Πώς να απαλλαγείτε από σακούλες κάτω από τα μάτια στο σπίτι

Οι τσάντες κάτω από τα μάτια ονομάζονται πρησμένα και κρεμαστά κάτω βλέφαρα. Κανείς δεν είναι ασφαλής από αυτό το πρόβλημα. Κατά κανόνα, ένα άτομο τα ανακαλύπτει το πρωί, όταν δεν υπάρχει χρόνος για να τους πολεμήσει. Πρέπει να πάτε στη δουλειά ή σε μια σημαντική συνάντηση με κουρασμένο και καλλωπισμένο βλέμμα. Αλλά μερικές φορές οι σακούλες κάτω από τα μάτια μπορεί να μην είναι απλώς ένα προσωρινό καλλυντικό ελάττωμα, αλλά σημαίνουν μια σοβαρή ασθένεια.

Γιατί εμφανίζονται σακούλες κάτω από τα μάτια

Οι τσάντες κάτω από τα μάτια εμφανίζονται όπως κάθε άλλο πρήξιμο στο σώμα. Τα μάτια ενός ατόμου προστατεύονται από ένα λεπτό στρώμα λιπώδους ιστού. Υπό την επίδραση των ανεπιθύμητων παραγόντων, το υγρό συσσωρεύεται εκεί και σχηματίζει πρήξιμο. Εάν το οίδημα εμφανίζεται τακτικά, τότε ο ιστός του κάτω βλεφάρου τεντώνεται, χάνει την ελαστικότητά του και δεν παίρνει πλέον το συνηθισμένο σχήμα του. Σε αυτήν την περίπτωση, οι σακούλες κάτω από τα μάτια γίνονται μόνιμες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η περίσσεια υγρού στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο των άνω βλεφάρων.

Έτσι, υπάρχουν αρκετές περιστάσεις που προκαλούν την εμφάνιση σακουλών κάτω από τα μάτια.

1. Μια περίσσεια αλατιού στο σώμα. Δεν είναι μυστικό ότι το αλάτι εμποδίζει την απομάκρυνση υγρού από το σώμα και ως αποτέλεσμα εμφανίζεται πρήξιμο. Για να αποφύγετε προβλήματα, θα πρέπει να αρνηθείτε αλμυρά και πικάντικα πιάτα για δείπνο. Και αν δεν μπορούσατε να αντισταθείτε, τότε δεν χρειάζεται να πίνετε φαγητό με άφθονο νερό.
2. Κατάχρηση αλκοόλ. Μετά από μια θυελλώδη νυχτερινή γιορτή, η πιθανότητα να ξυπνήσει με σακούλες κάτω από τα μάτια είναι πολύ υψηλή, επειδή το αλκοόλ, όχι λιγότερο από το αλάτι, διατηρεί υγρό στο σώμα.
3. Έλλειψη ύπνου που σχετίζεται με κατάθλιψη και άγχος. Μερικές βραδινές νύχτες δεν θα επηρεάσουν την εμφάνιση της νεολαίας. Αλλά για άτομα άνω των 40 ετών και μία νύχτα χωρίς ύπνο μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο. Ο βραδινός ύπνος οκτώ ωρών είναι απαραίτητος για την υγεία και την ομορφιά του ανθρώπου.
4. Δεν υπάρχει αρκετό νερό που πίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Παραδόξως, αυτή είναι μια πολύ κοινή αιτία οιδήματος, καθώς το σώμα, που δεν παίρνει αρκετό υγρό, προσπαθεί να το συσσωρεύσει σε εφεδρεία. Ένα υγιές άτομο πρέπει να πίνει τουλάχιστον 1,5 λίτρα νερό την ημέρα. Αυτός ο όγκος αυξάνεται κατά 1 λίτρο σε ζεστό καιρό ή κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης.
5. Καταπόνηση των ματιών. Η μακρά εργασία στον υπολογιστή, η οδήγηση κάτω από συνθήκες κακής ορατότητας και άλλη πίεση στους μύες των ματιών προκαλεί επιδείνωση της παροχής αίματος στα βλέφαρα. Ως αποτέλεσμα, το υγρό εισέρχεται πιο εύκολα στο στρώμα λίπους κοντά στα μάτια και παραμένει εκεί. Για τον ίδιο λόγο, τα δάκρυα πριν τον ύπνο οδηγούν σε οίδημα.
6. Γενετική προδιάθεση. Σε αυτήν την περίπτωση, οι τσάντες κάτω από τα μάτια, χαρακτηριστικές από έναν από τους γονείς, εμφανίζονται ακόμη και στην παιδική ηλικία ενός ατόμου απουσία ορατών αιτιών και ασθενειών.
7. Στις γυναίκες, η αιτία του οιδήματος μπορεί να είναι η χρήση καλλυντικών χαμηλής ποιότητας ή αλλεργιών στα καλλυντικά ματιών. Επίσης, η πιθανότητα αυτής της ενόχλησης αυξάνεται κατά την περίοδο του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.

