Πώς να διορθώσετε ένα δάγκωμα στο σπίτι

Μόνο ένα μικρό μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού έχει το σωστό δάγκωμα, μόνο περίπου ένας στους πέντε. Τα υπόλοιπα έχουν διάφορες αλλαγές στο δάγκωμα. Οι μικρές βάρδιες είναι αισθητές μόνο στο ίδιο το άτομο, αλλά σοβαρές ελλείψεις μπορούν να παρατηρηθούν από άλλους. Εκτός από την καθαρά αισθητική ταλαιπωρία, ο αποκλεισμός μπορεί να είναι η αιτία πολλών οδοντικών ασθενειών, προβλήματα με τις εκφράσεις του προσώπου και μάσημα των τροφίμων. Το δάγκωμα πρέπει να διορθωθεί, με ή χωρίς γιατρό. Αλλά πρώτα, ας προσδιορίσουμε εάν έχετε το σωστό δάγκωμα;

Πώς να ανιχνεύσετε τον αποκλεισμό

Για να περάσετε αυτό το τεστ, πρέπει να καθίσετε και να πάρετε έναν μικρό καθρέφτη στο χέρι σας. Κλείστε τα δόντια σας σφιχτά, όπως κάποτε κάνατε. Ανοίξτε τα χείλη σας και κοιτάξτε στον καθρέφτη.

1. Με ένα σωστό δάγκωμα, τα άνω δόντια τοποθετούνται στο κάτω μέρος. Αυτόχθονες ενώ αγγίζετε σφιχτά. Τα άνω δόντια είναι παράλληλα προς τα κάτω - ακριβώς απέναντι. Δηλαδή, ο άνω δεξιά κοπτήρας είναι ακριβώς απέναντι από τον κάτω δεξιό κοπτήρα, χωρίς μετατόπιση. Εάν τα δόντια σας δεν είναι ακριβώς αντίθετα - το δάγκωμα σας είναι λάθος.
2. Με το σωστό δάγκωμα, δεν υπάρχει ιδιαίτερο κενό μεταξύ της σειράς των άνω και κάτω δοντιών, τα δόντια είναι σφικτά.
3. Το να κολλήσετε έξω την κάτω γνάθο ή να σπρώξετε την άνω γνάθο προς τα εμπρός είναι ένα σημάδι κακής αποκλεισμού.
4. Σχεδιάστε οπτικά μια γραμμή στο κέντρο του προσώπου. Εάν λειτουργεί ακριβώς μεταξύ του άνω και του κάτω κοπτήρα - πιθανότατα δεν έχετε προβλήματα με το δάγκωμα.

Αφού αναλύσετε τον εαυτό σας, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από έναν ορθοδοντικό οδοντίατρο. Θα αξιολογήσει την κατάσταση και, εάν είναι απαραίτητο, θα λάβει θεραπεία.

Κίνδυνοι από τον αποκλεισμό

Αλλά γιατί να αλλάξετε το δάγκωμα εάν δεν παρεμβαίνει στον ιδιοκτήτη, δεν προκαλεί ενόχληση και είναι αισθητή στους άλλους; Το γεγονός είναι ότι ακόμη και μικρές αλλαγές ή υποανάπτυξη της γνάθου μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές συνέπειες. Πρώτον, ένα άτομο δεν μασάει αρκετά τα τρόφιμα, γεγονός που επηρεάζει το πεπτικό σύστημα. Είναι πιο δύσκολο για ένα άτομο με δυσλειτουργία να καταπιεί, καθιστώντας τις ασθένειες του λαιμού πιο δύσκολες και εμφανίζονται συχνότερα. Εάν ο ασθενής έχει λανθασμένο δάγκωμα, αυτό οδηγεί σε συχνότερες οδοντικές ασθένειες, προδιάθεση για περιοδοντίτιδα και ουλίτιδα. Τέτοια δόντια είναι πιο δύσκολο να βουρτσιστούν · είναι πιο επιρρεπή σε φθορά των δοντιών. Η θεραπεία τέτοιων δοντιών είναι επίσης πιο δύσκολη, και ειδικά όταν πρόκειται για προσθετική. Το λανθασμένο κλείσιμο των δοντιών οδηγεί σε υπερβολική τριβή σε περιττά μέρη, το σμάλτο των δοντιών πάσχει από αυτό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο υπάρχει υποψία για έναν αποκλεισμό, μια επείγουσα ανάγκη να διορθωθεί. Αλλά ποιος θα μπορούσε να είναι ο λόγος για αυτήν την ανάπτυξη των γνάθων;

Αιτίες κακής συμπερίληψης

Εκτός από τους κληρονομικούς και γενετικούς παράγοντες, υπάρχουν πολλοί φυσιολογικοί λόγοι που μπορούν να οδηγήσουν σε αποτυχία στο παιδί.

