Πώς να ανακουφίσετε γρήγορα έναν πονοκέφαλο χωρίς φάρμακα

Μια αιχμηρή ή θαμπή κυματισμός στο πίσω μέρος του κεφαλιού, των ναών ή του μικρού κεφαλιού προκύπτει απροσδόκητα και μπορεί να διαρκέσει για ώρες, στερώντας ένα άτομο από ανάπαυση και μειώνοντας την ικανότητα εργασίας του. Η ταλαιπωρία που προκαλείται από το άγχος, τη νευρική εξάντληση ή την οστεοχόνδρωση απομακρύνεται με λαϊκές θεραπείες. Οι φυσικές συνταγές εξαλείφουν γρήγορα τους πονοκεφάλους και κάνουν λιγότερο κακό από τα χάπια.

Θεραπεία υψηλής και χαμηλής θερμοκρασίας

Θαμπή κυματισμός στην χρονική περιοχή αφαιρεί τον πάγο. Λόγω χαμηλών θερμοκρασιών, η κυκλοφορία του αίματος επιβραδύνεται, η ευαισθησία μειώνεται. Η κράμπα συμπίεσης, τυλιγμένη σε μια πετσέτα βάφλας, πιέζεται στο μέτωπο και τους ναούς για 10-20 λεπτά. Τα κομμάτια πάγου αντικαθίστανται με ένα μαντήλι βυθισμένο κάτω από ένα ρεύμα κρύου νερού, και επίσης συνδυάζονται με ζεστά λοσιόν.

Ένα πανί εμποτισμένο με ζεστό υγρό πιέζεται στο πίσω μέρος της κεφαλής. Το πανί αντικαθίσταται με θερμό με ζεστό τσάι, σακούλα με ζεστό αλάτι ή βραστό αυγό.

Η διακοπή μιας κρίσης ημικρανίας που συμβαίνει στη μέση μιας εργάσιμης ημέρας βοηθά στο πλύσιμο με ζεστό νερό. Στην οστεοχόνδρωση και τις επιπτώσεις του στρες, ένα μαντήλι ή μια κανονική πετσέτα εμποτισμένη με ζεστό νερό πιέζεται σε μια κοιλότητα κοντά στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Μπορείτε να λυγίσετε και να αντικαταστήσετε το πίσω μέρος του λαιμού ή του κεφαλιού κάτω από ένα ζεστό ρεύμα από τη βρύση.

Λόγω της διαφοράς θερμοκρασίας, το αίμα ρέει από τον εγκέφαλο. Τα δυσάρεστα συμπτώματα μειώνονται, επειδή η ευαισθησία των νευρικών απολήξεων μειώνεται λόγω των αντιφατικών λοσιόν. Η ενίσχυση της επίδρασης των κομπρέσες βοηθά στο βάμμα της βαλεριάνας, η οποία έχει καταπραϋντικές ιδιότητες. Το προϊόν αναμιγνύεται με παγωμένο νερό.

Για να εξαφανιστεί ο πόνος σε 10-15 λεπτά, πρέπει να τον τοποθετήσετε πάνω του ή να πατήσετε ένα κομμάτι κατεψυγμένου κρέατος στους ναούς σας. Η συσκευασία μείγματος λαχανικών είναι επίσης κατάλληλη. Ταυτόχρονα, τα πόδια βυθίζονται σε μια λεκάνη ζεστού νερού για να διεγείρουν την εκροή αίματος στα κάτω άκρα.

Εάν μια επίθεση ημικρανίας προκάλεσε στρες ή νευρικό στέλεχος, το μπάνιο θα σας σώσει από δυσάρεστες αισθήσεις. Το ζεστό νερό ανακουφίζει τους σπασμούς στους μύες του λαιμού, ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος. Ένα μπάνιο με αιθέριο έλαιο λεβάντας ή μέντας καταπραΰνει, ανακουφίζει την κακή διάθεση και προκαλεί υπνηλία. Για να χαλαρώσετε εντελώς, μετά από διαδικασίες νερού, αξίζει να κοιμηθείτε για 1-2 ώρες.

Τα άτομα που δεν έχουν προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία, την πίεση και τον καρδιακό ρυθμό συνιστάται να αντιμετωπίζουν πονοκεφάλους με ντους με αντίθεση. 10 λεπτά θα είναι αρκετά για την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο και την εξάλειψη δυσάρεστων αισθήσεων.

