αναζήτηση για μια θαυματουργή θεραπεία για το σύνδρομο απόλυσης και τον πονοκέφαλο.

Πρωτοβάθμια βοήθεια για Sobering

Μπορείτε να δοκιμάσετε τις απλούστερες μεθόδους για να βγείτε από τοξικομανία με το αλκοόλ χρησιμοποιώντας τα εργαλεία που είναι διαθέσιμα στο οπλοστάσιό σας.

Βρέξτε μια πετσέτα σε πολύ κρύο νερό και τρίψτε με έντονες κινήσεις των λοβών. Ως αποτέλεσμα τέτοιων χειρισμών, η κυκλοφορία του αίματος θα αυξηθεί και η απόλυση θα περάσει.

Μπορείτε επίσης να απαλλαγείτε από ήπια τοξίκωση τρώγοντας εσπεριδοειδή: λεμόνια, πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ ή να τα αντικαταστήσετε με μερικά δισκία βιταμίνης C. Φρέσκος χυμός από μήλα, ο οποίος πρέπει να πίνεται το πρωί με άδειο στομάχι, είναι επίσης κατάλληλος. Όχι μόνο στην καθαρή του μορφή, αλλά με την προσθήκη τριμμένου τζίντζερ, μια κουταλιά κανέλας και κόκκινης πιπεριάς. Η φρουκτόζη είναι καλή για το σώμα και τα μπαχαρικά είναι καλά για το νευρικό σύστημα.

Για όσους δεν βιάζονται το πρωί, θα ήταν ωραίο να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα, παρακάμπτοντας, φυσικά, τα καταστήματα που πωλούν αλκοολούχα ποτά. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι πιθανό να αποφευχθούν βοηθητικές μέθοδοι απογοήτευσης.

Μετά από έναν από τους χειρισμούς, η γενική κατάσταση του σώματος θα αποκατασταθεί με ένα ντους αντίθεσης και ένα φλιτζάνι ισχυρό καφέ χωρίς ζάχαρη.

Μέθοδοι έκτακτης ανάγκης

Όταν η εφαρμογή των προηγούμενων μεθόδων δεν δίνει θετικά αποτελέσματα και την παραμονή προγραμματίζεται μια γόνιμη ημέρα και δεν υπάρχει τρόπος να αλλάξετε τίποτα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε δυσάρεστες αλλά αποτελεσματικές διαδικασίες.

Γαστρική πλύση
Στο σπίτι, χρησιμοποιούν μία από τις αποδεδειγμένες μεθόδους - προκαλούν τεχνητά εμετό. Για να γίνει αυτό, διαλύστε λίγο υπερμαγγανικό κάλιο σε νερό (περίπου τρία λίτρα) και πιείτε το προκύπτον διάλυμα. Μετά από αυτό, μείνετε πιο κοντά στην τουαλέτα ή μεταφέρετε έναν κουβά μαζί σας. Στη συνέχεια επαναλάβετε τη διαδικασία.Το υπερμαγγανικό κάλιο μπορεί να αντικατασταθεί με μαγειρική σόδα με την προσθήκη μερικών σταγόνων αμμωνίας. Επίσης, για τον καθαρισμό του στομάχου, τα άνθη χαμομηλιού είναι κατάλληλα, τα οποία πρέπει να χύνονται με βραστό νερό, να επιμένουν 15 λεπτά, να κρυώνουν, να στραγγίζουν και να πίνουν. Συμπερασματικά, για να απαλλαγείτε από την δυσάρεστη οσμή, ξεπλύνετε το στόμα και το λαιμό σας με αφέψημα από βάλσαμο λεμονιού, δάφνη, μαϊντανό ή μασάτε ένα από αυτά τα βότανα. Αυτή η μέθοδος είναι καλή έως ότου το αλκοόλ απορροφηθεί στο αίμα, οπότε βιαστείτε να το χρησιμοποιήσετε στο αρχικό στάδιο της δηλητηρίασης.

Καθαρισμός εντέρου
Ένα επείγον μέτρο απογοήτευσης περιλαμβάνει τον καθαρισμό του εντέρου. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να καταφύγετε σε κλύσμα.

Άλλες σπιτικές συνταγές για σαφήνεια

Η κανονική μέντα έχει μια απογοητευτική επίδραση, από την οποία μπορεί να παρασκευαστεί το τσάι ή να χρησιμοποιήσετε το βάμμα του φυτού, αραιώνοντας 20 σταγόνες σε ένα ποτήρι νερό. Για να πιείτε ένα ποτό αμέσως - τότε ο πονοκέφαλος θα υποχωρήσει γρήγορα και το αίσθημα βαρύτητας θα εξαφανιστεί. Ένα ανάλογο θα είναι το δυνατό τσάι με την προσθήκη μελιού και τζίντζερ.

