Πώς να απαλλαγείτε από λαϊκές θεραπείες γαστρίτιδας

Η γαστρίτιδα είναι μια ασθένεια του στομάχου που μπορεί να προκληθεί από τον υποσιτισμό και το βακτήριο Helicabacter pylori. Όταν ένα βακτήριο εισέρχεται στο στομάχι, εμφανίζεται φλεγμονή των βλεννογόνων, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε έλκος. Η γαστρίτιδα μπορεί να είναι οξεία και χρόνια. Εκδηλώνεται με πολλά συμπτώματα που σχετίζονται με πόνο και δυσφορία στο στομάχι.

Συμπτώματα γαστρίτιδας

1. Ο πόνος στο στομάχι εμφανίζεται μετά το φαγητό ή το πρωί με άδειο στομάχι.
2. Συχνά με γαστρίτιδα, ένα άτομο πάσχει από ναυτία. Νιώθει άρρωστος όλη την ώρα ή μετά το φαγητό.
3. Η γαστρίτιδα μπορεί να συνοδεύεται από εμετό, ειδικά σε παιδιά. Ο εμετός είναι συνηθισμένος, συνήθως ένα άτομο κάνει εμετό με χολή ή γαστρικό χυμό.
4. Συχνή ξινή σάλτσα. Η καούρα είναι επίσης ένα σημάδι γαστρίτιδας. Εάν έχετε βασανιστεί από καούρα ακόμη και μετά από ελαφριά πρόσληψη φυτικών τροφών - αυτός είναι ένας πραγματικός λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
5. Η γαστρίτιδα συνοδεύεται από παραβίαση των εντέρων. Επομένως, ένα άτομο με γαστρίτιδα πάσχει από δυσκοιλιότητα ή διάρροια.
6. Με γαστρίτιδα, ένα άτομο αισθάνεται βαρύτητα στο στομάχι μετά το φαγητό, βουρτσίζει και μετεωρίζεται.
7. Με αυτήν την ασθένεια, η φυσιολογική πέψη διαταράσσεται, επομένως, ένα άτομο αυξάνει την σιελόρροια.
8. Η γενική κατάσταση του ασθενούς με γαστρίτιδα επιδεινώνεται. Αισθάνεται αδυναμία και πονοκέφαλο, εφίδρωση εμφανίζεται, η όρεξή του χάνεται.

Αιτίες γαστρίτιδας

Όπως αναφέρθηκε, η κύρια αιτία της γαστρίτιδας μπορεί να είναι το βακτήριο Helicabacter pylori. Ωστόσο, η γαστρίτιδα μπορεί επίσης να προκληθεί από υποσιτισμό.

1. Εάν τρώτε συχνά «εν κινήσει», τρώτε κυρίως στερεά τρόφιμα στεγνά, μπορεί να βλάψει το γαστρικό βλεννογόνο μηχανικά. Η γαστρίτιδα εμφανίζεται σε άτομα που δεν ακολουθούν δίαιτα, τρώνε ό, τι και πότε. Πολύ συχνά, η γαστρίτιδα αρχίζει να πονάει κατά τη διάρκεια του κολλεγίου. Αυτή τη στιγμή, οι νέοι αρχίζουν να ζουν ξεχωριστά από τους γονείς τους, στερούνται τακτικά ζεστά γεύματα.
2. Τα πικάντικα, αλμυρά και πολύ εποχιακά τρόφιμα διαβρώνουν επίσης τα τοιχώματα του στομάχου. Επομένως, μην συνηθίσετε τη συνήθεια να τρώτε στο εξωτερικό άγνωστα τρόφιμα και πιάτα. Μπορεί να είναι επικίνδυνο για το στομάχι σας.
3. Πολύ κρύο ή ζεστό φαγητό προκαλεί επίσης θερμικό έγκαυμα του βλεννογόνου. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι μέτρια ζεστά.
4. Η γαστρίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί λόγω τροφικής δηλητηρίασης. Μην τρώτε φαγητό του δρόμου σε πάγκους αμφίβολης προέλευσης. Είναι καλύτερα να ανεχτείτε και να δειπνήσετε στο σπίτι παρά να φάτε ένα χάμπουργκερ μαγειρεμένο σε ανθυγιεινές συνθήκες.
5. Το άγχος και τα νευρικά σοκ επιδεινώνουν την πορεία της γαστρίτιδας.