Στεφάνες και επίδεσμοι

Οι ασθενείς που πάσχουν από ημικρανία αρκετές φορές το μήνα θα χρειαστούν μια βούρτσα για να κάνουν μασάζ στο κεφάλι και το λαιμό. Ένα εργαλείο με λεπτά μακριά δόντια και πλαστικά ακροφύσια ζυμώνει το τριχωτό της κεφαλής, αφαιρώντας κράμπες.

Αντί για πινέλο, χρησιμοποιείται στεφάνη από χαλκό ή άλλο μέταλλο. Το εξάρτημα τοποθετείται στο μέτωπο και περνά κάτω από το πίσω μέρος του κεφαλιού. Η διακόσμηση περιορίζει τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνοντας τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο και οι δυσάρεστες αισθήσεις εξαφανίζονται γρήγορα. Μπορείτε να φορέσετε στεφάνη όχι περισσότερο από 1 ώρα. Ένα μεταλλικό αξεσουάρ αντικαθίσταται με μια λωρίδα υφάσματος από μετάξι, λινό ή μαλλί προβάτου. Η τελευταία επιλογή όχι μόνο συμπιέζει τα αιμοφόρα αγγεία, αλλά και θερμαίνει. Βοηθά με πονοκεφάλους που προκαλούνται από φλεγμονώδεις διεργασίες στους άνω γνάθους και τα αυτιά.

Ένας στενός επίδεσμος μαλλιών σκύλου, προβάτου ή καμήλας εφαρμόζεται σε χαμηλή πίεση. Το κομμάτι εμποτίζεται με κρύο νερό και δένεται με τον ίδιο τρόπο όπως ένα χαλκό στεφάνι. Ο επίδεσμος αφαιρείται αφού εξαφανιστούν τα συμπτώματα.Σε ύφασμα, μπορείτε να προσθέσετε βάμμα βαλεριάνας ή μητρικού, 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας ή μέντας.

Με παλλόμενο πόνο που προκαλείται από ιγμορίτιδα, συνιστάται να καθαρίσετε τη μύτη με αλατούχο διάλυμα πριν εφαρμόσετε τον επίδεσμο. Το εργαλείο μειώνει το πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου και διευκολύνει την αναπνοή, περισσότερο οξυγόνο εισέρχεται στο αίμα. Μερικές φορές είναι η έλλειψη καθαρού αέρα που προκαλεί δυσφορία στην ινιακή ή μετωπική περιοχή.

Πονοκέφαλος και απόλυση

Δυσάρεστα συμπτώματα - αποτέλεσμα κατάχρησης αλκοόλ; Ο πονοκέφαλος θα εξαφανιστεί μετά τον καθαρισμό του σώματος από τοξίνες. Για να αφαιρέσετε σωματίδια αιθυλικής αλκοόλης και να απομακρύνετε την ταλαιπωρία στους ναούς και στο πίσω μέρος του κεφαλιού χωρίς δισκία, πρέπει:

1. Πίνετε 0,5-0,6 λίτρα καθαρού νερού κάθε φορά. Το υγρό θα προκαλέσει μεταβολικές διεργασίες και θα βοηθήσει το συκώτι να μειώσει τη συγκέντρωση αλκοόλ στο αίμα.
2. Προσθέστε ένα ποτήρι άλμη. Το ποτό αποκαθιστά την ισορροπία νερού-αλατιού.
3. Ετοιμάστε ένα κουάκερ με βλεννώδη και ένα κοκτέιλ γιαούρτι, μπανάνα και σκόνη κακάου. Το βρώμη περιέχει βιταμίνη Β, η οποία αφαιρεί τους σπασμούς στον εγκέφαλο. Τα κίτρινα φρούτα είναι πηγή καλίου, απαραίτητη για την κανονική κυκλοφορία και τον κορεσμό οξυγόνου του σώματος. Το γιαούρτι ή η κεφίρ επιταχύνουν το μεταβολισμό και απομακρύνουν τις τοξίνες και το κακάο βελτιώνει τη διάθεση και τους τόνους.
4. Μετά από ένα πλούσιο πρωινό, πρέπει να πιείτε πράσινο τσάι. Το ποτό έχει διουρητικές ιδιότητες και είναι επίσης πλούσιο σε πτητικές ουσίες, οι οποίες απομακρύνουν γρήγορα τα αποτελέσματα της τοξικομανίας του αλκοόλ.
5. Φάτε ένα μπολ με ελαφριά κοτόπουλο ή γαλοπούλα για μεσημεριανό γεύμα. Ο ζωμός είναι η καλύτερη θεραπεία για πονοκέφαλο που προκαλείται από απόλυση.