Δοκιμάστε ένα ποτό κεφίρ με χυμό λεμονιού και 8-10 δισκία ενεργού άνθρακα. Πιείτε αμέσως ολόκληρο το μείγμα.

Αποτελεσματικά είναι τα προϊόντα που περιέχουν φρουκτόζη, καθώς αυτό είναι ένα εργαλείο που απομακρύνει με επιτυχία το αλκοόλ από το σώμα. Αυτά περιλαμβάνουν το μέλι.

Ένας καλός τρόπος για να βγείτε από κατάσταση δηλητηρίασης είναι να πίνετε ένα ποτήρι νερό με την προσθήκη 4 κουταλιών της σούπας. λ ξίδι μηλίτη μήλου. Για να βελτιώσετε τη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη ή μέλι.

Σοβαρά κοκτέιλ

Μερικές φορές, λόγω των περιστάσεων, ο «ασθενής» δεν είναι σε θέση να εξυπηρετήσει τον εαυτό του και είναι καλύτερα να προσελκύσετε κάποιον κοντά στην προετοιμασία θαυματουργών κοκτέιλ.

1. 1 σταγόνα οποιουδήποτε φυτικού ελαίου, 1 κρόκο αυγού, 3 σταγόνες χυμό λεμονιού, 2 κουταλιές της σούπας. πάστα ντομάτας, λίγο μαύρο και κόκκινο πιπέρι. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και πιείτε σε έναν κόλπο.
2. 1 κουτ κονιάκ, έναν κρόκο αυγού, ηλιέλαιο, 3 κουταλιές της σούπας. πάστα τομάτας, αλάτι και μαύρο πιπέρι. Ανακατέψτε, προσθέστε λίγο χρένο.
3. 1 φλιτζάνι χυμό ντομάτας, ένα κομμάτι τριμμένο τζίντζερ, μαύρο πιπέρι, ένα ωμό αυγό.

Ένα ωμό αυγό χρησιμοποιείται επίσης ως αυτόνομο προϊόν με ιδιότητα αποτοξίνωσης. Αρκεί να πίνετε το περιεχόμενο, και η βελτίωση θα έρθει πολύ σύντομα.

Το αλκοόλ αφυδατώνει το σώμα. Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να πιείτε δύο ποτήρια νερό. Και η νικοτίνη ενισχύει τις επιδράσεις του αλκοόλ, αποφύγετε το υπερβολικό κάπνισμα.

Συμβουλές από ναρκωολόγους για την εξάλειψη της τοξικότητας στο σπίτι

Πάρτε 1,5 λίτρα φρέσκο ​​γάλα. Διαλύστε 1 φλιτζάνι μέλι σε 1,3 λίτρα ζεστού νερού και προσθέστε 20 δισκία ασκορβικού οξέος, 500 mg το καθένα, πουρέ σε κατάσταση σκόνης. Ανακατέψτε τα πάντα σε ένα βάζο τριών λίτρων. Μετά το μαγείρεμα, πίνετε 2 ποτήρια τη φορά. Χρησιμοποιήστε το υπόλοιπο όλη την ημέρα σε κλασματικές δόσεις. Εάν η κατάσταση της υγείας εξακολουθεί να είναι απογοητευτική, επαναλάβετε τη συνιστώμενη μέθοδο τη δεύτερη και τρίτη ημέρα.

Και οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ο συνδυασμός με την πρόσληψη αλκοόλ ή μετά από ζαχαρούχα ποτά συμβάλλει στην αύξηση της δηλητηρίασης. Πριν από το πρώτο ποτό, συνιστάται να τρώτε, καθώς η επίδραση του αλκοόλ στο πεινασμένο στομάχι είναι πολύ αυξημένη.

Ως προειδοποίηση, αξίζει να γνωρίζετε ότι ακόμη και σε μια κατάσταση ήπιας τοξικοποίησης, ένα άτομο χάνει την ικανότητα να εκτελεί εργασία που απαιτεί ακρίβεια, να οδηγεί ένα όχημα και να χάνει το αίσθημα ευθύνης του.

Έτσι, ακόμη και με ένα νηφάλιο κεφάλι, ζυγίστε τις δυνατότητές σας και αναλύστε εάν αξίζει να αποδείξετε στον εαυτό σας και στους άλλους ότι είστε σε θέση να πιείτε σε ένα γιορτινό τραπέζι περισσότερο από έναν γείτονα με ισχυρή σωματική διάπλαση.

Βίντεο: απογοητευτείτε γρήγορα στο σπίτι