Πώς να απαλλαγείτε από τη γαστρίτιδα

Στη θεραπεία της γαστρίτιδας, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αντιμετωπίσετε την αιτία της νόσου. Εάν η γαστρίτιδα εμφανίζεται λόγω ακατάλληλης διατροφής, πρέπει να δημιουργήσετε μια κανονική διατροφή. Σε περίπτωση που η γαστρίτιδα προκαλείται από ένα βακτήριο, είναι απαραίτητο να καταπολεμηθεί με τη βοήθεια αντιβιοτικών. Επίσης βελτιώνουν ιατρικά τη λειτουργία της βλεννογόνου μεμβράνης προκειμένου να επιδιορθώσουν τα κατεστραμμένα τοιχώματα του στομάχου. Μαζί με αυτό, πρέπει να ληφθούν προληπτικά μέτρα για να αποφευχθεί η επανειλημμένη επιδείνωση της γαστρίτιδας.

Κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της γαστρίτιδας, δεν συνιστάται η κατανάλωση φαγητού, επιτρέπεται μόνο να πίνετε νερό, τσάι και Borjomi. Όταν ο φλεγμονώδης βλεννογόνος επουλωθεί λίγο, μπορείτε να αρχίσετε να τρώτε με ήπια και ελαφριά τρόφιμα. Δεν μπορείτε να καπνίζετε με γαστρίτιδα - αυτό επιδεινώνει την πορεία της νόσου. Εκτός από φάρμακα που υποστηρίζουν την αποκατάσταση του βλεννογόνου, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί φάρμακα που ανακουφίζουν από την καούρα και τον ύπνο, βελτιώνοντας ελαφρώς την ευημερία του. Επίσης, με αυξημένη οξύτητα του στομάχου, συνταγογραφούνται φάρμακα που μειώνουν αυτήν την οξύτητα.Ωστόσο, το κλειδί για την επιτυχή θεραπεία της γαστρίτιδας δεν είναι η φαρμακευτική αγωγή, αλλά η ιατρική διατροφή.

Διατροφή για γαστρίτιδα

Εάν πάσχετε από γαστρίτιδα, πρέπει να τρώτε κλασματικά, κάθε 3 ώρες, 5-6 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες. Το αλκοόλ και ο καφές πρέπει να αποκλείονται από τα τρόφιμα - ερεθίζουν το γαστρικό βλεννογόνο. Είναι απαραίτητο να αρνηθείτε τηγανητά, πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα. Τα τρόφιμα πρέπει να βράσουν ή να βράσουν στον ατμό. Με την επιδείνωση της γαστρίτιδας την πρώτη ημέρα, είναι καλύτερο να πίνετε απλό νερό και Borjomi. Την επόμενη μέρα, μπορείτε να προσθέσετε ζελέ και πλιγούρι βρώμης στη διατροφή στο νερό. Το πλιγούρι βρώμης είναι πολύ χρήσιμο για τη γαστρίτιδα - τυλίγει τέλεια τα τοιχώματα του στομάχου και καταπραΰνει τη βλεννογόνο.

Για να μην ερεθιστεί η βλεννογόνος μεμβράνη, πρέπει να τρώτε τροφές που διεγείρουν ασθενώς την παραγωγή γαστρικού χυμού. Πρόκειται για γάλα, τυρί cottage, βραστό κρέας ή ψάρι. Είναι πολύ καλό για τη γαστρίτιδα να έχει πουρέ πατάτας από βραστά ή στον ατμό λαχανικά - πατάτες, καρότα, κολοκύθα, κουνουπίδι, μπρόκολο. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε σούπες από λαχανικά. Με τη γαστρίτιδα, μπορείτε να φάτε μπισκότα χωρίς ζάχαρη, αυγά και ομελέτες στον ατμό. Μπορείτε επίσης να φάτε βραστό κοτόπουλο, βρασμένο φρούτο χωρίς ζάχαρη, ζυμαρικά και ήπιο τυρί.