Εάν δεν υπάρχει καμία από τις αναφερόμενες αιτίες διόγκωσης των βλεφάρων και εμφανίζονται τακτικά σάκοι κάτω από τα μάτια, πρέπει να πάτε επειγόντως στον γιατρό και να υποβληθείτε σε εξέταση. Το υγρό μπορεί να συγκρατηθεί στο σώμα λόγω νεφρικής ανεπάρκειας ή άλλης ασθένειας.

Εάν ένα άτομο έχει σοβαρό βαθμό παχυσαρκίας, οι σακούλες κάτω από τα μάτια μπορεί να μην σχετίζονται με οίδημα. Σε αυτήν την περίπτωση, η αιτία τους είναι η πάχυνση του στρώματος λίπους στην περιοχή γύρω από τα μάτια.

Πώς να απαλλαγείτε από σακούλες κάτω από τα μάτια στο σπίτι

Τα σαλόνια ομορφιάς προσφέρουν πολλές δαπανηρές διαδικασίες για να απαλλαγείτε από σακούλες κάτω από τα μάτια (χρησιμοποιώντας μικρορεύματα και λέιζερ υπερύθρων, ένα ειδικό τρίψιμο για το δέρμα των βλεφάρων κ.λπ.). Ωστόσο, η παραδοσιακή ιατρική συνιστά όχι λιγότερο αποτελεσματικές, δοκιμασμένες με το χρόνο συνταγές.

1. Ο πιο συνηθισμένος τρόπος είναι να λιπαίνετε το δέρμα κάτω από τα μάτια με παγάκια. Ο πάγος μπορεί να παρασκευαστεί από καθαρισμένο νερό ή έγχυση βοτάνων (χαμομήλι, καλέντουλα, φασκόμηλο). Αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για άτομα με κοντινές φλέβες, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε μώλωπες κάτω από τα μάτια. Δροσερές κομπρέσες στην περιοχή γύρω από τα μάτια θα βοηθήσουν αυτούς τους ανθρώπους.
2. Απαλό μασάζ του δέρματος γύρω από τα μάτια βοηθά επίσης στη μείωση του πρηξίματος. Περάστε το με καθαρά χέρια με απαλές κυκλικές κινήσεις προς την κατεύθυνση από τη μύτη προς τα αυτιά. Για να ενισχύσετε και να θρέψετε το δέρμα, μπορείτε να στάξετε ελαιόλαδο ή φυσικό αιθέριο έλαιο αραιωμένο σε νερό στα δάχτυλά σας.
3. Μια καλή θεραπεία θεωρείται επίσης ανθεκτικό λουτρό για τα μάτια. Για αυτήν τη διαδικασία, θα χρειαστείτε 2 μπολ με κρύο και ζεστό νερό, ένα βαμβάκι ή ένα κομμάτι γάζας. Εναλλακτικά, βρέξτε τη γάζα σε νερό, πρέπει να την εφαρμόσετε για 1 λεπτό στα μάτια. Μετά τη διαδικασία, είναι καλύτερο να πλένετε με ζεστό νερό.
4. Η ρητή μέθοδος για οίδημα κάτω από τα μάτια, η οποία δεν απαιτεί πολύ χρόνο και προπαρασκευαστική δράση, είναι η προσάρτηση μεταλλικών κουταλιών στα κάτω βλέφαρα. Είναι καλύτερο εάν πριν από αυτό να μείνουν στο ψυγείο για αρκετά λεπτά.