Μεταλλικό νερό με φρέσκο ​​χυμό λεμονιού επιταχύνει την ανάκαμψη. Λαμβάνεται μισό λίτρο εσπεριδοειδών ανά 1 λίτρο υγρού.

Το χολερετικό ποτό βοτάνων θα επιταχύνει τον καθαρισμό του σώματος των τοξινών:

• ροδαλά ισχία?
• Κλαδιά St. John's wort;
• μούρα σορβιών
• ταξιανθίες χαμομηλιού
• hawthorn.

Το αποτέλεσμα θα αυξηθεί εάν αναμίξετε πολλά φυτά σε ίσες αναλογίες. Ο φλοιός της ιτιάς έχει επίσης αναλγητικές ιδιότητες. Το συστατικό αντικαθιστά την ασπιρίνη και μειώνει τους σπασμούς στα αγγεία του εγκεφάλου. Ο φλοιός προστίθεται στο τσάι από βότανα με χολερετική δράση. Το ποτό επιμένει 2-3 ώρες, πιείτε με μέλι.

Με ένα πονοκέφαλο, προτείνουν να τρώτε πατάτες φούρνου. Υπάρχει πολύ κάλιο στο πιάτο. Το μέταλλο ομαλοποιεί τη λειτουργία της καρδιάς, αυξάνει το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα και σώζει από πονοκεφάλους. Εάν συνδυάσετε υγιή προϊόντα με αλκοολούχα ποτά και αφέψημα με βότανα, η ταλαιπωρία στους ναούς σας και στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας θα εξαφανιστεί μετά από μερικές ώρες και η υγεία σας θα βελτιωθεί.

Πονοκέφαλος και άγχος

Σε νέους ηλικίας από 24 έως 45 ετών, οι ημικρανίες εμφανίζονται λόγω της συνεχούς νευρικής πίεσης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο θόρυβος και ο θαμπός πόνος απομακρύνονται με ένα ποτήρι φρέσκο ​​χυμό από καρότα, πατάτες ή σπανάκι. Ένα φλιτζάνι ζεστό κακάο με γάλα και μια φέτα μαύρης σοκολάτας, καθώς και μια μερίδα καφέ, θα βοηθήσει. Τα ποτά και τα επιδόρπια περιέχουν καφεΐνη, η οποία διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και ανακουφίζει από τις κράμπες. Αλλά αν κάνετε κακάο ή καφέ, ο πονοκέφαλος θα ενταθεί.

Μια επίθεση ημικρανίας που σημειώθηκε στη μέση μιας εργάσιμης ημέρας σταματά με διέγερση ορισμένων σημείων στο σώμα. Πρέπει να καθίσετε σε μια καρέκλα, να γείρετε το κεφάλι σας πίσω και να κάνετε μασάζ στην εξωτερική και εσωτερική άκρη των φρυδιών για περίπου 5 λεπτά, να πατήσετε στη γέφυρα της μύτης ή στο μαξιλάρι του αντίχειρα στο χέρι.

Συνιστάται σε έναν ταραγμένο ασθενή να χαλαρώσει. Κλείστε τα μάτια σας με μια παλάμη ή ένα βιβλίο για να δημιουργήσετε την ψευδαίσθηση ενός σκοτεινού δωματίου. Προστατέψτε τον εαυτό σας από ξένους ήχους, κρύβοντας σε ένα απομονωμένο μέρος. Εάν δεν υπάρχουν ήσυχα δωμάτια στο γραφείο, φορέστε τα ακουστικά σας και ενεργοποιήστε τον λευκό θόρυβο ή μια ήρεμη μελωδία χωρίς λόγια.

Ψυχικά φανταστείτε τον εαυτό σας στην παραλία ή στη μέση του χωραφιού. Νιώστε πώς ξεκινά η ελαφρότητα στο στήθος. Σηκώνεται και γεμίζει το κεφάλι της. Οι μύες του λαιμού και των ώμων χαλαρώνουν.Ο εγκέφαλος γίνεται χωρίς βάρος και η δυσφορία σταδιακά λιώνει, όπως το χιόνι.

