Πώς να αφαιρέσετε γρήγορα τα μάγουλα στο σπίτι

Οι ιδιοκτήτες στρογγυλών μάγουλων για διάφορους λόγους θέλουν να τους ξεφορτωθούν. Μερικοί δεν αρέσουν τη γενική εμφάνιση του προσώπου, το δεύτερο ακολουθεί τις τάσεις της μόδας, το τρίτο θεωρεί τα στρογγυλά μάγουλα ένα σημάδι πληρότητας. Πώς να απαλλαγείτε από τα μάγουλα χωρίς να καταφύγετε σε πλαστικούς χειρουργούς για βοήθεια; Πρώτα πρέπει να προσδιορίσετε τις πραγματικές αιτίες της εμφάνισής τους και, στη συνέχεια, να εξετάσετε πιθανές λύσεις.

Λόγοι για την εμφάνιση στρογγυλότητας των μάγουλων

Κληρονομικότητα. Θα πρέπει να ιδρώνετε πολύ για να απαλλαγείτε από τα πρησμένα μάγουλα στο σπίτι.

Λανθασμένη διατροφή. Μια μεγάλη ποσότητα λιπαρών και αλμυρών τροφών διατηρεί νερό στο σώμα, οπότε το πρόσωπο διογκώνεται.

Γενικές συστάσεις για ιδιοκτήτες στρογγυλών μάγουλων

1. Οι αισθητικοί έχουν αναπτύξει μια σειρά ασκήσεων που θα βοηθήσουν στη μείωση των μάγουλων μέσω απλών χειρισμών. Η αποτελεσματικότητα της μεθόδου έχει αποδειχθεί περισσότερες από μία φορές, το δέρμα σφίγγεται, οι ρινοχειλικές πτυχές λειαίνονται.
2. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε τακτικά καλλυντικά που μπορούν να σφίξουν το δέρμα σε μια προβληματική περιοχή. Τα τζελ, οι κρέμες και οι οροί είναι βοηθητικοί παράγοντες, δεν θα σας απαλλάξουν εντελώς από τα μεγάλα μάγουλα, αλλά θα σας βοηθήσουν να τα εξαλείψετε σύντομα, μαζί με άλλες διαδικασίες.
3. Κάντε μια συνήθεια να χρησιμοποιείτε καλλυντικό πάγο από φαρμακευτικά βότανα (φασκόμηλο, άνθη χαμομηλιού, μέντα, φικαρία, άνθη φλοιού). Πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό το πρωί και μετά σκουπίστε τα μάγουλά σας με πάγο.

Κάντε μασάζ για να μειώσετε τη στρογγυλοποίηση των μάγουλων

Το μασάζ θα δώσει το καλύτερο αποτέλεσμα εάν η διαδικασία γίνει μαζί με σετ ασκήσεων.

1. Πάρτε 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι και θερμάνετε ελαφρά στο φούρνο μικροκυμάτων. Βυθίστε τα δάχτυλά σας στο βάζο, αρχίστε να τα χτυπάτε στα μάγουλα, περιμένοντας να κολλήσει το μέλι. Κάντε μασάζ μελιού μέχρι τα μάγουλά σας να γίνουν κόκκινα. Πλύνετε με κρύο νερό και σκουπίστε το δέρμα σας με μια σκληρή πετσέτα.
2. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με λοσιόν και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια θρεπτική κρέμα. Αρχίστε να τσιμπάτε τα μάγουλά σας προς τα ζυγωματικά και το πηγούνι σας. Εκτελέστε τη διαδικασία κάθε δεύτερη μέρα.
3. Κάντε ένα ζεστό μπάνιο, ανάψτε το ντους και ασκήστε έντονη πίεση νερού στα μάγουλά σας. Συνιστάται να χρησιμοποιήσετε ένα μασάζ με νερό με αντίθεση, όχι μόνο θα απαλύνει τις ρυτίδες και θα μειώσει τα μάγουλα, αλλά και θα σφίξει το πρόσωπο. Εάν είναι δυνατόν, εκτελέστε απλούς χειρισμούς καθημερινά.
4. Αγοράστε ένα γάντι μασάζ προσώπου σε οποιοδήποτε κατάστημα μακιγιάζ. Κάντε μασάζ στο πηγούνι και στα μάγουλά σας, αλλά μην τεντώσετε το δέρμα σας. Επιτρεπόμενος αριθμός αιτήσεων - 1 φορά σε 5 ημέρες.
5. Ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τη χρήση του κύκλου ζεστού και κρύου με τη σειρά του. Πάρτε δύο πετσέτες, η μία μουλιάστε σε κρύο νερό, βυθίστε την άλλη σε ζεστό (αλλά όχι βραστό νερό). Τυλίξτε τα σε σωλήνες και χτυπήστε στα μάγουλα για 15 λεπτά, αλλάζοντας τη θερμοκρασία.

Ασκήσεις μείωσης μάγουλων

Αυτές οι μέθοδοι όχι μόνο θα μειώσουν τα μάγουλα, αλλά θα βοηθήσουν επίσης να απαλλαγούμε από το μισητό δεύτερο πηγούνι. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, εκτελέστε το συγκρότημα κάθε μέρα 2 φορές για ένα μήνα.