1. Η υποανάπτυξη της κάτω ή της άνω γνάθου μπορεί να οφείλεται σε ακατάλληλη ενδομήτρια ανάπτυξη του παιδιού. Η έλλειψη βιταμινών, το άγχος, οι κακές συνήθειες της μητέρας μπορούν να οδηγήσουν σε ορισμένες αποκλίσεις στο παιδί.
2. Συχνά το λάθος δάγκωμα εμφανίζεται στους καλλιτέχνες. Τα μικρά παιδιά χρειάζονται εκπαίδευση στη γνάθο, την οποία παίρνουν όταν θηλάζουν. Εάν το μωρό δεν θηλάζει, του προσφέρεται ένα μπουκάλι, το γάλα από το οποίο χύνεται χωρίς πολλή προσπάθεια. Τα ψίχουλα δεν χρειάζεται να τεντώνουν τα σαγόνια τους, γίνονται αδύναμα, αναπτύσσονται άσχημα.
3. Εάν ένα παιδί έχει προβλήματα με τα αδενοειδή, πρέπει να αναπνέει πολύ συχνά από το στόμα του. Μια συνεχής παρουσία σε αυτήν τη θέση ατροφεί μερικούς από τους μυς της γνάθου, η άνω γνάθο στενεύει, σχηματίζοντας το λάθος δάγκωμα.
4. Η θηλή ή η συνεχής αναρρόφηση των δακτύλων μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσλειτουργία σε ένα παιδί.
5. Τραυματισμοί, μώλωπες, απώλεια ορισμένων δοντιών - όλα αυτά μπορούν να αποτελέσουν ώθηση για την ανάπτυξη ενός κακού αποκλεισμού. Μετά από τέτοιες καταστάσεις, πρέπει σίγουρα να δείξετε το παιδί στον γιατρό.
   Όποιος και αν είναι ο λόγος για το παιδί να έχει κακή συμπερίληψη, πρέπει να διορθωθεί. Αυτό μπορεί να γίνει στο σπίτι ή υπό την επίβλεψη γιατρού.

Πώς να αλλάξετε ένα δάγκωμα

Υπάρχουν πολλές σύγχρονες οδοντικές τεχνικές που μπορούν να σας βοηθήσουν να διορθώσετε το δάγκωμα σας σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα.

1. Στόμα. Πρόκειται για πλαστικές προθέσεις που φοριούνται στα δόντια και μπορούν εύκολα να αφαιρεθούν εάν είναι απαραίτητο. Οι στοματικοί προφυλακτήρες μπορούν να φορεθούν όλο το εικοσιτετράωρο ή μόνο τη νύχτα (εάν το δάγκωμα αλλάξει ελαφρώς). Είναι απολύτως διαφανείς και δεν φέρνουν μεγάλη ενόχληση. Συνήθως χρησιμοποιείται για τη διόρθωση της απόφραξης σε παιδιά και εφήβους.
2. Καπλαμά. Πρόκειται για λεπτές πλάκες πορσελάνης που καλύπτουν πλήρως τα δόντια και κρύβουν τις ατέλειές τους. Με τη βοήθεια των καπλαμάδων, μπορείτε να διορθώσετε τα ελαττώματα δαγκώματος, ενώ τα κρύβετε αμέσως από άλλους.
3. Εκπαιδευτές Αυτός είναι ένας άλλος σύγχρονος τρόπος για να διορθώσετε ένα δάγκωμα. Ο εκπαιδευτής είναι μια μικρή συσκευή σιλικόνης που φοριέται στην κάτω ή στην άνω γνάθο (μερικές φορές και στα δύο). Ο εκπαιδευτής όχι μόνο στερεώνει τα δόντια στη σωστή θέση, αλλά κρατά επίσης τη γλώσσα στη σωστή θέση, εκπαιδεύει τους μυς του προσώπου και της γνάθου. Αφού φορούσε τον προπονητή για μεγάλο χρονικό διάστημα, το δάγκωμα παραμένει σωστό, τα διορθωμένα ελαττώματα δεν επιστρέφουν πλέον.