Μπορεί κανείς να φανταστεί ότι ο πόνος είναι μια κόκκινη σφαίρα που περιβάλλει το κρανίο. Η φούσκα συρρικνώνεται ή διογκώνεται και στη συνέχεια εκρήγνυται. Κόκκινα σύννεφα πόνου ανεβαίνουν και διαλύονται. Χάρη στην αυτο-ύπνωση και την οπτικοποίηση, η υγεία θα βελτιωθεί και η απόδοση θα αυξηθεί.

Μετά τη χαλάρωση, πρέπει να πάτε στο ανοιχτό παράθυρο ή να βγείτε έξω για 5 λεπτά. Μερικές φορές η αιτία θαμπής κεφαλαλγίας είναι η πείνα οξυγόνου. Ένα άτομο που ξοδεύει 6-8 ώρες σε ένα βουλωμένο γραφείο δεν έχει αρκετό καθαρό αέρα. Αρκεί να πάρει 10-15 βαθιές αναπνοές, να εκπνεύσει, να κορεστεί το αίμα με οξυγόνο και τα συμπτώματα να εξαφανιστούν.

Μασάζ πονοκεφάλου

Οι προσβολές της ημικρανίας προκαλούν τρύπες νευρικές απολήξεις που βρίσκονται στην αυχενική περιοχή. Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι εκτοπίζονται λόγω ακατάλληλης στάσης του σώματος και της μεγάλης καθίσματος στον υπολογιστή. Εάν ο πονοκέφαλος συνοδεύεται από θόρυβο, ζάλη ή ναυτία, πρέπει να πιείτε λίγο νερό με λεμόνι και στη συνέχεια να τεντώσετε τους πονόλαιμους μυς του λαιμού και των ώμων.

Τρίψτε λίγο ζεστό ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο στη ζώνη γιακά. Τα δάχτυλα πιέζουν απαλά το πίσω μέρος του λαιμού, πέφτοντας στους ώμους και την πλάτη. Η διαδικασία πραγματοποιείται σε δωμάτιο με κουρτίνες. Το φως ερεθίζει τους μαθητές και τα άκρα των νεύρων, εντείνοντας την επίθεση στον πονοκέφαλο.

Η ζώνη γιακά ζυμώνεται για 5 έως 15 λεπτά και στη συνέχεια αρχίζουν να διεγείρουν τα σημεία ενεργοποίησης. Βρίσκονται:

• στα πόδια μεταξύ του αντίχειρα και του δεύτερου, και επίσης μεταξύ του τέταρτου και του πέμπτου δακτύλου.
• στις γωνίες των ματιών
• στο κέντρο του λοβού του λοβού.
• δίπλα στον τρίτο, έβδομο και δεύτερο αυχενικό σπόνδυλο.
• στην ινιακή κοιλότητα, όπου η σπονδυλική στήλη συνδέεται με το κρανίο.
• στο ζυγωματικό κάτω από τον μαθητή.
• στο υψηλότερο σημείο του αυτιού.

Το Acupressure πραγματοποιείται απαλά και απαλά. Είναι αδύνατο να τονωθεί έντονα οι ζώνες ενεργοποίησης. Η οδυνηρή αίσθηση που συμβαίνει με την πίεση βοηθά στην εύρεση της σωστής περιοχής.

Συνήθως ξεκινούν από τους ναούς, κατεβαίνουν τα μάτια και κάνουν μασάζ στην περιοχή μεταξύ των φρυδιών και της μύτης. Μεταβείτε στα ζυγωματικά και προχωρήστε ομαλά στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Στη συνέχεια ανεβαίνουν στον λοβό και τον χόνδρο του αυτιού. Η διαδικασία διαρκεί από 15 έως 20 λεπτά, αλλά φέρνει σχεδόν άμεση ανακούφιση.

Χάρη στη διέγερση των σημείων, η κυκλοφορία του αίματος ομαλοποιείται, ο σπασμός στα αιμοφόρα αγγεία και η μυϊκή ένταση μειώνονται. Το μασάζ ζώνης ενεργοποίησης μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη πονοκεφάλων.

Το ελαιόλαδο εγχυμένο με άνθη χαμομηλιού τρίβεται στο δέρμα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Σε 0,5 l της υγρής βάσης πάρτε 4-5 κουταλιές της σούπας. λ φυτά. Προετοιμάστε 2 εβδομάδες. Το χαμομήλι έχει καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ένα φυτικό φάρμακο βοηθά με τους πονοκεφάλους που προκαλούνται από το άγχος και την οστεοχόνδρωση.