1. Καθίστε όρθια και γείρετε δυνατά το κεφάλι σας πίσω. Επεκτείνετε τη γνάθο και προεξέχετε το κάτω χείλος. Ξεκινήστε να μετακινείτε τα ζυγωματικά σας και προσπαθήστε να καλύψετε το άνω χείλος με το κάτω χείλος σας. Εκτελέστε χειρισμούς 25 φορές.
2. Κρατήστε το κεφάλι σας ίσιο, τεντώστε τα ζυγωματικά σας και μετά χαλαρώστε. Κάντε αυτό 45 φορές.
3. Ξαπλώστε ανάσκελα, πρόσωπο χαλαρό. Τώρα τρίψτε απότομα τα δόντια σας για να σφίξετε τα ζυγωματικά σας. Προσπαθήστε να προεξέχετε το κάτω χείλος όσο το δυνατόν περισσότερο. Τραβήξτε το προς τα εμπρός και μετά προς τα κάτω. Επαναλάβετε την άσκηση 30 φορές.
4. Γείρετε το κεφάλι σας προς τα πάνω, στρίψτε αριστερά, χαμηλώστε το πηγούνι σας στον ώμο σας.Ισιώστε το κεφάλι σας, πετάξτε το ξανά, αλλά χαμηλώστε το πηγούνι σας τώρα στον δεξιό σας ώμο. Επαναλάβετε τη διαδικασία 20 φορές σε κάθε πλευρά.
5. Σηκωθείτε έτσι ώστε ολόκληρο το σώμα να είναι τεντωμένο και ο λαιμός με αυτό. Εκθέστε το κάτω χείλος και ανοίξτε το στόμα σας. Κάντε την άσκηση 50 φορές.
6. Πιάστε ένα λεπτό, μακρύ αντικείμενο ανάμεσα στα δόντια σας, ένα μαρκαδόρο ή στυλό είναι υπέροχο. Πείτε A, E, E, I, O, Y, με τη σειρά τους. Μιλήστε γράμματα για περίπου 20 λεπτά χωρίς διάλειμμα. Δεν μου αρέσει ο τρόπος; Χρησιμοποιήστε τις λέξεις στις οποίες τα περισσότερα από αυτά τα γράμματα (γάλα, κουάκερ, μήλο και άλλα).
7. Καθίστε στην άκρη της καρέκλας έτσι ώστε ο λαιμός, οι ώμοι και η πλάτη σας να τεντωθούν. Χαμηλώστε το πηγούνι στο στήθος, κατευθυνθείτε προς τον αριστερό ώμο κατά μήκος του στήθους. Κλειδώστε το κεφάλι σας για 5 δευτερόλεπτα, επιστρέψτε στο σημείο εκκίνησης. Επαναλάβετε, δείχνοντας το πηγούνι προς το δεξί ώμο. Κάντε 20 φορές σε κάθε πλευρά.
8. Το γέλιο είναι η καλύτερη θεραπεία για τα παχουλά μάγουλα! Χαμόγελο και στα 32 δόντια, γιατί όταν γελάς, οι περισσότερες ομάδες μυών εμπλέκονται στο πρόσωπο και ο αριθμός τους μερικές φορές φτάνει τα 80. Εκτός από τη μείωση του όγκου των μάγουλων, το δέρμα σφίγγεται, οι ρυτίδες εξομαλύνονται, το δεύτερο πηγούνι εξαλείφεται, το οβάλ του προσώπου παίρνει ένα όμορφο σχήμα.

Μάσκες για τη μείωση της στρογγυλότητας των μάγουλων

Οι μάσκες έχουν εξαιρετικό αποτέλεσμα ανύψωσης, το οποίο βοηθά στη σύσφιξη των μάγουλων και στη μείωση του όγκου τους.

Μάσκα αυγών
Χτυπήστε 1 αυγό με ένα πιρούνι, απλώστε στα μάγουλα και καλύψτε τα με μεμβράνη. Μουλιάστε για 30 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε μέρα.

Μάσκα αυγών με μέλι

• κρόκος αυγού - 1 τεμ.
• ελαιόλαδο - 20 ml.
• μέλι - 30 γρ.

Χτυπάμε τον κρόκο, ρίχνουμε λάδι σε αυτό και προσθέτουμε μέλι. Φέρτε τη μάζα σε ομοιομορφία, απλώστε στα μάγουλα, το λαιμό, το πηγούνι, σταθείτε για μισή ώρα. Κάνετε μια μάσκα κάθε δεύτερη μέρα.

Μάσκα αυγών με αγγούρι

• ασπράδι αυγού - 1 τεμ.
• αγγούρι - 1 τεμ.
• ελαιόλαδο - 20 ml.

Ξεφλουδίστε το αγγούρι, αλλά μην αφαιρέσετε τους σπόρους. Τρίψτε το σε λεπτό τρίφτη ή αλέστε σε ένα μπλέντερ, προσθέστε κτυπημένη πρωτεΐνη και λάδι. Απλώστε στα μάγουλα, πηγαίνετε στο κρεβάτι για 40 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία 5 φορές σε 10 ημέρες.