Μάσκες και κομπρέσες από σακούλες κάτω από τα μάτια

Σχεδόν όλες οι μάσκες και οι συμπιέσεις μπορούν να γίνονται συνεχώς για την πρόληψη, καθώς περιέχουν μόνο φυσικά συστατικά που τρέφουν και ενυδατώνουν το δέρμα γύρω από τα μάτια. Όλες οι κομπρέσες γίνονται κατά μέσο όρο για 20 λεπτά και μετά πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.

Ένα από τα πιο δημοφιλή είναι μια συμπίεση ψωμιού. Για την παρασκευή του, μια φέτα μαύρο ψωμί βυθίζεται σε έγχυση βάλσαμου λεμονιού και τυλίγεται σε γάζα. Η προκύπτουσα λοσιόν εφαρμόζεται στα μάτια.

Κομμάτια παγωμένης πατάτας (κατά προτίμηση νεαρά) ή αγγουριού είναι επίσης καλά στο πρήξιμο. Επιπλέον, οι βραστές πουρέ πατάτας σε ζεστή μορφή είναι ιδανικές για λοσιόν για οίδημα. Οι πατάτες μπορούν εύκολα να αντικατασταθούν με κολοκύθες.

Οι κομπρέσες ξινιού γάλακτος μπορούν να γίνουν από κεφίρ, ζυμωμένο ψημένο γάλα ή ξινή κρέμα αναμεμιγμένη με μαϊντανό. Η τεμαχισμένη ρίζα μαϊντανού είναι μια εξαιρετική λοσιόν.

Η παραδοσιακή ιατρική συνιστά επίσης συμπίεση φρέσκων φύλλων σημύδας. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε 5-7 φύλλα το βράδυ με ένα ποτήρι ζεστό μεταλλικό νερό. Το πρωί, η λοσιόν είναι έτοιμη για χρήση. Αντιμετωπίστε το οίδημα και την αλογουρά του αγρού. Για λοσιόν, 1 κουταλιά της σούπας αλογοουρά χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνεται όλη τη νύχτα.

Εάν δεν υπάρχει χρόνος για την προετοιμασία λοσιόν για μια κομπρέσα, οι συνηθισμένες σακούλες τσαγιού θα έρθουν στη διάσωση. Βρέξτε τα με ζεστό νερό, αφήστε το να κρυώσει ελαφρώς και εφαρμόστε στο σημείο του οιδήματος.

Οι πιο αποτελεσματικές μάσκες από σακούλες κάτω από τα μάτια:

1. Μάσκα μελιού. Για να το προετοιμάσετε, ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας μέλι (αν είναι παχύ, μετά το λιώστε) και αλεύρι με ασπράδι. Χάρη στο τελευταίο, η μάσκα έχει επίσης σφικτικό αποτέλεσμα.
2. Το βράδυ, μπορείτε να φτιάξετε μια μάσκα φαγόπυρου, ώστε το πρωί οι σακούλες κάτω από τα μάτια να μην γίνουν μια δυσάρεστη έκπληξη για εσάς. Το φαγόπυρο θερμαίνεται σε τηγάνι χωρίς λάδι και στη συνέχεια συνθλίβεται με μύλο καφέ. Η προκύπτουσα σκόνη αραιώνεται με νερό έως τη συνοχή μιας παχιάς κρέμας και εφαρμόζεται στο δέρμα γύρω από τα μάτια. Μετά από 15-20 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό.
3. Πολύ δημοφιλείς είναι οι μάσκες φρούτων. Τα συστατικά για αυτά μπορεί να είναι οποιαδήποτε φρούτα ή μούρα για την εποχή. Τα μήλα και οι φράουλες είναι καλύτερα. Τα αλεσμένα φρούτα πρέπει πρώτα να ψύχονται στο ψυγείο. Μπορείτε να εφαρμόσετε μια τέτοια μάσκα τόσο στο κάτω όσο και στο πάνω βλέφαρο.
4. Η μάσκα βρώμης λειτούργησε επίσης καλά. Για να το μαγειρέψετε χρειάζεστε 2 κουταλιές της σούπας βρώμης και 50 ml ζεστό γάλα.Οι νιφάδες χύνονται με γάλα και αφήνονται να διογκωθούν για αρκετά λεπτά. Μετά από αυτό, τρίβονται με ένα πιρούνι και το προκύπτον gruel λερώνεται στο δέρμα των βλεφάρων για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε τη μάσκα με μη ζεστό νερό.
5. Πριν πάτε για ύπνο, για να αποφύγετε το οίδημα, κάντε μια μάσκα αναμειγνύοντας αγγούρι, κολοκύθα και μέλι σε ίσες αναλογίες. Τρίψτε τα συστατικά στον πολτό και απλώστε στα κάτω βλέφαρα για περίπου 20 λεπτά.