Αναισθητική γυμναστική

Οι επιθέσεις της ημικρανίας, οι οποίες προκάλεσαν τσίμπημα των νευρικών απολήξεων, αντιμετωπίζονται με φυσική αγωγή. Οι ασκήσεις πραγματοποιούνται εάν ο πόνος είναι ήπιος ή μέτριος.

Ο ασθενής ζυμώνει το κολάρο, μετακινώντας τους ώμους του εμπρός και πίσω. Σε όρθια θέση, ισιώνει την πλάτη και χαλαρώνει ελαφρώς το λαιμό. Κατεβάζει απαλά το κεφάλι του προς τα δεξιά, προσπαθώντας να βάλει το αυτί του στον ώμο του και στη συνέχεια επαναλαμβάνει για την αριστερή πλευρά. Μπορείτε να κάνετε πολλές ανοιξιάτικες κινήσεις, αν όχι στο κεφάλι.

Παραμένοντας όρθιος με ίσιο λαιμό, ο ασθενής σηκώνει τα χέρια του και τους λυγίζει. Οι αγκώνες βρίσκονται στο επίπεδο του ώμου, οι παλάμες κοιτάζουν στο πάτωμα και τα δάχτυλα αγγίζουν, αλλά δεν είναι αλληλένδετα. Ένας άντρας απλώνει δύο φορές τα χέρια του στα πλάγια. Στη συνέχεια επεκτείνει τα άνω άκρα στους αγκώνες και επαναλαμβάνει την άσκηση.

Μετά την προθέρμανση, ο ασθενής παίρνει μια οριζόντια θέση και πιέζει από το πάτωμα. Σηκώνεται, τεντώνει τα χέρια του μπροστά του και βάζει τα δάχτυλά του στην κλειδαριά. Στην έμπνευση, αυξάνει σταδιακά τα άνω άκρα, αποκαλύπτοντας το στήθος. Κατά την εκπνοή, χωρίζει τις παλάμες και γέρνει το σώμα, προσπαθώντας να πιάσει τα πόδια ή τα πόδια.

Η γυμναστική τελειώνει με ασκήσεις για το κεφάλι.Οι ώθηση και οι κλίσεις ζυμώνουν τους μυς του λαιμού και της πλάτης, διασκορπίζοντας το αίμα. Η φόρτιση για μεσοσπονδύλιους δίσκους εξαλείφει τις κράμπες και την ταλαιπωρία. Πρώτον, ο ασθενής γέρνει το κεφάλι του προς τα εμπρός και τεντώνει το πηγούνι του στο στήθος. Της ρίχνει αργά την πλάτη, προσπαθώντας να ξαπλώσει το κεφάλι της στην πλάτη της. Αγγίζει το μάγουλο στον δεξιό ώμο και μετά αριστερά. Στο τέλος, κάνει πολλές κυκλικές κινήσεις της κεφαλής αριστερόστροφα.

Λαϊκές μέθοδοι

Τα παυσίπονα φαρμακείου αντικαθίστανται με φυσικές θεραπείες. Η δυσφορία στους ναούς αφαιρεί το φύλλο αλόης. Το φυτό κόβεται κατά μήκος και τυλίγεται στο κεφάλι για μισή ώρα με επίδεσμο ή μάλλινο επίδεσμο. Και τα 30 λεπτά πρέπει να περάσουν σε ένα σκοτεινό δωμάτιο.

Το αιθέριο έλαιο εξοικονομεί πόνο στους ναούς:

• λεβάντα;
• ευκάλυπτος;
• μέντα;
• κέδρος
• πεύκο.

Σε μια κούπα σιδήρου, αναμίξτε 10 ml λιναρόσπορου ή ηλιέλαιου με 6 σταγόνες αιθέριου. Το πλέγμα θερμαίνεται στους 40 βαθμούς, τα βαμβακερά επιχρίσματα εμποτίζονται με φάρμακο και εφαρμόζονται στους ναούς. Η συμπίεση αφαιρείται μετά από 30-50 λεπτά και τα υπόλοιπα έλαια τρίβονται στο δέρμα με κινήσεις μασάζ.