Μάσκα αυγού με καλαμποκάλευρο

• αλεύρι καλαμποκιού - 40 γρ.
• ασπράδι αυγού - 1 τεμ.

Ρίχνουμε το αλεύρι σε προ-χτυπημένη πρωτεΐνη. Καλύψτε τα μάγουλα και κρατήστε το για 1 ώρα. Εάν είναι δυνατόν, κάντε μάσκα καθημερινά.

Μάσκα βρώμης

• αλεύρι βρώμης - 50 γρ.
• βρεφική κρέμα - προαιρετική
• ψημένο γάλα - 40 ml.

Ανακατέψτε τα συστατικά σε μια παχύρρευστη σύσταση, απλώστε το μείγμα μόνο στα μάγουλα. Μουλιάστε για 40-60 λεπτά, ξεπλύνετε με λιωμένο νερό. Εκτελέστε τη διαδικασία 3 φορές την εβδομάδα.

Μάσκα βρώμης με άνηθο

• άνηθος - 20 γρ.
• αραβοσιτέλαιο - 30 ml.
• αλεύρι βρώμης - 30 γρ.

Κόψτε τον άνηθο, ανακατέψτε το με λάδι. Συνδυάστε το μείγμα με πλιγούρι βρώμης και απλώστε στο δέρμα των μάγουλων. Μουλιάστε για τουλάχιστον 1,5 ώρα, αφαιρέστε με ένα πανί και πλύνετε με κρύο νερό. Η πορεία της διαδικασίας είναι 2 μήνες, δίνει ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα, με εβδομαδιαία χρήση.

Μάσκα ντομάτας

• ντομάτα - 1 τεμ.
• ελαιόλαδο - 25 ml.

Ξεφλουδίστε μια ντομάτα, τηρέστε με ένα πιρούνι, χωρίς να αφαιρέσετε τους σπόρους. Ρίξτε λάδι, απλώστε στα μάγουλα και κρατήστε για 20 λεπτά. Χρησιμοποιήστε καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα.

Μπλε πηλό μάσκα

• μπλε πηλός - 50 γρ.
• φυσικός χυμός σταφυλιού - 30 ml.
• αραβοσιτέλαιο - 20 ml.

Αραιώστε τον πηλό με ζεστό νερό σύμφωνα με τις οδηγίες, ανακατέψτε το χυμό και το λάδι μαζί του. Καλύψτε τα μάγουλά σας και περιμένετε 25 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα.

Λοσιόν για μείωση της στρογγυλότητας των μάγουλων

Τα σπιτικά φυτικά λοσιόν έχουν ευεργετική επίδραση σε καθημερινή βάση. Προετοιμάστε το προϊόν μόνοι σας και αντικαταστήστε το με τον κανονικό τονωτικό προσώπου.

Λοσιόν Χαμομήλι

• φαρμακείο άνθη χαμομηλιού - 50 γρ.
• σελαντίνη - 10 γρ.
• Calendula officinalis - 10 γρ.

Ρίξτε βότανα με 300 ml ζεστού νερού και επιμείνετε για μια μέρα. Στραγγίστε μέσα από ένα πανί ή ένα κόσκινο κουζίνας, ρίξτε σε ένα σκοτεινό δοχείο και αποθηκεύστε το σε ένα σκοτεινό μέρος.Συνιστάται να χρησιμοποιείτε λοσιόν βοτάνων καθημερινά το πρωί και το βράδυ.

Λοσιόν μέντας

• αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου - 5 σταγόνες
• αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ - 5 σταγόνες
• αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο - 5 σταγόνες
• μέντα - 20 γρ.

Βράστε το μέντα σε βραστό νερό, αφήστε το για 3 ώρες. Προσθέστε λάδι και ρίξτε σε κλειστό δοχείο.

Λοσιόν εσπεριδοειδών

• χυμός γκρέιπφρουτ (φρεσκοστυμμένος) - 200 ml.
• χυμό λεμονιού (φρεσκοστυμμένο) - 30 ml.
• χυμός πορτοκάλι (φρεσκοστυμμένος) - 10 ml.
• βότκα - 30 ml.

Ανακατέψτε τα συστατικά και ρίξτε σε ένα αδιαφανές δοχείο. Επιμείνετε 5 ημέρες σε θερμοκρασία δωματίου.

Έχετε κουραστεί να πολεμάτε γύρω από τα μεγάλα μάγουλα; Σύντομα θα τα ξεφορτωθείτε! Μην ξεχάσετε το καθημερινό σύνολο ασκήσεων, μετά το οποίο κάνετε το μασάζ. Επιλέξτε συνταγές για μάσκες και εφαρμόστε τις σύμφωνα με τις οδηγίες. Αντικαταστήστε την κανονική λοσιόν σας με σπιτικό αφέψημα, το οποίο είναι πολύ εύκολο. Παρακολουθήστε την καθημερινή ρουτίνα και απαλλαγείτε από εθισμούς!

Βίντεο: πώς να απαλλαγείτε από τα κρεμαστά μάγουλα