Ασκήσεις από σακούλες κάτω από τα μάτια

Το σφιχτό δέρμα των κάτω βλεφάρων επιστρέφει γρήγορα στη συνήθη μορφή του μετά τη συσσώρευση υγρού στον λιπώδη ιστό, οπότε οι ασκήσεις των ματιών είναι πολύ σημαντικές. Για να ζεσταθεί, αναβοσβήστε γρήγορα για 20 δευτερόλεπτα και γυρίστε τα μάτια σας πάνω και κάτω.

Άσκηση ένα. Μπορείτε να το κάνετε αμέσως με δύο μάτια. Βάλτε τον αντίχειρά σας στην εξωτερική άκρη του ματιού και το δείκτη σας στη γέφυρα της μύτης. Απλώστε ελαφρά το δέρμα με τα δάχτυλά σας και αρχίστε να στραβώνετε, σηκώνοντας το κάτω βλέφαρο. Η άσκηση γίνεται τουλάχιστον 20 φορές. Στην επόμενη προσέγγιση, επαναλαμβάνουμε το ίδιο πράγμα, αλλά τα μάτια ανατρέχουν.

Άσκηση δύο. Πάρτε μια άνετη στάση και χαλαρώστε. Πρέπει να ανοίξετε τα μάτια σας ευρέως και να αρχίσετε να αναβοσβήνουν το συντομότερο δυνατό. Επαναλάβετε 10 φορές σε 3 σετ.

Άσκηση τρία. Κοιτάξτε επάνω, ανοίξτε το στόμα σας προφέροντας το γράμμα "O" και αρχίστε να αναβοσβήνει γρήγορα για 15 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε την άσκηση 2 φορές.

Άσκηση τέσσερα. Βάλτε το δείκτη σας στο κάτω βλέφαρο, κοιτάξτε προς τα πάνω, ανοίξτε το στόμα σας με τον ίδιο τρόπο όπως στην προηγούμενη άσκηση και αρχίστε να αναβοσβήνει. Αναβοσβήνετε σε 10 λογαριασμούς με το στόμα ανοιχτό και σε 10 λογαριασμούς - με το στόμα σας κλειστό.

Μετά από μια σειρά ασκήσεων, αφήστε τα μάτια σας να ξεκουραστούν: γυρίστε αργά το βλέμμα σας αριστερά και δεξιά 5 φορές, μετά την ίδια ποσότητα κάτω και πάνω. Τρίψτε τις παλάμες σας τη μία πάνω από την άλλη και τοποθετήστε τις στα κλειστά μάτια σας. Χαλαρώστε και σκεφτείτε κάτι καλό.

Για να επιτευχθεί ένα ορατό αποτέλεσμα, τέτοια γυμναστική πρέπει να γίνεται τακτικά, δηλαδή τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα. Εάν χρειάζεστε βοήθεια έκτακτης ανάγκης, η πρώτη και η τελευταία ασκήσεις είναι ιδιαίτερα κατάλληλες.

Προληπτικά μέτρα

Για να μην βασανιστείτε στο μέλλον πώς να απαλλαγείτε από τις σακούλες κάτω από τα μάτια, είναι καλύτερα να ακολουθείτε τους κανόνες που δεν θα τους επιτρέψουν να εμφανιστούν.