Οι λοσιόν των ελαίων βοηθούν στους πονοκεφάλους που προκαλούνται από ιγμορίτιδα. Το συστατικό του χαμομηλιού αιθέρα αναμιγνύεται με λεμόνι σε ίσες αναλογίες. 5 σταγόνες 100 ml ζεστού νερού αραιώνονται. Μουλιάστε το διάλυμα με γάζα και απλώστε στο μέτωπο. Η ψύξη της συμπίεσης αντικαθίσταται με μια νέα. Η λοσιόν όχι μόνο απομακρύνει τις κράμπες, αλλά και θερμαίνει τους άνω γνάθους, επιταχύνοντας την ανάρρωση.

Μια συμπίεση με αιθέριο έλαιο θα αντικαταστήσει ένα φύλλο γερανίου. Το πράσινο κενό είναι τσαλακωμένο με δάχτυλα και εφαρμόζεται στους ναούς. Το φυτό απελευθερώνει συστατικά που καταπραΰνουν τον πονοκέφαλο σε λίγα λεπτά.

Μια επίθεση ημικρανίας θα σταματήσει το ξίδι μηλίτη μήλου. Στη σόμπα βράζουμε ένα ποτήρι νερό. 250 ml ξιδιού χύνονται στο ζεστό υγρό και λυγίζονται πάνω από το δοχείο. Ο πονοκέφαλος εξαφανίζεται μετά από 75 αναπνοές.

Η κράμπες και η μυϊκή ένταση αφαιρούν τα γαρίφαλα. Αλέστε το μπαχαρικό σε γουδί, ρίξτε το σε ένα μαντήλι και εισπνεύστε τα αιθέρια έλαια που απελευθερώνει το προϊόν. Η διαδικασία διαρκεί έως ότου τα συμπτώματα εξαφανιστούν εντελώς. Η σκόνη γαρίφαλου που αναμιγνύεται με φυτικό λάδι μπορεί να τρίβεται σε ουίσκι, καθώς και να λιπαίνει τα φτερά της μύτης με φάρμακο.

Το τζίντζερ βοηθά με τους πονοκεφάλους που προκαλούνται από την αϋπνία και το άγχος. Η αποξηραμένη ρίζα αναμιγνύεται με πράσινο τσάι, χύνεται με νερό και βράζει σε υδατόλουτρο. Τζίντζερ φάρμακο, ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου, σεζόν με μέλι και ποτό σε μικρές γουλιά. Το φυτό ανακουφίζει την αγγειακή φλεγμονή, αναζωογονεί και τονώνει.

Εάν εμφανιστεί πονοκέφαλος λόγω οστεοχόνδρωσης ή ακατάλληλης θέσης κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο βασιλικός θα βοηθήσει. Το μπαχαρικό χαλαρώνει τους μυς και τα αιμοφόρα αγγεία, απλά πρέπει να μασάτε ένα φρέσκο ​​φύλλο ή να προετοιμάζετε ένα αφέψημα από το φυτό. Ο βασιλικός αναμιγνύεται με ζεστό νερό, επιμένει για 2 λεπτά και καταπιεί φάρμακο.

Η κανέλα απομακρύνει τους πονοκεφάλους από τα κρυολογήματα. Το μπαχαρικό αλέθεται σε κονίαμα, αραιώνεται με νερό και απλώνεται ένας παχύρρευστος πολτός στο ουίσκι και το μέτωπο. Η κανέλα προστίθεται σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα μαζί με 1 κουταλιά της σούπας. λ μέλι

Επιθέσεις πονοκέφαλου, που συνοδεύονται από ζάλη και ναυτία, αποβάλλουν την αμμωνία. Το φάρμακο αναμιγνύεται σε ίσες αναλογίες με λάδι καμφοράς. Οι ατμοί εισπνέονται για 5-10 λεπτά.

Μπορείτε να σταματήσετε τους πονοκεφάλους στο σπίτι χωρίς αναλγητικά. Οι σπασμοί και τα δυσάρεστα συμπτώματα αφαιρούνται με μασάζ, αντίθετες κομπρέσες και γυμναστική. Βοτανικά αφέψημα και λοσιόν βοηθούν. Αλλά εάν οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται πολύ συχνά, πρέπει να επικοινωνήσετε όχι με ένα παραδοσιακό φάρμακο, αλλά με έναν εξειδικευμένο γιατρό.

Βίντεο: πώς να αφαιρέσετε γρήγορα έναν πονοκέφαλο χωρίς χάπια