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να επιλέξει μια μέθοδο διόρθωσης δαγκώματος με βάση τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά ενός ασθενούς. Εάν δεν έχετε φτάσει ακόμη στον οδοντίατρο, μπορείτε να προσπαθήσετε να διορθώσετε την κατάσταση στο σπίτι.

Πώς να διορθώσετε ένα δάγκωμα στο σπίτι

Στην πραγματικότητα, είναι σχεδόν αδύνατο να διορθώσετε μόνοι σας σοβαρές παραβιάσεις. Ωστόσο, ορισμένα μικρά ελαττώματα μπορούν ακόμη να εξαλειφθούν. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για αυτό είναι ασκήσεις για την ανάπτυξη των μυών του προσώπου και της γνάθου. Ενεργώντας σε ορισμένες μυϊκές ομάδες, θα επιτύχετε την ανάπτυξή τους και την αύξηση. Προσπαθώντας να τοποθετείτε συνεχώς το σαγόνι στη σωστή και όχι σε άνετη θέση, θα αναπτύξετε σταδιακά τους απαραίτητους μύες και το δάγκωμα θα αρχίσει να αλλάζει. Εδώ είναι ένα σύνολο αποτελεσματικών ασκήσεων που θα σας βοηθήσουν να γίνετε καλύτεροι και πιο υγιείς.

1. Πρώτον, το σαγόνι πρέπει να τεντωθεί. Ανοίξτε το στόμα σας ευρύ και κλείστε το ρυθμικά σε πολλές κινήσεις. Μετά από αυτό, μετακινήστε την κάτω γνάθο με τον ένα τρόπο και μετά τον άλλο.
2. Αγγίξτε την άκρη της γλώσσας στον ουρανό. Κλειδώστε σε αυτήν τη θέση. Μετακινηθείτε προοδευτικά στην στοματική κοιλότητα, δηλαδή στη βάση της γλώσσας. Προσπαθήστε να προχωρήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλά μην αφήνετε πόνο στην περιοχή του χαλιού. Στη μέγιστη απόσταση, ανοίξτε και κλείστε το στόμα σας αρκετές φορές.
3. Βάλτε τους αγκώνες σας στο τραπέζι και στηρίξτε το πηγούνι σας στην παλάμη σας. Ανοίξτε και κλείστε το στόμα σας έτσι ώστε μόνο η άνω γνάθο να κινείται με το κεφάλι. Η κάτω γνάθο πρέπει να είναι σταθερή και ακίνητη. Επαναλάβετε την άσκηση αρκετές φορές.
4. Προσπαθήστε να σπρώξετε την κάτω γνάθο όσο το δυνατόν πιο μπροστά. Μετά από αυτό, μετακινήστε το σαγόνι πίσω όσο το δυνατόν περισσότερο.
5. Προσπαθήστε να διορθώσετε το δάγκωμα για λίγο και να είστε στην αντίθετη κατάσταση.Εάν κατά τη διάρκεια του συνηθισμένου δαγκώματος τα άνω δόντια καλύπτουν τα κάτω - αλλάξτε τη θέση τους και μείνετε εκεί για τουλάχιστον τρία λεπτά. Εκπαιδεύει τους αδύναμους μυς της γνάθου.

Κάθε μία από αυτές τις ασκήσεις πρέπει να επαναλαμβάνεται τουλάχιστον 10 φορές. Το συγκρότημα πρέπει να εκτελείται το πρωί και το βράδυ, εάν θέλετε να επιτύχετε πραγματικά αποτελέσματα. Τακτικές ασκήσεις, υπομονή και προσπάθειες θα τακτοποιήσουν το σαγόνι σας χωρίς ιατρική παρέμβαση.

Ένα όμορφο χαμόγελο κερδίζει καρδιές, αλλά δεν μπορούν όλοι να καυχηθούν γι 'αυτόν τον πλούτο. Οι σύγχρονες μέθοδοι οδοντιατρικής θεραπείας μπορούν να διορθώσουν ακόμη και την πιο σοβαρή παθολογία. Αλλά συχνά μικρά προβλήματα μπορούν να επιλυθούν πλήρως ανεξάρτητα, δίνοντας ένα φορτίο στους σωστούς μυς. Και τότε μπορείτε να διορθώσετε το δάγκωμα στο σπίτι - χωρίς μεγάλες γραμμές και οικονομικά κόστη. Να είστε υγιείς, παρακαλώ όσους βρίσκονται γύρω σας με ένα ασπρόμαυρο χαμόγελο!

Βίντεο: πώς να διορθώσετε ένα δάγκωμα και να κάνετε τα δόντια σας ομοιόμορφα