1. Γίνετε οπαδός ενός υγιούς τρόπου ζωής. Αυτό συνεπάγεται όχι μόνο τον αθλητισμό και την εγκατάλειψη κακών συνηθειών, αλλά και την ορθολογική διατροφή. Απορρίψτε το γρήγορο φαγητό, τα πολύ πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα. Από αλκοολούχα ποτά επιλέξτε κονιάκ ή κόκκινο κρασί. Αλλά αυτά τα ποτά, μεθυσμένα σε μεγάλες ποσότητες, μπορούν να βλάψουν την εμφάνισή σας.
2. Ο πλήρης ύπνος πρέπει να είναι συνήθεια. Είναι καλύτερα να κοιμηθείτε στις 10-11 το βράδυ, και το πρωί θα ξεκουραστείτε και γεμάτοι ενέργεια. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ύπνος στην πλάτη θεωρείται η καλύτερη θέση όταν το κεφάλι είναι πάνω από το επίπεδο του σώματος. Το γεγονός είναι ότι αφού περάσετε όλη τη νύχτα στο πλάι ή στο στομάχι σας, συμβάλλετε στη συσσώρευση υγρού στο πρόσωπο. Μερικές φορές το πρήξιμο μπορεί να εμφανιστεί μόνο κάτω από ένα μάτι, ανάλογα με την πλευρά που περάσατε τη νύχτα.
3. Αποφύγετε τραυματισμούς στα μάτια. Ακόμη και έντονο τρίψιμο των ματιών μετά τον ύπνο μπορεί να τραυματίσει το ευαίσθητο δέρμα των βλεφάρων.
4. Παρακολουθήστε την ποσότητα υγρού που πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σε αυτήν την περίπτωση, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε περισσότερο υγρό το πρωί και το απόγευμα, το βράδυ 1 φλιτζάνι νερό είναι αρκετό.
5. Χρησιμοποιήστε καλό μακιγιάζ των ματιών. Εξοικονόμηση σε αυτό, στη συνέχεια θα πρέπει να ξοδέψετε πολύ περισσότερα χρήματα για αποκαταστατικές καλλυντικές διαδικασίες. Μην πηγαίνετε ποτέ στο κρεβάτι πριν ξεπλύνετε το μακιγιάζ από τα μάτια σας. Μην ξεχάσετε να ενισχύσετε το δέρμα των βλεφάρων με ειδικές κρέμες. Τρίψτε τα με ελαφρές κινήσεις μασάζ.
6. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό και μην παραμελείτε τα γυαλιά ηλίου. Το υπεριώδες σε μεγάλες ποσότητες επιδεινώνει τις ιδιότητες του δέρματος. Το λεπτό δέρμα των βλεφάρων υπό την επιρροή του χάνει την ελαστικότητά του και το πρήξιμο γίνεται πιο αισθητό.

Έτσι, οι τσάντες κάτω από τα μάτια μπορούν να χαλάσουν την εμφάνιση και τη διάθεση ενός ατόμου το πρωί.Τηρώντας απλούς κανόνες, αυτή η ασθένεια είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί από τότε που αντιμετωπίζει. Αλλά αν αυτό το πρόβλημα δεν σας πέρασε, μην βιαστείτε να ξοδέψετε χρήματα σε ακριβούς κοσμετολόγους. Οι θεραπείες στο σπίτι και οι ασκήσεις δεν μπορούν να είναι λιγότερο αποτελεσματικές.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι εάν, παρά τα προληπτικά μέτρα, οι σακούλες κάτω από τα μάτια εμφανίζονται τακτικά, μην καθυστερείτε με την αυτοθεραπεία. Ίσως χρησιμεύουν ως σήμα της παρουσίας μιας σοβαρής ασθένειας, την οποία μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός μπορεί να αναγνωρίσει. Σε αυτήν την περίπτωση, η θεραπεία του οιδήματος κάτω από τα μάτια θα ξεκινήσει με την απαλλαγή από την υποκείμενη ασθένεια.

Βίντεο: πώς να απαλλαγείτε από σακούλες κάτω από τα μάτια