Με τη γαστρίτιδα, δεν μπορείτε να τρώτε τρόφιμα που διεγείρουν την παραγωγή μεγάλων ποσοτήτων γαστρικού χυμού. Όλα τα τουρσί και τα αλατισμένα απαγορεύονται. Δεν μπορείτε να πίνετε καφέ, κακάο και ανθρακούχα ποτά. Δεν συνιστάται να τρώτε διάφορα κονσερβοποιημένα τρόφιμα και πλούσιους ζωμούς κρέατος. Φυσικά, δεν μπορείτε να φάτε όξινα τρόφιμα. Είναι καλύτερα να αρνηθείτε τα φρέσκα ψημένα προϊόντα, το λευκό και το μαύρο ψωμί - είναι καλύτερα να τρώτε κράκερ. Μην φορτώνετε το στομάχι με χονδροειδείς ίνες - μην τρώτε δαμάσκηνα, ωμά λαχανικά, σταφίδες.

Λαϊκές θεραπείες κατά της γαστρίτιδας

Μαζί με φάρμακα και σωστή διατροφή, η γαστρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με λαϊκές θεραπείες. Έχουν δοκιμαστεί για χρόνια και είναι πραγματικά αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της γαστρίτιδας.

1. Πάρτε ίσα ποσά St. John's wort, calendula και yarrow. Ανακατέψτε τα ξηρά φυτά και ρίξτε τρεις κουταλιές της σούπας βότανα με ένα λίτρο βραστό νερό. Αφήστε το ζωμό να βράσει και να μαγειρευτεί για περίπου μία ώρα. Στη συνέχεια, ο ζωμός πρέπει να φιλτραριστεί. Πρέπει να λαμβάνεται σε τρεις κουταλιές της σούπας πριν από κάθε γεύμα. Η φυτική ιατρική είναι ένας πραγματικός τρόπος για τη θεραπεία της γαστρίτιδας. Αυτά τα βότανα έχουν θεραπευτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες. Εάν πίνετε το ζωμό τακτικά, μπορείτε να απαλλαγείτε από γαστρίτιδα σε μόλις τρεις εβδομάδες.
2. Το βάμμα πρόπολης είναι ιδανικό για τη θεραπεία της γαστρίτιδας. Πάρτε 100 γραμμάρια πρόπολης, αλέστε και γεμίστε το με ένα ελαφρύ μπουκάλι. Στη συνέχεια ρίξτε πρόπολη με αλκοόλ και ψύξτε για 10-15 ημέρες. Ανακινήστε το μπουκάλι περιοδικά. Όταν το βάμμα είναι έτοιμο, πρέπει να ληφθεί ως εξής. Διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού βάμμα σε ένα φλιτζάνι νερό και πιείτε πριν από τα γεύματα. Επομένως, πρέπει να το κάνετε αυτό πριν από κάθε γεύμα.
3. Ο χυμός πατάτας είναι ένας άλλος τρόπος για να απαλλαγείτε από τη γαστρίτιδα. Αρκετοί κόνδυλοι πρέπει να πλυθούν καλά από τη βρωμιά και να στεγνώσουν. Εάν δεν υπάρχει αποχυμωτής στο χέρι, μπορείτε να κόψετε τις πατάτες με μπλέντερ ή μύλο κρέατος και στη συνέχεια να πιέσετε το χυμό πατάτας. Κάθε φορά που πρέπει να μαγειρέψετε φρέσκο ​​χυμό. Πιείτε μια κουταλιά της σούπας πριν από κάθε γεύμα.

Σήμερα, η γαστρίτιδα είναι μια πολύ κοινή ασθένεια. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να πολεμηθεί. Ακολουθώντας μια σωστή διατροφή, επιλέγοντας υγιεινά τρόφιμα και τακτική υγιεινή θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη γαστρίτιδα. Η θεραπεία αυτής της ασθένειας είναι αρκετά μεγάλη, αλλά αρκετά επιτυχής. Φροντίστε το σώμα σας και να είστε υγιείς!

Βίντεο: πώς να θεραπεύσετε τη γαστρίτιδα